Dokumen ini memberikan ringkasan kandungan utama untuk Pendidikan Jasmani Tahun 5 yang meliputi kemahiran gimnastik asas, pergerakan berirama, dan kemahiran asas permainan kategori serangan dan jaring. Kandungan utama memberi tumpuan kepada kemahiran pergerakan seperti lombol kangkang, hambur arab, gayut dan ayun, serta pengetahuan terkait konsep pergerakan. Kandungan tambahan dan pelengkap men
3. KATA PENGANTAR
Kandungan Kurikulum Standard Sekolah Rendah
(KSSR) telah dijajarkan bagi memenuhi keperluan
pembelajaran murid yang terkesan lanjutan
daripada Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)
yang dikuatkuasakan akibat penularan
koronavirus (COVID-19). Arahan PKP telah
membawa normal baharu dalam pelaksanaan pengajaran dan
pembelajaran (PdP) secara maya. Dapatan daripada beberapa
tinjauan melalui media cetak dan elektronik menunjukkan bahawa
PdP secara maya semasa tempoh PKP, tidak dapat dilaksanakan
secara menyeluruh dan bersistematik. Implikasinya, wujud jurang
pembelajaran antara murid. Hal demikian turut menjejaskan
penguasaan kandungan, kemahiran dan nilai asas yang diperlukan
oleh murid bagi meneruskan pembelajaran ke peringkat seterusnya.
Oleh itu, penjajaran kurikulum ini merupakan usaha Kementerian
Pendidikan Malaysia bagi memastikan kelangsungan pembelajaran
murid berlaku.
Kurikulum yang dijajarkan ini bukanlah kurikulum baharu, tetapi
kurikulum sedia ada yang disusun semula berdasarkan Dokumen
Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP) KSSR. Kandungan
DSKP tersebut dibahagikan kepada Kandungan Asas, Kandungan
Tambahan dan Kandungan Pelengkap.
Penjajaran kandungan kurikulum ini bertujuan memberi penekanan
terhadap kandungan asas yang perlu dikuasai oleh murid. Manakala
kandungan tambahan dan kandungan pelengkap berperanan
menyokong keseluruhan pembelajaran bagi kandungan sesuatu
mata pelajaran melalui pelbagai kaedah dan teknik pembelajaran.
Pendekatan pembelajaran teradun yang menggabungkan teknik
pengajaran bersemuka dan tidak bersemuka menggunakan medium
yang sesuai mampu menghasilkan PdP yang lebih fleksibel tanpa
mengabaikan hasil pembelajaran yang dihasratkan.
Harapan Kementerian Pendidikan Malaysia agar guru dapat
memastikan kandungan DSKP disampaikan kepada murid
seterusnya merealisasikan hasrat dan matlamat mata pelajaran
KSSR. Kementerian Pendidikan Malaysia juga merakamkan
setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada semua
pihak yang terlibat dalam penjajaran kandungan DSKP KSSR bagi
kegunaan tahun 2020.
DATIN SRI HAJAH NOR ZAMANI BINTI ABDOL HAMID
Pengarah
Bahagian Pembangunan Kurikulum
Kementerian Pendidikan Malaysia
5. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
1
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Gimnastik Asas
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.1 Berkebolehan melakukan
kemahiran hambur dan
pendaratan dengan lakuan
yang betul.
Standard Pembelajaran
1.1.1 Melakukan Lombol Kangkang.
1.1.2 Melakukan Hambur Arab.
Standard Kandungan
1.2 Berkebolehan melakukan
pergerakan yang memerlukan
kawalan badan dan sokongan.
Standard Pembelajaran
1.2.1 Mengawal imbangan badan
semasa dan selepas
melakukan Lombol Kangkang
dan Hambur Arab.
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.1 Berkebolehan mengaplikasi
konsep hambur dan pendaratan
dalam pergerakan.
