Ringkasan dokumen tersebut adalah sebagai berikut: Institut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar menyediakan dokumen tentang pentaksiran kerja kursus untuk kursus Asas Olahraga dan Permainan I. Dokumen ini berisi butir-butir tugasan projek yang meliputi penilaian kemahiran lari pecut, soalan kuiz, dan pengelolaan permainan kanak-kanak.

1. Institut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar
Pentaksiran Kerja Kursus
(Jadual Spesifikasi Tugasan, Soalan Tugasan dan Rubrik Pemarkahan)
Kursus: PJM1034
ASAS OLAHRAGA DAN
PERMAINAN I
Tempoh: 5 minggu Tarikh Mula: 11.08.2014
Tarikh Serahan: 12.09.2014
Program: Program Persediaan Ijazah
Sarjana Muda Perguruan (PPISMP)
Ambilan Jun 2014
Semester / Tahun Semester 2/2014
Ambilan : Jun 2014
Kumpulan:
Disediakan oleh:
Disahkan oleh: Penyelaras Kursus Ketua Jabatan
Nama &
Tandatangan:
Tarikh:

2. INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS RAJAMELEWAR
JADUAL SPESIFIKASI TUGASAN PROJEK
JABATAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
MATA PELAJARAN : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
KUMPULAN : PPISMP AMBILAN JUN 2014
SEMESTER : SEMESTER 1
Tarikh Mula 11.08.2014 Tarikh Hantar 12.09.2014
Hasil Pembelajaran Kursus:
1. Menjelaskan kandungan ilmu yang berkaitan dengan olahraga acara padang dan permainan kategori memukul/memadangdan
sasaran (1.1)
2. Menginterpretasi peraturan yang relevan bagi aktiviti olahraga acara padang dan permainan kategori memukul/memadangdan
sasaran (1.3)
3. Merancang pengalaman pembelajaran dengan mengambil kira faktor seperti fizikal, sosial dan budaya untuk individu dan
kumpulan (2.1)
4. Menunjukkan ciri-ciri kebolehan bekerja secara berpasukan dalam dalam melaksanakan kemahiran olahraga acara padang dan
permainan kategori memukul/memadangdan sasaran (3.4)
5. Memodeli dan menggalakkan pembelajaran secara inkuiri dan koperatif dalam melaksanakan aktiviti olahraga acara padang dan
permainan kategori memukul/memadangdan sasaran (6.5)
Kerja kursus ini bagi nilai hasil pembelajaran 1, 2, 4 dan 5
Objektif Projek:
Pelajar dapat melaksanakan tugas-tugas berikut:
1. Menjelaskan kemahiran lari pecut 100 meter dalam bentuk amali seperti yang telah ditetapkan dalam spesifikasi
2. Melengkapkan ujian dan soalan kuiz berdasarkan tajuk-tajuk dalam kursus ini
3. Mengelolakan permainan kategori sasaran dan memukul/memadang
4. Mempamerkan komitmen yang tinggi dalam pelaksanaan tugasan

3. Spesifikasi Tugasan
TAJUK
TUGASAN WAJARAN CATATAN
1. Kemahiran Olahraga /
Acara Padang
1.3 Lari Pecut
2. Pengenalan kepada
kategori permainan
(sasaran dan
memukul/memadang)
mengikut Model Bunker &
Thorpe (1986)
2.1 Pengenalan Kepada
Permainan Kategori
Jaring/Dinding
2.2 Permainan Kategori
Jaring/Dinding
2.3 Pengenalan Kepada
Permainan Kategori
Sasaran
2.4 Permainan Kategori
Sasaran
2.5 Perancangan
Pengelolaan Permainan
Kategori
Memukul/memadang dan
Sasaran
2.6 Pengelolaan Dan
Penyertaan Permainan
Kategori
Memukul/memadangdan
Sasaran
1. Menilai Prestasi Acara Lari Pecut
- Lari Pecut 100 meter
- Teknik Permulaan
- Teknik Larian
- Teknik Penamat
2. Kuiz
- 10 soalan Kuiz
3. Pengelolaan permainan kategori
sasaran dan memukul/memadang
- Permainan kanak-kanak
berdasarkan model TGfU
4. Penilaian reflektif permainan kategori
sasaran dan memukul/memadang
5. Kecergasan dan Kehadiran Senaman
Pagi
30%
10%
30%
20%
10 %
Kriteria Penilaian Keseluruhan:
- Kandungan
- Kemahiran
- Organisasi
- Kesungguhan
- Rujukan dan bahan
sokongan
Komitmen:
- Menunjukkan kesungguhan
dan penglibatan penuh
dalam tugasan
- Menunjukkan kreativiti
dalam merekabentuk
permainan kanak-kanak
berdasarkaan model TGfU
* Tugasan1,2,4 dan 5
dilakukan secara individu
manakala tugasan 3
dikelolakan secara
berkumpulan (3 orang satu
kumpulan)

