3. Καρκίνος του μαστού
Τα κόκκινα σταφύλια είναι ο καλύτερος καρπός για να κατασταλεί η δραστηριότητα
της αρωματάσης, το ένζυμο που χρησιμοποιείται από όγκους του μαστού για να
παράγουν τα δικά τους οιστρογόνα Το κόκκινο κρασί μπορεί να χρησιμεύσει ως ένας
διατροφικός αναστολέας της αρωματάσης. Σημειώστε ότι μπορείτε επίσης να φάτε
κόκκινα σταφύλια. Μαζί με τους σπόρους είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Η ρεσβερατρόλη
πιστεύεται επίσης ότι σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, κόβοντας ένα μονοπάτι που τα
τροφοδοτεί.
4. ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ
Το κρασί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό
επεισόδιο. Στις αναλύσεις προσαρμόστηκε η ηλικία , το φύλο και το
κάπνισμα , η πρόσληψη του κρασιού σε μηνιαία , εβδομαδιαία ή ημερήσια
βάση και σχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε
σύγκριση με την απουσία πρόσληψης κρασιού . Τα οφέλη δεν
παρατηρήθηκαν σε μπύρα ή κατανάλωση σκληρού αλκοόλ .
5. ΕΠΙΣΗΣ:
ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ
ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ
ΜΕΙΩΝΗ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ
7. Η Μεσογειακή διατροφή, αποδίδεται
σχηματικά με τη μορφή πυραμίδας
προκειμένου να προσδιοριστεί για
κάθε είδος τροφίμου η απαιτούμενη
ποσότητα κατανάλωσης σε μηνιαία,
εβδομαδιαία και καθημερινή
συχνότητα. Η πυραμίδα στη βάση της
περιλαμβάνει τα τρόφιμα που πρέπει
να καταναλώνονται καθημερινά και σε
σημαντικές ποσότητες.
8. Με βάση ερευνητικά δεδομένα η υιοθέτηση των διατροφικών οδηγιών
που απεικονίζονται στην πυραμίδα της Ελληνικής - Μεσογειακής
Διατροφής φέρει ως αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης
νόσων που σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή, όπως είναι τα
καρδιαγγειακά προβλήματα και πιο συγκεκριμενα έδειξαν ότι το κράσι
είναι ο κύριος παράγοντας που συντελεί σε αυτό.
9. ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ
Αλκοολισμος ονομαζεται η παθολογική σχεση που μπορεί να αναπτυξει το άτομο με το
αλκοόλ, στο πλαίσιο της πλήρους εξάρτησης του από αυτό.
Μερικά συμπτώματα:
1. Έντονη επιθυμία κατανάλωσης αλκοόλ
2. Ανάπτυξη ανοχής στη χρήση του αλκοόλ
3. Παρουσίαση στερητικού συνδρόμου με μείωση ή διακοπή της κατανάλωσης
4. Ανάλωση σημαντικού χρόνου γύρω από τηΝ καταναλωσης αλκοόλ
5. Εγκατάλειψη σημαντικών επαγγελματικών, κοινωνικών ή αλλων δραστηριοτητων
10. Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να
χαρακτηριστεί ως εξης:
1. Επικύνδινη κατανάλωση αλκοόλ
2. Επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ
3. Βαριά επεισοδιακή κατανάλωση
αλκοόλ << BINGE DRINKING>>
11. Οι επιδράσεις του αλκοό στον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία:
1. Επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα
2. Επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα
3. Επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα
4. Επίδραση στο ήπαρ και το πεπτικό συστημα
5. Εμφάνιση καρκικών κυττάρων
6. Ισχαιμική καρδιοπάθεια και διαβήτης
7. Εμφάνιση αιματολογικών διαταραχών
8. Εμφάνιση μυοσκελετικών διαταραχών
9. Εμφάνιση διαταραχών αναπαραγωγικής λειτουργίας
13. Ο οινοτουρισμός είναι το είδος του τουρισμού
που ο σκοπός του περιλαμβάνει τη γεύση, την
κατανάλωση ή την αγορά του κρασιού από το
μέρος παραγωγής του ή κοντά σε κείνο το
μέρος. Η διαφορά του οινοτουρισμού με τα
άλλα είδη του εναλλακτικού τουρισμού και του
αγροτουρισμού, είναι πως ο οινοτουρισμός
αποτελείται από επισκέψεις σε αμπελώνες,
οινοποιίες, όπου ο τουρίστας μπορεί να γευθεί
κρασιά, ή και ακόμη να πάρει μέρος στη
συγκομιδή των σταφυλιών
