SlideShare a Scribd company logo
1 of 15
CĂRȚI MOTIVAȚIONALE CARE ÎȚI
POT SCHIMBA VIAȚA
Cialdini, Robert B. Psihologia persuasiunii / Robert B. Cialdini ; trad. :
Mihaela Budui. – București : Business Tech International , 2008. – 382 p.
Psihologia persuasiunii și-a căpătat locul de cea mai importantă carte
publicată vreodată despre acest subiect datorită valorii practice a
informațiilor oferite. În cuprinsul ei, distinsul psiholog Robert B. Cialdini,
doctor în filosofie, explică de ce unii oameni sunt remarcabili de
convingători și cum putem să-i convingem cu propriile noastre arme.
Veți afla cele șase secrete psihologice care se află în spatele impulsului
nostru puternic de a ne supune, cum pot fi ele folosite de persoane
iscusite fără a fi detectate, cum să ne apărăm împotriva lor și cum să
punem la lucru acele secrete în folosul propriu.
Această carte indispensabilă îți garantează două lucruri: niciodată nu te
vei mai simți obligat să spui „da”, când de fapt gândești că ar fi în
interesul tău să spui „nu” și cu siguranță vei avea mai multă influență
decât ai avut vreodată.
Collett, Peter. Cartea gesturilor europene / Peter Collett; trad. Din engl. de
Andreea Răsuceanu. – București : Trei, 2018. – 252 p.
Cartea gesturilor europene, un ghid la îndemâna oricărui globe-trotter, un
îndreptar noncomformist și amuzant, ilustrat cu episoade inedite din
experiența proprie autorului, de călător prin țările europene!
Peter Collett este autorul bestsellerului Cartea gesturilor, tradus la Ed. Trei.
Profesor la Departamentul de Psihologie Experimentală din cadrul
Universității Oxford, a devenit celebru prin colaborările sale cu media,
inclusiv în calitate de consilier al emisiunii Big Brother. Peter Collett
abordează teme din domeniile psihologiei sociale, studiului personalității și
limbajului trupului.
Furnham, Adrian. 50 de idei pe care trebuie sa le cunosti.
Psihologie / Adrian Furnham. – București : Litera, 2017. – 207 p.
Psihologia are apărătorii și detractorii ei. Unii o considera „regina
științelor sociale", ale cărei progrese, descoperiri și aplicații sunt
cheia sănătății, a fericirii și a progresului. Detractorii îi consideră pe
psihologi ori impostori, ori autori periculoși ai unor idei și practici fie
de bun-simț, fie greșite.
Havey, Allison; Puccio, Deana. Sex, like-uri și rețele sociale / Alison
Havey, Deana Puccio ; trad. : Eugen Gasnaș, Elena-Maria Ciocoiu. –
București : Niculescu, 2017. – 256 p.
Trecerea prin perioada adolescenţei este dificilă, nu doar pentru copilul
care se dezvoltă şi devine tânărul adult, dar şi pentru părintele extenuat şi
adesea confuz. Problemele cu care se confruntă adolescenţii, în contextul
tehnologiei de astăzi, sunt mai uşor de înţeles după ce veţi citi această
carte scrisă de Allison Havey şi Deana Puccio.
Manualul de aplicații practice Iubește-te pe tine însuți și vindecă-ți
viața aplică principiile iubirii de sine și gândirii pozitive, atât de dragi
lui Louise, în diverse domenii ale vieții noastre de zi cu zi, printre care:
- Starea de sănătate
- Temerile și fobiile
- Prietenia
- Sexul
- Prețuirea de sine
- Banii și prosperitatea
- Munca
- Relațiile intime
- Dependențele.
Hay, Louise L. Iubește-te pe tine însuți și vindecă-ți viața : manual de
aplicații practice / Louise L. Hay ; trad. : Cristian Hanu. – Brașov :
Adevăr Divin, 2012. – 205 p.
Jampolsky, Gerald G. Iertarea: cea mai mare putere vindecătoare /
Gerald G. Jampolsky ; trad. : Cristina Hanu. – Brașov : Adevăr Divin,
2008. – 134 p.
Cartea este scrisă într-un limbaj simplu și accesibil. Ea explică de ce atât de
mulți oameni consideră că este atât de greu să ierte și de ce cramponarea
de durerea provocată de ceilalți reprezintă de fapt o decizie de a suferi.
Cartea analizează factorii care ne fac să refuzăm iertarea și felul în care
justifică mintea noastră acest lucru. Ea prezintă efectele secundare toxice
ale incapacității de a ierta și dezastrul pe care îl provoacă aceasta asupra
corpului nostru și în viața noastră. Dar mai presus de orice, cartea prezintă
beneficiile incredibile ale acestui act simplu care este iertarea. Autorul
relatează numeroase întâmplări care au darul de a ne deschide inimile în
fața miracolelor care se pot petrece atunci când acceptăm faptul că nimeni
nu merită să fie exclus de la iubirea noastra. De-a lungul cărții sunt citate
diferite aforisme care ne reamintesc de virtutea iertării și care pot fi folosite
ca afirmații pozitive. Repetate zilnic, ele ne pot ajuta să ne schimbăm
radical viața, eliberându-ne de suferințele trecutului dureros.
Această lucrare a revoluţionat psihanaliza copilului şi cuprinde sintetic
experienţa clinică a Melaniei Klein în aplicarea tehnicii psihanalitice în
analiza copiilor. Prin tehnica specială de analiză prin joc pe care a
creat-o pentru investigarea inconştientului, Melanie Klein a făcut
posibilă extinderea domeniului de acţiune al psihanalizei ca terapie de
la tratamentul adulţilor, la cel al copiilor şi adolescenţilor. Prima parte
a cărţii, destinată aspectelor de tehnică psihanalitică, se bazează pe
prelegerile ţinute de Melanie Klein la Londra. A doua parte cuprinde
contribuţiile sale teoretice care clarifică unele aspecte ale dezvoltării
psihice a copilului şi ale rădăcinilor nevrozelor şi psihozelor adultului.
Autoarea orientându-se tot mai mult către o teorie a conflictului psihic
în care agresivitatea joacă rolul cel mai important.
