1. 砭、針灸
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2. 大綱
砭之介紹
針灸與穴道簡介
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3. 砭、針灸與湯藥
中醫名言：一針、二灸、三湯藥(白話中醫入門)
古代中醫講“一砭二針三灸四湯藥”
砭：刮痧拔罐，病尚在表皮時，治療較容易好。
針：病已深人，就要下針。
灸：針不能治好時，病更深人，就用灸。艾通氣，
熱能逼進身體經脈裏頭，將病逐出。
中藥：病已進入臟腑到腸、胃、心、肝、脾。
十二經脈：什麼時間開始發病？都與其有關。
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4. 砭-刮痧
刮痧是用手指或用光滑的器具，在人體表面
特定部位或腧穴反復進行捏、擠、揪、刮等
刺激方式，使皮膚發紅、充血、淤血或點狀
出血的一種治療方法。
「痧」就是身體某個器官、臟腑或系統功能
失調，也就是體內氣血淤積、阻塞，而淤積
在相關的臟腑、經脈中，一旦「不通」，病
症隨之而來。這時可在身體相對應的經絡部
位刮痧，祛除淤積（痧）。
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5. 刮痧的種類與適應症
刮痧：使用刮痧器具沾上潤滑(藥)物質，刮一定
部位，使皮膚局部充血發紅，甚至呈現暗紫點。
撮痧法：用手指抓、拍(拍打功)、夾、扯、擠等
。
挑痧、放痧：使皮膚充血呈紫紅斑點後，在斑點
上用針挑痧點出血。
常見的症狀如感冒、中暑、頭痛、頭昏腦脹、胸
煩鬱悶、全身酸脹、失眠 ……可用刮痧法。
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6. 刮痧用介質
水、酒：通常用溫開水或白酒。
油：芝麻油、菜籽油、大豆油等食用植物油
、精油。
潤滑物：乳液、凡士林。
活血藥物：採用中藥提煉濃縮調配而成，具
有活血化瘀作用之水狀或膏狀物，可以通暢
血行，消除瘀血之藥物如乳香、没藥、川芎
、雞血藤、紅花、 …… 。
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7. 刮痧器具與方式
刮痧板：用塑膠、水牛角製成各種幾何形狀工具。
硬幣、湯匙、瓷碗、瓷杯、鈕扣。
用少許刮痧用潤滑物均勻地塗在要刮痧的皮膚上。
用刮痧器具在皮膚上以單方向輕刮。
刮痧器具和皮膚的角度以75至45°為宜，角度大出
痧快。
力量要輕而漸重，刮痧時間一般每個部位刮 3～5分
鐘 ,最長不超過 20分鐘。
刮的時候要慢且紮實,以患者感到舒適為原則,不可
強求出痧 。(完全健康的人刮不出痧)。
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8. 刮痧處理
出痧後 1～2 天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，
這些反應屬正常現象。
暈刮處理：停止刮痧，讓患者平臥，並喝點
溫開水或溫糖水，休息片刻，即可好轉，若
不奏效，可迅速用刮痧器具刮拭(或手指強刺
激）患者人中穴、內關穴、足三里穴、湧泉
穴急救。
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9. 常用的經絡刮痧
中暑：膀胱經不通，不能及時將體內多餘的熱氣和濕氣
排出體外，熱邪和濕邪在體內擾亂體內的平衡狀態，人
會出現頭重、頭痛，或腹瀉等不同症狀。膀胱經有散熱
、袪濕的功能，中暑的時後可在背後脊椎兩旁的膀胱經
刮痧。藉著刮痧刺激膀胱經，使它恢復散熱袪濕的功能
，把體內的熱邪和濕氣逼出體外，消除病根可不藥而癒
。中暑引起的發燒症狀，並不是由細菌、病毒感染引起
的發燒，所以吃消炎藥或退燒藥是不適當的。
感冒：在肺經循行的路線，也就是手臂內側的上緣從拇
指後方往上至肩關節刮痧，可以使感冒更快速復原。刮
痧時室內溫度要溫暖，避免再受寒。
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10. 範例：胃痛
總金額$21,459(台幣
643,770),最右邊
$3,526.15(台幣105,784.5)
是我必須付的金額,其它則是
保險支付.這還不包括抽血檢
查$150(台幣4500)和吃的藥
$32(台幣960)。完全沒有動
手術,;只是4/23那天胃痛到
掛急診而已,那天到急診室大
約傍晚6點,但等到醫生開始
為我治療時已經凌晨12點多,
這6小時中有幾次痛的幾乎不
能呼吸,而他們只是給我量量
血壓,心跳.包括抽血...等等
檢查都是午夜過後才開始.那
晚折騰到凌晨三點多才回家,
最後的結果只是胃酸過多.打
了三劑止痛藥.其實他們做的
就跟在台灣的急診室做的差
不多. 照片底下整排的日期 10
只有4/23和4/24.確定沒住院.

