De nieuwe folder van Krachtig Sensitief. John Cornelisse begeleidt hoogsensitieve personen om hun talenten te benutten in hun loopbaan.

1. Krachtig Sensitief
Begeleiding van hoog sensitieve
personen op de werkvloer
John Cornelisse
Krachtig Sensitief
Bundelzwam 48
3451 HS Vleuten
mail@johncornelisse.nl
06 - 54 290 552
nl.linkedin.com/in/johncornelisse/
https://twitter.com/johncornelisse
https://www.facebook.com/krachtigsensitief
Over John
John Cornelisse is vijftien jaar
werkzaam geweest in het
bedrijfsleven als business controller.
Na zijn opleiding tot coach (2011-
12) begeleidt hij vanuit zijn eigen
praktijk hoogsensitieve personen
mensen om hun talenten te
benutten in hun loopbaan.
John is gediplomeerd practitioner
coach.

2. Ben jij hoog sensitief?
1. Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn
omgeving.
2. Ik word beïnvloed door stemmingen van anderen.
3. Ik ben nogal gevoelig voor pijn.
4. Tijdens drukke dagen merk ik dat ik behoefte heb om
me terug te trekken op een plek waar ik ongestoord
alleen kan zijn.
5. Ik ben gevoelig voor de effecten van cafeïne.
6. Ik raak gemakkelijk overvoerd door dingen als fel
licht, sterke geuren, grove weefsels of harde sirenes.
7. Ik heb een rijke complexe innerlijke belevingswereld.
8. Ik voel mij niet op mijn gemak bij harde geluiden.
9. Ik kan diep ontroerd raken door kunst of muziek.
10. Ik ben consciëntieus (wil dingen volgens mijn
geweten doen).
11. Ik schrik gemakkelijk.
12. Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen in korte
tijd.
13. Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me te veel
dingen tegelijk te laten doen.
14. Ik doe erg mijn best te voorkomen dat ik fouten
maak of dingen vergeet.
15. Ik kijk uit principe niet naar gewelddadige films of tv-
shows.
16. Ik voel me ongemakkelijk als er om mij heen veel
gebeurt.
17. Veranderingen in mijn leven brengen mij van mijn
stuk.
18. Ik heb een neus voor delicate
geuren, smaken, geluiden en geniet daarvan.
19. Het vermijden van situaties die me van streek
maken heeft bij mij een hoge prioriteit.
20. Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig
of verlegen gevonden.
21. Als mensen zich in een fysieke omgeving niet prettig
voelen, weet ik meestal wat er moet gebeuren om dat
te veranderen.
22. Als ik erge honger heb heeft dat sterke invloed op
mijn concentratievermogen of mijn humeur.
23. Als ik met iemand moet wedijveren of op mijn
vingers word gekeken, word ik zo nerveus dat mijn
prestaties veel minder zijn dan gewoonlijk.
Meer dan 13 vragen met ja beantwoord, dan ben je
waarschijnlijk hoogsensitief.
Loopbaanbegeleiding voor hoog sensitieve
personen
Loopbaanbegeleiding
Stel jij wel eens een of meer van deze vragen?
• Wat wil ik in mijn leven?
• Hoe ziet mijn droombaan eruit?
• Wie ben ik nou eigenlijk?
• Wat kan ik allemaal?
• Welke keuze maak ik?
Belangrijke vragen die iedereen zichzelf wel eens
stelt. Dat geldt met name voor HSP’s , omdat ze
gevoeliger zijn voor prikkels van buiten, zoals de
werkomgeving. In een coachtraject van gemiddeld
zes gesprekken begeleid ik jou in je zoektocht naar
passend werk, waarin jij je talenten kan benutten.
Hoog sensitief
• Ben je gevoeliger dan andere mensen?
• Zie, hoor, ruik, voel je meer dan andere mensen?
• Ben jij gevoelig voor mensen, sfeer en
stemmingen?
• Hoor je vaak dat je je veel te druk maakt of niet zo
moet zeuren?
Een hoogsensitief persoon (HSP) is iemand die
gevoeliger is voor indrukken en subtieler nuances
waarneemt dan gemiddeld.
Hoog sensitiviteit is een karaktereigenschap die
positief ingezet kan worden. Je kunt bijvoorbeeld
sneller gevaren signaleren, in de gaten hebben dat
iemand liegt, kleine nuanceverschillen waarnemen
en beter concentreren. Hoog sensitieve personen zijn
vaak gewetensvol, harde werkers, begaan met
anderen, vredezoekers en denken vaak diep na over
het leven.
Zoals alle karaktereigenschappen heeft ook hoog
sensitiviteit haar valkuilen, zoals: te hard werken, te
zorgzaam zijn voor anderen (en te weinig voor
jezelf), te perfectionistisch zijn, overladen voelen
door indrukken en bang zijn om fouten te maken.
Door bewust te zijn van deze eigenschappen is
hoogsensitiviteit geen last meer, maar is het een
kwaliteit geworden.
De talenten van hoog sensitiviteit
Hoogsensitiviteit is een eigenschap die nogal eens als last
wordt gezien. Maar naast de valkuilen, kent deze eigenschap
ook een prachtige set van talenten. Talenten die steeds
belangrijker in de veranderende samenleving van de 21e eeuw.
Hoog sensitieve personen staan vooral bekend om o.a. de
volgende talenten:
• Intuïtie
• Gevoeligheid
• Verbindend vermogen
• Creatief
• Out-of-the-box denken
• Empatisch vermogen
• Visionair
• En nog veel meer