Standard Pembelajaran
2.1.1 Mengenal pasti otot-otot utama
yang menghasilkan daya
semasa melakukan Lombol
Kangkang dan Hambur Arab.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.2 Berkebolehan melakukan
pergerakan yang memerlukan
kawalan badan dan sokongan.
Standard Pembelajaran
1.2.2 Melakukan rangkaian imbangan
yang melibatkan beberapa
tapak sokongan di atas lantai
dan bangku gimnastik.
Aspek 5: Kesukanan
(Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan
keselamatan.
Standard Pembelajaran
5.1.1 Mengamalkan persediaan diri dan
pemakaian yang sesuai mengikut
aktiviti fizikal yang dijalankan.
5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kesesuaian aktiviti.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan dan bekerjasama dalam
kumpulan.
Standard Pembelajaran
5.4.6 Patuh kepada arahan ketua.
6. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
2
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Kandungan
1.4 Berkebolehan melakukan
kemahiran putaran dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.4.1 Melakukan putaran menegak
180º di atas trampolin dan
mendarat dengan kedua-dua
belah kaki serta lutut difleksi.
Standard Kandungan
1.3 Berkebolehan melakukan
kemahiran gayut dan ayun
dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.3.1 Bergayut dan mengayun pada
palang dengan genggaman
atas, genggaman bawah, dan
genggaman campuran dengan
pelbagai posisi badan dan kaki.
1.3.2 Menyokong badan di atas
palang dengan kedua-dua belah
tangan dan mengayun badan.
Standard Kandungan
1.4 Berkebolehan melakukan
kemahiran putaran dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.4.2 Melakukan putaran menegak
180º di atas trampolin dengan
membuat pelbagai bentuk
badan dan mendarat di atas
trampolin dengan kedua-dua
belah kaki.
7. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
3
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.2 Berkebolehan mengaplikasi
konsep kawalan badan dan
sokongan dalam pergerakan.
Standard Pembelajaran
2.2.1 Mengenal pasti perubahan
kedudukan pusat graviti semasa
melakukan Lombol Kangkang
dan Hambur Arab.
2.2.2 Mengenal pasti imbangan yang
digunakan dalam rangkaian
imbangan.
Standard Kandungan
2.3 Berkebolehan mengaplikasi
konsep gayut dan ayun dalam
pergerakan.
Standard Pembelajaran
2.3.1 Mengenal pasti posisi badan
dan kaki yang sesuai semasa
mengayun.
8. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
4
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
2.3.2 Mengenal pasti genggaman
yang sesuai mengikut posisi
badan semasa menyokong
badan dengan kedua-dua belah
tangan di atas palang dan
mengayun.
Standard Kandungan
2.4 Berkebolehan mengaplikasi
konsep putaran dalam
pergerakan.
Standard Pembelajaran
2.4.1 Mengenal pasti aksi-aksi bentuk
badan yang membantu putaran.
2.4.2 Mengenal pasti hubung kait
antara bentuk badan dengan
putaran.
9. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
5
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Pergerakan
Berirama
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.5 Berkebolehan mengaplikasikan
konsep pergerakan dalam
pergerakan berirama.
Standard Pembelajaran
2.5.1 Mengenal pasti konsep
pergerakan yang melibatkan
arah, aras, laluan, kualiti
pergerakan, dan hubungan
yang digunakan dalam
pergerakan kreatif bertema.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai
pergerakan mengikut irama.
Standard Pembelajaran
1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai watak
mengikut muzik yang didengar.
1.5.2 Mempersembahkan pergerakan
kreatif bertema yang direka cipta
mengikut muzik yang didengar.
Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti.
Standard Pembelajaran
5.2.2 Melakukan pelbagai pergerakan
berkemahiran dengan yakin.
10. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
6
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
5.2.3 Memberi respons positif terhadap
tindakan yang selamat dan
tindakan yang berisiko semasa
melakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
KEMAHIRAN
Asas Permainan
(Kategori
Serangan)
Aspek 1:
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.6 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori serangan dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.6.3 Mengelecek bola melepasi
pemain lawan dan mengawal
bola daripada direbut.
