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生涯建築
                          師

                      嘉義就服站

詹翔霖副教授 102.05.21
Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997
教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
教育經歷
政治大學科技管理研究所博士後
      研究
現職
• 實踐大學國貿系兼任副教授
• 專欄作家
• 行政院勞委會 / 青輔會 / 圓夢計劃創業諮詢輔導
  顧問
• 行政院勞委員會職訓局計畫補助審查委員
• 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問
• 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員
• 三寶教育基金會委員長
主要經歷

•   中山管理教育基金會諮詢輔導顧       •   大陸國務院發展研究中心訪問教
    問                        授
•   經濟部企業經營管理顧問協會諮       •   大陸清華大學醫藥經營管理所教
    詢輔導顧問                    授
•   經濟部中小企業處榮譽指導員        •   大葉大學企管、休管系副教授
•   公爵大飯店連鎖機構 - 經理       •   實踐大學國企系副教授
•   SOGO 俱樂部 - 營運籌備部協理   •   高苑科技大學企管系助理教授
•   美國 NGH 催眠協會授證合格催     •   建國科技大學產學訓中心講座教
    眠心理諮商師                   授
•   漢來大飯店 - 餐飲部主管        •   日本產經協會 MTP 講師
•   行政院勞委會員工協助方案師        •   職訓局 3 C 核心職能講師
•   行政院勞委會社會專業社工訓練       •   中國生產力中心顧問師班授課講
    師                        師
•   台灣創意設計中心諮詢輔導顧問
•   幸福創業微利貸款計畫創業顧問
•   企業訓練聯絡網 HR 發展服務團
    顧問
•   台北市商業處創業人才培授課講
    師
著     作
•   2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃
•   2001.08- 公司多元經營管理策略
•   2002.08- 加盟連鎖體制與運作
•   2003.02- 產業知識管理運用
•   2007.11- 知識管理價值及運用機制
•   2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程
•   2008.11- 創新管理與企業改革之運用
•   2009.09-MBA 企業個案實務分析
•   2010.01- 共通核心職能課程實務
•   2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構
•   2011.10- 管理與人生【有聲書】
•   2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲
    書】
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• 波士頓韋爾斯利高中的老師麥卡洛說,全美 3 萬
  7 千所高中的 320 萬人畢業,就會有 3 萬 7 千名
  學生代表致告別辭、 3 萬 7 千名級長、 9 萬 2 千
  名合唱團的男高音和女低音、 34 萬名升上大學的
  運動員,大家穿的靴子也有 218 萬 5967 雙。
• 就算你是百萬人裡頭數一數二的人物,這個星球
  的 68 億人當中,和你一樣的也有將近 7 千個;試
  想 7 千人馬拉松競爭的畫面吧!
• 何況,這個星球不是太陽系的中心,太陽系不是
  銀河的中心,銀河也不是宇宙的中心;你就是這
  麼不特別。
英語老師麥卡洛當頭棒喝
• 「如果每個人都是特別的,那就沒有一個特別;如
  果每個人都得到一個獎杯,獎杯就變得毫無意
  義。」
• 「生活最甜蜜的樂趣,在於承認自己並不特別。」
• 麥卡洛鼓勵畢業生們去做任何想做的事,不為別的
  ,就因為熱愛而且相信它很重要。
• 「去爬山;爬山,是因為你可以看到世界,而不是
  讓世界可以看到你。」
• 生活就是成就;麥卡洛最後對畢業生:「恭喜,祝
  好運!為你們、為我們,請過好你們自己的特別生
  活。」
溺水式的經濟環境
• 大學畢業生薪資十三年來沒有成長,反而
  下滑超過百分之三,主因是業機會減少、
  產學銜接不良等因素造成。
台灣的藍色憂鬱
景氣 連續亮顆藍燈
少子化
• 1990 年臺灣的生育率是 2.2 %, 2000 年是
  1.8 %, 2009 年是 1 %。有人推估,到了 2050 年,臺灣
  可能只剩下一千七百萬人口,而且以年長者居多。尤其,
  1998 年,臺灣整年度的出生人口下滑了 54,552 人;
  2004 年,小學開始出現減班, 2010 年則是國中減班,到
  了 2013 年、 2016 年,相信許多高中、大學也將陸續減
  班;依此類推,到了 2016 年,學者估計,臺灣將有1/
  4的大學學生人數不足四千人。
  在這種情況下,勢必引發一些狀況,像是大學教師失業、
  公立大學併購私立大學、連帶引發的社會動盪。
高齡化
• 1993 年,臺灣地區 65 歲以上的老年人口已經達到7%,進入所謂的
  「高齡化社會」 geing society ); 2017 年,將達 14 %,進入到
  「高齡社會」( aged society ); 2065 年更超過 20 %,到了「超
  高齡社會」( super aged society )。
•
  *年輕人的負擔增加。一名年輕人可能必須照顧六名老人(父母、祖
  父母、外祖父母)。
  *退休年齡的重新定義。目前臺灣男性的平均壽命是 76 歲,女性是
  83 歲。以往 65 歲退休,現在一些先進國家已經往後到 67 、 68 歲才
  退休。
• *老年福利制度的再修改。包括老人的照養、長期照顧法等。
  *新家庭關係的產生。以前,父母把年幼的孩子送到托兒所( daily
  care ),未來,則是子女把年邁的父母送到老人安養中心( daddy
  care )。
變動的環境,年輕人被迫改變
•   *從N變成I。以前是N世代( Net 、 New ),現在是I世代
    ( iphone 、 ipod 、 icloud )。
    *面對全球化競爭。年輕人的競爭對手,不再局限於身旁的同學,還包括世
    界各地同年齡的族群。
    * Me 世代來臨。超高自尊、自我中心,以及多元價值。
    *失業率攀高。聯合國預估,未來占人口總數 18 %的青少年,其失業人數將
    可能占全球失業人口的 40 %。以現在來看,臺灣的失業人口中, 15 至 24
    歲的占 14 %,但學者發現,這些失業的年輕人,並非全都找不到工作,有很
    大比重是還在探索自己想做的工作,或不想工作,都是十分棘手的問題。
    *大都想從事白領工作。英雄不論出身低,何況工作本無貴賤,新的工作觀
    、價值觀,都是這一代年輕人迫切需要學習的,甚至是及早做好生涯規劃。
    據統計,大學畢業後可以順利找到工作的人,往往是畢業前一年就開始進行
    準備。
    *精神疾病。面對高失業率,多少會引發失婚、失財、失學等現象,甚而造
    成精神疾病的罹患率。
    面對社會改變,年輕人也必須因應改變,如加速學習、多元探索、發展證照
    、培養實力。
小處著手,強化自我
• 必須具備基本功:思考的能力、多元的專業能力、
  軟實力(腰力、挫折力、學習力、等)。
• 一年之計在於 ** ,一日之計在於 **

