Документ описывает процесс самоорганизации и достижения личной эффективности, включая разные техники и инструменты, такие как тайм-менеджмент и планирование. Он выделяет этапы, плюсы и минусы методов, подчеркивая важность постановки целей и управления временем для борьбы с мотивационными проблемами и синдромом перегорания. В заключение упоминаются личные ценности и общечеловеческие принципы, как основа для достижения целей.