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和不留情面的。因此,人必須強健筋骨,居安思危。享樂,
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這種艱苦的訓練和嚴酷的競爭,使斯巴達人保有了他們的
貴族光榮。
• 紙醉金迷時,養尊處優時,要獨處常想:
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• 比如,加大音量、張大眼睛,讓聽的人,
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• 2.將視線往上移,表達懷疑:
• 當對方滔滔不絕地說個不停,你又無法當面說出
「等等,這是怎麼一回事?」時,不妨將視線稍
稍往上移,讓對方察覺你的懷疑。由於將視線往
上移,將會造成比搖頭稍弱的否定感,感覺就像
在告訴對方「雖然我有點懷疑,但我會聽你說
完」,透過這個舉動,將可讓對方主動察覺你的
感受,停止滔滔雄辯,並進一步澄清你的疑慮。
• 3.調整眼神交會的節奏與位置,改變自我形象:
• 與人交談時,眼神會無意識地與對方交會3秒、移
開1秒,並不斷地重複。因此只要改變一下節奏,
或視線停留的位置,就能改變自己在對方心中的
印象。
• 比如說,與對方眼神交會時,多停留1秒,藉此表
達「我對你說的話很感興趣」;或是將視線看向
斜上方或斜下方,告訴對方「我正在試著回想你
所說的話」或「我正在思考」;此外,若是想讓
對方覺得你的腦筋很靈活,說話時可快速水平移
動視線。
• 4.避免目露兇光,用笑容吸引對方:
• 要讓對方產生好感,最簡單的方法就是保持微笑,
並避免眉頭深鎖、目露兇光,但很多人卻往往因
為表情不自然,而導致對方退避三舍。
• 想要改變這種窘境,可對著鏡子練習,想像當你
面對期待已久的人時,你的表情、眼神是否會在
對方心中留下不好的印象?只要多練習幾次,就
能有明顯的改善,讓客戶更樂於與你交談。(取
材自《不說話的技術》,天下文化出版。)
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你贏
我輸
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我輸
你輸
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你贏
我贏
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我贏
你輸
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好
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人際溝通與關係建立法則
黃金定律
白金定律
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感受不到。」
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關鍵不在於
「技巧的純熟度」
而是在於
「心靈的成熟度」
每個人都會變老
但不見得每個人都會----
建立好人緣的「五好」
• 心地好、
• 態度好、
• 表情好、
• 言語好、
• 行為好
百 不如一
百 不如一
百 不如一
百 不如一
熱情是點燃希望的火炬
• 當心中有一個深信不疑的目標時,當努力工作尋
求實現自己理想時,便精神百倍,朝氣蓬勃地投
入生活,這時便有了熱情。你會感到幸福,對自
己充滿了自信。
• 熱情只不過是一種思考和接近目標的原動力,它
使你保持這樣的信念:生活是美好的,成功總有
路。
• 當充滿熱情的生活態度時,就不會只看到事情壞
的一面,注重的是事情好的一面,會在每件事、
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成功者必備的素質
• 1.強迫自己研究自身的一些問題
比如,你可以考慮一下你幾乎不感任何興趣的事:
聽音樂、踏青、約朋友聚會或踢踢球,然後問問
自己:「到底對這些事物或活動,我瞭解了多
少?」
你大概會說:「剛剛認識了一點。」那麼,這件
事恰好向你表明了如何激發熱情的契機,那就是
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分去瞭解它,慢慢地,你就會體味到其中的樂趣
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他的工作、家庭、生活方式等。這樣,你
一定能在你和他之間找出共同點,並由此
發生興趣,產生熱情,感到對方也是很有
魅力的。當你對某人的熱情衰減時,試用
這一方法,興趣之泉就會自然湧現。
真實的世界就像是一枚十元硬幣,
有反面就有正面
• 在我們的能力範圍內,在我們所處的角落
裡,把這道快樂的陽光引進來,然後設法
加以擴大。
一成不變
• 1
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