Jest to prezentacja związana z warsztatem, który co pewien czas prowadzę.
Masz problemy z motywacją?
- Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie?
- Czasem krzyczysz na współpracowników, a potem jest Ci głupio?
- W pracy jesteś OK, ale w domu czasem puszczają Ci nerwy?
- Spotykasz osoby, które doprowadzają Cię do szału?
Jeżeli na jedno lub więcej z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „Tak”… ta prezentacja może Ci pomóc. Jeszcze bardziej mógłby Ci pomóc warsztat o tej tematyce. Warsztaty na ten temat prowadzę co pewien czas - ogłaszam to na swojej stronie http://skris.pl/.
Osiągnij harmonię za pomocą medytacji: techniki, korzyści i inspirujący naucz...Darmowe Ebooki
Czy jesteś gotów, aby medytując, poznać własne wnętrze, które kieruje Twoim życiem?
Pozwól, że zabiorę Cię w świat medytacji i duchowej harmonii.
Książka "Osiągnij harmonię za pomocą medytacji: techniki, korzyści i inspirujący nauczyciele duchowi" to nie jest kolejna publikacja o tym, jak znaleźć w życiu właściwą motywację.
Problem umysłu. Czy, czym i jaki jest. Czy można go po prostu utożsamić z mózgiem, a więc jest materialny, czy też istnieje jakaś "substancja duchowa".
Jest to prezentacja związana z warsztatem, który co pewien czas prowadzę.
Masz problemy z motywacją?
- Żyjesz w ciągłym napięciu i stresie?
- Czasem krzyczysz na współpracowników, a potem jest Ci głupio?
- W pracy jesteś OK, ale w domu czasem puszczają Ci nerwy?
- Spotykasz osoby, które doprowadzają Cię do szału?
Jeżeli na jedno lub więcej z powyższych pytań Twoja odpowiedź brzmi „Tak”… ta prezentacja może Ci pomóc. Jeszcze bardziej mógłby Ci pomóc warsztat o tej tematyce. Warsztaty na ten temat prowadzę co pewien czas - ogłaszam to na swojej stronie http://skris.pl/.
Osiągnij harmonię za pomocą medytacji: techniki, korzyści i inspirujący naucz...Darmowe Ebooki
Czy jesteś gotów, aby medytując, poznać własne wnętrze, które kieruje Twoim życiem?
Pozwól, że zabiorę Cię w świat medytacji i duchowej harmonii.
Książka "Osiągnij harmonię za pomocą medytacji: techniki, korzyści i inspirujący nauczyciele duchowi" to nie jest kolejna publikacja o tym, jak znaleźć w życiu właściwą motywację.
Problem umysłu. Czy, czym i jaki jest. Czy można go po prostu utożsamić z mózgiem, a więc jest materialny, czy też istnieje jakaś "substancja duchowa".
Emocje, stres, konflikt...
W przystępny sposób podana wiedza na temat konfliktu. Jak sobie z nim radzić, jakie fazy zachodzą w konflikcie.
Polecamy,
Manage or Die Team
The document discusses the impact of the Schengen system on the Czech Republic. Key changes include harmonizing visa policies, tightening controls at external borders while removing controls at internal borders, and preferential treatment for EU citizens and their family members as well as Slovak citizens. However, full integration into Schengen by 2004 is unlikely. The Czech Republic's priority is parallel accession with Slovakia into the EU and Schengen to reduce implementation costs, though border and immigration policies may still need modifications.
Emocje, stres, konflikt...
W przystępny sposób podana wiedza na temat konfliktu. Jak sobie z nim radzić, jakie fazy zachodzą w konflikcie.
Polecamy,
Manage or Die Team
The document discusses the impact of the Schengen system on the Czech Republic. Key changes include harmonizing visa policies, tightening controls at external borders while removing controls at internal borders, and preferential treatment for EU citizens and their family members as well as Slovak citizens. However, full integration into Schengen by 2004 is unlikely. The Czech Republic's priority is parallel accession with Slovakia into the EU and Schengen to reduce implementation costs, though border and immigration policies may still need modifications.