  *訂定合適的階段性目標。戴爾電腦的創辦人說過
  :「在人生旅途的起點,丟掉店裡買的地圖,自己
  畫一張。」
• 不過,前提是,先弄懂自己要走的路,才不會迷路
  。
• 所以,瞭解自我、瞭解社會之後,幫自己訂立明確
  可行的階段性目標,並穩定地朝目標前進。
• 了解自己勝過於其他事情,一個人需要知道自己有
  哪些優點,也必須知道自己的缺點。處於困境中的
  時後,最能看出自己跟別人的弱點。
• *努力、堅持。李安大導演曾經待業很多年,還
  幫卡通影片寫歌、幫別人寫劇本,但他不曾氣餒
  ,等機會到來時,這些過往的經驗都成了他展現
  的養料。
• 所以,堅持自己所愛,並且積累成未來發光發熱
  的能量。
•
  *專注。人生路上有太多吸引目光的事物,古人
  常說「路邊的野花不要採」,意思就是要把專注
  力放在對的事物上,才有機會和空間去獲取。
•
  *感謝並善盡本分。一步一腳印,帶著感恩的心
  ,做好每一件事。
•
  *終生學習。保持好奇心、活到老學到老。讓知
  識不僅是力量,更是供給自己有更高的智慧來安
  排、走好一生。
小五生擔家計 煮麵外送難不倒
• 家庭有困難,兒童被迫提早長大!
• 「 102 年全國自強兒童表揚活動」,共有 23 名
  兒童接受表揚,不乏協助家計、照顧生病家人的
  「小大人」。
• 國小五年級學生林家甄, 2 年前,爸爸因腦中風
  ,左半邊肢體癱瘓後,全家仰賴媽媽一人到麵攤
  打工,月收入不到 2 萬元,扶養一家 7 口,包含
  患有中重度肢體障礙的祖父母。不忍看到媽媽過
  於辛勞,懂事的林家甄安親班下課後,馬上到麵
  攤協助媽媽煮麵、外送;回家後,替幼稚園的妹
  妹洗澡,分擔家務,是媽媽最有力的小幫手。
12 歲的林家甄(左二)為獲選人
之一,全家人都到場為他祝賀。
• 媽媽是 42 歲的印尼外配,由於家裡為低收
  入戶,她僅須繳納一半的安親班費用。自
  從國小 2 年級開始,林家甄和相差 1 歲的
  姐姐,時常到麵攤協助媽媽工作。
國小五年級學生李柏享平時分擔家
務,課業也保持前在前五名,主動
 完成份內事務,不讓媽媽擔心
• 國小五年級學生李柏享,他平日放學一回家,就
  會幫忙因中風而行動不便的爺爺洗澡,他一一細
  數叔叔教導他的步驟:「洗身體,洗頭,再洗身
  體,最後穿衣服。」爺爺身高約 170 公分,對較
  矮小的李柏享來說,相當不容易,他仍耐心服侍
  爺爺,洗完後,他還為爺爺塗抹藥膏,陪爺爺聊
  天解悶。
• 除了洗澡,李柏享還餵爺爺吃藥、陪同看電視,
  非常貼心。兩年前,李柏享的爸爸過世,僅剩下
  媽媽一人做農務賺取微薄收入,扶養一家四口。
  儘管家境不寬裕,他很爭氣,班排名維持在前五
  名,最喜歡數學。
南蘇丹紅軍( Red Army )的童兵
• 1980 年代早期,蘇丹人民解放軍開始招募並訓練男孩投
  入他們爭取脫離蘇丹的獨立戰爭,被招募者年紀最小才
  12 歲。這批童兵被稱為紅軍。
• 「戰爭開始前幾年,紅軍確實參與戰鬥,總是遭到敵方屠
  殺。」一名軍事官員向人權觀察表示。曾參與戰事者則表
  示,在最高峰時,紅軍人數數以萬計。
• 馬諾亞是自願加入紅軍的。當時 13 歲的他從義羅(位於
  南蘇丹中部)的家鄉跋涉 9 個月,到達鄰國衣索比亞的一
  個軍事訓練營。
• 「我要去解放我的國家。」他表示。他加入了紅軍的地震
  大隊,成為一名政治活動組織者和戰士。
為生活而工作
為工作而生活
為生活而生活
為工作而工作
小時後快樂很簡單 長大後簡單就很快樂