Klein, Melanie. Psihanaliza copiilor / Melanie Klein ; trad. : Anacaona
Mîndrilă-Sonetto. – București :Trei, 2009. – 458 p.
Koch, Richard. Principiul 80 / 20 : Cum să obții mai mult cu mai puțin /
Richard Koch ; trad. : Dan Ctriste. – București : Meteor Press,
2018. – 288 p.
Principiul 80/20, o carte originală, provocatoare și practică, a devenit o
lucrare clasică în domeniul afacerilor și un bestseller mondial. În această
ediție aniversară Richard Koch a inclus un capitol nou, în care prezintă
câteva dintre sutele de răspunsuri primite de la cititorii cărții inclusiv un
cântec rap! și împrospătează înțelegerea adevăratului potențial al acestui
principiu.
Koch ne învață cum putem aplica principiul 80/20 pentru a realiza mult mai
multe lucruri cu mult mai puțin efort, timp și resurse, concentrându-ne pur
și simplu asupra celor mai importante 20 de procente și controlând astfel
evenimentele în loc să ne lăsăm noi controlați de ele, cu rezultate
spectaculoase.
Lilley, Roy. Cum să ne purtăm cu oamenii dificili / Roy Lilley ; trad. : Viorica
Horga. – București : Ed. Meteor press, 2006. – 167 p.
Cartea ne ajută să înțelegem comportamentul oamenilor dificili și acțiunile
lor, putând astfel rezolva situațiile problematice sau neobișnuite.
Cum să ne purtam cu oamenii dificili investighează comportamentul
individual, motivațiile lui și modalitățile cele mai eficiente de răspuns. Este
ghidul esențial pentru a face față problemelor interumane.
În cartea sa, Roy Lilley acoperă toate aspectele, inclusiv:
- recunoasterea celor șapte tipuri de persoane dificile;
- ce este conflictul și cum poate fi gestionat;
- cum să ne purtăm cu persoanele agresive;
- cum să-i motivăm pe colegii leneși;
- cum să ne descurcăm cu clienții dificili;
- cum să rezolvăm reclamațiile.
Kaduson, Heidi Gerard; Schaefer, Charles E. 101 tehnici favorite ale
terapiei prin joc / Heidi Gerard Kaduson, Charles E. Schaefer ; trad. :
Oana Munteanu. – București : Trei, 2015. – 565 p.
Pornind de la tendința naturală a copilului de a imagina roluri și de a
construi povești relevante pentru viața sa interioară, terapia prin joc este
larg folosită în abordarea problemelor psihice ale copiilor și adolescenților.
Cele 101 tehnici prezentate în acest volum oferă psihologilor, educatorilor,
dar și părinților și pediatrilor un instrument eficient și neintruziv pentru a-i
ajuta pe cei mici să-și verbalizeze emoțiile, să-și gestioneze furia, să facă
față pierderilor și doliului, dar și să vindece vechi răni, cum sunt cele
pricinuite de abuzuri și traume. Cartea include contribuțiile unor autorități
mondiale în terapia prin joc, cu orientări variate, de la psihodinamică la
cognitiv-comportamentală. De asemenea, diversele tehnici, utile atât în
evaluare, dar și în cură, sunt grupate în șapte secțiuni: de la povești
vindecătoare și arte plastice la jocuri de grup și marionete.
Peale, Norman Vincent. Despre încredere / Norman Vincent Peale; trad. :
Mihaela-Veronica Șerbănescu. – București : Curtea veche, 2018. – 156 p.
Încrederea este, conform lui Norman Vincent Peale, un corolar al credinței
și un motor al acțiunii: este credința transpusă în fapte prin care îți clădești
viitorul și personalitatea.
Este antidotul pentru grijile, tristețea și neliniștile sufletești care ne
copleșesc în anumite momente ale vieții. Îți dă speranța și energie să-ți
împlinești visurile.
Mesajul lui Peale este incredibil de simplu: dacă ai încredere, dacă vei
crede că poți, vei putea. Însă acest mesaj are ca fundament învățăturile
Bibliei. Toate răspunsurile se gasesc în Cartea cărților. Încrederea este nu
numai încredere în forțele proprii, ci și în acea forță sădită în om de către
divinitate. Peale își susține pledoaria cu o serie de povești adevărate. Sunt
relatări în care miraculosul s-a strecurat, sau a intrat triumfal, în viața celor
care au crezut, oricât de grele au fost încercările la care au fost supuși.
„Morala copilului ne ajută să înțelegem într-un sens pe acea a
omului. De aceea, nimic nu este mai util pentru a forma oamenii
decât să învățăm a cunoaște legile acestei formări.” – Jean Piaget
Piaget, Jean. Judecata morală la copil / Jean Piaget ; trad. : Dan
Răutu. – Chișinău : Cartier, 2012. – 456 p.
Smith, Manuel J. Când spun „Nu”, mă simt vinovat / Manuel J. Smith ;
trad. : Liana Haidar. – București : Trei, 2018. – 391 p.
Prietenul îți cere o favoare și ți-e rușine să-l refuzi. Copiii se poartă obraznic,
dar te faci că nu vezi. Șeful iți cere să rămâi peste program și ți-e jenă să-i
spui că ți-ai planificat deja altceva pentru acea seară. Viața nu te scutește nici
de momente tensionate și nici de persoane manipulatoare, care vor să-ți
impună standardele lor despre ce e “bine” și ce e “rău”.
Cum să spui, asadar, “Nu” și să nu te mai lași culpabilizat și manipulat?
Pionier în tehnicile de “antrenament al asertivității”, psihologul american
Manuel J. Smith prezintă mai întâi convingerile nonasertive care te fac să fii
exagerat de maleabil, pe care le contrabalansează cu cele 10 “drepturi
asertive” – de ex.: “Ai dreptul să decizi dacă ești dator să găsești soluții la
problemele altora”.
Tehnici, precum “discul stricat”, “dezamorsarea” sau “autodezvăluirea”, iți vor
fi utile nu doar în relația cu familia și colegii de serviciu, dar și în discuțiile
purtate cu prietenii, angajatorii, vânzătorii sau alte persoane cu care intrăm în
contact.
Lectură plăcută !