11. 胃痛
刮痧穴位：膀胱經、胃經、脾經、中脘、天樞
操作順序：1、先刮足太陽膀胱經；由肝俞穴處沿脊柱兩側
向下，刮至胃俞穴處；再刮腹部中脘、天樞穴處。2、刮足
陽明胃經；由足三裡穴處沿小腿外側刮至豐隆穴處。3、刮
足太陰脾經；由陰陵泉穴處沿小腿內側向下，經地機、三陰
交等穴，刮至公孫穴處。
拔罐療法穴位：脾俞、胃俞、中脘、肝俞、膽俞、期門、足
三里、膀胱經。
操作順序：先沿膀胱經膈腧穴至大腸俞行走罐治療，至皮膚
出現潮紅且隱見出血點，然後將火罐吸附于脾俞、胃俞、中
脘、肝俞，留罐10分鐘。
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12. 膀胱經
刮足太陽膀胱
經；由肝俞穴處
沿脊柱兩側向
下，刮至胃俞穴
處
肝俞穴：背部第
背部脊柱兩側
背部脊柱兩側 九胸椎棘突下旁
開1.5寸。
胃俞穴：背部第
十二胸椎棘突下
足太陽膀胱經 旁開1.5寸處。
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13. 中脘
中脘穴：上
腹部正中線
臍中上4寸，
當歧骨與臍
中連線的中
點。
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14. 天樞
天樞穴：在臍
中(神闕穴)旁
開2寸處取穴
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15. 足陽明胃經
刮足陽明
胃經；由
足三里穴
處沿小腿
足陽明胃經 外側刮至
大腿前外側
豐隆穴處
。
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16. 足三里
小腿前外側
，外膝眼（
犢鼻）下3
寸，脛骨前
緣外一橫指
（中指）處
，當脛骨前
肌中。
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17. 豐隆
位於人體的
小腿前外側
，當外踝尖
上八寸，條
口穴外，距
脛骨前緣二
橫指（中指
）。
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18. 足太陰脾經
刮足太陰脾經；由陰陵
泉穴處沿小腿內側向下
，經地機、三陰交等穴
，刮至公孫穴處。
足太陰脾經
大腿內側前方
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19. 陰陵泉
小腿內側，脛骨
內側髁後下方凹
陷處。犢鼻下一
寸二分，向里橫
開寸半。
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20. 頸部刮痧
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21. 頸部刮痧
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22. 背部刮痧
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23. 手部刮痧
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24. 針灸量度
人體尺寸
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25. 穴位距離量測
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26. 灸
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27. 灸及方式
一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。
溫和灸：將艾條燃著端與施灸部位的皮膚，保持一
定距離，在灸治過程中使患者只覺有溫熱而無灼痛
的一種艾條懸起灸法。
雀啄灸：指將艾條燃著端對準穴區一起一落的進行
灸治。施灸動作類似麻雀啄食
迴旋灸：指將艾條燃着的一端在施灸部位上方一定
距離處作迴旋運動，給患者以較大範圍的溫熱刺激
。
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28. 薑&灸肚臍
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29. 神闕灸
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30. 針灸用針
耳針
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31. 針刺注意事項
針刺是一種侵入性治療。
使用拋棄式針具，避免傳染疾病如肝炎等。
胸部、腹部、背部及頭頸部針刺時要小心，以免傷
及內臟、腦部及中樞神經等。
損傷腦和心臟的後果最嚴重，往往導致死亡。
刺傷肺部引起的氣胸，常見報載，須立刻急救，嚴
重會導致死亡。
離穴不離經，寧失其穴，勿失其經。同一經脈，針
刺手腳之穴位相對於針刺軀幹之穴位是比較安全。
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32. 穴位

33. 中府
雲門
天府
俠白
手太陰肺經手臂穴位認
識：少商、魚際、太淵、 尺澤
經渠、列缺、孔最、尺澤
孔最
列缺
太淵 經渠
魚際
少商
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34. 少商
取穴：在拇指橈側，去
指甲角0.1寸（指寸）
處。
刺法：1.向腕平刺0.2
～0.3寸，局部脹痛。
2.三棱針點刺出血，推
血至指端捏緊，迅速刺
入并擠出5～10滴血。
灸法：艾條灸5～10分
鐘。
少商為治療咽喉疾患的
特效穴，治咽喉腫痛，
三棱針(或其他適當的
針)點刺出血馬上見效
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。

35. 感謝各位聆聽
祝各位身體健康
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