• 人,小時候簡單,長大了複雜;窮時候簡單,富
  有了複雜;落魄時簡單,得勢了複雜;君子簡單
  ,小人複雜;看自己簡單,看別人複雜。

 世界其實很簡單,只是人心複雜。其實人心也簡
 單,只是慾望複雜。

 人,簡單就快樂,但快樂的人寥寥無幾;人,複
 雜就痛苦,可痛苦的人卻熙熙攘攘。
生涯發展 = 知己 + 知彼 + 抉擇




知己即自我認        知彼
識             - 適才適所
 -1. 自我認知
  2. 自我探索
  3. 自我評估     抉擇
              - 做決定計畫行
              動
探索自我的 知己 -           知彼 -
 期待與需求 人生有夢           操之在我
瞭解自我興
 趣、能力                      瞭解社會發展趨勢
參加測驗、                     瞭解經濟結構之變遷
            生涯規劃模式在強化
 瞭解性向                      瞭解工作世界
                對學習、生活及工作
                生涯規劃要點
                目標的實踐,以開發      認識人力供需情況
                               瞭解生涯規劃
                自我潛能,追求自我
                實現

                            目標 -
         執行 -
                            自我價
         行動抉擇
                            值觀
蒐集生活資訊                         認識價值觀內涵
充實生活知能                         體會價值觀的重要
掌握生涯時機                         澄清工作價值觀
天生我才 必有用
走出自我人生道路
瞭解自我:
我是一個怎樣的人?我可以做什麼?