4. Tugasan Projek ( 100% )
Anda dikehendaki melaksanakan tugasan berikut:
1. Secara individu melakukan kemahiran lari pecut 100 meter berdasarkan kepada
spesifikasi dan rubrik pentaksiran amali yang telah diberikan. (30%)
2. Secara individu menjawab 10 soalan kuiz dalam ujian yang ditadbirkan. (10%)
3. Secara kumpulan (satu kumpulan 3 orang), mengelolakan permainan kategori sasaran
dan memukul/memadang. (30%)
4. Secara Individu membuat penilaian reflektif permainan kategori sasaran dan
memukul/memadangyang telah dikelolakan. (20%)
5. Kecergasan dan Kehadiran Senaman Pagi. (10%)
Panduan Pelaksanaan Projek
1. Tugasan ini meliputi tugasan individu dan kumpulan.
2. Anda boleh bergerak secara kolaboratif untuk mengumpul data atau maklumat.
3. Format penulisan tugasan adalah seperti yang berikut:
3.1 Muka depan hendaklah menggunakan templat terkini
3.2 Font Arial
3.3 Saiz huruf – 11
3.4 Langkau 1.5 baris
3.5 Rujukan mengikut format APA (American Psychological Association) versi
terkini
4. Amalan PLAGIAT tidak dibenarkan sama sekali.
5. Tugasan ini membawa markah 100% dan wajaran 50%.

5. Tugasan yang cemerlang harus menunjukkan kriteria yang berikut:
1. melakukan ujian amali pada tahap cemerlang berdasarkan spesifikasi pentaksiran amali
2. pelaksanaan permainan kanak-kanak pada tahap cemerlang berdasarkan spesifikasi
pentaksiran amali
3. keseluruhan isi dan pengolahan perlu menunjukkan ketulenan dengan sokongan ilmiah.
4. rujukan perlulah daripada pelbagai sumber yang tepat dan sahih serta memenuhi
kehendak tugasan.
5. kehadiran yang baik dan komitmen yang tinggi dalam aktiviti kecergasan dan senaman
pagi.
Tugasan disediakan oleh: Disemak oleh:
(MUHAMMAD FAIRUZ BIN HASSAN) (HAPIDAH BINTI AB RAZAK)
Penyelaras Kursus PJM1034 Pakar Bidang (SME)
Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
IPGK Raja Melewar IPGK Raja Melewar
Disahkan oleh:
(SURAYA BIBI BINTI A.K. BAPOTTI)
Ketua Jabatan
Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
IPGK Raja Melewar

6. SPESIFIKASI PENTAKSIRAN AMALI
PROGRAM PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN
MULAI AMBILAN JUN 2014
Kursus : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
Kod : PJM1034
Komponen : 3. PENGELOLAAN PERMAINAN KATEGORI SASARAN DAN MEMUKUL/MEMADANG
Pelaksanaan
Penilaian
Hasil Pembelajaran Indikator Prestasi Prosedur Markah
Komponen
Permainan
Kanak-Kanak
(Model
Bunker dan
Thorpe)
Pengurusan dan
pengelolaan permainan
kanak-kanak.
 Permainan kategori
 Permainan kategori
sasaran dan
memukul/memadang
1.0 Pengurusan dan kawalan peserta
1.1 Persekitaran permainan.
1.2 Persekitaran pelaksanaan permainan.
1.3 Motivasikan peserta.
1.4 Disiplin peserta.
1.5 Arahan dan kepatuhan peserta.
1. Pemilihan jenis Permainan
 Pemilihan jenis permainan
dilakukan mengikutkumpulan
yang telah ditetapkan
2. Kumpulan Pengelola
 Mengikut kumpulan yang
berkenaan
3. Peserta
 Calon dari kumpulan lain.
4. Peralatan
 Pemilihan peralatan (jenis
dan bilangan) adalah bebas.
 Menghasilkan alatganti.
 Selamatdigunakan.
 Berfungsi dengan baik.
5. Tempat
 Terbuka atau tertutup
 Lapang dan sesuai
 Selamatdigunakan
6. Penilai/Pensyarah
 Sekurang-kurangnya 1 orang
Pensyarah
10%

