Dokumen tersebut memberikan 10 tips untuk pasangan yang ingin cepat hamil, termasuk menikah pada usia muda sebelum 20 tahun untuk menghindari penyakit kandungan, memeriksakan kesuburan, memperhatikan waktu subur untuk melakukan hubungan intim, menjaga kesehatan dan keseimbangan psikologis, serta mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin tambahan.

1. -DR HAMID ARSHAT-

2. Kahwin awal
Pesanan Untuk Wanita:
“Kahwin Cepat Bila Ada Peluang”
Wanita berada dalam keadaan paling
subur sebelum umur 20 tahun
Pada masa tersebut belum tumbuhnya endometriosis ,
fibroids dan lain-lain penyakit peranakkan.

3. Pemeriksaan Doktor Cepat2
Lebih 80% pasangan biasanya akan
hamil dalam masa setahun selepas
kahwin.
Jika anda mengalami masalah
senggugut atau gangguan haid,
silalah berjumpa dengan doktor
secepat mungkin untuk pemeriksaan
peranakkan dan ujian kesuburan.

4. Check Kesihatan Bersama
Tentukan status
kesihatan suami
isteri berada dalam
keadaan terbaik
Buat rawatan
jika adanya
penyakit.

5. Hubungan Seksual
Mampu buat hubungan seksual yang sempurna
dan memuaskan
Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal
menembusi selaput dara isteri
Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagal
dalam tempuh 6 bulan kahwin
ATAUPUN... (bersambung slide seterusnya)

6. Hubungan Seksual
>> KLIK SINI <<

7. Waktu Subur Yang Tepat
Pasangan mempunyai peluang
hamil yang baik jika pusingan haid
isteri adalah teratur iaitu 28-30 hari
(+/- 5 hari )
Kebiasannya, waktu subur atau
ovulation berlaku pada hari ke14
jika pusingan adalah 28 hari dan
hari ke16 jika pusingan 30 hari
Waktu subur boleh dikesan oleh
catatan suhu BBT dan ovulation test
kit

8. Waktu Subur Yang Tepat
Pasangan mempunyai peluang
hamil yang baik jika pusingan haid
isteri adalah teratur iaitu 28-30 hari
(+/- 5 hari )
Kebiasannya, waktu subur atau
ovulation berlaku pada hari ke14
jika pusingan adalah 28 hari dan
hari ke16 jika pusingan 30 hari
Waktu subur boleh dikesan oleh
catatan suhu BBT dan ovulation test
kit
>> Download Percuma di sini <<

9. Hubungan Kerap Sewaktu Subur
Hubungan seksual boleh dilakukan selang malam mulai hari
ke-12 hingga hari ke-20. Kekuatan benih suami berada dalam
keadaan terbaik dalam jarak 48 jam
Baca al-Fatihah, ayat Qursi dan tiga Qul sebelum tidur.
Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar
dilindungi dari gangguan syaitan
Jangan bangun untuk buang air atau mencuci faraj bila
bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal
dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur
Jika ada peluang, pergilah bercuti ditempat
peranginan ketika isteri subur

10. Sentiasa Tenang
Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua
suami dan isteri adalah sangat penting untuk
menjayakan kehamilan
Lakukan senaman selama 30 minit sehari dengan
berjalan kaki , berjogging, mengayuh basikal,
berkebun, basuh kereta atau cuci rumah
Buat senaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.
Tahan marah dan bersabar
walaupun menghadapi provokasi
Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan
memuji Allah SWT
Baca quran 2-3 muka setiap hari

11. Kawal Berat Badan
Kegemukan akan
mengganggu hormon
subur dan menghindar
pematangan
telor/ovulation

12. Kawal Berat Badan
Kegemukan akan
mengganggu hormon
subur dan menghindar
pematangan
telor/ovulation
Rujuk kepada garis panduan
untuk menguruskan badan.
>> Panduan Diet Atkins<<

13. Makanan Yang Berkhasiat
Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat
penting untuk cepat hamil
Sebaikknya 70% makanan terdiri
dari bahan-bahan segar
segar mentah – buah-buahan dan
sayur-sayuran
Minum juz segar dari buah-buahan
dan sayur-sayuran
Jauhkan gula dan manisan, fast dan
junk foods

14. Mengambil Vitamin
Makan supplement multivitamis, vit E dan C, folic
acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium

15. Semoga 10 Tips mudah hamil ni boleh
diamalkan semua
Terima Kasih

16. Kongsikan Gambar Anak-Anak Comel di
https://www.facebook.com/anakibucomel
Singgah Fb Page Kami

17. Bersama Berusaha Memiliki Zuriat di
https://www.facebook.com/zuriatkuanugerahterindah
Singgah Fb Page Kami