Why ( 為什麼要 )
What ( 要什麼 )
Where ( 要去哪裡要 )
When ( 何時去要 )
Who ( 有誰可以要 )
How ( 怎麼去要 )
讓自己得到 130 分,才能讓自己被別人扣分 !
• 練舞練到幾乎昏厥也不放棄
• 逐漸明白了,喜歡演出,喜歡舞台,「表演是我的使命。」
• 如果真有『贏』這件事,我唯一贏(別
  人)的,可能只有毅力吧!
• 挑戰極限:彩排時跌落鞍馬沒有退路,擦乾眼淚繼續苦練
• 沒達到完美的境界就是不夠好
• 追逐欲望,必須有異於常人的自制力
• 在每個人面前會盡量去……達到最好
• 戰勝的欲望,突破他人的看扁,也突破個人能力的極限
超酷格言:“無音樂,毋寧死”
破個人紀錄是不停努力的進行式
• 今年才 33 歲的他,已發行過 16 張專輯、
  拍過 8 部電視劇、主持 27 個節目、辦了逾
  40 場演唱會,廣告代言更多達 50 支以上
  ;已被冠上「亞洲舞王」名號的他,更勇
  敢闖進競爭激烈的日本市場,在今年 2 月
  發行的日文單曲, 打入日本公信榜 TOP
  10 ,創下台灣男歌手的最佳紀錄!
林書豪
• 林書豪從小打球,勇於突破與挑戰對手的
  自信,加上他擁有高規格的控球後衛身材
  ,具備聰明頭腦和過人反應,這一切讓他
  得以更出色的表現,更接近 NBA 大門。
小巨人力克!
沒手沒腳,沒有限制!
從一無所有,到一無所缺。
他用自己的行動顯示,什麼叫作「永不放
 棄」!
他用自己的故事證明,什麼叫作「不設限的
 人生」!
如果你懷疑自己的能力,力克說
• 當你懷疑自己能否實現人生的目標時,請
  信任那些願意助你一臂之力,以及能夠指
  引你的人。
如果你正打算放棄夢想,力克說
• 告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月
  ,再多撐一年吧。你會發現,拒絕退場的
  結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才
  會被打敗。
如果你心裡憂傷難過,力克說
• 在悲慟的另一邊,有一條不同的出路,會
  讓你更堅強、更堅定,讓你找到自己想要
  的人生。我會為你點出這條路。
追求卓越需要生命的堅持 --
釀最好的葡萄酒的葡萄,通常生長的地方
都是最貧瘠的。

因為葡萄藤長在這貧瘠的砂土,它為了尋
找水份,根就會一直往下生長,生命力非
常旺盛,甚至有時可以鑽到地下十二公尺
的地方。
許多傑出的人士都是如此歷練而有成。


台灣最好吃的水果在哪 ?
• 水塘中有起先有一片浮萍,每經過一天,每
  片浮萍會增生另一片新的浮萍出來,經過 30
  天後,浮萍已佔滿半個水塘
• 請問還需要多久的時間水塘會被浮萍佔滿
成功與失敗的人格特質
人生 4Q OO
    用 IQ 發覺問題,用 EQ 面對問題,

    用 SQ 去超越問題,用 AQ 解決問題



IQ = Intelligence Quotient
      把事情做對
EQ = Emotion Quotient
      把事情做好
SQ =Smile Quotient
      做快樂事情
AQ = Adversity Quotient
      把事情做成
• 一個小孩聚精會神地在畫圖,老師看了在旁問道:
  「這副畫真有意思,告訴我你在畫什麼 ? 」

 「我在畫上帝。」

 「但沒人知道上帝長什麼樣子。」
 ⋯⋯
 「等我畫完,他們就知道了。」
一個人怎麼活 --
出來混的
早晚都要還
   的

感謝就是天堂
抱怨就是地獄
安逸就是懸崖
勤奮就是道路
怠墮就是墳墓
佛教有句話,因上努力,果上隨緣
• 在我們可以把握的部分盡力而為,至於最
  終結果如何,就順其自然而不是一味強求
  。
• 能做到這一點,就不會構成什麼壓力了。
• 任何一件事的成敗都是相對的,是可以轉
  化的。
• 如果因為這種暫時得失造成壓力,不僅於
  事無補,還會因此帶來更多的負面作用。
止於至善