7. 2.0 Keselamatan peralatan,kawasan dan peserta.
2.1 Bilangan peralatan
2.2 Kedudukan peralatan.
2.3 Keadaan peralatan.
2.4 Penggunaan alatan.
2.5 Keadaan kawasan.
2.6 Aktiviti sebelum mengambil bahagian.
2.7 Kesihatan peserta.
10%
3.0 Pengelolaan permainan
3.1 Persediaan awal.
3.2 Pengenalan.
3.3 Penerangan dan demonstrasi.
3.4 Pelaksanaan prosedur permainan.
3.5 Kefahaman dan keyakinan.
3.6 Kemahiran dan kebijaksanaan.
3.7 Menyeronokkan.
3.8 Tindak balas dan respons peserta.
3.9 Penyampaian.
3.10 Idea dan kreativiti.
10%

8. RUBRIK PEMARKAHAN PENTAKSIRAN AMALI
PROGRAM PERSEDIAAN IJAZAH SARJANA MUDA PERGURUAN
MULAI AMBILAN JUN 2014
Kursus : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
Kod : PJM1034
Komponen : PENGELOLAAN PERMAINAN KATEGORI SASARAN DAN MEMUKUL/MEMADANG
KRITERIA
YANG DIUJI
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN
Cemerlang
(10 – 9 Markah)
Baik
(8 – 7 Markah)
Memuaskan
(6 - 5 Markah)
Kurang memuaskan
(4 – 3 Markah)
Lemah
(2 – 0 Markah)
Pengurusan dan
pengelolaan
permainan
kanak-kanak.
1.0 Pengurusan
dan
kawalan
peserta.
(10%)
 Terdapatpelbagai
peralatan dan
mencukupi.
 Susun atur peralatan
sangatbaik.
 Kawasan permainan
yang lapang,bersih
dan selamat.
 Pakaian guru pelatih
& peserta kemas dan
seragam.
 Guru pelatih
menunjukkan
keyakinan.
 Guru pelatih
mengingati prosedur
permainan.
 Guru pelatih
mempunyai
kemahiran yang
tinggi.
 Guru pelatih ceria
dan bersemangat.
 Peserta patuh pada
arahan.
 Peserta menepati
masa.
 Peserta mematuhi
peraturan dan
 Terdapatpelbagai
peralatan dan
mencukupi.
 Susun atur peralatan
sangatbaik.
 Kawasan permainan
yang lapang,bersih
dan selamat.
 Pakaian guru pelatih
& peserta kemas dan
seragam.
 Guru pelatih
menunjukkan
keyakinan.
 Guru pelatih
mengingati prosedur
permainan.
 Guru pelatih
mempunyai
kemahiran yang
tinggi.
 Guru pelatih ceria
dan bersemangat.
 Peserta patuh pada
arahan.
 Peserta menepati
masa.
 Peserta mematuhi
peraturan dan
 Kurang kepelbagaian
alatan dan kurang
mencukupi.
 Susun atur peralatan
kurang baik.
 Kawasan permainan
lapang,kurang bersih
dan kurang selamat.
 Pakaian guru pelatih
& peserta kurang
kemas dan kurang
seragam.
 Guru pelatih kurang
menunjukkan
keyakinan.
 Guru pelatih kurang
mengingati prosedur
permainan.
 Guru pelatih
mempunyai
kemahiran yang
sederhana tinggi.
 Guru pelatih kurang
ceria dan kurang
bersemangat.
 Peserta kurang patuh
pada arahan.
 Peserta kurang
menepati masa.
 Kurang kepelbagaian
alatan dan kurang
mencukupi.
 Susun atur peralatan
kurang baik.
 Kawasan permainan
lapang,kurang bersih
dan kurang selamat.
 Pakaian guru pelatih &
peserta kurang kemas
dan kurang seragam.
 Guru pelatih kurang
menunjukkan
keyakinan.
 Guru pelatih kurang
mengingati prosedur
permainan.
 Guru pelatih
mempunyai kemahiran
yang sederhana tinggi.
 Guru pelatih kurang
ceria dan kurang
bersemangat.
 Peserta kurang patuh
pada arahan.
 Peserta kurang
menepati masa.
 Peserta kurang
mematuhi peraturan
 Tiada kepelbagaian
alatan dan tidak
mencukupi.
 Susun atur peralatan
lemah.
 Kawasan permainan
sempit,tidak bersih
dan tidak selamat.
 Pakaian guru pelatih
& perserta tidak
kemas dan tidak
seragam.
 Guru pelatih tidak
menunjukkan
keyakinan.
 Guru pelatih tidak
mengingati prosedur
permainan.
 Guru pelatih
mempunyai
kemahiran yang
rendah.
 Guru pelatih tidak
ceria dan tidak
bersemangat.
 Peserta tidak patuh
pada arahan.
 Peserta tidak
menepati masa.