Aspek 1:
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.6 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori serangan dengan lakuan
yang betul.
Standard Pembelajaran
1.6.1 Melakukan pelbagai teknik
hantaran bola ke sasaran dengan
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan.
11. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
7
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.6 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori serangan.
Standard Pembelajaran
2.6.3 Mengenal pasti situasi yang
sesuai untuk mengelecek.
2.6.4 Mengenal pasti kedudukan
pengadang yang sesuai untuk
mengecilkan ruang pergerakan
pihak lawan dan memintas bola.
2.6.5 Mengenal pasti situasi yang
sesuai untuk melakukan takel.
2.6.6 Mengenal pasti situasi yang
sesuai untuk menjaring.
1.6.2 Menerima hantaran bola dari
pelbagai jarak dan arah dengan
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan.
1.6.4 Melakukan pergerakan mengadang
bagi mengecilkan ruang pemain
lawan.
1.6.5 Memintas bola yang dihantar oleh
pemain lawan dan menghantar
kepada rakan yang bergerak.
1.6.6 Melakukan takel, mengawal bola,
dan menghantar kepada rakan
sepasukan.
1.6.7 Menjaring dengan melepasi
pengadang.
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep
pergerakan dan prinsip mekanik
dalam kemahiran asas permainan
kategori serangan.
12. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
8
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
2.6.1 Mengenal pasti pelbagai cara
menghantar bola ke sasaran.
2.6.2 Mengenal pasti ruang yang sesuai
untuk menerima bola.
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan dan bekerjasama dalam
kumpulan.
Standard Pembelajaran
5.4.1 Melibatkan diri secara aktif sebagai
ahli kumpulan.
5.4.4 Menerima kelemahan rakan
sepasukan dan kekuatan pihak
lawan sebagai cabaran.
5.4.7 Bekerjasama dalam kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
13. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
9
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Asas Permainan
(Kategori Jaring)
Aspek 1: Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.7 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori jaring dengan lakuan
yang betul.
Standard Pembelajaran
1.7.3 Melakukan kemahiran voli
menggunakan alatan.
1.7.4 Melakukan smesy
menggunakan alatan.
1.7.5 Melakukan rejaman dan libasan
menggunakan anggota badan
yang dibenarkan.
Aspek 1: Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.7 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori jaring dengan lakuan
yang betul.
Standard Pembelajaran
1.7.6 Melakukan pelbagai lakuan
adangan.
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.7 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori jaring.
Standard Pembelajaran
2.7.1 Mengenal pasti titik kontak dan
lakuan ikut lajak untuk
menghasilkan pelbagai jenis
hantaran.
Aspek 1: Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.7 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori jaring dengan lakuan yang
betul.
Standard Pembelajaran
1.7.1 Melakukan pelbagai jenis servis
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan.
1.7.2 Melakukan pelbagai jenis hantaran
menggunakan alatan dan anggota
badan yang dibenarkan mengikut
situasi.
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.1 Berkebolehan mematuhi dan
mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.
14. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
10
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
2.7.2 Mengenal pasti perkaitan antara
kelajuan kontak alatan atau
anggota badan dengan kelajuan
objek pasca kontak (selepas
kontak).
2.7.3 Mengenal pasti situasi yang
sesuai untuk voli.
2.7.4 Mengenal pasti lakuan
mengadang yang sesuai
mengikut situasi.
Standard Pembelajaran
5.1.2 Menyimpan peralatan Pendidikan
Jasmani berdasarkan spesifikasi
alatan.
Standard Kandungan
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti.
Standard Pembelajaran
5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan
menerima kekurangan rakan
sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum
balas secara terbuka.
Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan dan bekerjasama dalam
kumpulan.
Standard Pembelajaran
5.4.2 Bekerjasama semasa melakukan
aktiviti fizikal.
