布マスク自作マスクについて
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変更：感染が著しい地域では、 ⇒感染が著しい地域では特に、 最新版：https://www.slideshare.net/preventivedentistry/ss-232247279 マスク文献集（情報集）https://docs.google.com/document/d/1SH8pii16imRC1czG1G7g4PgFoDD4aeK9BVNu9hoCBO0/edit?usp=sharing 布マスクが配布されます。せっかく配布されるので、正しく使って欲しいので、スライドを作りました。エビデンスの確実性を無視して作っています。私が作っているので、もちろん理屈っぽく面白くないです。リンク・配布・改変自由なので、良い物に変えてくれると嬉しいですね（エビデンスは変えないでね）。私の名前は外してください。 さすがにここまで行なう人は少ないが、免許皆伝のお作法と思ってできる限り近づけて下さい。 さて、ここまで説明文を読まれた方はかなり意識の高い方と思います。布マスクを一般の方がする目的は、残念ながら予防ではありません。知らない間に感染しているかもしれないあなたから、他人へ感染を広げないための防止のためです。感染予防ではありませんが、残念がらずに、しっかりと使いましょう。 2020/4/19
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布マスク自作マスクについて
- 4. 布マスクの日本の見解 • 感染症の拡大の効果的な予防には、風邪や感染症の疑 いがある人たちに使ってもらうことが何より重要です。 • 使い捨てマスクがないときは代用品を使おう • 洗剤を使って洗うことで再利用可能であることから、 急激に拡大しているマスク需要に対応する上で極めて 有効 ⇒1つの住所当たり2枚、布マスク配布 https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202004/1corona.html
- 5. 布マスクの日本の見解 • 感染症の拡大の効果的な予防には、風邪や感染症の疑 いがある人たちに使ってもらうことが何より重要です。 • 使い捨てマスクがないときは代用品を使おう • 洗剤を使って洗うことで再利用可能であることから、 急激に拡大しているマスク需要に対応する上で極めて 有効 ⇒1つの住所当たり2枚、布マスク配布 https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202004/1corona.html 「患者が使う」は間違ってないが･･･
- 6. 布マスクの日本の見解 • 感染症の拡大の効果的な予防には、風邪や感染症の疑 いがある人たちに使ってもらうことが何より重要です。 • 使い捨てマスクがないときは代用品を使おう • 洗剤を使って洗うことで再利用可能であることから、 急激に拡大しているマスク需要に対応する上で極めて 有効 ⇒1つの住所当たり2枚、布マスク配布 https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202004/1corona.html マスク需要と言うが、患者向けなのか、少し目的がはっきりしない(^^; せっかく配布するのに残念だ。 よって、勝手にCDCというアメリカの大御所の目的を利用して説明していきた いと思います。
- 11. 布マスクの研究：実際編 唯一、病院内でのインフルエンザの予防の研究。 公共の場面の研究は無い。 結果：病棟の全員が布マスクをしたら、サージカル マスクを一部の者が行なう病棟より、インフルエン ザの感染者が多かった。 よって、布マスクは注意する事。 MacIntyre CR, Seale H, Dung TC, Hien NT, Nga PT, Chughtai AA, et al. A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers. BMJ open.