• 誠心          • 齊家
• 正意          • 治國
• 格物          • 平天
• 致知            下
• 修身
        明明德
自我強化,開創新生芽(涯)
        張德聰
• 1. 面對捷徑要死心。天下沒有不勞而獲的事。
  2. 面對工作要費心。職場學習,累積經驗和智慧,更需用心。
  3. 面對天分要虛心。愛迪生:天才是 1 的天分,加上 99 分的
  後天努力」。
  4. 面對無理要平常心。因為世界上無理的事物實在太多。
  5. 面對倫理要敬心。社會怎麼變遷,倫理觀念仍舊是重要的。
  6. 面對委屈要寬心。別太放大自己的委屈和情緒。
  7. 面對快樂要當心。以免樂極生悲。
  8. 面對創業要小心。創業維艱,尤須步步為營。
  9. 面對逆境要開心。有挑戰,才會有進步。
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102嘉義就服站-做生涯的建築師-詹翔霖教授

  • 1. 生涯建築 師 嘉義就服站 詹翔霖副教授 102.05.21 Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997 教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
  • 2. 教育經歷 政治大學科技管理研究所博士後 研究 現職 • 實踐大學國貿系兼任副教授 • 專欄作家 • 行政院勞委會 / 青輔會 / 圓夢計劃創業諮詢輔導 顧問 • 行政院勞委員會職訓局計畫補助審查委員 • 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 • 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員 • 三寶教育基金會委員長
  • 3. 主要經歷 • 中山管理教育基金會諮詢輔導顧 • 大陸國務院發展研究中心訪問教 問 授 • 經濟部企業經營管理顧問協會諮 • 大陸清華大學醫藥經營管理所教 詢輔導顧問 授 • 經濟部中小企業處榮譽指導員 • 大葉大學企管、休管系副教授 • 公爵大飯店連鎖機構 - 經理 • 實踐大學國企系副教授 • SOGO 俱樂部 - 營運籌備部協理 • 高苑科技大學企管系助理教授 • 美國 NGH 催眠協會授證合格催 • 建國科技大學產學訓中心講座教 眠心理諮商師 授 • 漢來大飯店 - 餐飲部主管 • 日本產經協會 MTP 講師 • 行政院勞委會員工協助方案師 • 職訓局 3 C 核心職能講師 • 行政院勞委會社會專業社工訓練 • 中國生產力中心顧問師班授課講 師 師 • 台灣創意設計中心諮詢輔導顧問 • 幸福創業微利貸款計畫創業顧問 • 企業訓練聯絡網 HR 發展服務團 顧問 • 台北市商業處創業人才培授課講 師
  • 4. 作 • 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃 • 2001.08- 公司多元經營管理策略 • 2002.08- 加盟連鎖體制與運作 • 2003.02- 產業知識管理運用 • 2007.11- 知識管理價值及運用機制 • 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程 • 2008.11- 創新管理與企業改革之運用 • 2009.09-MBA 企業個案實務分析 • 2010.01- 共通核心職能課程實務 • 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構 • 2011.10- 管理與人生【有聲書】 • 2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲 書】