More Related Content

What's hot

Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)
Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)
Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)BibliotecaMickiewicz
 
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?Katona Nicolaie
 
Afirmaţii pentru autovindecare
Afirmaţii pentru autovindecareAfirmaţii pentru autovindecare
Afirmaţii pentru autovindecareNicu Barbi
 
Eckhart tolle-puterea-prezentului
Eckhart tolle-puterea-prezentuluiEckhart tolle-puterea-prezentului
Eckhart tolle-puterea-prezentuluiAdina Georgiana
 
Bucataria ezoterica-aryana-havah
Bucataria ezoterica-aryana-havahBucataria ezoterica-aryana-havah
Bucataria ezoterica-aryana-havahLaurentiu Decu
 
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu zi
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu ziTrezvia duhovnicească in viaţa de zi cu zi
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu ziRadu Teodorescu
 
Jacques Salome daca m-as asculta, m-as intelege
Jacques Salome   daca m-as asculta, m-as intelegeJacques Salome   daca m-as asculta, m-as intelege
Jacques Salome daca m-as asculta, m-as intelegeMadalina Blaga
 
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzorialeIon Radu-Tomsa
 
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziPaul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziClaudiu Nemeş
 
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatos
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatosPeter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatos
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatosElena Cristina Jingoi
 
Osho revolutia-interioara
Osho revolutia-interioaraOsho revolutia-interioara
Osho revolutia-interioaraSorina Iacob
 
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popa
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popaCauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popa
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popaLaurentiu Decu
 
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nociveAndreea Cozma
 
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...Madalina Blaga
 

What's hot (16)

Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)
Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)
Cărți ce îți pot schimba viitorul - (Lecturi motivaționale)
 
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?Kato -  Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
Kato - Câtă putere are minciuna de a deforma adevărul vieții tale?
 