9. prosedur permainan.
 Peserta memahami
penerangan /
penjelasan /arahan
guru pelatih.
 Peserta terlibat
secara aktif.
prosedur permainan.
 Peserta memahami
penerangan /
penjelasan /arahan
guru pelatih.
Peserta terlibat
secara aktif.
 Peserta kurang
mematuhi peraturan
dan prosedur
permainan.
 Peserta kurang
memahami
penerangan
/penjelasan /arahan
guru pelatih.
 Peserta kurang aktif.
dan prosedur
permainan.
 Peserta kurang
memahami
penerangan
/penjelasan /arahan
guru pelatih.
 Peserta kurang aktif
 Peserta tidak
mematuhi peraturan
dan prosedur
permainan.
 Peserta tidak
memahami
penerangan /
penjelasan /arahan
guru pelatih.
 Peserta pasif.

10. 2.0
Keselamatan
peralatan,
kawasan dan
peserta.
(10%)
 Peralatan diletakkan
di sudutyang
selamat.
 Peralatan diuruskan
dengan baik.
 Peralatan digunakan
dengan cara yang
betul.
 Kawasan bebas
daripada bahan-
bahan tajam, berduri,
kotor, berlubang,
berbonggol,
berlekuk,objek-objek
besar,dan
sebagainya yang
boleh menyebabkan
kemalangan.
 Peserta melakukan
aktiviti memanaskan
badan dan regangan
sebelum mengambil
bahagian.
 Kesihatan peserta
baik dan layak
mengambil bahagian.
 Peralatan diletakkan
di sudutyang
selamat.
 Peralatan diuruskan
dengan baik.
 Peralatan digunakan
dengan cara yang
betul.
 Kawasan bebas
daripada bahan-
bahan tajam,berduri,
kotor, berlubang,
berbonggol,berlekuk,
objek-objek besar,
dan sebagainya yang
boleh menyebabkan
kemalangan.
 Peserta melakukan
aktiviti memanaskan
badan dan regangan
sebelum mengambil
bahagian.
Kesihatan peserta
baik dan layak
mengambil
bahagian.
 Peralatan diletakkan
di sudutyang kurang
selamat.
 Peralatan kurang
diuruskan dengan
baik.
 Peralatan kurang
digunakan dengan
cara yang betul.
 Kawasan bebas
daripada bahan-
bahan tajam,berduri,
berlubang,
berbonggol,berlekuk
tetapi kotor dan
terdapatobjek-objek
besar yang boleh
menyebabkan
kemalangan.
 Peserta melakukan
aktiviti memanaskan
badan tetapi tiada
aktiviti regangan
sebelum mengambil
bahagian.
Kesihatan peserta baik
dan layak mengambil
bahagian.
 Peralatan diletakkan di
sudutyang kurang
selamat.
 Peralatan kurang
diuruskan dengan baik.
 Peralatan kurang
digunakan dengan cara
yang betul.
 Kawasan bebas
daripada bahan-bahan
tajam,berduri,
berlubang,berbonggol,
berlekuk tetapi kotor
dan terdapat objek-
objek besar yang boleh
menyebabkan
kemalangan.
 Peserta melakukan
aktiviti memanaskan
badan tetapi tiada
aktiviti regangan
sebelum mengambil
bahagian.
 Kesihatan peserta baik
dan layak mengambil
bahagian.
 Peralatan diletakkan
di sudutyang tidak
selamat.
 Peralatan tidak
diuruskan dengan
baik.
 Peralatan tidak
digunakan dengan
cara yang betul.
 Kawasan bebas
daripada bahan-
bahan tajam,berduri,
berlubang tetapi
berbonggol,berlekuk,
kotor dan terdapat
objek-objek besar
yang boleh
menyebabkan
kemalangan.
 Peserta tidak
melakukan aktiviti
memanaskan badan
dan regangan
sebelum mengambil
bahagian.
 Kesihatan peserta
baik dan layak
mengambil bahagian.