5.4.5 Berperanan sebagai ketua
kumpulan.
15. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
11
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Asas Permainan
(Kategori Pukul
dan Memadang)
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.8 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori memadang dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.8.4 Menahan bola ke pelbagai arah
dengan alatan pemukul dan
bergerak ke kawasan yang
ditetapkan.
1.8.6 Menangkap bola yang
melantun.
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.8 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori memadang.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.8 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas permainan
kategori memadang dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.8.1 Membaling bola dengan tangan
lurus mengikut arah pusingan jam
ke petak sasaran.
1.8.2 Membaling bola dengan tangan
lurus mengikut arah lawan
pusingan jam ke petak sasaran.
1.8.3 Memukul bola ke pelbagai arah
dan jarak serta bergerak ke
kawasan yang ditetapkan.
1.8.5 Membaling bola menggunakan
balingan bawah.
16. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
12
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
2.8.1 Menyatakan teknik membaling
bola dengan tangan lurus ke
petak sasaran.
2.8.2 Menyatakan perkaitan antara
pemindahan daya dengan jarak
pukulan.
2.8.3 Menyatakan perkaitan antara
kedudukan permukaan alatan
pemukul dengan arah
pergerakan bola semasa
memukul atau menahan dengan
alatan pemukul.
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
elemen pengurusan dan
keselamatan.
Standard Pembelajaran
5.1.3 Menggunakan alatan mengikut
kesesuaian aktiviti.
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
5.2.3 Memberi respons positif terhadap
tindakan yang selamat dan
tindakan yang berisiko semasa
melakukan aktiviti yang mencabar.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
17. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
13
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Olahraga Asas
(Asas Berlari)
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.9 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
berlari.
Standard Pembelajaran
2.9.3 Mengenal pasti tempat
penerima baton mula berlari
bagi menerima baton di zon
pertukaran.
2.9.4 Memerihal aksi kaki dan tangan
semasa lari beritma melepasi
halangan.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.9 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas berlari dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.9.2 Berlari dan melakukan
pertukaran baton dalam zon
pertukaran.
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.9 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
berlari.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.9 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas berlari dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.9.1 Berlari pecut pada satu jarak yang
ditetapkan.
1.9.3 Berlari beritma melepasi halangan
secara berterusan dengan lakuan
kaki dan tangan yang betul.
Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
18. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
14
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
2.9.1 Menyatakan perkaitan antara
tempat kontak bebola kaki pada
permukaan dengan kedudukan
badan semasa berlari pecut.
2.9.2 Memerihal ayunan tangan yang
betul semasa berlari pecut.
Standard Pembelajaran
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
5.2.5 Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan
secara positif.
KEMAHIRAN
Olahraga Asas
(Asas Lompatan)
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.10 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas lompatan
dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.10.2 Melakukan lompat tinggi
dengan gaya gunting.
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.10 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas
lompatan.
Standard Pembelajaran
2.10.1 Mengenal pasti perkaitan antara
kelajuan melonjak dengan jarak
lompatan dalam lompat jauh.
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.10 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas lompatan dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.10.1 Berlari dan melompat pada satu
jarak.
19. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
15
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
2.10.2 Mengenal pasti lakuan yang
betul bagi kemahiran lari landas,
lonjakan, layangan dan
mendarat semasa melakukan
lompat tinggi dengan gaya
gunting.
Aspek 5 :
Kesukanan
(Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.3 Berkebolehan berkomunikasi
dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima kekurangan rakan
sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum
balas secara terbuka.
Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan dan bekerjasama dalam
kumpulan.
20. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
16
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
5.4.1 Melibatkan diri secara aktif sebagai
ahli kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli kumpulan
semasa melakukan aktiviti.
KEMAHIRAN
Olahraga Asas
(Asas Balingan)
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.11 Berkebolehan mengaplikasi
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran
asas balingan.