This document discusses private placement and fundraising services offered by InduStreams. It provides an overview of the fundraising opportunity in infrastructure investments. InduStreams has a large network of investors and industrial executives that allows it to effectively introduce investment propositions and facilitate securing agreements. The fundraising process involves understanding the client's needs, formulating a proposition, engaging 50-100 relevant investors to generate interest, and developing deals until agreements are reached with one or more investors. A case example of fundraising in China is also provided.
Cykl Mistrzostwa objawił się w moim Sercu jako dar, który mam Ci
teraz do przekazania.
Zawiera w sobie wszystkie lekcje, jakich się nauczyłam, by poczuć całą sobą, że jestem Nauczycielem i że to jest moja jedyna funkcja. Nie zawiera w sobie niczego, co pochodzi ze świata złudzeń, jednak wykorzystuje stare postrzeganie jako trampolinę do Prawdy.
Jest to cykl 6 spotkań przeznaczony dla osób, które rozpoznają w nim siebie, które czują rezonans w Sercu, czytając te słowa, które WIEDZĄ, że to dla nich.
Forma i struktura tematyczna są zaprojektowane tak, by całą uwagę skoncentrować na Prawdzie (dlatego nie jest to kolejna forma terapii), na przywróceniu naturalnego dla Wyższej Świadomości, sposobu widzenia, a przez to na odzyskaniu pełni swojej Mocy.
Tak powracasz do domu, do swojego Mistrzostwa, do sensu swego istnienia.
Z miłością
Dominika Radwańska
Moja proteza moje ciało, mój smartfon mój umysł – kiedy artefakt technologicz...Artur Gunia
W moim wystąpieniu chciałbym rozważyć kilka kryteriów, kiedy technologia staje się częścią ciała i wchodzi w skład ludzkiego bytu. W przeprowadzonej analizie przedstawię zjawiska dotyczące cyborgizacji, a także przedstawię analizę teoretyczną w oparciu o perspektywy: 1) wchodzenia technologii w obraz i schemat ciała, 2) „transplantacji” fizycznej i funkcjonalnej technologii w obręb ciała. Wiecej na: https://wzmocnieniepoznawcze.wordpress.com/2019/04/22/moja-proteza-moje-cialo
Artykuł "Czego możemy nauczyć się od zwierząt w życiu i biznesie?" KATARZYNAWARELIS
Seria dwóch artykułów zrealizowanych na prośbę uczestników szkolenia pt. "Czwarty Wymiar w Sprzedaży" z cyklu "Certyfikowany Doradca" magazynu ZooBranża.
The document discusses leveraging social media for nonprofit fundraising success. It begins by defining social media as Internet-based tools for sharing information among people, primarily through user-generated content like words, pictures, audio and video. It then discusses how social media is really about powering conversations among people. It provides tips for nonprofits on engaging in these conversations by listening to supporters' interests, participating in discussions, sharing compelling content, generating buzz about their cause, and building communities through social networking. The key is for nonprofits to have conversations with supporters rather than just broadcast messages and to be willing to give up some control of the conversation.
This document summarizes an online fundraising summit that took place on September 24, 2008 in London. The summit covered using technology and online tools to build relationships with donors and raise funds. Key topics included how online conversations can drive donations, using tools to manage donor information and messages, case studies of testing different approaches, and resources for nonprofit fundraising online. Breakout sessions were also part of the agenda to allow for networking and small group work.
This document outlines the steps to create an effective fundraising strategy. It explains that a fundraising strategy is a long-term plan to achieve fundraising goals. The key components of a strategy include defining the fundraising goal and timeline, identifying potential donors including individuals, institutions, and corporations, and determining how to reach each group. The document also recommends assigning roles to trustees, management, and fundraising staff. Creating a fundraising strategy provides a blueprint and framework to guide fundraising efforts over multiple years.
This document provides guidance on fundraising. It explains that fundraising is difficult but a consequence of traction, not an objective. There are only five main reasons to raise funds: having a strong team, a great product, breakthrough technology, social proof, or clear traction. It advises fundraising high and as soon as possible if the team is strong, or waiting until the product/technology is ready otherwise. Traction is emphasized as most important. The rest of the document covers negotiation tactics, term sheet details like valuation and control issues, types of investors, and tips for working with a lawyer.