11. KRITERIA
YANG DIUJI
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN
Cemerlang
(10 – 9 Markah)
Baik
(8 – 7 Markah)
Memuaskan
(6 - 5 Markah)
Kurang memuaskan
(4 – 3 Markah)
Lemah
(2 – 0 Markah)
3.0
Pengelolaan
permainan
(10%)
 Membuatpersediaan
awal.
 Memberi ucap
selamat.
 Baik dalam memberi
penerangan dan
demonstrasi tentang
hal ehwal permainan
kepada peserta.
 Melaksanakan
prosedur permainan
secara sistematik,
teratur dan terkawal.
 Memahami dan
mempunyai
keyakinan terhadap
prosedur
keseluruhan
permainan.
 Menarik tumpuan
dan minatpeserta.
 Menyeronokkan.
 Peserta sangat
responsif.
 Peserta teruja dan
dapatdilihatmelalui
gerak badan.
 Penyampaian sangat
sesuai dengan tahap
kebolehan peserta.
 Membuatpersediaan
awal.
 Memberi ucap
selamat.
 Baik dalam memberi
penerangan dan
demonstrasi tentang
hal ehwal permainan
kepada peserta.
 Melaksanakan
prosedur permainan
secara sistematik,
teratur dan terkawal.
 Memahami dan
mempunyai
keyakinan terhadap
prosedur
keseluruhan
permainan.
 Menarik tumpuan
dan minatpeserta.
 Menyeronokkan.
 Peserta sangat
responsif.
 Peserta teruja dan
dapatdilihatmelalui
gerak badan.
 Penyampaian sangat
sesuai dengan tahap
kebolehan peserta.
 Kurang membuat
persediaan
awal.
 Memberi ucap
selamat.
 Sederhana baik
dalam memberi
penerangan dan
demonstrasi tentang
hal ehwal permainan
kepada peserta.
 Kurang melaksanakan
prosedur permainan
secara sistematik,
teratur dan terkawal.
 Kurang memahami
dan kurang
mempunyai keyakinan
terhadap prosedur
keseluruhan
permainan.
 Kurang menarik
tumpuan dan minat
peserta.
 Kurang
menyeronokkan.
 Peserta kurang
responsif.
 Peserta kurang teruja
dan dapat dilihat
melalui gerak badan.
 Penyampaian kurang
sesuai dengan tahap
kebolehan peserta.
 Kurang membuat
persediaan
awal.
 Memberi ucap selamat.
 Sederhana baik dalam
memberi penerangan
dan demonstrasi
tentang hal ehwal
permainan kepada
peserta.
 Kurang melaksanakan
prosedur permainan
secara sistematik,
teratur dan terkawal.
 Kurang memahami dan
kurang mempunyai
keyakinan terhadap
prosedur keseluruhan
permainan.
 Kurang menarik
tumpuan dan minat
peserta.
 Kurang
menyeronokkan.
 Peserta kurang
responsif.
 Peserta kurang teruja
dan dapat dilihat
melalui gerak badan.
 Penyampaian kurang
sesuai dengan tahap
kebolehan peserta.
 Tidak membuat
persediaan
awal.
 Tidak memberi ucap
selamat.
 Lemah dalam
memberi penerangan
dan demonstrasi
tentang hal ehwal
permainan kepada
peserta.
 Tidak melaksanakan
prosedur permainan
secara sistematik,
teratur dan terkawal.
 Tidak memahami dan
tidak mempunyai
keyakinan terhadap
prosedur keseluruhan
permainan.
 Tidak menarik
tumpuan dan minat
peserta.
 Tidak
menyeronokkan.
 Peserta tidak
responsive.
 Peserta tidak teruja
dan dapat dilihat
melalui gerak badan.
 Penyampaian tidak
sesuai dengan tahap
kebolehan peserta.

