Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pelatihan keselamatan kerja listrik, yang mencakup: 1) Bahaya utama listrik seperti kejut listrik dan kebakaran 2) Standar keamanan listrik untuk melindungi manusia 3) Alat pengamanan seperti MCB dan ELCB untuk mencegah kecelakaan listrik 4) APD (Alat Pelindung Diri) listrik dan peralatan deteksi untuk mengamankan pekerja

1. Pelatihan :

2. DAFTAR ISI
BAB-I - PENDAHULUAN
BAB-II - BAHAYA LISTRIK
BAB-III – K3 LISTRIK
BAB-IV - PENCEGAHAN, PENGAMANAN & PERTOLONGAN PERTAMA KECELAKAAN LISTRIK
BAB-V - APD Listrik dan alat deteksi.
.

3. BAB – I
PENDAHULUAN

4. PENDAHULUAN
• Keselamatan Kerja adalah keselamatan kerja yang berkaitan dengan alat,
bahan, proses, tempat (lingkungan) dan cara-cara melakukan pekerjaan.
• Tujuan dari keselamatan kerja listrik adalah untuk melindungi tenaga kerja
atau orang dalam melaksanakan tugas-tugas atau adanya tegangan listrik
disekitarnya, baik dalam bentuk instalasi maupun jaringan.
• Pada dasarnya keselamatan kerja listrik adalah tugas dan kewajiban dari,
oleh dan untuk setiap orang yang menyediakan, melayani dan
menggunakan daya listrik.
• Undang undang no. 1 tahun 1970 adalah undang undang keselamatan
kerja, yang di dalamnya telah diatur pasal-pasal tentang keselamatan kerja
untuk pekerja-pekerja listrik.

5. Dasar Hukum Penerapan K3 Di Tempat Kerja
1. UU No 1 Tahun 1970 Tentang Keselamatan Kerja.
a. Tempat dimana dilakukan pekerjaan bagi suatu usaha.
b. Adanya tenaga kerja yang bekerja di sana.
c. Adanya bahaya kerja di tempat itu.
2. Permenaker No 5 Tahun 1996 Tentang Sistem Manajemen K3.
Setiap perusahaan yang memperkerjakan 100 tenaga kerja atau lebih dan atau yang
mengandung potensi bahaya yang ditimbulkan oleh karakteristik proses atau bahan
produksi yang dapat mengakibatkan kecelakaan kerja seperti peledakan, kebakaran,
pencemaran lingkungan dan penyakit akibat kerja (PAK).
3. Permenaker No 4 Tahun 1987 Tentang Panitia Pembina Keselamatan dan
Kesehatan Kerja (P2K3).
a. Tempat kerja dimana pengusaha atau pengurus memperkerjakan 100 orang atau
lebih.
b. Tempat kerja dimana pengusaha memperkerjakan kurang dari 100 orang tetapi
menggunakan bahan, proses dan instalasi yang memiliki resiko besar akan
terjadinya peledakan, kebakaran, keracunan dan pencemaran radio aktif.

6. Pengertian.K3
• WHO (World Health Organization) menjelaskan,
K3 adalah suatu upaya yang bertujuan untuk meningkatkan dan memelihara derajat
kesehatan fisik,mental dan sosial yang setinggi tingginya untuk pekerja di semua
jenis pekerjaan. ...
Secara Keseluruhan atau secara garis besar Pengertian Kesehatan dan
keselamatan kerja (K3) adalah bidang yang terkait
dengan kesehatan, keselamatan, dan kesejahteraan manusia yang bekerja di
sebuah institusi maupun lokasi pekerjaan ( proyek ).
Tujuan K3.
• Tujuan K3 adalah :
Untuk memelihara kesehatan dan keselamatan lingkungan kerja.
• 1. Melindungi dan menjamin keselamatan setiap tenaga kerja dan orang lain di
tempat kerja.
• 2. Menjamin setiap sumber produksi dapat digunakan secara aman dan efisien.
• 3. Meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas Nasional.

7. BAB – II
BAHAYA LISTRIK

8. II.1. Rumus Dasar Listrik.
• V = I x R ( Volt ).
• P ( Daya Listrik 1 phasa ) = V x I x cos φ = I² x R x cos φ ( Watt ).
• P ( Daya Listrik 3 phasa ) =√3 x VL x IL x cos φ ( Watt ).
• W = V . I . t atau W= I2 . R .t atau W = V2/R . t
Keterangan :
• V = Tegangan ( Volt )  misal : 220 volt.
• I = Arus ( Ampere ).
• R = Resistance ( Ohm ).
• P = Daya ( Watt ).
• VL = Tegangan antar phasa ( volt )  misal : 380 volt.
• IL = Arus Line ( Ampere ).
• W : Energi listrik (joule).
• t : Waktu (detik)

9. II.2. BAHAYA LISTRIK
Seperti yang kita lihat dari rumus diatas, bahwa bahaya listrik dapat diakibatkan oleh
Arus dan Tegangan Listrik.
Badan manusia merupakan konduktor (hambatan rangkaian) dlm satuan Ohm.
Rata-rata hambatan tubuh manusia adalah 1000 Ohm
Bahaya yang ditimbulkan oleh arus / tegangan listrik terhadap manusia adalah :
1. Shock (terkejut)
2.Pingsan
3.Terbakar
4.Kematian
Aliran arus akan merusak 2 (dua) bagian fungsi tubuh yang vital, yaitu detak jantung
dan pernafasan.
Tubuh manusia merupakan konduktor sehingga apabila sala satu anggota tubuh
menyentuh listrik dan anggota tubuh lain menyentuh tanah (ground), maka akan
mengalir arus listrik melalui tubuh. Tubuh manusia merupakan jalan tercepat bagi arus
listrik untuk mencapai ground. Apabila terdapat hambatan dalam tubuh, maka
sebagian energi untuk perpindahan elektron tersebut berubah menjadi energi panas.
Rasa sakit yang dialami merupakan akibat perpindahan elektron yang merangsang
saraf-saraf secara berlebihan.