The Sikh Students Collaboration will offer quarterly grants from Chase Bank upon project completion. They advise tapping into the huge and untapped funding opportunities available at universities, as most money should come from there. The document encourages grant writing by visiting school websites and getting started on the process.
Indus Pharma sales comparison from January to June 2011 shows sales for Tanwir Ahmad in the Multan zone, region, and team. The document also provides steps and templates for establishing a 501(c)3 nonprofit organization including defining goals and budgets, brainstorming fundraisers, creating a calendar of events, and organizing roles for fundraising.
Using social media data for fundraising successMirzam86
The document discusses how nonprofits can use social media data for fundraising success. It notes that Facebook use is up 30% and Twitter use is up 81% among nonprofits. While funding for social media is growing, only 43% of nonprofits allocate a budget. The top factors for social media success are having a strategy, prioritizing it, and allocating staff. The document advocates integrating social media data with constituent relationship data to better engage supporters and improve fundraising.
This document provides an overview of new media fundraising innovations that charities can utilize in the 21st century. It discusses various online fundraising methods like charity websites, online charity shops through eBay, and mobile phone donations. It also examines digital television fundraising and donations through ATMs. The document presents statistics on how much money charities have raised through these new methods and surveys of charities that have used new media fundraising. It finds that while online donations are growing for major charities, less than half of UK charities currently have websites that can accept online donations. New media presents opportunities but also risks that charities must address to utilize these channels effectively.
- The government deficit and debt of the euro area and EU27 increased in 2009 compared to 2008 due to falling GDP.
- The government deficit as a percentage of GDP increased to 6.3% in the euro area and 6.8% in the EU27. Government debt as a percentage of GDP increased to 78.7% in the euro area and 73.6% in the EU27.
- Several countries had government deficits over 10% of GDP including Ireland, Greece, the UK, Spain, and Portugal. No country had a government surplus in 2009.
The document summarizes the Euro zone crisis, including its background and reasons such as interest rate risk, government default, and lack of a federal treasury. It discusses the state of various Euro zone countries and their future outlook. It also covers the roles of rating agencies, the IMF, and bailout packages provided to Greece, Ireland, Portugal and other economies. The document analyzes causes and lessons learned, and discusses recovery measures and the creation of a 750 billion Euro fund by the EU to address the crisis. It also notes some potential impacts on India.
The document discusses the introduction of the euro currency in Europe in 1999 and its effects. Key points include removing exchange rate risks which makes cross-border investment easier, removing currency conversion fees for electronic payments between eurozone countries, and creating deeper financial markets in Europe. The euro also aims to increase price transparency and competition across borders. Adopting the euro helps provide macroeconomic stability for European countries under the European Central Bank.
1. Kurs Medytacji Medytacja – rozwijanie umysłu
Kurs Medytacji – część 6 – Medytacja – rozwijanie umysłu
„Każdy będzie musiał szukać z najwyższą miłością, w najgłębszych zakamarkach swego serca, w najbardziej
ustronnej skarbnicy swego umysłu.”
Shrii Shrii Anandamurti
Praktyki Jogi, w szczególności medytacja, mają na celu oczyszczanie i rozwijanie naszego ciała oraz umysłu.
Dlatego nie jest możliwa dalsze rozmowa o jodze bez konkretnego sprecyzowania, czym jest ciało i czym jest
umysł.
Wszyscy mamy jakieś pojęcie o tym, czym jest nasze ciało. W tym miejscu trzeba jednak potwierdzić, że
wszystko, co postrzegamy dzięki naszym oczom i wszystko, co można dostrzec przy pomocy np. Mikroskopu,
określić można jako biologiczne ciało. Ponieważ mózg jest strukturą fizyczną – bardzo złożoną strukturą
nerwów – jest to także ciało biologiczne. Wszystkie nasze narządy zmysłów i narządy motoryczne to również
ciało fizyczne. I warto tutaj wspomnieć również o tym, że owe narządy zmysłów – oczy, uszy, nos, skóra, język
– to jedynie wejścia dla naszych zmysłów. Punktem kontrolującym te narządy jest nasz mózg a docelowo umysł.
Gdzie zatem znajduje się umysł? I czym jest umysł? Jak funkcjonuje i jak jest zbudowany? Odpowiedzi na te
właśnie pytania są kluczowe dla praktyki intuicyjnej, jaką jest joga.