12. Kursus : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
Kod : PJM1034
Komponen : 4. PENILAIAN REFLEKTIF PERMAINAN KATEGORI SASARAN DAN MEMUKUL/MEMADANG
KRITERIA
YANG
DIUJI
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN
Cemerlang
(20 – 17 Markah)
Baik
(16 – 13 Markah)
Memuaskan
(12 - 9 Markah)
Kurang memuaskan
(8 – 5 Markah)
Lemah
(4 – 1 Markah)
Penilaian
Reflektif
(20%)
- Huraian maklumat
menarik sangat terperinci
dan mendalam.
- Liputan yang
menyeluruh,konsisten
dan terperinci
- Kebolehan mengaplikasi
ilmu amatbaik.
- Mencatat refleksi dengan
penulisan yang sangat
bermutu
- Huraian maklumat
kurang terperinci.
- Liputan yang kurang
menyeluruh, konsisten
dan terperinci
- Kebolehan
mengaplikasi ilmu baik.
- Mencatat refleksi
dengan penulisan yang
kurang bermutu.
- Huraian maklumat
kurang terperinci.
- Liputan yang kurang
menyeluruh,konsisten
dan terperinci
- Kebolehan mengaplikasi
ilmu baik.
- Mencatat refleksi dengan
penulisan yang kurang
bermutu.
- Huraian maklumat tidak
terperinci
- Liputan yang tidak
menyeluruh,konsisten
dan terperinci.
- Kebolehan mengaplikasi
ilmu kurang baik.
- Mencatat refleksi dengan
penulisan yang tidak
bermutu
- Huraian maklumat
tidak terperinci
- Liputan yang tidak
menyeluruh,konsisten
dan terperinci.
- Kebolehan
mengaplikasi ilmu
lemah
- Mencatat refleksi
dengan penulisan yang
tidak bermutu dan
lemah

13. RUBRIK PEMARKAHAN UJIAN AMALI PPISMP
AMBILAN JUN 2014
NAMA KURSUS : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
KOD KURSUS : PJM 1034
Kursus : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
Kod : PJM1034
Komponen : 1. Menilai PrestasiAcara Lari Pecut
Pelaksanaan
Penilaian Hasil
Pembelajaran
Indikator Prestasi Prosedur Markah
Kemahiran
Lari Pecut Teknik larian
pecut
Teknik
Permulaan
Ke garisan
 Kemahiran memasang blok permulaan.
 Peserta melangkah ke garisan setelah isyarat diberikan.
 Posisi dan kedudukan dekam, tangan dibuka seluas bahu di belakang
garisan dan bahu selari dengan garisan.
Sedia
 Punggung tinggi daripada aras kepala
 Berat badan dibaw a ke hadapan.
 Bahu melepasi garisan.
 Kedua-dua kaki bersudut.
 Mata memandang ke hadapan lebih kurang 1m.
Mula
 Masa tindak balas selepas isyarat mula diberikan.
 Tolakkan kaki belakang untuk melangkah.
 Badan bersudut sepanjang 30 meter pertama.
 Koordinasitangan dan kaki dan hayunan tangan maksimum.
 Calon ke tempatbermula
setelah diberi arahan oleh
pelepas.
 Apabila wisel dibunyikan,calon
memulakan larian.
 Lari di dalam lorong yang telah
ditetapkan.
 Calon diberi 2 kali percubaan.
 Penilaian (Rujuk Borang
Penilaian)
 Dilaksanakan dalam satu larian.
Alatan : Blok permulaan
Wisel 4
Kon 8
Jam randik
Penilai : 1 orang
10 markah
Teknik
Larian
 Permulaan badan masih bersudut tangan dalam 30 meter pertama.
 Hayunan tangan sisi bersudut 90°.
 Lari di atas bebola kaki.
 Lutut diangkat tinggi ke hadapan.
 Mata memandang ke hadapan.
10 markah
Teknik
Penamat
 Lari terus dan melintasi garisan penamat
 Didahului bahagian ‘Torso’
 Tangan dihayun ke belakang semasa membuat ‘dipping’.
 Mengekalkan kepantasan, imbangan serta daya semasa
menamatkan larian.
10 markah