  • 5. You are not special ! • 波士頓韋爾斯利高中的老師麥卡洛說,全美 3 萬 7 千所高中的 320 萬人畢業,就會有 3 萬 7 千名 學生代表致告別辭、 3 萬 7 千名級長、 9 萬 2 千 名合唱團的男高音和女低音、 34 萬名升上大學的 運動員,大家穿的靴子也有 218 萬 5967 雙。 • 就算你是百萬人裡頭數一數二的人物,這個星球 的 68 億人當中,和你一樣的也有將近 7 千個;試 想 7 千人馬拉松競爭的畫面吧! • 何況,這個星球不是太陽系的中心,太陽系不是 銀河的中心,銀河也不是宇宙的中心;你就是這 麼不特別。
  • 6. 英語老師麥卡洛當頭棒喝 • 「如果每個人都是特別的,那就沒有一個特別;如 果每個人都得到一個獎杯,獎杯就變得毫無意 義。」 • 「生活最甜蜜的樂趣,在於承認自己並不特別。」 • 麥卡洛鼓勵畢業生們去做任何想做的事,不為別的 ,就因為熱愛而且相信它很重要。 • 「去爬山;爬山,是因為你可以看到世界,而不是 讓世界可以看到你。」 • 生活就是成就;麥卡洛最後對畢業生:「恭喜,祝 好運!為你們、為我們,請過好你們自己的特別生 活。」
  • 7. 溺水式的經濟環境 • 大學畢業生薪資十三年來沒有成長,反而 下滑超過百分之三,主因是業機會減少、 產學銜接不良等因素造成。
  • 9.
  • 10. 少子化 • 1990 年臺灣的生育率是 2.2 %, 2000 年是 1.8 %, 2009 年是 1 %。有人推估,到了 2050 年,臺灣 可能只剩下一千七百萬人口,而且以年長者居多。尤其, 1998 年,臺灣整年度的出生人口下滑了 54,552 人; 2004 年,小學開始出現減班, 2010 年則是國中減班,到 了 2013 年、 2016 年,相信許多高中、大學也將陸續減 班;依此類推,到了 2016 年,學者估計,臺灣將有1/ 4的大學學生人數不足四千人。 在這種情況下,勢必引發一些狀況,像是大學教師失業、 公立大學併購私立大學、連帶引發的社會動盪。
  • 11. 高齡化 • 1993 年,臺灣地區 65 歲以上的老年人口已經達到7%,進入所謂的 「高齡化社會」 geing society ); 2017 年,將達 14 %,進入到 「高齡社會」( aged society ); 2065 年更超過 20 %,到了「超 高齡社會」( super aged society )。 • *年輕人的負擔增加。一名年輕人可能必須照顧六名老人(父母、祖 父母、外祖父母)。 *退休年齡的重新定義。目前臺灣男性的平均壽命是 76 歲,女性是 83 歲。以往 65 歲退休,現在一些先進國家已經往後到 67 、 68 歲才 退休。 • *老年福利制度的再修改。包括老人的照養、長期照顧法等。 *新家庭關係的產生。以前,父母把年幼的孩子送到托兒所( daily care ),未來,則是子女把年邁的父母送到老人安養中心( daddy care )。
  • 12. 變動的環境,年輕人被迫改變 • *從N變成I。以前是N世代( Net 、 New ),現在是I世代 ( iphone 、 ipod 、 icloud )。 *面對全球化競爭。年輕人的競爭對手,不再局限於身旁的同學,還包括世 界各地同年齡的族群。 * Me 世代來臨。超高自尊、自我中心,以及多元價值。 *失業率攀高。聯合國預估,未來占人口總數 18 %的青少年,其失業人數將 可能占全球失業人口的 40 %。以現在來看,臺灣的失業人口中, 15 至 24 歲的占 14 %,但學者發現,這些失業的年輕人,並非全都找不到工作,有很 大比重是還在探索自己想做的工作,或不想工作,都是十分棘手的問題。 *大都想從事白領工作。英雄不論出身低,何況工作本無貴賤,新的工作觀 、價值觀,都是這一代年輕人迫切需要學習的,甚至是及早做好生涯規劃。 據統計,大學畢業後可以順利找到工作的人,往往是畢業前一年就開始進行 準備。 *精神疾病。面對高失業率,多少會引發失婚、失財、失學等現象,甚而造 成精神疾病的罹患率。 面對社會改變,年輕人也必須因應改變,如加速學習、多元探索、發展證照 、培養實力。
  • 13. 小處著手,強化自我 • 必須具備基本功:思考的能力、多元的專業能力、 軟實力(腰力、挫折力、學習力、等)。 • 一年之計在於 ** ,一日之計在於 ** *訂定合適的階段性目標。戴爾電腦的創辦人說過 :「在人生旅途的起點,丟掉店裡買的地圖,自己 畫一張。」 • 不過,前提是,先弄懂自己要走的路,才不會迷路 。 • 所以,瞭解自我、瞭解社會之後,幫自己訂立明確 可行的階段性目標,並穩定地朝目標前進。 • 了解自己勝過於其他事情,一個人需要知道自己有 哪些優點,也必須知道自己的缺點。處於困境中的 時後,最能看出自己跟別人的弱點。
