Anemia lebih sering terjadi pada wanita dan remaja putri karena mereka kehilangan darah selama haid setiap bulan dan melahirkan, sementara mereka juga cenderung kurang mengkonsumsi makanan kaya zat besi seperti sayuran hijau dan daging. Anemia dapat menyebabkan kelelahan, infeksi, dan gangguan pertumbuhan pada anak, serta komplikasi kehamilan dan melahirkan pada ibu. Untuk mencegahnya, penting