Standard Pembelajaran
2.11.1 Mengenal pasti perkaitan antara
kelajuan lontaran dengan jarak
lontaran semasa melontar
peluru.
2.11.2 Mengenal pasti perkaitan antara
kelajuan melempar dengan
jarak lemparan semasa
melempar cakera.
Aspek 1:
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.11 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas balingan dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.11.1 Melontar peluru dari kedudukan
power position.
1.11.2 Melempar cakera dari kedudukan
power position.
21. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
17
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Aspek 5 :
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.1 Berkebolehan mematuhi dan
mengamalkan elemen pengurusan
dan keselamatan.
Standard Pembelajaran
5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
5.1.5 Mengenal pasti ruang selamat
untuk melakukan aktiviti fizikal.
Standard Kandungan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.
Standard Pembelajaran
5.4.1 Memilih rakan untuk melakukan
aktiviti secara berpasangan dan
berkumpulan.
5.4.3 Berperanan sebagai ketua
kumpulan.
22. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
18
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Akuatik Asas
Aspek 1:
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.13 Berkebolehan melakukan
kemahiran renang dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
1.13.1 Melakukan aksi tangan kuak
dada dengan bantuan serta
bernafas.
1.13.2 Melakukan aksi kaki kuak dada
dengan bantuan.
1.13.3 Melakukan kuak dada.
Aspek 1:
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.12 Berkebolehan melakukan
kemahiran keyakinan dan
keselamatan di air.
Standard Pembelajaran
1.12.1 Membaling alatan bantuan
kepada sasaran.
1.12.2 Melakukan bobing di air dalam
(deep water bobbing) sambil
bergerak ke hadapan.
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.12 Mengaplikasi konsep keyakinan
dan keselamatan di air.
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara
semasa melakukan aktiviti.
Standard Pembelajaran
5.3.1 Berkomunikasi antara rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti.
5.3.2 Mengiktiraf kelebihan dan
menerima kekurangan rakan
sebaya.
5.3.3 Memberi dan menerima maklum
balas secara terbuka.
23. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
19
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
2.12.1 Membezakan alatan yang
sesuai untuk reaching rescue
dan throwing rescue.
2.12.2 Mengenal pasti pergerakan
tapak tangan semasa
melakukan bobing di air dalam.
Standard Kandungan
2.13 Mengaplikasi konsep
pergerakan dalam kemahiran
renang.
Standard Pembelajaran
2.13.1 Mengenal pasti perkaitan antara
pergerakan kaki, tangan, dan
pernafasan dalam kuak dada.
2.13.2 Membezakan kelajuan dan
penggunaan daya antara kuak
rangkak dengan kuak dada.
24. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
20
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN
Rekreasi dan
Kesenggangan
Aspek 1 :
Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti
rekreasi dan kesenggangan.
Standard Pembelajaran
1.14.1 Melakukan kemahiran ikatan untuk
menghasilkan gajet.
1.14.2 Bermain permainan tradisional
yang menggunakan kemahiran
membaling, memukul, berlari, dan
menangkap seperti permainan
Konda Kondi.
1.14.3 Bermain permainan tradisional
yang menggunakan kemahiran
menggunakan kemahiran
menimang berterusan seperti
permainan Tating Lawi Ayam.
25. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
21
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam Pergerakan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.14 Berkebolehan mengaplikasi
pengetahuan dan strategi dalam
aktiviti rekreasi dan
kesenggangan.
Standard Pembelajaran
2.14.1 Menyenaraikan jenis-jenis ikatan
dan simpulan berdasarkan gajet
yang dihasilkan.
2.14.2 Menyatakan strategi dalam
permainan tradisional seperti
Konda Kondi dan Tating Lawi
Ayam.
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti.
26. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
22
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
5.3.1 Berkomunikasi dengan rakan, guru
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
5.3.2 Mengiktiraf kebolehan dan
menerima kekurangan rakan
sebaya.