Frederick bailes-mintea-poate-vindeca
Frederick bailes-mintea-poate-vindecaFrederick bailes-mintea-poate-vindeca
Frederick bailes-mintea-poate-vindeca
 
Afirmaţii pentru autovindecare
Afirmaţii pentru autovindecareAfirmaţii pentru autovindecare
Afirmaţii pentru autovindecare
 
Eckhart tolle-puterea-prezentului
Eckhart tolle-puterea-prezentuluiEckhart tolle-puterea-prezentului
Eckhart tolle-puterea-prezentului
 
stravechiul-secret-al-tineretii
stravechiul-secret-al-tineretiistravechiul-secret-al-tineretii
stravechiul-secret-al-tineretii
 
Bucataria ezoterica-aryana-havah
Bucataria ezoterica-aryana-havahBucataria ezoterica-aryana-havah
Bucataria ezoterica-aryana-havah
 
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu zi
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu ziTrezvia duhovnicească in viaţa de zi cu zi
Trezvia duhovnicească in viaţa de zi cu zi
 
Jacques Salome daca m-as asculta, m-as intelege
Jacques Salome   daca m-as asculta, m-as intelegeJacques Salome   daca m-as asculta, m-as intelege
Jacques Salome daca m-as asculta, m-as intelege
 
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale
39396429 lectia-05-silva-ultramind-romania-dezvoltarea-capacitatilor-senzoriale
 
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare ziPaul Ferrini -  Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
Paul Ferrini - Cuvinte de înţelepciune pentru fiecare zi
 
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatos
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatosPeter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatos
Peter deunov spirit-sanatos-in-corp-sanatos
 
Osho revolutia-interioara
Osho revolutia-interioaraOsho revolutia-interioara
Osho revolutia-interioara
 
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popa
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popaCauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popa
Cauzele spirituale-ale-bolilor-valeriu-popa
 
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive
244104849 joe-dispenza-distruge-ti-obiceiurile-nocive
 
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...
Agresivitatea pasiva. Cum sa o recunosti si sa o controlezi la tine si la alt...
 

Similar to Cărți motivaționale care îți pot schimba viața

492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold
492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold
492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederholdxztazzy
 
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]ioana0410
 
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuit
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuitJoe dispenza-placebo-ebook-gratuit
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuitGabi Graur
 
Vindecarea psi-alexandra-mosneaga
Vindecarea psi-alexandra-mosneagaVindecarea psi-alexandra-mosneaga
Vindecarea psi-alexandra-mosneagagraceland77
 
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...lilianarussu1
 
Codul vindecarii-de-alex-loyd
Codul vindecarii-de-alex-loydCodul vindecarii-de-alex-loyd
Codul vindecarii-de-alex-loydMarcela Patrichi
 
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZI
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZISPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZI
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZIRadu Teodorescu
 
Prezentare Caietul Fericirii
Prezentare Caietul FericiriiPrezentare Caietul Fericirii
Prezentare Caietul FericiriiAntoneta Gales
 
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sin
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sinCaroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sin
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sinEVeste Romania
 
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”Transilvania Biblioteca
 
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana Toth
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana TothCe facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana Toth
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana TothDiana Toth
 
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-povesteRoxana Apostol
 
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulareBianka Yulia
 
R E T M A G I A L U I R E T M A N
R E T M A G I A  L U I  R E T M A NR E T M A G I A  L U I  R E T M A N
R E T M A G I A L U I R E T M A NRazvan Antonescu
 
Primul congres adlerian din românia
Primul congres adlerian din româniaPrimul congres adlerian din românia
Primul congres adlerian din româniaDeWolf Marius
 

Similar to Cărți motivaționale care îți pot schimba viața (20)

Cum să creștem copii fericiți!
Cum să creștem copii fericiți!Cum să creștem copii fericiți!
Cum să creștem copii fericiți!
 