  • 14. • *努力、堅持。李安大導演曾經待業很多年,還 幫卡通影片寫歌、幫別人寫劇本,但他不曾氣餒 ,等機會到來時,這些過往的經驗都成了他展現 的養料。 • 所以,堅持自己所愛,並且積累成未來發光發熱 的能量。 • *專注。人生路上有太多吸引目光的事物,古人 常說「路邊的野花不要採」,意思就是要把專注 力放在對的事物上,才有機會和空間去獲取。 • *感謝並善盡本分。一步一腳印,帶著感恩的心 ,做好每一件事。 • *終生學習。保持好奇心、活到老學到老。讓知 識不僅是力量,更是供給自己有更高的智慧來安 排、走好一生。
  • 15. 小五生擔家計 煮麵外送難不倒 • 家庭有困難,兒童被迫提早長大! • 「 102 年全國自強兒童表揚活動」,共有 23 名 兒童接受表揚,不乏協助家計、照顧生病家人的 「小大人」。 • 國小五年級學生林家甄, 2 年前,爸爸因腦中風 ,左半邊肢體癱瘓後,全家仰賴媽媽一人到麵攤 打工,月收入不到 2 萬元,扶養一家 7 口,包含 患有中重度肢體障礙的祖父母。不忍看到媽媽過 於辛勞,懂事的林家甄安親班下課後,馬上到麵 攤協助媽媽煮麵、外送;回家後,替幼稚園的妹 妹洗澡,分擔家務,是媽媽最有力的小幫手。
  • 16. 12 歲的林家甄(左二)為獲選人 之一,全家人都到場為他祝賀。 • 媽媽是 42 歲的印尼外配,由於家裡為低收 入戶,她僅須繳納一半的安親班費用。自 從國小 2 年級開始,林家甄和相差 1 歲的 姐姐,時常到麵攤協助媽媽工作。
  • 17. 國小五年級學生李柏享平時分擔家 務,課業也保持前在前五名,主動 完成份內事務,不讓媽媽擔心 • 國小五年級學生李柏享,他平日放學一回家,就 會幫忙因中風而行動不便的爺爺洗澡,他一一細 數叔叔教導他的步驟:「洗身體,洗頭,再洗身 體,最後穿衣服。」爺爺身高約 170 公分,對較 矮小的李柏享來說,相當不容易,他仍耐心服侍 爺爺,洗完後,他還為爺爺塗抹藥膏,陪爺爺聊 天解悶。 • 除了洗澡,李柏享還餵爺爺吃藥、陪同看電視, 非常貼心。兩年前,李柏享的爸爸過世,僅剩下 媽媽一人做農務賺取微薄收入,扶養一家四口。 儘管家境不寬裕,他很爭氣,班排名維持在前五 名,最喜歡數學。
  • 18. 南蘇丹紅軍( Red Army )的童兵 • 1980 年代早期,蘇丹人民解放軍開始招募並訓練男孩投 入他們爭取脫離蘇丹的獨立戰爭,被招募者年紀最小才 12 歲。這批童兵被稱為紅軍。 • 「戰爭開始前幾年,紅軍確實參與戰鬥,總是遭到敵方屠 殺。」一名軍事官員向人權觀察表示。曾參與戰事者則表 示,在最高峰時,紅軍人數數以萬計。 • 馬諾亞是自願加入紅軍的。當時 13 歲的他從義羅(位於 南蘇丹中部)的家鄉跋涉 9 個月,到達鄰國衣索比亞的一 個軍事訓練營。 • 「我要去解放我的國家。」他表示。他加入了紅軍的地震 大隊,成為一名政治活動組織者和戰士。
  • 20. 小時後快樂很簡單 長大後簡單就很快樂 • 人,小時候簡單,長大了複雜;窮時候簡單,富 有了複雜;落魄時簡單,得勢了複雜;君子簡單 ,小人複雜;看自己簡單,看別人複雜。 世界其實很簡單,只是人心複雜。其實人心也簡 單,只是慾望複雜。 人,簡單就快樂,但快樂的人寥寥無幾;人,複 雜就痛苦,可痛苦的人卻熙熙攘攘。
  • 21. 生涯發展 = 知己 + 知彼 + 抉擇 知己即自我認 知彼 識 - 適才適所 -1. 自我認知 2. 自我探索 3. 自我評估 抉擇 - 做決定計畫行 動
  • 22. 探索自我的 知己 - 知彼 - 期待與需求 人生有夢 操之在我 瞭解自我興 趣、能力 瞭解社會發展趨勢 參加測驗、 瞭解經濟結構之變遷 生涯規劃模式在強化 瞭解性向 瞭解工作世界 對學習、生活及工作 生涯規劃要點 目標的實踐,以開發 認識人力供需情況 瞭解生涯規劃 自我潛能,追求自我 實現 目標 - 執行 - 自我價 行動抉擇 值觀 蒐集生活資訊 認識價值觀內涵 充實生活知能 體會價值觀的重要 掌握生涯時機 澄清工作價值觀
