Ringkasan dokumen tersebut adalah: Anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kadar hemoglobin dalam darah yang rendah. Anemia paling sering disebabkan oleh kekurangan zat besi dan sering terjadi pada wanita dan remaja putri karena kebutuhan besi yang lebih besar akibat menstruasi. Anemia dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan perkembangan.

1. KENALI ANEMIA
SEHAT TANPA ANEMIA

3. APAKAH ANEMIA ?
• Anemia oleh orang awam dikenal sebagai “kurang
darah”.
• Anemia adalah suatu penyakit dimana kadar
Hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal.

4. “Anemia” berbeda dengan “tekanan darah rendah”
Tekanan darah rendah adalah kurangnya kemampuan otot
jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga
menyebabkan kurangnya aliran darah yang sampai ke otak dan
bagian tubuh lainnya.

5. Klasifikasi AnemiaKlasifikasi Anemia
A. Anemia Defisiensi
Karena kekurangan (defisiensi) zat gizi tertentu.
B. Anemia Aplastik
Kekurangan produksi sel darah merah.
Hal ini bisa terjadi bila sumsum tulang berhenti bekerja
sehingga tidak cukup sel darah merah yang dibentuk.
C. Anemia Hemoragik
Karena pengeluaran darah dari tubuh lewat pendarahan
D. Anemia Hemolitik
Karena penghancuran sel darah merah di dalam tubuh

6. ANEMIA DEFISIENSI
1. Anemia Gizi Besi
Anemia karena kekurangan zat besi di
dalam tubuh
2. Anemia Megaloblastik
Anemia karena kekurangan asam folat
3. Anemia karena kekurangan zat gizi mikro
lain
(Vit B12, mineral)

7. Anemia Gizi Besi (AGB)
Anemia Gizi : Kekurangan kadar haemoglobin
(Hb) dalam darah yang disebabkan karena
kekurangan zat gizi yang diperlukan untuk
pembentukan Hb tersebut.
Di Indonesia sebagian besar anemia ini
disebabkan karena kekurangan zat besi (Fe)
hingga disebut Anemia Kekurangan Zat Besi
atau Anemia Gizi Besi

8. Masukan zat besi setiap hari diperlukan untuk
mengganti zat besi yang hilang melalui tinja, urine, dan kulit.
Kehilangan ini kira-kira 0,5–1,0 mg per hari.
Selain itu pada wanita adanya kehilangan karena menstruasi.
Kehilangan karena menstruasi rata-rata dari bulan ke bulan
merupakan kehilangan zat besi harian kira-kira
1,0 mg atau rata-rata kira-kira 28 mg setiap bulan.
Kebutuhan besi sehari (usia 16-49 tahun)
- Laki-laki : 13 mg/hari
- Wanita : 26 mg/hari

9. 1. BALITA…………………………………. 11 gr%
2. USIA SEKOLAH………………………. 12 gr%
3. PRIA …………………………………… 13 gr%
4. WANITA (TAK HAMIL) ………….…… 12 gr%
5. WANITA (HAMIL) ……………….……. 11 gr%
BATASAN kAdAr hB NormAl

10. APAKAH PENYEBAB ANEMIA ?
1. Sebagian besar anemia di Indonesia
disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Zat besi adalah salah satu unsur gizi yang
merupakan komponen pembentuk Hb atau
sel darah merah. Oleh karena itu disebut
“Anemia Gizi Besi”.

11. Lanjutan…………
2. Anemia Gizi Besi dapat terjadi karena :
• Kandungan zat besi dari makanan yang
dikonsumsi tidak mencukupi kebutuhan.
• Meningkatnya kebutuhan tubuh akan zat besi.
• Meningkatnya pengeluaran zat besi dari tubuh.
• Perdarahan atau kehilangan darah dapat
menyebabkan anemia.