492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold
492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold
492199733 cucerirea-panicii-anxietatii-si-fobiilor-prof-dr-brenda-wiederhold
 
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
Dr. brene-brown-darurile-imperfectiunii[www.cartipdfgratuite.tk]
 
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuit
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuitJoe dispenza-placebo-ebook-gratuit
Joe dispenza-placebo-ebook-gratuit
 
Lise bourbeau-corpul-tau
Lise bourbeau-corpul-tauLise bourbeau-corpul-tau
Lise bourbeau-corpul-tau
 
Terapia iertarii
Terapia iertariiTerapia iertarii
Terapia iertarii
 
Vindecarea psi-alexandra-mosneaga
Vindecarea psi-alexandra-mosneagaVindecarea psi-alexandra-mosneaga
Vindecarea psi-alexandra-mosneaga
 
Vindecarea psi alexandra mosneaga
Vindecarea psi   alexandra mosneagaVindecarea psi   alexandra mosneaga
Vindecarea psi alexandra mosneaga
 
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...
dokumen.tips_modul-terapie-individuala-si-de-grup-2-credinte-daniela-porumbu-...
 
Codul vindecarii-de-alex-loyd
Codul vindecarii-de-alex-loydCodul vindecarii-de-alex-loyd
Codul vindecarii-de-alex-loyd
 
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZI
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZISPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZI
SPERANŢA CREŞTIN ORTODOXĂ PENTRU LUMEA DE AZI
 
Prezentare Caietul Fericirii
Prezentare Caietul FericiriiPrezentare Caietul Fericirii
Prezentare Caietul Fericirii
 
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sin
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sinCaroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sin
Caroline myss -_de_ce_nu_ne_vindecam_sin
 
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”
Expoziție virtuală: „Umbrele colorate ale Adolescenței”
 
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana Toth
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana TothCe facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana Toth
Ce facem la Cabinet Psihologie Timisoara - Diana Toth
 
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste
243970149 19784133-cum-sa-te-vindeci-cu-o-poveste
 
Inteligenta emotionala
Inteligenta emotionalaInteligenta emotionala
Inteligenta emotionala
 
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare
152391920 persuasiune-seductie-si-manipulare
 
R E T M A G I A L U I R E T M A N
R E T M A G I A  L U I  R E T M A NR E T M A G I A  L U I  R E T M A N
R E T M A G I A L U I R E T M A N
 
Primul congres adlerian din românia
Primul congres adlerian din româniaPrimul congres adlerian din românia
Primul congres adlerian din românia
 

More from BibliotecaMickiewicz

Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptx
Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptxConcurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptx
Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptxBibliotecaMickiewicz
 
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptx
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptxConcurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptx
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba română
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba românăLiteratura polonă pentru copii tradusă în limba română
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba românăBibliotecaMickiewicz
 
Povești minunate pentru pici voinici.pdf
Povești minunate pentru pici voinici.pdfPovești minunate pentru pici voinici.pdf
Povești minunate pentru pici voinici.pdfBibliotecaMickiewicz
 
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărți
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărțiObiceiuri și tradiții din Polonia în cărți
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărțiBibliotecaMickiewicz
 
Limba Poloneză pentru începători.pptx
Limba Poloneză pentru începători.pptxLimba Poloneză pentru începători.pptx
Limba Poloneză pentru începători.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptx
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptxOlga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptx
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!BibliotecaMickiewicz
 
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxAlimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptx
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptxCărți – cadou pentru evenimente speciale.pptx
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptxBibliotecaMickiewicz
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.ppt
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.pptLiteratura pe tocuri - scriitoare poloneze.ppt
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.pptBibliotecaMickiewicz
 
Top 15 evenimente cu accent polon.pptx
Top 15 evenimente cu accent polon.pptxTop 15 evenimente cu accent polon.pptx
Top 15 evenimente cu accent polon.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Cărți din desaga lui Moș Crăciun
Cărți din desaga lui Moș CrăciunCărți din desaga lui Moș Crăciun
Cărți din desaga lui Moș CrăciunBibliotecaMickiewicz
 

More from BibliotecaMickiewicz (20)

Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptx
Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptxConcurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptx
Concurs de lectură: „Bătălia Cărților 16-18 ani” pptx
 
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptx
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptxConcurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptx
Concurs de lectură „Bătălia Cărților 13-15 ani”.pptx
 
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia Cărților 10-12 ani.pptx
 
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba română
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba românăLiteratura polonă pentru copii tradusă în limba română
Literatura polonă pentru copii tradusă în limba română
 
Povești minunate pentru pici voinici.pdf
Povești minunate pentru pici voinici.pdfPovești minunate pentru pici voinici.pdf
Povești minunate pentru pici voinici.pdf
 
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărți
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărțiObiceiuri și tradiții din Polonia în cărți
Obiceiuri și tradiții din Polonia în cărți
 
Limba Poloneză pentru începători.pptx
Limba Poloneză pentru începători.pptxLimba Poloneză pentru începători.pptx
Limba Poloneză pentru începători.pptx
 
Jocuri de societate.pdf
Jocuri de societate.pdfJocuri de societate.pdf
Jocuri de societate.pdf
 
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptx
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptxOlga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptx
Olga Tokarczuk - scriitoare poloneză de succes.pptx
 
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!
Tabăra de vară: Solidaritate, Egalitate, Pace!
 