14. KEMAHIRAN YANG DIUJI
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN
Cemerlang
(10 – 8 Markah)
Sederhana
(7 – 4 Markah)
Lemah
( 3 – 0 Markah)
TEKNIK PERMULAAN Ke garisan
 Dapat memasang blok permulaan dengan
teknik yang betul.
 Peserta melangkah ke garisan setelah
isyarat diberikan.
 Posisi dan kedudukan dekam, tangan
dibuka seluas bahu di belakang garisan
dan bahu selari dengan garisan.
 Dapat melakukan teknik ke garisan
dengan betul dan tepat.
Sedia
 Punggung tinggi daripada aras kepala
 Berat badan dibaw a ke hadapan.
 Bahu melepasi garisan.
 Kedua-dua kaki bersudut.
 Mata memandang ke hadapan lebih
kurang 1m.
 Dapat melakukan teknik sedia dengan
betul dan tepat.
Mula
 Masa tindak balas selepas isyarat mula
diberikan.
 Tolakkan kaki belakang untuk melangkah.
 Badan bersudut sepanjang 30m pertama.
 Koordinasitangan dan kaki betul
 Ayunan tangan maksimum.
 Dapat melakukan teknik mula dengan
betul dan tepat.
Ke garisan
 Kemahiran memasang blok permulaan.
 Peserta melangkah ke garisan setelah
isyarat diberikan.
 Posisi dan kedudukan dekam, tangan
dibuka seluas bahu di belakang garisan
dan bahu selari dengan garisan.
 Teknik perlakuan betul dan perlu
diperbaiki.
Sedia
 Punggung tinggi daripada aras kepala
 Berat badan dibaw a ke hadapan.
 Bahu melepasi garisan.
 Kedua-dua kaki bersudut.
 Mata memandang ke hadapan lebih
kurang 1m.
 Teknik perlakuan betul dan perlu
diperbaiki.
Mula
 Masa tindak balas selepas isyarat mula
diberikan.
 Tolakkan kaki belakang untuk melangkah.
 Badan bersudut sepanjang 30m pertama.
 Koordinasitangan dan kaki kurang
sempurna
 Ayunan tangan kurang maksimum.
 Teknik mula yang betul dan perlu
diperbaiki.
Ke garisan
 Kemahiran memasang blok permulaan
salah.
 Peserta tidak melangkah ke garisan setelah
isyarat diberikan.
 Posisi dan kedudukan dekam, tangan
dibuka seluas bahu di belakang garisan dan
bahu selaridengan garisan.
 Teknik melakukan kemahiran kegarisan
salah.
Sedia
 Punggung tidak tinggi daripada aras kepala
 Berat badan tidak dibaw a ke hadapan.
 Bahu tidak melepasi garisan.
 Kedua-dua kaki tidak bersudut.
 Mata tidak memandang ke hadapan lebih
kurang 1m.
 Teknik melakukan kemahiran kegarisan
salah.
Mula
 Masa tindak balas selepas isyarat mula
diberikan.
 Tiada tolakkan kaki belakang untuk
melangkah.
 Badan tidak bersudut sepanjang 30m
pertama.
 Tiada koordinasitangan dan kaki.
 Ayunan tangan maksimum.
 Teknik mula yang salah.