12. TANDA-TANDA ANEMIA
LEMAH, LETIH, LESU, LELAH, LALAI (5L)
Sering mengeluh pusing dan mata
berkunang-kunang
Gejala lebih lanjut adalah kelopak mata,
bibir, lidah, kulit, dan telapak tangan
menjadi pucat
BILA SALAH SATU ATAU BEBERAPA GEJALA
DIATAS MUNGKIN MENDERITA ANEMIA
BILA SALAH SATU ATAU BEBERAPA GEJALA
DIATAS MUNGKIN MENDERITA ANEMIA

16. Anak
Remaja
Perempuan
Dewasa
Laki-laki
Dewasa
Calon
Ibu
Bumil
SASARAN YANG DAPAT
MENGALAMI ANEMIA

17. AKIBAT ANEMIA
1. Anak-anak
• Menurunkan kemampuan dan konsentrasi
belajar
• Menghambat pertumbuhan fisik dan
perkembangan kecerdasan otak
• Meningkatkan risiko menderita penyakit
infeksi karena daya tahan tubuh menurun

18. 2. Wanita
Anemia akan menurunkan daya tahan tubuh
sehingga mudah sakit.
Menurunkan produktivitas kerja.
Menurunkan kebugaran
3. Remaja putri
Menurunkan kemampuan dan konsentrasi belajar.
Mengganggu pertumbuhan sehingga tinggi badan
tidak mencapai optimal.
Menurunkan kemampuan fisik olahragawati.
Mengakibatkan muka pucat.

19. 4. Ibu hamil
Menimbulkan perdarahan sebelum atau saat persalinan.
Meningkatkan risiko melahirkan Bayi dengan Berat Lahir
Rendah atau BBLR (<2,5 kg).
Meningkatkan risiko melahirkan Bayi Stunting/Pendek
(<48 cm)
Pada anemia berat, bahkan dapat
menyebabkan kematian ibu
dan/atau bayinya.
ANEMIA DAPAT MENURUNKAN KUALITAS SUMBER DAYA MANUSIAANEMIA DAPAT MENURUNKAN KUALITAS SUMBER DAYA MANUSIA

20. MENGAPA WANITA LEBIH SERING MENDERITA ANEMIA ?
Pada umumnya masyarakat Indonesia lebih banyak
mengkonsumsi makanan nabati dibandingkan hewani,
sehingga masih banyak yang menderita anemia.
Wanita lebih jarang makan makanan hewani dan sering
melakukan diit pengurangan makan karena ingin langsing.
Mengalami haid setiap bulan, sehingga membutuhkan zat besi
dua kali lebih banyak daripada pria, oleh karena itu wanita
cenderung menderita anemia dibandingkan dengan pria.

30. ANEMIA PADA REMAJA PUTRI

32. REMAJA
• Umumnya dimulai umur 11 sampai dengan
17-18 tahun
• Mencakup kematangan mental, emosional,
social, dan fisik (Hurlock, 1991).

33. Masalah yang biasanya muncul
• Masalah dengan teman : ber-komunitas
 tidak gaul, kurang gaul, terlalu gaul, nge-genk
• Masalah dengan cinta : mulai naksir
• Masalah akademik : bingung menentukan jurusan

34. • Masalah dengan ortu & anggota keluarga lain :
ortu dianggap tidak pengertian
• Masalah dengan diri sendiri :
kenapa saya tidak secantik dewi?
Masalah yang biasanya muncul

35. Citra Diri
• Citra Diri lebih ber-orientasi pada citra tubuh
• Evaluasi yang dimiliki seseorang mengenai
penampilan fisiknya dari berbagai aspek dari tubuhnya
• Kekhawatiran ini meningkat saat remaja
• Jika tidak diatasi dapat memicu gangguan makan
 agar sama dengan teman sebaya, artis idola

36. • Gangguan makan melibatkan : perasaan
dan pikiran negatif mengenai berat
badan
• Pola makan berubah : diet, puasa,
olahraga berlebihan tidak diimbangi
kalori yang cukup  anemia

37. • Penting membangkitkan persepsi positif pada
diri remaja
• Remaja dengan persepsi positif tentang
tubuhnya lebih mampu menghargai dirinya
sendiri  tidak mudah ditekan gambaran
ideal dari lingkungan/media

38. Menarche

39. Nutrition
Pemenuhan gizi:
1. Tumbuh kembang cepat: perlu kalori dan gizi yang
cukup
2. Perubahan gaya hidup dan kebiasaan pangan.
(Spears, 1996)
Transisi perkembangan
Remaja
(11 – 18 th)

40. MENGAPA PROGRAM PENANGGULANGAN
ANEMIA PADA REMAJA PUTRI PENTING??
Asupan zat gizi mikro yang rendah
: Body Image
Kebutuhan zat besi lebih besar :
menstruasi
Remaja putri akan mengalami hamil
dan melahirkan

41. TERIMA KASIH