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxAlimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
 
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptx
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptxCărți – cadou pentru evenimente speciale.pptx
Cărți – cadou pentru evenimente speciale.pptx
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 16-18 ani.pptx
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 13-15 ani..pptx
 
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptxConcursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptx
Concursul de lectură „Bătălia cărților” - categoria 10-12 ani.pptx
 
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.ppt
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.pptLiteratura pe tocuri - scriitoare poloneze.ppt
Literatura pe tocuri - scriitoare poloneze.ppt
 
Top 15 evenimente cu accent polon.pptx
Top 15 evenimente cu accent polon.pptxTop 15 evenimente cu accent polon.pptx
Top 15 evenimente cu accent polon.pptx
 
Polonia - file din istorie.pptx
Polonia - file din istorie.pptxPolonia - file din istorie.pptx
Polonia - file din istorie.pptx
 
Cărți din desaga lui Moș Crăciun
Cărți din desaga lui Moș CrăciunCărți din desaga lui Moș Crăciun
Cărți din desaga lui Moș Crăciun
 
Bătălia Cărților 2022
Bătălia Cărților 2022Bătălia Cărților 2022
Bătălia Cărților 2022
 

Cărți motivaționale care îți pot schimba viața

  • 1. CĂRȚI MOTIVAȚIONALE CARE ÎȚI POT SCHIMBA VIAȚA
  • 2. Cialdini, Robert B. Psihologia persuasiunii / Robert B. Cialdini ; trad. : Mihaela Budui. – București : Business Tech International , 2008. – 382 p. Psihologia persuasiunii și-a căpătat locul de cea mai importantă carte publicată vreodată despre acest subiect datorită valorii practice a informațiilor oferite. În cuprinsul ei, distinsul psiholog Robert B. Cialdini, doctor în filosofie, explică de ce unii oameni sunt remarcabili de convingători și cum putem să-i convingem cu propriile noastre arme. Veți afla cele șase secrete psihologice care se află în spatele impulsului nostru puternic de a ne supune, cum pot fi ele folosite de persoane iscusite fără a fi detectate, cum să ne apărăm împotriva lor și cum să punem la lucru acele secrete în folosul propriu. Această carte indispensabilă îți garantează două lucruri: niciodată nu te vei mai simți obligat să spui „da”, când de fapt gândești că ar fi în interesul tău să spui „nu” și cu siguranță vei avea mai multă influență decât ai avut vreodată.
  • 3. Collett, Peter. Cartea gesturilor europene / Peter Collett; trad. Din engl. de Andreea Răsuceanu. – București : Trei, 2018. – 252 p. Cartea gesturilor europene, un ghid la îndemâna oricărui globe-trotter, un îndreptar noncomformist și amuzant, ilustrat cu episoade inedite din experiența proprie autorului, de călător prin țările europene! Peter Collett este autorul bestsellerului Cartea gesturilor, tradus la Ed. Trei. Profesor la Departamentul de Psihologie Experimentală din cadrul Universității Oxford, a devenit celebru prin colaborările sale cu media, inclusiv în calitate de consilier al emisiunii Big Brother. Peter Collett abordează teme din domeniile psihologiei sociale, studiului personalității și limbajului trupului.
  • 4. Furnham, Adrian. 50 de idei pe care trebuie sa le cunosti. Psihologie / Adrian Furnham. – București : Litera, 2017. – 207 p. Psihologia are apărătorii și detractorii ei. Unii o considera „regina științelor sociale", ale cărei progrese, descoperiri și aplicații sunt cheia sănătății, a fericirii și a progresului. Detractorii îi consideră pe psihologi ori impostori, ori autori periculoși ai unor idei și practici fie de bun-simț, fie greșite.
  • 5. Havey, Allison; Puccio, Deana. Sex, like-uri și rețele sociale / Alison Havey, Deana Puccio ; trad. : Eugen Gasnaș, Elena-Maria Ciocoiu. – București : Niculescu, 2017. – 256 p. Trecerea prin perioada adolescenţei este dificilă, nu doar pentru copilul care se dezvoltă şi devine tânărul adult, dar şi pentru părintele extenuat şi adesea confuz. Problemele cu care se confruntă adolescenţii, în contextul tehnologiei de astăzi, sunt mai uşor de înţeles după ce veţi citi această carte scrisă de Allison Havey şi Deana Puccio.