- 13. 布でないマスクの研究：実際編 メッカ巡礼の集会の場面などでのメタ分析： フェイスマスク（不織布）をした方が良い （エビデンスの確実性：非常に低） フェイスマスクの素材の詳細は不明であり、装着が適切 であったかも不明。しかし、大人数の場面では、そのよ うな不確実な状況でもマスク装着が良いとの結論とも考 えられる。 Barasheed O, Alfelali M, Mushta S, Bokhary H, Alshehri J, Attar AA, Booy R, Rashid H. Uptake and effectiveness of facemask against respiratory infections at mass gatherings: a systematic review. Int J Infect Dis. 2016 Jun;47:105-11. https://www.ijidonline.com/article/S1201-9712(16)31010-4/fulltext
- 14. 布マスクの素材・目の粗さは？
- 19. 布マスクの研究：実験編・素材 と言っても、できるだけ目が細かい方が、予防効果がごくわずかあるの で安心。また、目が細かすぎる（掃除機フィルターなど）と呼吸しにく く使えないのでバランスが必要。 お勧め：綿のTシャツ、枕カバー、または他の綿素材 これらの材料は、呼吸もしやすく、コロナウイルスと同じサイズの0.2 ミクロン粒子の約50％を除去します。 ティッシュ・キッチンペーパなどで3層という報告もあるが、ぴったりつけると呼吸 が大変です。 Anna Davies Testing the Efficacy of Homemade Masks: Would They Protect in an Influenza Pandemic?
- 20. マスクをすることについて
- 23. 布マスクは、何枚必要か？
- 25. できる限り乾燥していること エビデンスはないが、病院での布マスクの研究の考 察として、布マスクは湿りやすい。また、再使用す るので、表面を触りやすいなどの問題がある。 よって、乾燥状態と清潔を保つためにも、毎日交換 して石けんで洗濯・乾燥が良い。乾燥が翌日までに 可能ならば、1人1枚。乾燥が間に合わなければ1人 2枚となる。 MacIntyre CR, Seale H, Dung TC, Hien NT, Nga PT, Chughtai AA, et al. A cluster randomised trial of cloth masks compared with medical masks in healthcare workers. BMJ open.
- 27. マスクの使い方は？
- 28. マスクをする前に • 自分の手が汚れているといけないので、手を洗いましょう。 マスク付けた後に • 自分が感染しているといけないので、手を洗いましょう。 • 自分の顔を触った手で、公共の物を触らないようにしましょう。
- 29. 昼食前で、マスクを外す時に • まず、自動水栓の洗面所を探しましょ う。 • これまでに何か触っているので、手を 洗ってから、マスクを外して保管。 • この時にマスクの外側を触る危険性が あるので、また手を洗いましょう。 • できれば石けんで洗うのが望ましい。 できれば、腕まくりすると良い
- 30. マスクの保管方法は • 外側（汚い）を内に折って下さい。 内側（綺麗）をカバーします。 • 良くある間違いが、自分の口の方 （内側）を内に折って、カバンやポ ケットの中にしまうこと（外側が外 にくるので、ポケットの中が汚れの 巣窟になります）。 • そして、紙袋に入れます。
- 31. マスクの保管方法は • 外側を内に折らずに、紙袋に入れる と、紙袋の裏側が汚れます。 • 一度使った紙袋を捨てるのならば、 それでも大丈夫です。 • ビニール袋でも、そこまで悪くはな いが、できるだけ乾燥して欲しいの で紙袋が望ましい。 • 折るのが面倒なら、ビニール袋に入 れて、昼食後に新しいマスクを使う のもよい。←布マスクは自作できる ので、沢山用意できるのが利点。 写真はフェイスマスクですが 布マスクでも同じです
- 32. 昼食後で、マスクを付ける時に • まず、自動水栓の洗面所を探しましょ う。 • これまでに何か触っているので、手を 洗ってから、マスクを付けます。 • この時にマスクの外側を触る危険性が あるので、また手を洗いましょう。 できれば、腕まくりすると良い
- 34. マスクしていて咳をする時に • マスクの上に手を持っ てこないでください。 • もし、マスクの前に手 がある状況で咳をした ら、すぐに手を洗って 下さい。 • その手で何かを触るとどう なるのかのビデオです。 https://news.biglobe.ne.jp/smart/am p/trend/0408/fnd_200408_42151531 55.html?fbclid=IwAR0Hd1cq0DPfsirK nnsEhf- wIasGEkw_zPoQCoC1_Gn5js7cYDt2_ ehSUIw フリー素材写真ACなど利用