15. TEKNIK LARIAN
 Permulaan badan masih bersudut tangan
dalam 30 m. pertama.
 Hayunan tangan sisi bersudut 90°
 Lari di atas bebola kaki.
 Lutut diangkat tinggi ke hadapan.
 Mata memandang ke hadapan.
 Dapat melakukan teknik sedia dengan
betul dan tepat.
 Permulaan badan kurang bersudut
tangan dalam 30 m. pertama.
 Hayunan tangan sisi kurang bersudut
90°
 Lari di atas bebola kaki.
 Lutut diangkat tinggi ke hadapan.
 Mata kurang memandang ke hadapan.
 Teknik perlakuan betul dan perlu
diperbaiki.
 Permulaan badan tidak bersudut tangan
dalam 30 m. pertama.
 Hayunan tangan sisi tidak bersudut 90°
 Lari di atas bebola kaki.
 Lutut diangkat tinggi ke hadapan.
 Mata tidak memandang ke hadapan.
 Teknik larian yang salah.
TEKNIK PENAMAT
 Lari terus ke garisan melintasi garisan
penamat dengan didahului bahagian
‘Torso’.
 Tangan dihayun ke belakang semasa
membuat ‘dipping’.
 Mengekalkan kepantasan, imbangan
serta daya semasa menamatkan larian.
 Dapat melakukan teknik sedia dengan
betul dan tepat.
 Berhenti di garisan melintasi garisan
penamat dengan didahului bahagian
‘Torso’.
 tangan dihayun ke belakang semasa
membuat ‘dipping’.
 Mengekalkan kepantasan, imbangan
serta daya semasa menamatkan larian.
 Teknik penamat betul dan perlu
diperbaiki.
 Tidak menamatkan larian.
 Tiada hayunan tangan ke belakang semasa
membuat ‘dipping’.
 Tidak dapat mengekalkan kepantasan,
imbangan serta daya semasa menamatkan
larian.
 Teknik penamat salah.

16. RUBRIK PEMARKAHAN UJIAN AMALI PPISMP
AMBILAN JUN 2014
NAMA KURSUS : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
KOD KURSUS : PJM 1034
Kursus : ASAS OLAHRAGA DAN PERMAINAN I
Kod : PJM1034
Komponen : 5. Kecergasan dan Kehadiran Senaman Pagi
AMAT CEMERLANG CEMERLANG BAIK SEDERHANA LEMAH
Kecergasan dan
Kehadiran Senaman
Pagi (10%)
(10 markah)
Berjaya menghadirkan diri
sangat tepat pada w aktu yang
ditetapkan.
Kehadiran 100%
Mempunyai sifat-sifat yang
positif yang dapat diterapkan
sepanjang menghadiri
senaman pagi.
Sangat cergas, kemas dan
bersih.
(9 -8 markah)
Berjaya menghadirkan diri
tepat pada w aktu yang
ditetapkan.
Kehadiran 80-90%
Mempunyai sifat-sifat yang
positif sepanjang menghadiri
senaman pagi.
Cergas, kemas dan bersih.
(7-6 markah)
Menghadirkan diri tetapi
kadang-kadang tidak
menepati masa .
Kehadiran 60-70%
Mempunyai sifat-sifat yang
positif sepanjang menghadiri
senaman pagi tetapi tidak
konsisten.
Kurang cergas, kurang kemas
dan bersih.
(5 markah)
Menghadirkan diri tetapi
kerap tidak menepati masa .
Kehadiran 50%
Kurang sifat-sifat yang positif
sepanjang menghadiri
senaman pagi.
Tidak cergas, kurang kemas
dan bersih.
(4-0 markah)
Menghadirkan diri tetapi
terlalu kerap tidak menepati
masa .
Kehadiran 40%
Tiada sifat-sifat yang positif
sepanjang menghadiri
senaman pagi.
Sangat lemah dan tidak
cergas, tidakkemas dan
bersih

17. INSTITUT PEMDIDIKAN GURU
KAMPUS RAJA MELEWAR SEREMBAN
BORANG MAKLUM BALAS KERJA KURSUS (PROJEK/AMALI)
Nama : Angka Giliran Pelajar :
Tajuk Tugasan :
Pensyarah :
Kursus/Mata Pelajaran :
Tarikh Hantar : Tarikh Diterima (Diisi oleh pensyarah) :
Perincian Maklum Balas Tugasan
Pemeriksa Moderator (jika berkaitan)
Kekuatan: Kekuatan:
Aspek yang boleh diperbaiki: Aspek yang boleh diperbaiki:
Tandatangan: Tarikh: Tandatangan: Tarikh:
Pengesahan Pelajar Terhadap Maklum BalasYang Diberikan oleh Pensyarah.
Saya mengesahkan bahawa maklum balasyang diberikan oleh pensyarah telah saya rujuk dan
fahami.
Catatan (jika ada)
Tandatangan Pelajar: Tarikh:
Pengakuan Pelajar
Saya mengaku bahawa tugasan ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan yang
setiap satunya saya jelaskan sumbernya.
Tandatangan : ______________________________ Tarikh : _______________
( )