1. Welkom!
Lezing 16 mei 2013 Event Psychisch Verzuim
Jaqueline Pama
Bevlogenheid & Hooggevoeligheid
Twitter mee: @HG_heelgewoon

2. Introductie: wie ben ik en waarom sta ik hier?
Casus
Bevlogenheid
Bevlogenheid & hooggevoeligheid
Conclusie
Inhoud

3. Veel gevoel
Tijd > verstand
Gezin > verstand
Zien
Weten
Mensen handelden anders
Ik begreep de wereld niet en de wereld begreep mij niet
Introductie

4. Reactie op ratio
Aanpassing
Burn-out
Weer voelen..
Introductie:
Wat gebeurde er?

5. Juridische praktijk > mediation > coaching
Re-integratie:
Langdurig ziek
Onverklaarbare
klachten, CVS, fybromyalgie, angststoornissen, etc.
Introductie:
Werk

6. Vrouw, 40 jaar, nog nooit gewerkt
Uitgevallen op school
Uitbehandeld op 34e
WAJONG
Casus

7. Steeds in tranen, geluid, radio, tv, foto‟s
Slecht slapen, boos / verdrietig na contact met
meerdere mensen
“Hooggevoelig, ik? Welnee!”
Begrijpen, (h)erkennen, oefenen
Casus deel 2

8. Logistieke omgeving & opleiding in beveiliging
Beveiligingswerk - Beurzen - Pink Pop = in goede
gezondheid!!
Terugkoppeling manager: “prettig in de omgang, voor
verschillende niveaus, schat sneller situaties in dan
anderen, snelle praktische oplossingen, werkt snel en
efficiënt.”
Casus deel 3

9. Werken met passie
Werkt harder
Effectiever
Efficiënter
Creatiever
Klantgerichter
Levert hoge kwaliteit
Bevlogenheid

10. Rode draad: De bevlogen werknemer werkt vanuit het
hart, er is sprake van intrinsieke motivatie
Vraag: “Wie kan beter vanuit het hart werken dan
degene die toch al vanuit het hart leeft?”
Bevlogenheid

11. Hooggevoelige (HG) werknemer: potentieel om
bevlogen te zijn. Echter ook vaak uitval.
2 vliegen in één klap:
(1) Minder (langdurig) verzuim én (2) aanboren bron
van bevlogen werknemers
Bevlogenheid
& Hooggevoeligheid

12. Vraag: “Hoe benutten we het potentieel van deze
persoon beter?”
Antwoord: (h)erkennen & praktisch benaderen
Bevlogenheid
& Hooggevoeligheid

13. Volgens wetenschap:
Sensory-Processing Sensitivity
15-20% v populatie
Losstaand construct
Stabiele trek
Biologisch gebaseerd
Gevoelig CNS:
snel hoge mate arousal (opwinding)
efficiëntie BIS daalt
hyperwaakzaam
minder focus & sneller overprikkeld
gevoelig voor negatieve stimuli
Hooggevoeligheid
(h)erkennen

14. Heftige gevoelens
Gedrag
Pijn; als een bliksem inslag
Verdriet, veel of onverklaarbaar huilen
Lawaai doet letterlijk pijn aan de oren / lijf
Oververmoeid
Slecht slapen
Dromerigheid
Vluchten in fantasie wereld
Onbereikbaar zijn, afsluiten
(h)erkennen:
Uitingen HG als last

15. Teruggetrokken
Agressief
Ontoegankelijk
Depressief
Slachtoffer rol
Boosheid
Angstig
Ziekte / klachten
(h)erkennen:
Gedrag HG als last

16. Zelf
Beschermen
Opruimen
„Schoonmaken‟
Erkennen maar niet zwelgen
Oefeningen
Aangeven
Om hulp vragen
Luisteren
Omgeving
Herkennen
Onderzoek
Erkennen
Informatie vergaren
Omdenken
Eerlijk zijn
(Aanraken)
Luisteren
(h)erkennen & praktisch:
Omgaan met HG

17. Niet overrompelen
Goede communicatie
Aanvaarden authentiek leiderschap
Ruimte voor eigen inbreng
Alleen zijn / Rust inplannen
Zichzelf laten helpen m.b.v. oefeningen
Grenzen
Weinig prikkels
(h)erkennen & praktisch:
Behoefte HG werknemer

18. Aanvoelen
Meevoelen
Oprecht
Trouw
Rechtvaardig
Creatief
Aandachtig & Gedetailleerd
Resultaat:
HG in z’n kracht

19. De bevlogen werknemer werkt vanuit het hart, er is sprake
van intrinsieke motivatie.
 “Wie kan beter vanuit het hart werken dan degene die
toch al vanuit het hart leeft?”
Hooggevoelige (HG) werknemer
 (1) Minder (langdurig) verzuim én (2) aanboren bron
van bevlogen werknemers
Vraag: “Hoe benutten we het potentieel van deze persoon
beter?”
 (h)erkennen & praktisch benaderen
Conclusie

20. Bedankt voor uw aandacht!
www.hooggevoeligheelgewoon.nl
www.facebook.nl/hooggevoeligheelgewoon.nl
@HG_heelgewoon
info@hooggevoeligheelgewoon.nl

21. Bakker, K. & Moulding, R. (2012). Sensory-Processing sensitivity, dispositional
mindfulness and negative symptoms. Personality and Individual Differences, 53, 341-
346
Benham, G. (2006). The highly sensitive person: stress and physical symptom reports.
Personality and Indivual Differences, 40, 1433-1440
Hooggevoelig heel gewoon (2012). Kinderen en ouders. Gildeprint drukkerijen
Hooggevoelig heel gewoon (2012). Professionals. Gildeprint drukkerijen
Hooggevoelig heel gewoon (2013). Volwassenen. Gildeprint drukkerijen. (in druk)
Jong, B.D.H., de (2010). Temperament of stoornis? Hoogsensitiviteit in relatie tot
AD(H)D en PDD-NOS. Master Thesis, Tilburg University.
Smolewska, K.A., McCabe, S.B. & Woody, E.Z. (2006). A psychometric evaluation of the
highly sensitive person scale: the components of sensory-processing sensitivity and
their relations to the BIS/BAS and „Big 5‟. Personality and Individual Differences, 40,
1269-1279
Walda, S.A.E. Hoogsensitiviteit bij kinderen in het basisonderwijs. Master Thesis,
Pedagogische wetenschappen, Radboud Universiteit Nijmegen.
Voor meer (wetenschappelijke) literatuur, mail naar eva@hooggevoeligheelgewoon.nl
Literatuur