KECERGASAN
Konsep
Kecergasan
Aspek 4:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
4.1 Berkebolehan mengaplikasi
konsep kecergasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
4.1.1 Mengenal pasti aktiviti yang
sesuai untuk senaman
memanaskan badan yang
khusus berdasarkan aktiviti
fizikal yang akan dilakukan.
Aspek 3 :
Kecergasan Meningkatkan
Kesihatan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti
fizikal berdasarkan konsep
kecergasan.
Standard Pembelajaran
3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan
badan yang khusus berdasarkan
aktiviti fizikal yang akan dilakukan.
3.1.2 Melakukan aktiviti menyejukkan
badan.
27. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
23
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
4.1.3 Menyatakan kadar nadi yang
mesti dicapai selepas
memanaskan badan.
3.1.3 Mengira kadar nadi sebelum dan
selepas melakukan aktiviti fizikal.
Aspek 4:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
4.1 Berkebolehan mengaplikasi
konsep kecergasan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
4.1.2 Menerangkan perbezaan antara
aktiviti memanaskan badan
dengan aktiviti menyejukkan
badan.
4.1.4 Menerangkan kesan dehidrasi
terhadap prestasi semasa
melakukan senaman.
28. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
24
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Aspek 5:
Kesukanan (Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
KECERGASAN
Kecergasan
Fizikal
Berdasarkan
Kesihatan
Aspek 3:
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
3.6 Mengukur tahap kecergasan
fizikal.
Standard Pembelajaran
3.6.1 Melakukan ujian kecergasan
fizikal dengan menggunakan
Bateri Ujian Standard
Kecergasan Fizikal
Kebangsaan Untuk Murid
Sekolah Malaysia (SEGAK).
Aspek 3:
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
3.6 Mengukur tahap kecergasan
fizikal.
Standard Pembelajaran
3.6.2 Merekodkan keputusan ujian
SEGAK.
Aspek 3:
Kecergasan Meningkatkan Kesihatan
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
3.2 Berkebolehan melakukan aktiviti
yang meningkatkan kapasiti
aerobik.
Standard Pembelajaran
3.2.1 Melakukan senaman
meningkatkan kapasiti aerobik
dalam satu jangka masa yang
ditetapkan.
29. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
25
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
3.6.3 Melakukan aktiviti kecergasan
fizikal sebagai tindakan susulan
berdasarkan keputusan ujian
SEGAK.
Aspek 4:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
4.2 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kapasiti aerobik.
Standard Pembelajaran
4.2.1 Mengaplikasi prinsip FITT
(frequency, intensity, time and
type) dalam meningkatkan
kapasiti aerobik.
Standard Kandungan
4.3 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kelenturan.
Standard Pembelajaran
4.3.3 Mengaplikasi prinsip FITT
dalam meningkatkan kelenturan
melalui senaman regangan.
Standard Kandungan
3.3 Berkebolehan melakukan senaman
meningkatkan kelenturan dengan
lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran
3.3.1 Melakukan pelbagai senaman
regangan pada otot paha, bahu,
tangan dan bahagian atas badan
dengan lakuan yang betul.
Standard Kandungan
3.4 Berkebolehan melakukan senaman
meningkatkan kekuatan otot dan
daya tahan otot dengan lakuan
yang betul.
Standard Pembelajaran
3.4.1 Melakukan senaman iaitu separa
cangkung, ringkuk tubi separa,
jengkit kaki setempat, lentik
belakang ubah suai, hamstring
curl, tekan tubi ubah suai, tekan
tubi dan bangkit tubi dalam jangka
masa 20 – 30 saat.
30. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
26
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Kandungan
4.4 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kekuatan dan daya
tahan otot.
Standard Pembelajaran
4.4.2 Mengaplikasi prinsip FITT
dalam meningkatkan daya
tahan dan kekuatan otot.
Standard Kandungan
4.5 Berkebolehan memahami
hubung kait antara komposisi
badan dengan kecergasan.
