2. - здоров'я - найвище благо,
дароване людині природою.
- без нього не можна зробити
життя повноцінним і
щасливим.
Втратити здоров'я легко,
а ось повернути його
дуже й дуже важко.
3.
4. «Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти»
Повноцінність
Різноманітність
Помірність
Сократ
білки
жири
вуглеводи
вода
вітаміни
мінеральні речовини
5.
6. Фізичні вправи поліпшують функції
м'язів, дихальної, серцево-судинної,
нервової та травної систем:
Біг.
Плавання.
Стрибки.
Теніс.
Бадмінтон.
Дихальні вправи.
Гімнастика:
(атлетична, ритмічна, гігієнічна)
Спортивні ігри
(футбол, волейбол, хокей…)
7.
8. Атеросклероз.
Ожиріння.
Остеохондроз.
Гіпертонія.
Інфаркт.
Невроз.
“Хочеш бути здоровим – бігай,
хочеш бути сильним – бігай,
хочеш бути красивим – бігай,
хочеш бути розумним – бігай”
9. Розпорядок дня школяра
Інтелектуальне здоров’я
Сколіоз
Стресові ситуації
Емоції
Конфлікти
Дані медичної статистики:
≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребта
10. Особиста гігієна
Краса шкіри
Загартовування організму
Ранковий душ
Догляд за волоссям
Догляд за нігтями
