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• 三寶教育基金會委員長
現職
• 大陸國務院發展研究中心訪問教授
• 大陸清華大學醫藥經營管理所教授
• 大葉大學企管、休管系副教授
• 高苑科技大學企管系助理教授
• 文化大學國企系兼任副教授
• 日本產經協會 MTP 講師
• 行政院勞委會創業顧問師評審委員
• 職訓局產學訓審查委員
• 經濟部企業經營管理協會諮詢輔導顧問
• 行政院勞委會員工協助方案師
• 台灣創意設計中心諮詢輔導顧問
主要經歷主要經歷
著 作
• 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃
• 2001.08- 公司多元經營管理策略
• 2002.08- 加盟連鎖體制與運作
• 2003.02- 產業知識管理運用
• 2007.11- 知識管理價值及運用機制
• 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程
• 2008.11- 創新管理與企業改革之運用
• 2009.09-MBA 企業個案實務分析
• 2010.01- 共通核心職能課程實務
• 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架
構
• 2011.10- 管理與人生【有聲書】
• 2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲
情緒六害
憂鬱:心情低落,憂傷沮喪,會因無助、 望。絕
恐懼:失敗與挫折使生命力萎縮。 
焦慮:焦慮不安,卻找不到真正擔憂的問題。
批評:完美主義者易緊張與焦慮。
罪惡感:自覺不如人,苛責自己,不看重自己。
憎恨: 積壓的憤怒。
情緒的自我控制法與管理技巧
1. 誠實表達感受
2. 積極釋放怒氣
3. 勤做臉部體操
4. 情緒管理十大技巧
1) 肯定接納自己 6)  找出情緒來源點
2) 積極樂觀想法 7)  冷靜後才有幽默
3) 做事有彈性 8)  要 得學習成長懂
4) 要有接納不完美的勇氣 9)  尋找快樂源
5) 同理心 10) 作個情緒成熟的人
成熟的情緒
有能力去愛
有適應變化的能力。
有能力積極面對現實。
有能力在緊張焦慮下保持健康。
有能力領會及欣賞“施比受更有福”。
有能力建立持久、協調的關係。
有能力將失意轉昇華成有創造性的動力。
環境中人事物的刺激
價值觀 信念 需求
情緒反
應
生理反應
認知反應
表情行為
行動
『小女孩  Call In 』
• 小女孩:我可以點歌嗎?
播音員:可以呀!妳想點給誰聽?
小女孩:我想點給我媽媽聽
播音員:好乖!妳幾歲?
小女孩:我十歲
播音員:十歲?!才國小三年及是吧?妳該不會是點童謠吧?
小女孩:我點給媽媽聽的,不是童謠啦!
播音員:那為什麼會想點給媽媽聽?
• 小女孩:我媽媽很辛苦,星期一到星期五都要加班到
很晚才回家,回到家還要整理家務,整理完後還要檢
查我的作業,幫我復習功課,又預習功課,都要到半
夜才能睡覺,很累!
播音員:哇!光聽就很累,你媽媽真辛苦。
小女孩:而且星期六、日 !  好不容易休假,媽媽都還
到書局找各種練習題回來給我做,幾乎是從來不休息
的,這樣犧牲休假不是很可惜嗎?
播音員:這倒是真的。妳想點誰的歌?
