2. 1- CONDUCCIÓ DE GRUPS
Conduir un grup és ajudar-lo a assolir les seves
finalitats. El grup passa per diverses fases:
1- Etapa d’orientació: és una fase de desorientació
afectiva, de descobriment mutu. Pot provocar angoixa,
inseguretat, per la preocupació de ser acceptat pels altres
2- Etapa d’establiment de normes: pautes que guiïn el
funcionament del grup. (ex: reglament de règim intern)
3- Etapa d’eficiència i integració grupal: analitza i avalua
l’assoliment dels objectius proposats i el comportament
de cadascun dels membres del grup.
3. 2- COHESIÓ GRUPAL
Indica la mesura en la que el grup se sent unit i satisfet
de sí mateix. Això els farà més productius,
incrementant la cooperació i el sentiment de solidaritat
entre els seus membres.
En alguns casos la
cohesió pot provocar
efectes
negatius...justificar
actes vandàlics per la
seva pertinença a un
grup.
4. FACTORS DETERMINANTS PER A LA COHESIÓ
FACTORS INTERNS: simpatia i afinitat entre els membres del grup;
experiències d’èxit i fracàs compartides; tenir objectius i expectatives
comunes; la creació d’unes normes i valors grupals...
FACTORS EXTERNS: estil més o menys democràtic del líder; la
dependència d’una més amplia amb una relació de jerarquia...
5. LA DISGREGACIÓ
Pot haver-hi disgregació quan els objectius no són
clars, o ens trobem masses dificultats per assolir-los;
quan el clima afectiu és massa tens...
6. ESTRATÈGIES PER AFAVORIR LA COHESIÓ
-CREACIÓ D’UN CLIMA AFECTIU POSITIU. Facilitar l’expressió lliure de
tots els membres del grup (reducció de possibles tensions)
-TENIR CLARS ELS OBJECTIUS DEL GRUP. El grup ha de saber cap a
on va, això farà que es realitzin amb més eficiència les tasques que es
proposen.
-EL GRUP HA DE SER CAPAÇ D’ADAPTAR-SE A LES CIRCUMSTÀNCIES.
La rigidesa és un factor que dificulta la cohesió
EXEMPLE: estudi per valorar el factor determinant per mantenir la cohesió
del grup. Els resultats per ordre d'importància foren: la qualitat del treball,
atracció cap el grup, rols valorats, qualitat de treball personal
12. 3- L’ESCOLTA ACTIVA...O SABER ESCOLTAR
Escolta activa significa escoltar i entendre la
comunicació des del punt de vista del que parla.
Sentir és tan sols percebre vibracions de so, escoltar
és entendre, comprendre, o donar sentit allò que se
sent.
13. Per arribar a entendre a algú es requereix EMPATIA, és
a dir, saber posar-se al lloc de l’altre persona.
Saber escoltar és un tasca complexa, doncs el receptor
sol entrebancar-se en algun dels següents obstacles:
-COMPARAR: el receptor mentre escolta s’està intentant comparar amb
l'emissor
-LLEGIR EL PENSAMENT. El receptor està jugant a endevinar què pensa
l'emissor mentre parla.
-ASSAJAR. El receptor està assajant que li dirà quan aquest acabi.
-FILTRAR: El receptor selecció allò que li interessa
-JUTJAR A L’EMISSOR (què m’ha d’explicar aquest a mi)
14. -SOMNIAR: el receptor mentre escolta desplaça el seu pensament cap
algun record que ell hagi viscut
-IDENTIFICAR-SE AMB L'EMISSOR (a mi també m’ha passat)
-ACONSELLAR. (si t’expliquen un problema potser no t’estan demanant
una solució)
-DISCUTIR: El receptor no està d’acord amb l’emissor
-PORTAR SEMPRE LA RAÓ: l’emissor no accepta altres punts de vista
-CANVIAR DE CONVERSA
http://www.hoysport.com/multimedia/audios/186296.html
15. 4- HABILITATS SOCIALS
ASSERTIVITAT
Aquella conducta que permet a la persona expressar
adequadament oposició i afecte d’acord als seus
interessos i objectius, respectant el dret dels altres
intentant assolir la fita proposada.
Conductes contràries a l’assertivitat:
-PASSIVA: no ser capaç d’expressar obertament
sentiments, pensaments i opinions. No saber di NO!
-AGRESSIVA: lligada a la violació dels drets d’altres
persones. Pot ser agressió verbal directa (insults,
ofenses) o indirecta (ironia)
16. ESTRATÈGIES PER SER ASSERTIUS.
-AUTOESTIMA.
