Dokumen ini menerangkan konsep inersia menurut hukum Newton pertama, yang menyatakan objek akan kekal dalam keadaan pegun atau bergerak kecuali terdapat daya luar yang bertindak ke atasnya. Pelbagai demonstrasi dan latihan diperkenalkan untuk memperjelas aplikasi inersia dalam kehidupan, termasuk contoh sebenar seperti penggunaan beg udara dalam kereta dan kesan inersia dalam kemalangan. Hubungan antara jisim dan inersia juga dibincangkan, di mana objek dengan jisim yang lebih besar menunjukkan inersia yang lebih besar.