小女孩:是辛曉琪的歌『 』
「不要你快,要你好,所以別急
,我會等你。」
• 當孩子對一個問題百思不得其解時,要能非常有
耐心的、不斷換方式教他,直到懂為止。
• 但光等待還不夠,在等待他開竅的那段時間,
還是要不斷給予他支持和指導。
• 也許他開竅的時間點不在你教導的階段裡,但身
為一個大人,至少該維持住他的學習興趣不再惡
化,更別讓孩子因為過多的無助感和厭惡,在開
竅前就先放棄了學習。
再怎樣有錢
都要苦您的孩子
• 讓孩子們在挫折裡學會包容與重新站起的意志
• 相信在孩子未來的生活中自會找出生命的轉折
留給您的孩子 - 四不
• 不怕輸,因為還會站起來的勇敢意志
• 不怕苦,因為了解所付出的將有所得
• 不放棄,因為知道自我存在堅持意義
• 不怨怪,因為有認知世界的人生態度
再怎樣窮都要苦您的孩子 - 三沒
有
• 沒錢
• 沒屋
• 沒車
悲觀的人,碰到挫折思考方向
• 覺得這個問題是
• 衝著個人( personal )而來
• 覺得問題普及( pervasive )所有狀況
• 覺得問題將會永恆( permanent )存在
望子堅毅 鷹爸虎媽 鐵的教育
• 華裔美國人蔡美兒的《虎媽的戰歌》一書
也引起各界對過度嚴格教養的辯論。
• 「鷹爸」稱號的何烈勝曾表示,他的極端
教養方式是嚴肅的,大力推廣所謂的「鷹
式教育」,還寫了一本名為《我是鷹爸》
的書 ,這是希望讓他的孩子對未來做好準
備。
• 孩子沒有天份,但家長卻又一直逼迫他學
習這些不拿手的事物,總有一天,孩子會
拒絕和抵制這種教育方式。
命 運 =  運 命
• 有一個人,父親原是古巴哈瓦那的一位大莊園主。
• 7 歲之前,他過著鐘鳴鼎食的生活。
• 20 世紀 60 年代, 他生活的島國,突然掀起革命,他失去了一
切。
• 當他們一家在美國邁阿密登陸時,所有的家當, 是他父親口袋
裡的一疊已被宣佈廢止流通的紙幣。
• 為了能在異國他鄉生存下來,從 15 歲起,他就跟隨父親打工。
• 每次出門前 , 父親都這樣告誡他:只要有人答應教你英語,
• 並給一頓飯吃,你就留在那兒給人家幹活。
• 他的第一份工作是在海邊小飯館裡做服務生。
• 由於他勤快、好學,很快得到老闆的賞識。
• 為了能讓他學好英語,老闆甚至把他帶到家裡,
• 讓他和自己的孩子們一起玩耍。
日行一善 = 利他的事
• 一天,老闆告訴他,給飯店供貨的食品公司將招收行銷人員
,假若樂意的話,他願意幫助引薦。
• 於是,他獲得了第二份工作,在一家食品公司做推銷員兼貨
車司機。
• 臨去上班時,父親告訴他:“在家鄉時,父輩們之所以成就了
那麼大的家業,都得益於 ‘日行一善’ 這 4 個字 。
• 現在你到外面去闖蕩了,最好能記著。
• 也許就是因為那 4 個字吧,當他開著貨車把燕麥片送到大街
小巷的夫妻店時,他總是做一些力所能及的善事,比如幫店
主把一封信帶到另一個城市,讓放學的孩子順便搭一下他的
車。就這樣,他樂呵呵地幹了 4 年。
• 第 5 年,他接到總部的一份通知,要他去墨西哥,
• 統管拉丁美洲的行銷業務。
• 理由是這樣的:該職員在過去的 4 年中, 個人的推銷量占佛
羅里達州總銷售量的 40% ,應予以重用。
滴水穿石 = 持之以恆
• 後來的事,似乎有點順理成章了。
• 他打開拉丁美洲的市場後,又被派到加拿大和亞太地區。
• 1999 年,被調回了美國總部,任首席執行官。
• 就在他被美國獵頭公司列入可口可樂、高露潔等世界性大
公司首席執行官的候選人時,美國前總統小布希在競選連
任成功後宣佈,提名卡洛斯•古鐵雷斯出 任下一屆政府的
商務部部長。
• 這正是他的名字。
• 古鐵雷斯這個名字成為了“美國夢”的代名詞。
• 在接受《華盛頓郵報》採訪時,他說了這麼一句話:
• 一個人的命運,並不一定來自某個驚人之舉。
• 更多的時候,都取決於他日常生活中的小小善行。
• 日行一善,實在太簡單,也實在太不簡單。
年輕台勞輸出是現在進行式
• 但產業低薪化,年輕人會用腳投票
• 在國外工作一年,抵台灣三年
• 快速賺錢、累積人生第一桶金,放棄所學
專業,是浪費人生資源
• 打工度假拓展視野 職業沒高低
管教孩子 不要有情緒性語言
• 不要講出你做不到的處罰,沒效果的恐嚇
性語言
• 實際一點,直接警告他說:「你再不聽話
,等一下就不能看卡通!」。
• 但是孩子如果哭鬧得更厲害,表示這招是
有效的。
• 可是他還是會想挑戰測試你的底線到底在
哪裡,你會不會,敢不敢真的去執行?