Egzystencja ludzka przebiega na trzech płaszczyznach. Umysł, chociaż poprzez ciało powiązany z płaszczyzną
fizyczną, egzystuje w dwóch pozostałych – mentalnej i duchowej. Jest czymś metafizycznym, czymś
wykraczającym ponad ciało biologiczne, ponad strukturę fizyczną. Kontroluje on ciało i zawiera naszą
indywidualną tożsamość. To dzięki umysłowi istota ludzka staje się świadoma istnienia Najwyższej Istoty.
Ponieważ umysł funkcjonuje na poziomie psychiczno-duchowym, aby mógł wyrazić się na płaszczyźnie
fizycznej, musi komunikować się z otoczeniem. Dzieje się to poprzez psychiczno-fizyczne centra nazywane
czakrami.
Czakry to różnorodne psychiczne centra lub „siedziska umysłu.” Czakry znajdują się tam, gdzie wchodzą z
umysłem w interakcję kluczowe komponenty organizmu takie jak nerwy czy gruczoły. Siedem głównych czakr
zlokalizowanych jest wzdłuż kręgosłupa i w mózgu. Są to punkty kontrolne dla określonych rejonów ciała –
poprzez nie umysł kontroluje wydzielanie hormonów we wszystkich głównych gruczołach organizmu i tym
samym kontroluje nasze skłonności i emocje. Praktyki Jogi są natomiast kluczem do kontrolowania umysłu.
Umysł poprzez czakry wyraża swoje różnorodne skłonności. Odpowiedzialny jest za to najniższy poziom
umysłu (citta), który pokrywa się z tym, co psychologia określa mianem umysłu świadomego. Pełni on trzy
podstawowe funkcje:
- odbiera (przy pomocy narządów zmysłów) ze świata zewnętrzne bodźce;
- reaguje na te bodźce powstającym w nim pragnieniem
- stara się zmaterializować (używając narządów ruchu) te pragnienia
Głównym zadaniem tego poziomu umysłu jest interakcja ze światem zewnętrznym – poziom ten sprawuje
kontrolę nad narządami zmysłów i ruchu (sanksr. indrije) oraz zaspokaja nasze podstawowe instynkty – i w tym
celu aktywuje fizyczne ciało. Mentalne tendencje apetytu, snu, strachu czy popędu seksualnego odnajdziemy
zarówno wśród ludzi, jak i wśród roślin i zwierząt.
Kolejną warstwą umysłu jest umysł podświadomy (aham). Ta warstwa naszego umysłu odpowiedzialna jest za
naszą pamięć, kontemplację, odczuwanie bólu i przyjemności oraz za śnienie. Zdecydowana większość
procesów myślowych prawie wszystkich ludzi ma miejsce na tym właśnie poziomie umysłu. Rozważania
intelektualne, myślenie naukowe i rozwiązywanie problemów zachodzą właśnie tutaj. U większości ludzi ten
poziom umysłu zajęty jest codziennymi sprawami życia w społeczeństwie.
Cała pamięć jest przechowywana właśnie tutaj i dzięki tej warstwie umysłu możemy przywoływać wcześniejsze
przeżycia czy wspomnienia. Ponadto zdolność umysłu do przetwarzania i wykorzystywania wcześniej nabytej
wiedzy również zależy od tej właśnie warstwy.
Przykładem jej działania jest chociażby student, który musi przeczytać wiele książek i przygotować się do
egzaminu. W czasie egzaminu profesor zada mu jedno czy dwa pytania i właśnie dzięki tej części umysłu
2. Kurs Medytacji Medytacja - rozwijanie umysłu
student przypomina sobie rozmaite fakty z całości przeczytanych lektur. Ta warstwa pomaga także
usystematyzować rozrzuconą wiedzę i połączyć ją w zwięzłą odpowiedź na pytanie.
Umysł podświadomy działa również podczas snu, kiedy świadomy umysł jest nieaktywny. Sny mają miejsce w
tej właśnie warstwie umysłu.