  • 6. Manualul de aplicații practice Iubește-te pe tine însuți și vindecă-ți viața aplică principiile iubirii de sine și gândirii pozitive, atât de dragi lui Louise, în diverse domenii ale vieții noastre de zi cu zi, printre care: - Starea de sănătate - Temerile și fobiile - Prietenia - Sexul - Prețuirea de sine - Banii și prosperitatea - Munca - Relațiile intime - Dependențele. Hay, Louise L. Iubește-te pe tine însuți și vindecă-ți viața : manual de aplicații practice / Louise L. Hay ; trad. : Cristian Hanu. – Brașov : Adevăr Divin, 2012. – 205 p.
  • 7. Jampolsky, Gerald G. Iertarea: cea mai mare putere vindecătoare / Gerald G. Jampolsky ; trad. : Cristina Hanu. – Brașov : Adevăr Divin, 2008. – 134 p. Cartea este scrisă într-un limbaj simplu și accesibil. Ea explică de ce atât de mulți oameni consideră că este atât de greu să ierte și de ce cramponarea de durerea provocată de ceilalți reprezintă de fapt o decizie de a suferi. Cartea analizează factorii care ne fac să refuzăm iertarea și felul în care justifică mintea noastră acest lucru. Ea prezintă efectele secundare toxice ale incapacității de a ierta și dezastrul pe care îl provoacă aceasta asupra corpului nostru și în viața noastră. Dar mai presus de orice, cartea prezintă beneficiile incredibile ale acestui act simplu care este iertarea. Autorul relatează numeroase întâmplări care au darul de a ne deschide inimile în fața miracolelor care se pot petrece atunci când acceptăm faptul că nimeni nu merită să fie exclus de la iubirea noastra. De-a lungul cărții sunt citate diferite aforisme care ne reamintesc de virtutea iertării și care pot fi folosite ca afirmații pozitive. Repetate zilnic, ele ne pot ajuta să ne schimbăm radical viața, eliberându-ne de suferințele trecutului dureros.
  • 8. Această lucrare a revoluţionat psihanaliza copilului şi cuprinde sintetic experienţa clinică a Melaniei Klein în aplicarea tehnicii psihanalitice în analiza copiilor. Prin tehnica specială de analiză prin joc pe care a creat-o pentru investigarea inconştientului, Melanie Klein a făcut posibilă extinderea domeniului de acţiune al psihanalizei ca terapie de la tratamentul adulţilor, la cel al copiilor şi adolescenţilor. Prima parte a cărţii, destinată aspectelor de tehnică psihanalitică, se bazează pe prelegerile ţinute de Melanie Klein la Londra. A doua parte cuprinde contribuţiile sale teoretice care clarifică unele aspecte ale dezvoltării psihice a copilului şi ale rădăcinilor nevrozelor şi psihozelor adultului. Autoarea orientându-se tot mai mult către o teorie a conflictului psihic în care agresivitatea joacă rolul cel mai important. Klein, Melanie. Psihanaliza copiilor / Melanie Klein ; trad. : Anacaona Mîndrilă-Sonetto. – București :Trei, 2009. – 458 p.
  • 9. Koch, Richard. Principiul 80 / 20 : Cum să obții mai mult cu mai puțin / Richard Koch ; trad. : Dan Ctriste. – București : Meteor Press, 2018. – 288 p. Principiul 80/20, o carte originală, provocatoare și practică, a devenit o lucrare clasică în domeniul afacerilor și un bestseller mondial. În această ediție aniversară Richard Koch a inclus un capitol nou, în care prezintă câteva dintre sutele de răspunsuri primite de la cititorii cărții inclusiv un cântec rap! și împrospătează înțelegerea adevăratului potențial al acestui principiu. Koch ne învață cum putem aplica principiul 80/20 pentru a realiza mult mai multe lucruri cu mult mai puțin efort, timp și resurse, concentrându-ne pur și simplu asupra celor mai importante 20 de procente și controlând astfel evenimentele în loc să ne lăsăm noi controlați de ele, cu rezultate spectaculoase.