• 只要你堅持下去,不要只罰一次,不要看
他更鬧,你就退讓,第二次、第三次都一
樣,孩子就知道你是玩真的就成功了。
能聽 聆聽 傾聽 善聽
• 母親問她六歲的兒子 :" 如果媽媽和你一起出去玩
,我們渴了,又沒帶水,而你的小書包裡恰巧有
兩個蘋果,你會怎麼做呢 ?” 兒子歪著腦袋想了一
會兒,說 :" 我會把兩個蘋果都咬一口。
• 母親有多麼的失望。她本想像別的父母一樣,對
孩子訓斥一番,然後再教孩子怎樣做,可就在話
即將說出口那一刻,她忽然改變了主意。母親摸
摸兒子的小臉,溫柔地問 :" 能告訴媽媽,你為什
麼要這樣做嗎 ?"
學會傾聽是一種能力
• 兒子眨眨眼睛,一臉的童真 :" 因為 ... 因為
我想把最甜的一個給媽媽!
• 即使最愛的家人之間都會有誤解,說明溝
通、解釋可以讓愛傳達的清楚明白。愛一
直都在,可說不出來,看不明白,而溝通
、傾聽、等待、耐心讓愛展露真實的面貌。
給愛一個機會,從更多溝通開始。
三塊巧克力:法國媽媽教育孩子
一天,孩子放學後,在客廳裏玩籃球,忽然,籃球打落書架上的一個
花瓶,「咚」的一聲,花瓶重重地摔到地板上,瓶口摔掉一大塊。這
不是擺設品,而是祖上傳下來的波旁王朝時期的古董。
孩子慌忙把碎片用膠水黏起來,膽顫心驚地放回原位。
晚上,母親發現花瓶有些「變化」。吃晚餐時,她問孩子:「是不是
你打碎了花瓶?」
孩子靈機一動,說:「一隻野貓從窗外跳進來,怎麼也趕不走,它在
客廳裏上躥下跳,最後碰倒架子上的花瓶。」
母親很清楚,孩子在撒謊,因為每天上班前,她會把窗戶一扇扇關好
,下班回來再打開。
母親不動聲色地說:「是我疏忽了,沒有關好窗戶。」
就寢前,孩子在床上發現一張便條,原來是母親要他馬上到書房去。
看到孩子忐忑不安地推門進來,母親從抽屜裏拿出一個盒子,
把其中一塊巧克力遞給孩子:
「這塊巧克力獎賞你,因為你運用神奇的想像力,杜撰出一隻
會開窗戶的貓,以後,你一定可以寫出好看的偵探小說。」
接著,她又在孩子手裏放了一塊巧克力:
「這塊巧克力獎賞你。因為你有傑出的修復能力,雖然用的是
膠水,但裂縫黏合得幾乎完美無缺。不過,這是修復紙質物品
的,修復花瓶不僅需要黏力更強的膠水,而且需要更高的專業
技術。明天,我們把花瓶拿到藝術家那裏,看看他們是怎樣讓
一件工藝品完好如初的。」
母親拿起第三塊巧克力,說:「最後一塊巧克力,代表我對你
深深的歉意,作為母親,我不應該把花瓶放在容易摔落的地方
,尤其是家裏有一個熱衷體育的男孩子。希望你沒有被砸到或
者嚇到。」
以後,這個孩子再也沒有撒過一次謊,每當他想撒謊時,三塊
巧克力就會浮現在眼前。
5Q ,人生就是要贏!
• 用 IQ 解決問題
• 用 EQ 面對問題
• 用 SQ 去超越問題
• 用 AQ 去接受問題 AQ(Adversity Quotient)
逆境智商
• 問題培養出 BQ
養養
管管
罵罵
引引
教教
獎獎
孩子就像鉛筆,父母就像橡皮擦
• 有一枝鉛筆向橡皮擦道歉,但橡皮擦認為
鉛筆未曾做過任何錯事,為何要道歉。鉛
筆說,因為只要它犯下錯誤,橡皮擦就必
須為鉛筆的錯誤付出代價,將它所犯下的
錯誤刪除。因此,橡皮擦的身體愈來愈小
,而為著讓鉛筆的錯誤消失,橡皮擦也失
去自己的一部分。但是,橡皮擦不以為意
,它告訴鉛筆,它的存在正是為了修正鉛
筆所犯下的失誤,協助它解決所有的問題
。
• 故事就像是父母與子女間的關係與對
話。孩子是鉛筆,父母是橡皮擦。橡
皮擦為鉛筆所呈現的一切感到歡愉並
引以為榮,它不再掛念日漸消失的自
己。孩子的錯誤是一時的,父母的接
納與關愛永遠都在,父母願意不斷的
奉獻自己,哪怕是一生,只為引導孩
子的方向。
撞撞
我我
則則
亡亡
擋擋
我我
則則
死死
止於至善止於至善
• 齊家齊家
• 治國治國
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下下
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