1. Zenové sebeřízení
Pavel Trojánek
Osobní produktivita

2. Jednoduchost

3. Radost

4. Krása

6. Co mi to má dneska přinést?
V čem mi to může pomoct?

7. 1. Najděte vášeň (vizi, poslání)
2. Revidujte, vyhodnocujte
3. Třiďte
4. Shromažďujte
5. Plánujte (denní rutiny)
6. Vykonávejte (soustřeďte se)
7. Budujte návyky
8. Zjednodušujte
9. Najděte svůj systém
10. Užívejte si přítomný okamžik
Zenové návyky

8. Pyramida
produktivity Každodenní
úkoly
Střednědobé cíle
Dlouhodobé cíle
Vůdčí hodnoty

9. Coach Meg & Well coaches 2008
http://www.youtube.com/watch?v=UY75MQte4RU
Dlouhodobé
soustředění
Krátkodobé
soustředění
Proč?

10. Vášeň

11. Co za 10 let?

12. Kolečko
rovnováhy
Osobní
rozvoj, já
Kontakty,
vztahy
Zdraví,
volný čas
well being
Práce,
výkony,
finance

13. Kdo jsem? práce, rodina, volný čas, osobní rozvoj
(vzdělání), finance, přátelé, zdraví, …
„…jsme tím, co děláme opakovaně“

14. Kdo opravdu jsem?

15. Revidujte, vyhodnocujte

16. Staňte se
tvůrcem
Ročně Čtvrtletně Týdně
…
…
…
…
Třiďte

17. Staňte se
tvůrcem
60:40 !!
Weekly review

18. Shromažďujte

19. Pokud máte více jak tři priority, nemáte priority.
Jim Collins
Plánujte

20. Vykonávejte, soustřeďte se

21. SMART?

22. SMART!
• Kdy? Co zítra? Co příští týden? Co za měsíc?
• kolik, jak dlouho, na co si sáhnu?
• kolik, jak moc, jak dlouho?
• v souladu s mými hodnotami? září
nám u toho oči?
• mám na to zdroje? vím, na koho se obrátit?

24. „Jsme tím, co opakovaně děláme. Dokonalost není čin,
ale zvyk.”
Budujte návyky, rutinu
Aristoteles

25. 1) Vděčnost
• Za co jsem dnes vděčný?
2) Awesomness report
• Čím byl dnešek naprosto skvělý?
3) Learning points
• Co jsem se dnes nového naučil?
Čím a jak jsem se poučil?
Staňte se
tvůrcem
Effectivity: Daily reviewBuzerlístek
Nastavte si nové rituály

26. Zjednodušujte

27. Systém a nástroje

28. Staňte se
tvůrcem
• Musí na ně být spoleh
• Možnost mít je pořád u sebe
• Musí vás to bavit
Jaké nástroje?

29. Stephen Bayne
Užívejte si
přítomný okamžik

30. 1. Najděte vášeň (vizi, poslání)
2. Revidujte, vyhodnocujte
3. Třiďte
4. Shromažďujte
5. Plánujte (denní rutiny)
6. Vykonávejte (soustřeďte se)
7. Budujte návyky
8. Zjednodušujte
9. Najděte svůj systém
10. Užívejte si přítomný okamžik
Zenové návyky

31. Díky, že jste tu!
Konference Svobo
Dotazy, nápady, postřehy…?

32. www.osobniproduktivita.cz
info@effectivity.cz
@effectivity_cz
osobni.produktivita
konzultace – kurzy - školení