10. II.3. STANDAR KEAMANAN LISTRIK TERHADAP MANUSIA
PUIL & IEC
• Batas maksimal tegangan yang dianggap belum membahayakan
bagi manusia adalah sebesar 50V. Berdasarkan IEC 449 , IEC60479
dan PUIL 2000 (Persyaratan Umum Instalasi Listrik) batas atas rentang
tegangan adalah 50 Volt arus bolak balik dan 120 volt arus searah.
• Arus listrik maksimum yang dianggap aman untuk melewati
tubuh manusia adalah 50mA.
• Berdasarkan hukum Ohm : V (tegangan) = I (arus) x R (hambatan tubuh) =
50mA x 1000 Ohm = 50Volt.
• Tegangan listrik yang disuplai oleh PLN untuk perumahan adalah 220V.
Jika kita menyentuh tegangan sebesar ini, maka arus listrik yang mengalir
adalah :
I (arus) = V (tegangan) / R (hambatan tubuh) = 220V / 1000 Ohm = 220mA.
Arus sebesar 220mA yang melewati tubuh akan berakibat sangat fatal jika
durasinya lebih dari beberapa detik.

11. Grafik Pengaruh Arus Listrik terhadap Tubuh.
1. Area 1 (0,1 sd 0,5mA)
Organ jantung tidak terpengaruh sama sekali bahkan dalam
jangka waktu lama.
2. Area 2 (0,5 sd 10 mA)
Organ jantung bereaksi dan rasa kesemutan muncul
dipermukaan kulit. Diatas 10mA sampai 200mA jantung tahan
sampai jangka waktu maksimal 2 detik saja.
3. Area 3 (200 sd 500mA)
Organ jantung merasakan sengatan kuat dan terasa sakit. Jika
melewati 0,5 detik maka termasuk area yang berbahaya.
4. Area 4 (diatas 500mA)
Organ jantung akan rusak dan secara permanen dapat merusak
sistem peredaran darah bahkan berakibat kematian.
Maka batas kekuatan manusia menahan setrum adalah 200mA
dalam waktu 2 detik saja. Karena itu dapat dipahami, jika kita
kesetrum dengan tegangan 220V maka aliran listrik yang
melewati tubuh akan berbahaya.

12. II.4. Macam-macam bahaya listrik
Beberapa hal yang dapat menimbulkan sengatan listrik adalah :
• Kabel terbuka atau terkelupas
• Penggunaan kabel tambahan yang tidak benar
• Peralatan atau kabel yang rusak
• Bekerja pada kondisi basah, misal tangan, lantai kerja, dalam keadaan basah
• Outlet listrik yang berlebihan
• Menggunakan kabel listrik yang rusak
• Tidak memakai alat pelindung apapun saat berkerja dengan listrik

13. II.5. Macam-macam kecelakaan kerja.

14. BAB-III - PENCEGAHAN, PENGAMANAN & PERTOLONGAN PERTAMA
KECELAKAAN LISTRIK
III.1. SYSTEM PENGAMANAN
Alat atau perlengkapan proteksi yang dapat digunakan untuk mencegah bahaya
listrik
1. Pakailah bahan isolator saat beraktifitas dengan peralatan listrik yang berpotensi
menyebabkan kesetrum. Contohnya adalah sepatu karet, sandal karet, alas karet
atau sarung tangan karet.
2. Miniature Circuit Breaker (MCB)
MCB hanya berfungsi sebagai proteksi beban lebih (Overload) dan Short-Circuit
(Over-Current).
Tidak mempunyai fungsi proteksi sebagai pemutus arus listrik saat terjadi peristiwa
kesetrum.
3. ELCB (Earth Leakage Circuit Breaker).
ELCB mempunyai fungsi proteksi sebagai pemutus arus listrik saat terjadi
peristiwa kesetrum. Aliran arus bocor dari rangkaian penghantar listrik, dideteksi
oleh ELCB. Aliran listrik akan langsung diputus oleh ELCB. Sehingga peristiwa
kesetrum tidak berlanjut lebih lama.

15. III.2. Standard PENGAMANAN

16. BAB-IV - APD Listrik dan alat deteksi
IV.1. APD Listrik.
1. Kotak P3K Lengkap.
2. Helm.
3. Safety shoes mekanik.
4. Safety shoes electric.
5. Kacamata Safety.
6. Body Harness.
7. Sarung tangan.
8. Alat kerja berisolasi ( obeng, kunci, tang dll ditambahkan isolasi )
9. Sekat, penghalang bagian yang bertegangan ( kardus, kayu, dll ).
IV.2. Peralatan Deteksi Keselamatan Pekerja Listrik
1. Tes Pen LV.
2. Tes Pen HV.
3. AVO meter
4. Static Discharge Grounding
5. Detector Gas.
6.

17. APD Listrik.

18. Peralatan Deteksi Keselamatan Pekerja Listrik

19. Peralatan Marking Keselamatan Pekerjaan Listrik

20. T
Thanks