W przeciwieństwie do wielu szkół Zachodniej psychologii filozofia Ananda Margi uważa, że umysł nie kończy
się na warstwie podświadomej. Poza nią istnieją jeszcze trzy warstwy, które wspólnie są znane jako mahat -
„umysł przyczynowy.” Niektórzy psycholodzy, w szczególności Carl Jung, nazywali tę część umysłu „umysłem
nieświadomym.” Ten przyczynowy umysł charakteryzują intuicyjne zdolności człowieka, ale z powodu ciągłej
aktywności świadomego i podświadomego umysłu rzadko są one doświadczane przez większość ludzi. Być
może dlatego jego zgłębianie zostało zlekceważone w większości szkół psychologii.
Ten przyczynowy umysł został również nazwany przez Carla Junga zbiorową nieświadomością, ponieważ
zawiera on całą wiedzę o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Informacja w przyczynowym umyśle nie jest
ograniczona do pamięci i doświadczeń danej osoby, jako to się dzieje w umyśle podświadomym. Istnieniem tego
przyczynowego umysłu możemy wyjaśnić niezwykłe doświadczenia proroków, mistyków, jasnowidzów i
innych, którzy przewidzieli wydarzenia z przyszłości czy wiedzieli o rzeczach będących poza ograniczonym
zasięgiem ich narządów zmysłów. Przeciętny umysł ludzki jest na co dzień zbyt zaabsorbowany bodźcami
świata zewnętrznego i myślami kłębiącymi się w naszym umyśle. Dlatego do tego poziomu umysłu dotrzeć
udaje się przeciętnemu człowiekowi zaledwie kilkakrotnie w ciągu życia. I najczęściej nie jest to zamierzone –
wynika to często z ogromnej koncentracji wywołanej stresem, strachem o najbliższych etc. i ma miejsce w
trakcie snu.
Jako przykład można tutaj podać naukowca Mendelejewa, który był pierwszą osobą, jaka sformułowała
okresową tablicę pierwiastków, układ fizycznych cząstek według ich masy atomowej. Mendelejew został
zapytany, w jaki sposób odkrył sposób ułożenia pierwiastków w tablicy, na co odrzekł, że pewnej nocy miał sen,
w którym zobaczył kompletną tablicę okresową pierwiastków. Obudził się i ją skopiował.
Kolejny przykład - Charles Darwin podróżował po całym świecie i kolekcjonował miliony gatunków, lecz nie
był w stanie sformułować żadnej teorii, która wyjaśniałaby zebrane dane. Pewnego dnia, będąc w domu i
odpoczywając, udał się na przejażdżkę powozem po okolicy. Nagle cała teoria ewolucji przyszła do niego –
selekcja naturalna, przetrwanie najsilniejszych, pochodzenie gatunków.
Michał Anioł mawiał, iż może tworzyć wyłącznie w stanie „zawładnięcia duszą.” W tym stanie Duch Boży
wynosił jego umysł do poziomu wiedzy ponadnaturalnej. Dla niego nie była to po prostu ekstaza odczuwania,
lecz ekstaza Ducha. „Mogę tworzyć wyłącznie pod wpływem inspiracji pochodzącej od Ducha Świętego” –
mawiał.
William Blade, poeta, artysta i wizjoner, powiedział: „Geniusz poety to prawdziwy człowiek a ciało, czyli
zewnętrzna forma człowieka pochodzi od tego poetycznego geniuszu, który starożytni nazywali aniołem czy
Duchem. Ponieważ wszyscy ludzie są podobni, wszystkie religie mają jedno źródło… Gdyby oczyścić bramy
naszej percepcji, człowiek widziałby rzeczy takimi, jakimi są – nieskończonymi.”
Filozofia Ananda Margi rozróżnia trzy warstwy przyczynowego umysłu. Pierwsza z nich to atimanasa kosa. To
tutaj powstaje pragnienie duchowej realizacji. Jest to poziom naszej wyobraźni, poziom głębokich przemyśleń a
także poziom, w którym gromadzą się nieodreagowane odkształcenia umysłu (samskary) – karma.
