Recommended
Recommended
More Related Content
Similar to 23 Van Mijn Nieuwste Lessen Voor Een Leven Vol Leven
Similar to 23 Van Mijn Nieuwste Lessen Voor Een Leven Vol Leven (20)
23 Van Mijn Nieuwste Lessen Voor Een Leven Vol Leven
- 1. 23 van mijn meest recente inzichten / waardevolle levenslessen. Hope you enjoy!
- 2. 1: Sta open voor nieuwe vriendschappen. Je weet nooit wie er in je leven kan komen en je leven letterlijk kan veranderen.
- 3. 2: Focus op hetgeen je het makkelijkste af gaat en wat je leuk vindt om te doen. Doe daar niet te makkelijk over, ga all in.
- 4. 3: Begrijp dat de meest mensen je niet zullen begrijpen, zelfs de mensen dichtbij je niet.
- 5. 4: Als je vast zit, beweeg dan. Ga wandelen, doe een weekendtrip naar een stad alleen of doe iets compleet nieuws.
- 6. 5: Boosheid, verdriet, schaamte en schuldgevoel zijn zware emoties. Durf dit aan te kijken en ren er niet van weg. What you reveal you heal.
- 7. 6: Bewaak je agenda met je leven. Je tijd is je leven. Wees bewust van hoeveel tijd en daarmee je leven je weggooit.
- 8. 7: Deadlines zijn dodelijk. Zowel publieke deadlines als zelf opgelegde deadlines. Deadlines halen je uit je moment, beroven je van je beste werk en beroven je van het #1 ding dat we het meest belangrijk vinden: vrijheid.
- 9. 8: Liefde is alles.
- 10. 9: Durf om hulp te vragen. Niet alleen ben je mogelijk 1 hulpvraag verwijderd van verlichting, ook verdiep je hiermee je relaties.
- 11. 10: Coach jezelf. Ga voor wandelingen van minimaal een uur en praat met en tegen jezelf en stel jezelf vragen. Airpods in en neem het op zodat je het gevoel hebt dat er naar je geluisterd wordt. De opnames zijn epic materiaal voor later.
- 12. 11: Ga van social media af, het is zo giftig en we hebben het niet door. Het ontneemt je van je geluk, ook al voelt het plezierig. Het is zoveel erger dan we denken.
- 13. 12: Creëer meer dan je consumeert. Van doen leer je nog altijd meer dan van toekijken. Produceren versus consumeren.
- 14. 13: Als je ergens verslaafd aan bent en het kost je teveel, dan zal iedereen je adviseren om te “minderen” of het beter te “managen”. Vergeet dat, stop er compleet mee, voor de rest van je leven. Dit zal je je vrijheid teruggeven.
- 15. 14: Als je constant met jezelf bezig bent dan gaat het waarschijnlijk niet zo goed met je. Durf om hulp te vragen.
- 16. 15: Als je wilt veranderen voelt het vaak alsof het te langzaam gaat, het goede nieuws is dat de tijd snel gaat. Transformatie is dichterbij dan je denkt.
- 17. 16: Als je je goed wil voelen, moet je goed voelen (van Dolly Heuveling van Beek)
- 18. 17: Van laat in de avond eten krijg je nachtmerries.
- 19. 18: Inflammation is een real thing (ontstekingen in je lijf). Clean eating kan ervoor zorgen dat veel van je pijn(tjes) verdwijnen, weer helder kunt nadenken en dat je weer gaat slapen als een baby.
- 20. 19: Als iemand om je heen gedrag vertoont waar je van baalt, gaat het waarschijnlijk niet goed met hem of haar. Wees er voor diegene. Confronteer, get real en help ze verder.
- 21. 20: Probeer je emoties zoveel mogelijk los te koppelen van je acties. Omdat je je op een bepaalde manier voelt, betekent niet dat je domme dingen moet doen. Lastig! Maar blijf goed nadenken.
- 22. 21: Kijk je angsten recht in de ogen aan. Benoem waar je bang voor bent. Schrijf erover en praat erover.
- 23. 22: Durf je geheimen te delen met iemand die je vertrouwt. You’re as sick as your secrets. (Joe Polish)
- 24. 23: Van nature lui zijn maar tegelijkertijd erg ambitieus zijn is een lastige combinatie. Geef er aan toe dat je lui bent, of werk aan je discipline. Het is het een of het ander, you decide.
- 25. Vind je dit tof? Ik heb een e-book met “123 Lessen voor een Leven vol Leven”. Deze kun je hier nog gratis downloaden: winst.nl/lvl