Standard Pembelajaran
4.5.1 Membanding Indeks Jisim
Badan (BMI) sendiri dengan
norma.
4.5.2 Menyatakan cara-cara
mengurangkan kandungan
lemak berlebihan dalam badan.
Standard Kandungan
3.5 Berkebolehan melakukan aktiviti
yang melibatkan komposisi badan.
Standard Pembelajaran
3.5.1 Mengukur ketinggian dan
menimbang berat badan.
3.5.2 Merekod ukuran ketinggian dan
berat badan.
Aspek 4:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Meningkatkan Kecergasan
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
4.2 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kapasiti aerobik.
Standard Pembelajaran
4.2.2 Memerihal perubahan kadar nadi
sebelum, semasa, dan selepas
melakukan aktiviti meningkatkan
kapasiti aerobik.
Standard Kandungan
4.3 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kelenturan.
31. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
27
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
4.3.1 Menyatakan perkaitan antara
senaman regangan dengan
kelenturan.
4.3.2 Menamakan otot-otot utama yang
digunakan semasa melakukan
senaman regangan.
Standard Kandungan
4.4 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kekuatan dan daya
tahan otot.
Standard Pembelajaran
4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang
terlibat semasa melakukan
senaman kekuatan dan daya tahan
otot.
4.4.2 Mengaplikasi prinsip FITT dalam
meningkatkan daya tahan dan
kekuatan otot.
Standard Kandungan
4.6 Berkebolehan mengenal pasti
tahap kecergasan fizikal.
32. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 5
28
Bidang
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
4.6.1 Membandingkan skor pencapaian
diri dengan norma Ujian SEGAK.
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal
diri berasaskan kesihatan.
Aspek 5: Kesukanan
(Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal.
Standard Pembelajaran
5.2.1 Meningkatkan komponen
kecergasan berdasarkan
kesihatan.
5.2.3 Memilih tindakan untuk
menyelesaikan masalah
berdasarkan rekod kecergasan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
34. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
1
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Modul 1:
Kesihatan Fizikal
Kesihatan Diri dan Reproduktif
Standard Kandungan
1.1 Mengetahui dan memahami
pertumbuhan serta
perkembangan fizikal yang
sihat.
Standard Pembelajaran
1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif
lelaki dan perempuan.
1.1.2 Memahami fungsi organ
dalam sistem reproduktif lelaki
dan perempuan.
1.1.3 Mengetahui persenyawaan
dalam asas kejadian manusia.
1.1.4 Memahami kaitan kitaran haid
dengan persenyawaan.
Kesihatan Diri Dan Reproduktif Standard Kandungan
1.2 Mendemonstrasi keupayaan
dan kemahiran untuk
menangani pengaruh dalaman
serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
35. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
2
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
1.2.1 Memahami kepentingan
menghargai aspek seksualiti
dilahirkan sebagai lelaki atau
perempuan.
1.2.2 Mengetahui cara menghargai
dan menghormati anggota
seksual diri sendiri dengan
menjaga kebersihan,
keselamatan dan kesihatan.
1.2.3 Mengaplikasikan cara
menghormati anggota seksual
orang lain.
1.2.4 Mengaplikasikan batas
sentuhan pada anggota
seksual dalam aspek menjaga
kebersihan, keselamatan dan
kesihatan.
Pemakanan Standard Kandungan
1.3 Mengetahui dan mengamalkan
pemakanan yang sihat serta
selamat.
Standard Kandungan
1.3.1 Memahami kepentingan
mengambil pelbagai jenis
makanan.
36. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
3
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
1.3.2 Mensintesis menu makanan
seimbang.
1.3.3 Menilai makanan yang
berkhasiat.
Penyalahgunaan Bahan Standard Kandungan
1.4 Mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
Standard Pembelajaran
1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis
bahan inhalan.
1.4.2 Memahami kesan jangka
pendek terhadap fizikal dan
mental akibat
penyalahgunaan bahan
inhalan.