-- NO ENFADAR-SE, SER EDUCAT
-GUARDAR DISCULPES PER QUAN SIGUIN NECESSARIES
-NO ARRACONAR ALS ALTRES
-NO ARRIBAR MAI A L’AMENAÇA
-ACCEPTAR LES CRÍTIQUES I LA DERROTA
17. Autocontrol emocional de l’entrenador
AUTOAVALUACIÓ DE LES EMOCIONS
Registrar i observar aspectes com:
-Quines emocions apareixen (enfadat,
ansiós, desanimat, eufòric...)
-Amb quina intensitat?
-En quines circumstàncies?
-Quines conseqüències comporta?
-Com podia haver conduït millor la
situació?
18. ESTRATÈGIES PER A L’AUTOCONTROL
-Auto-diàleg: frases que una
persona es diu a si mateixa...ex:
paraules clau (tranquil,
“vamos”!..), frases curtes per
recordar l’objectiu, o per
recordar les dificultats presents
que ja s’havien previst...
-Accions concretes: respiració,
exercicis de relaxació, conductes
alternatives, comptar fins a 5...
-Observar les conseqüències del
comportament incontrolat
20. La importància de saber guanyar i perdre
-La famosa frase “s’ha de saber perdre”, normalment va molt
vinculada a aquells esportistes (i entrenadors) que mostren de
disconformitat, de forma airada, amb una derrota.
És un punt de màxima expressió de control de les
emocions...assumir la derrota, i la impossibilitat d’actuar un
cop finalitzat l’enfrontament, és també feina de l’entrenador.
21. L’entrenador ha de transmetre aquests valors... ha se ser el
primer en donar imatge d’esportivitat, doncs actua com a
mirall. Aquestes conductes seran interioritzades per part dels
jugadors com a part del seu aprenentatge esportiu i personal.
22. També cal saber guanyar!. L’estat d’eufòria després de la
victòria pot generar conductes desagradables envers jugadors
i/o afició rival.
23. El full d’Excel impossible... Aquell vespre
vaig comprendre que les emocions no es
poden quantificar amb números ni
preveure... L’essència de la direcció de
grups es troba en la intuïció i en aquella
versió intel·ligent de la comunicació que
s’anomena empatia
Els galons et donen autoritat, però el fet
de passar de manar a liderar és una cosa
que s’aprèn amb el temps; aquesta és la
diferència.
Per mi, liderar és generar confiança;
sense confiança no hi ha lideratge
24. Facultat de comprendre les emocions i els sentiments
externs per un procés d'identificació amb l'objecte, grup
o individu amb el qual hom es relaciona.
25. “En la meva vida no he vist cap jugador
que no volgués fer alguna cosa. Si les
coses no li surten, s’ha de parlar amb ell
i escoltar quin és el problema”
La comunicació, dir-se les coses com a
arma de superació. Aquesta és una altra
de les qualitats de Guardiola, l’empatia,
l’habilitat en la comunicació
“Sembla que manis, però al final són els
jugadors els que decideixen”
26. Inherent a la tasca d’entrenador ens trobem amb un
procés d’interacció humana, fet que ens obliga a
dominar determinades habilitats socials. D’entre elles
destaca l’ASSERTIVITAT
Capacitat personal d'expressar els sentiments, les
emocions o els pensaments propis de manera lliure i
amb seguretat, sense negar els drets dels altres i
sense que els altres vegin en aquestes expressions
conductes agressives o manipuladores.
27. ESTRATÈGIES PER SER ASSERTIUS
Autoestima: És tan important un mateix com els altres
No enfadar-se, ser educat: Enfadar-se perjudica la pròpia
imatge
Guardar les disculpes per quan siguin necessàries
No arraconar als altres
No arribar a les amenaces
Acceptar les crítiques i la derrota
28. PARLAR EN PÚBLIC
El principal problema és la por
escènica, la por a ser el centre
d’atenció
Hem de tenir clar quin és el nostre objectiu principal:
1- Informar: Incrementar els coneixements
2- Incitar o persuadir: Influir sobre les accions de la gent
3- Entretenir: Distreure o entretenir a un grup
29. És important conèixer i dominar l’escena. Cal adquirir
domini del lloc on parlarem en públic (estarem drets,
asseguts, davant, darrera... Trobarem projector,
pissarra...); i de les característiques dels nostres oients .
Hem d’evitar:
- Improvisar
-Confiar en el què hem après de memòria
-Parlar en primera persona
-Disculpar-se innecessàriament davant errades
irrellevants o pel fet d’estar nerviosos.
-Jugar amb objectes (anells, bolígrafs, claus...)
-Amagar les mans
-Assenyalar l’audiència
-Gesticular en excés
31. REFLEXIONA SOBRE EL TEU COMPORTAMENT EN ELS
PARTITS
-Quines són les teves emocions
més habituals i amb quina
intensitat es manifesten?
-Creus que les teves emocions
afecten al teu comportament amb
els jugadors?
-Recorda el darrer partit i
estableix en quines pautes vares
tenir un comportament
incorrecta (estableix perjudicis i
beneficis)