  • 10. Lilley, Roy. Cum să ne purtăm cu oamenii dificili / Roy Lilley ; trad. : Viorica Horga. – București : Ed. Meteor press, 2006. – 167 p. Cartea ne ajută să înțelegem comportamentul oamenilor dificili și acțiunile lor, putând astfel rezolva situațiile problematice sau neobișnuite. Cum să ne purtam cu oamenii dificili investighează comportamentul individual, motivațiile lui și modalitățile cele mai eficiente de răspuns. Este ghidul esențial pentru a face față problemelor interumane. În cartea sa, Roy Lilley acoperă toate aspectele, inclusiv: - recunoasterea celor șapte tipuri de persoane dificile; - ce este conflictul și cum poate fi gestionat; - cum să ne purtăm cu persoanele agresive; - cum să-i motivăm pe colegii leneși; - cum să ne descurcăm cu clienții dificili; - cum să rezolvăm reclamațiile.
  • 11. Kaduson, Heidi Gerard; Schaefer, Charles E. 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc / Heidi Gerard Kaduson, Charles E. Schaefer ; trad. : Oana Munteanu. – București : Trei, 2015. – 565 p. Pornind de la tendința naturală a copilului de a imagina roluri și de a construi povești relevante pentru viața sa interioară, terapia prin joc este larg folosită în abordarea problemelor psihice ale copiilor și adolescenților. Cele 101 tehnici prezentate în acest volum oferă psihologilor, educatorilor, dar și părinților și pediatrilor un instrument eficient și neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici să-și verbalizeze emoțiile, să-și gestioneze furia, să facă față pierderilor și doliului, dar și să vindece vechi răni, cum sunt cele pricinuite de abuzuri și traume. Cartea include contribuțiile unor autorități mondiale în terapia prin joc, cu orientări variate, de la psihodinamică la cognitiv-comportamentală. De asemenea, diversele tehnici, utile atât în evaluare, dar și în cură, sunt grupate în șapte secțiuni: de la povești vindecătoare și arte plastice la jocuri de grup și marionete.
  • 12. Peale, Norman Vincent. Despre încredere / Norman Vincent Peale; trad. : Mihaela-Veronica Șerbănescu. – București : Curtea veche, 2018. – 156 p. Încrederea este, conform lui Norman Vincent Peale, un corolar al credinței și un motor al acțiunii: este credința transpusă în fapte prin care îți clădești viitorul și personalitatea. Este antidotul pentru grijile, tristețea și neliniștile sufletești care ne copleșesc în anumite momente ale vieții. Îți dă speranța și energie să-ți împlinești visurile. Mesajul lui Peale este incredibil de simplu: dacă ai încredere, dacă vei crede că poți, vei putea. Însă acest mesaj are ca fundament învățăturile Bibliei. Toate răspunsurile se gasesc în Cartea cărților. Încrederea este nu numai încredere în forțele proprii, ci și în acea forță sădită în om de către divinitate. Peale își susține pledoaria cu o serie de povești adevărate. Sunt relatări în care miraculosul s-a strecurat, sau a intrat triumfal, în viața celor care au crezut, oricât de grele au fost încercările la care au fost supuși.
  • 13. „Morala copilului ne ajută să înțelegem într-un sens pe acea a omului. De aceea, nimic nu este mai util pentru a forma oamenii decât să învățăm a cunoaște legile acestei formări.” – Jean Piaget Piaget, Jean. Judecata morală la copil / Jean Piaget ; trad. : Dan Răutu. – Chișinău : Cartier, 2012. – 456 p.
  • 14. Smith, Manuel J. Când spun „Nu”, mă simt vinovat / Manuel J. Smith ; trad. : Liana Haidar. – București : Trei, 2018. – 391 p. Prietenul îți cere o favoare și ți-e rușine să-l refuzi. Copiii se poartă obraznic, dar te faci că nu vezi. Șeful iți cere să rămâi peste program și ți-e jenă să-i spui că ți-ai planificat deja altceva pentru acea seară. Viața nu te scutește nici de momente tensionate și nici de persoane manipulatoare, care vor să-ți impună standardele lor despre ce e “bine” și ce e “rău”. Cum să spui, asadar, “Nu” și să nu te mai lași culpabilizat și manipulat? Pionier în tehnicile de “antrenament al asertivității”, psihologul american Manuel J. Smith prezintă mai întâi convingerile nonasertive care te fac să fii exagerat de maleabil, pe care le contrabalansează cu cele 10 “drepturi asertive” – de ex.: “Ai dreptul să decizi dacă ești dator să găsești soluții la problemele altora”. Tehnici, precum “discul stricat”, “dezamorsarea” sau “autodezvăluirea”, iți vor fi utile nu doar în relația cu familia și colegii de serviciu, dar și în discuțiile purtate cu prietenii, angajatorii, vânzătorii sau alte persoane cu care intrăm în contact.