1.4.3 Memahami kesan jangka
panjang terhadap fizikal dan
mental akibat
penyalahgunaan bahan
inhalan.
37. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
4
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
1.4.4 Mengaplikasikan cara berkata
TIDAK kepada
penyalahgunaan bahan
inhalan.
1.4.5 Menilai maklumat berkaitan
kesan penyalahgunaan bahan
inhalan untuk disebarkan
kepada ahli keluarga dan
rakan sebaya.
Modul 2:
Kesihatan Mental, Emosi dan
Sosial
Pengurusan Mental dan Emosi
Standard Kandungan
2.1 Mengetahui pelbagai jenis
emosi, kepentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan mental
dalam kehidupan harian.
Standard Pembelajaran
2.1.1 Memahami situasi konflik dan
stres dalam keluarga.
2.1.2 Memahami situasi konflik dan
stres dalam kalangan rakan
sebaya.
2.1.3 Memahami kesan konflik dan
stres dalam keluarga.
2.1.4 Memahami kesan konflik dan
stres dengan rakan sebaya.
38. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
5
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
2.1.5 Mengaplikasikan cara
mengurus konflik dan stres
dalam kalangan ahli keluarga
dan rakan sebaya.
Kekeluargaan Standard Kandungan
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri dan ahli keluarga serta
kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
Standard Pembelajaran
2.2.1 Mengetahui tanggungjawab
ahli dalam keluarga dalam
aspek mental, emosi dan
sosial.
2.2.2 Memahami harapan ahli
keluarga.
2.2.3 Memahami keperluan dan
kehendak ahli keluarga dalam
aspek mental, emosi dan
sosial.
39. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
6
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Perhubungan Standard Kandungan
2.3 Mengetahui dan
mengaplikasikan kemahiran
interpersonal serta komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
Standard Pembelajaran
2.3.1 Mengetahui maksud remaja.
2.3.2 Memahami peranan remaja
dalam masyarakat.
2.3.3 Memahami cabaran yang
dialami oleh remaja dalam
perhubungan maya dan
bukan maya.
2.3.4 Memahami perhubungan
maya dan bukan maya secara
sihat sesama remaja.
40. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
7
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Modul 3:
Kesihatan Persekitaran
Penyakit
Standard Kandungan
3.1 Mengetahui jenis penyakit dan
cara mencegah serta mengelak
risiko penyakit dalam
kehidupan harian.
Standard Pembelajaran
3.1.1 Mengetahui beberapa jenis
penyakit berjangkit yang
boleh dicegah melalui vaksin
iaitu campak, rubella, cacar
dan beguk.
3.1.2 Memahami gejala dan tanda
penyakit iaitu campak, rubella,
cacar serta beguk.
3.1.3 Memahami cara penyakit iaitu
campak, rubella, cacar dan
beguk merebak.
Keselamatan Standard Kandungan
3.2 Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri dan
mendemonstrasi kemahiran
kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.
41. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
8
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
Standard Pembelajaran
3.2.1 Menganalisis pengaruh
positif dan negatif dalam
perhubungan maya serta
bukan maya dengan rakan
lain.
3.2.2 Mengaplikasikan cara
menangani pengaruh negatif
dalam perhubungan maya
dan bukan maya dengan
rakan lain.
Pertolongan Cemas Standard Kandungan
3.3 Mengetahui asas pertolongan
cemas dan kepentingan
bertindak dengan bijak
mengikut situasi.
Standard Pembelajaran
3.3.1 Memahami situasi yang
menyebabkan kecederaan
ringan iaitu melecet, dan
melecur.
3.3.2 Mengaplikasikah langkah-
langkah semasa memberi
bantu mula untuk kecederaan
ringan iaitu melecet, dan
melecur.
42. Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 5
9
Modul
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
3.3.3 Mengetahui agensi yang
boleh memberi perkhidmatan
kesihatan dan keselamatan
mengikut situasi.