Druga warstwa przyczynowego umysłu to warstwa wiedzy intuicyjnej. Nazywana jest vijinamaya kosa albo
warstwą „nadzwyczajnej wiedzy.” W tej warstwie wyrażone są dwie z najważniejszych intuicyjnych cech, jakie
mogą rozwinąć w sobie ludzie. Pierwsza to viveka czyli zdolność rozróżniania; zdolność zrozumienia, co jest
trwałe a co przemija. Prawdziwy mędrzec wie, że przemijająca sceneria tego materialnego świata jest tylko
prawdą względną i jest on w stanie dostrzec za panoramą fizycznego świata niezmienną i absolutną świadomość.
Gdy viveka jest rozwinięta, wtedy uaktywnia się druga cecha - vaeragya. Vaeragya to wyrzeczenie się i
nieprzywiązywanie do przemijających dóbr fizycznych. Nie oznacza to uciekania od świata i życia w pustelni,
raczej duchowe nieprzywiązywanie wagi do przedmiotów materialnych. Ten stan najlepiej obrazuje historia
legendarnego mędrca, króla Indii - Janaka, o którym mawiają: „nawet gdy całe moje królestwo legnie w gruzach,
ja nic nie straciłem.”
2
3. Kurs Medytacji Medytacja - rozwijanie umysłu
Ostatnia warstwa przyczynowego umysłu to hiranmaya kosa, „złota warstwa.” W tej warstwie praktykujący
Jogę Tantry może doświadczyć wspaniałego olśniewającego blasku i doświadczyć niezmąconego poczucia
„JA.” To poziom czysto duchowy, poziom uniwersalnej, bezwarunkowej miłości, poziom, na którym wszystko
staje się Jednym. Gdy jogin dociera do tej warstwy, czuje, że tylko cienka zasłona oddziela go od czystej
świadomości (Atman), która leży poza umysłem.
Shrii Shrii Anandamurti porównuje umysł ze zwierciadłem, które może w sobie odbijać Kosmiczną
Świadomość. Twierdzi On, że jeśli lustro nie jest wystarczająco czyste, wtedy odbicie świadomości jest
niewyraźne. Możemy myśleć o kosach jak o warstwach „lustra” naszego umysłu. Jeśli każda z warstw nie jest
doskonała, wtedy odbicie świadomości nie może być w pełni odczuwane i możemy nie być świadomi faktu, że
poza naszym umysłem istnieje czysta świadomość. Właśnie dlatego joga Ananda Margi wykorzystuje osiem
stopni Astaunga Jogi aby oczyścić każdą z warstw umysłu.
Kontrolowanie czakr poprzez asany i poprzez medytację pozwala oczyścić świadomy poziom umysłu i dotrzeć
do głębszych, wyższych partii naszej Jaźni. Medytacja z kolei pozwala skoncentrować umysł podświadomy.
Dopiero wtedy dociera się do umysłu przyczynowego, poziomu naszej intuicji – i nie jest to już dziełem
przypadku, lecz wynika z regularnej praktyki i wszechstronnego rozwijania naszego umysłu. Codzienna
praktyka medytacji pozwala na coraz częstsze i regularne „przebłyski” błogich stanów jedności z całym
Kosmosem oraz na rozwijanie całego nieograniczonego potencjału ludzkiej istoty.
Asany – część 6
Shalabhasana (Świerszcz)
Korzyści: Wzmacnia całe ciało, pomaga przy
reumatyzmie i obfitych krwawieniach
miesiączkowych.
Przeciwwskazania: nadciśnienie i problemy z
sercem.
Sposób wykonania: Połóż się na brzuchu. Ręce
ułóż wzdłuż ciała dłońmi ku górze. Zaciśnij pięści
i unieś nogi do góry. Utrzymaj pozycję przez 30
sekund. Powtarzaj do czterech razy.
Mayurasana (Paw)
Korzyści: Asana korzystna dla wszystkich
problemów żołądkowych, systemu trawiennego,
biegunki, pomaga leczyć cukrzycę; dla osób
nieśmiałych.
Sposób wykonania: Powtarzać 3 X 30 sekund.
Asana wyłącznie lecznicza, można ćwiczyć
profilaktycznie raz na jakiś czas.
Garudasana (Ptak)
Korzyści: wzmacnia układ nerwowy rąk i nóg,
redukuje nadwagę, poprawia proporcje w
budowie ciała.
Czas wykonania: 4 X 30 sekund na każdą stronę.
3