1. Ch.14 균형의 기술
프로그래머로 사는 법
chois79
12년 12월 10일 월요일

2. 일과 삶 사이에 균형이 필요하다
어떻게 이 균형을 유지할 것인가?
12년 12월 10일 월요일

3. 일과 삶 사이의 균형은 두가지 균형점을 찾아 내는 일이다.
✓직업적: 재미있는 일 / 별로 재미 없는 일
✓업무 외적: 가족, 친구, 취미활동 등에 할애 하는 시간
12년 12월 10일 월요일

4. 거꾸로 생각해라
당신은 어떤 사람이 되고 싶은가?
그 비전과 균형을 달성하기 위해 어떻게 해야할지를 결정
지속 가능한 계획으로
12년 12월 10일 월요일

5. 조직문화와 일과 삶의 균형
✓사람과 같이 회사에도 개성(문화)이 있다
✓문화에 맞지 않을 경우 업무 외적인 생활을 제대로 할 수 없다
➡ 심각할 경우 다른 문화의 회사를 알아 보는 것이 이롭다.
12년 12월 10일 월요일

6. 개인생활과 일
✓개인 생활이 행복하면, 회사에서도 더 생산적으로 일한다
✓회사 생활에 영향을 끼치는 개인생활
➡ 배우자의 죽음, 이혼이나 별거, 부상, 질병, 결혼 등...
✓스트레스 대처법
➡ 운동, 요가, 명상
12년 12월 10일 월요일

7. 일과 삶 사이에 균형은 사람마다 다르다
CHAPTER 14 ZEN AND THE CRITICAL ART OF BALANCE 249
who are we to tell스스로 답을 내기of us fall somewhere in between.
them otherwise? Most 위해서는
How do you know if your work-life balance is out of whack? You won’t gen-
erally be able to 반대로 생각하는 자세가at필요 current state. Too
answer that question by looking your
many business and family pressures and emotional issues are brought to bear
making an honest assessment of the now muddied and unreliable. Instead, to
현실적인 목표를 정하고 그 이상적인 상태로부터
figure out your own answer, I recommend working backward. Ignore how
지금 상태를 거꾸로 바라 보면서 own vision 조화를 이룰지 생각
things are today and simply explore your 어떻게 of how you want things
to be. Figure 14.1 shows a simplified version of how to leverage the idea.
DESIRED STATE CURRENT STATE
Work
Work: 9 hours Backwards Work: 13 hours
Sleep: 8 hours (What needs to Sleep: 6 hours
Travel: 1 hours change to get from
here to there?)
Travel: 2 hours
Family & leisure: 4 hours Family & leisure: 1 hours
Chores & hygiene: 2 hours Chores & hygiene: 2 hours
FIGURE 14.1 Working backward from a desired state
12년 12월 10일 월요일