  • 25. 瞭解自我: 我是一個怎樣的人?我可以做什麼? Why ( 為什麼要 ) What ( 要什麼 ) Where ( 要去哪裡要 ) When ( 何時去要 ) Who ( 有誰可以要 ) How ( 怎麼去要 )
  • 26. 讓自己得到 130 分,才能讓自己被別人扣分 ! • 練舞練到幾乎昏厥也不放棄 • 逐漸明白了,喜歡演出,喜歡舞台,「表演是我的使命。」 • 如果真有『贏』這件事,我唯一贏(別 人)的,可能只有毅力吧! • 挑戰極限:彩排時跌落鞍馬沒有退路,擦乾眼淚繼續苦練 • 沒達到完美的境界就是不夠好 • 追逐欲望,必須有異於常人的自制力 • 在每個人面前會盡量去……達到最好 • 戰勝的欲望,突破他人的看扁,也突破個人能力的極限
  • 28. 破個人紀錄是不停努力的進行式 • 今年才 33 歲的他,已發行過 16 張專輯、 拍過 8 部電視劇、主持 27 個節目、辦了逾 40 場演唱會,廣告代言更多達 50 支以上 ;已被冠上「亞洲舞王」名號的他,更勇 敢闖進競爭激烈的日本市場,在今年 2 月 發行的日文單曲, 打入日本公信榜 TOP 10 ,創下台灣男歌手的最佳紀錄!
  • 29. 林書豪 • 林書豪從小打球,勇於突破與挑戰對手的 自信,加上他擁有高規格的控球後衛身材 ,具備聰明頭腦和過人反應,這一切讓他 得以更出色的表現,更接近 NBA 大門。
  • 31. 如果你懷疑自己的能力,力克說 • 當你懷疑自己能否實現人生的目標時,請 信任那些願意助你一臂之力,以及能夠指 引你的人。
  • 32. 如果你正打算放棄夢想,力克說 • 告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月 ,再多撐一年吧。你會發現,拒絕退場的 結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才 會被打敗。
  • 33. 如果你心裡憂傷難過,力克說 • 在悲慟的另一邊,有一條不同的出路,會 讓你更堅強、更堅定,讓你找到自己想要 的人生。我會為你點出這條路。
  • 35. • 水塘中有起先有一片浮萍,每經過一天,每 片浮萍會增生另一片新的浮萍出來,經過 30 天後,浮萍已佔滿半個水塘 • 請問還需要多久的時間水塘會被浮萍佔滿
  • 37. 人生 4Q OO 用 IQ 發覺問題,用 EQ 面對問題, 用 SQ 去超越問題,用 AQ 解決問題 IQ = Intelligence Quotient 把事情做對 EQ = Emotion Quotient 把事情做好 SQ =Smile Quotient 做快樂事情 AQ = Adversity Quotient 把事情做成
  • 38.
  • 39. • 一個小孩聚精會神地在畫圖,老師看了在旁問道: 「這副畫真有意思,告訴我你在畫什麼 ? 」 「我在畫上帝。」 「但沒人知道上帝長什麼樣子。」 ⋯⋯ 「等我畫完,他們就知道了。」
  • 41. 出來混的 早晚都要還 的 感謝就是天堂 抱怨就是地獄 安逸就是懸崖 勤奮就是道路 怠墮就是墳墓
  • 42. 佛教有句話,因上努力,果上隨緣 • 在我們可以把握的部分盡力而為,至於最 終結果如何,就順其自然而不是一味強求 。 • 能做到這一點,就不會構成什麼壓力了。 • 任何一件事的成敗都是相對的,是可以轉 化的。 • 如果因為這種暫時得失造成壓力,不僅於 事無補,還會因此帶來更多的負面作用。
  • 43. 止於至善 • 誠心 • 齊家 • 正意 • 治國 • 格物 • 平天 • 致知 下 • 修身 明明德
  • 44. 自我強化,開創新生芽(涯) 張德聰 • 1. 面對捷徑要死心。天下沒有不勞而獲的事。 2. 面對工作要費心。職場學習,累積經驗和智慧,更需用心。 3. 面對天分要虛心。愛迪生:天才是 1 的天分,加上 99 分的 後天努力」。 4. 面對無理要平常心。因為世界上無理的事物實在太多。 5. 面對倫理要敬心。社會怎麼變遷,倫理觀念仍舊是重要的。 6. 面對委屈要寬心。別太放大自己的委屈和情緒。 7. 面對快樂要當心。以免樂極生悲。 8. 面對創業要小心。創業維艱,尤須步步為營。 9. 面對逆境要開心。有挑戰,才會有進步。 10. 面對自己要用心。知己知彼才能百戰百勝。