7.правила та засоби загартування молодших школярів.
лр 3 (3 курс)вивчення положень пацієнта та масажиста під час проведення масажу різних ділянок тіла
1. Лабораторна робота № 3
Тема: Вивчення положень пацієнта та масажиста під час проведення масажу
різних ділянок тіла.
Мета: вивчити положення пацієнта та масажиста під час проведення масажу
різних ділянок тіла.
Обладнання: інструктивні картки
Література:
Васичкин В. И. Техника массажа. - Тюмень, 1992.
Мухін В.М. Фізична реабілітація. – К.: Олімпійська література, 2005.
Хід роботи:
Теоретичне обгрунтування
Гіппократ писав: «Лікар повинен бути досвідчений в багатьох речах і, між
іншим, в масажі». Особливо велике значення він відводив розминкам.
Великий грек говорив, що «лікар повинен знати мистецтво розминки.
Завдяки розминкам розслаблене зчленовування міцніє і туге робиться
рухомим».
Сегментарно-рефлекторний масаж – це масаж визначених зон поверхні тіла,
через які можна впливати на внутрішні органи.
Рис.1. Сегментарний розподіл нервових волокон у шкірі
2. Таблиця1. Сегментарна іннервація внутрішніх органів
Орган Сегмент спинного мозку
Серце, висхідна частина аорти С3- С4 D 1-8
Легені і бронхи С3- С4 D 3-9
Шлунок С3- С4 D 5-9
Кишки С3- С4 D 9-L1
Пряма кишка D11-12 L1-2
Печінка, жовчний міхур С3- С4 D 6-10
Підшлункова залоза С3- С4 D 7-9
Селезінка С3- С4 D 8-10
Нирки, сечоводи C1 D 10-11
Сечовий міхур D11 L 3 – S 2-4
Передміхурова залоза D10-11 L 5 – S 1-3
Матка D10 L3
Яєчник D12 L3
Рис.2. Зони рефлекторного болю
при захворюваннях внутрішніх органів
4. Основні і допоміжні прийоми лікувального масажу
Ділянка тіла, що
масажується Положення
пацієнта
Положення
масажиста Методичні
вказівки
Масаж верхніх кінцівок і плечового поясу
Пальці, кисть і
променево-
запястковий суглоб
Сидячи, передпліччя і
лежать на масажному
столику кисть
Сидячи обличчям до
пацієнта
Масаж виконують
однією рукою, а
другою фіксують
кисть або
масажують двома
руками
Сидячи, передпліччя і
кисть лежать на стегні
масажиста
Сидячи з боку від
кисті, що
масажується
Масаж виконують
однією або двома
руками
Лежачи на спині, руки
вздовж тулуба злегка
зігнуті в ліктьових
суглобах
Сидячи з боку від
руки, що
масажується
Те саме
Передпліччя (м’язи –
згиначі)
Сидячи, передпліччя
лежить на масажному
столику в положенні
супінації
Сидячи з боку руки,
що масажується
Те саме
Лежачи, руки вздовж
тулуба у положенні
супінації
Те саме Те саме
Основний прийом Вид основного прийому Допоміжний прийом
Погладжування Площинне:
поверхневе,
глибоке
Охоплююче:
безперервне,
уривчасте
Гребенеподібний
Граблеподібний
Щипцеподібний
Хрестоподібний
Розтирання Гребенеподібний
Пиляння
Штрихування
Стругання
Перетинання
Щипцеподібний
Розминання Безперервне
Уривчасте
Вижимання
Валяння
Накочування
Зміщення
Пощипування
(посмикування)
Розтягування
(витягування)
Стискування
(натискування)
Вібрація Безперервна
Уривчаста
Стрясання
Струшування
Підштовхування
Пунктування
Рубання
Поплескування
Постукування
Стьобання
5. Сидячи, передпліччя
лежить на стегні
масажиста
Те саме Те саме
Передпліччя (м’язи -
розгиначі)
Сидячи, передпліччя
лежить на масажному
столику, кінцівка трохи
зігнута у ліктьовому
суглобі, у положенні
супінації
Те саме Те саме
Сидячи, передпліччя
лежить на стегні
масажиста
Сидячи з боку руки,
що масажується
Масаж виконують
однією рукою, а
другою фіксують
кисть
Лежачи, руки вздовж
тулуба у положенні
пронації
Сидячи з боку руки,
що масажується
Масаж виконують
однією або двома
руками
Ліктьовий суглоб Сидячи, рука лежить на
масажному столику, злегка
зігнута у ліктьовому
суглобі
Сидячи або стоячи
збоку від пацієнта
Те саме
Сидячи, передпліччя
лежить на стегні
масажиста
Сидячи,
передпліччя лежить
на стегні пацієнта
Те саме
Лежачи, рука вздовж
тулуба у положенні
пронації під час масажу
зовнішньої поверхні
суглоба (або супінації під
час масажу внутрішньої
поверхні суглоба)
Сидячи з боку руки,
що масажується
Масажують
однією або двома
руками
Плече і передпліччя Сидячи, рука зігнута у
ліктьовому суглобі і вільно
лежить на масажному
столику
Лежачи на спині або
животі, рука злегка зігнута
у ліктьовому суглобі
Сидячи збоку і позаду
від пацієнта
Сидячи з боку ділянки,
що масажується
Масажують
двома руками
Те саме
Плечовий суглоб Сидячи, рука зігнута у
ліктьовому суглобі і лежить
на масажному столику або
на стегні пацієнта
Сидячи або стоячи
позаду і збоку від
ділянки, що
масажується
Те саме
Лежачи на спині або
животі
Сидячи з боку
суглоба, що
масажується
Те саме
Масаж нервових стовбурів верхньої кінцівки
Ліктьовий нерв Сидячи, рука лежить на
масажному столику в
положенні супінації
Сидячи напроти руки,
що масажується
Масажують
однією рукою, а
другою фіксують
кисть
Променевий нерв Сидячи, рука лежить на
масажному столику в
положенні супінації
Те саме Те саме
Серединний нерв Сидячи, рука лежить на
масажному столику в
положенні супінації
Те саме Те саме
Масаж нижньої кінцівки
6. Пальці, стопа Лежачи на спині, під
колінний суглоб
підкладено валик
Сидячи, напроти стоп Масажують
однією рукою
пальці, а другою
фіксують стопу.
Двома руками
масажують стопи
Гомілково-стопний
суглоб
Те саме Те сааме і збоку від
пацієнта
Масажують
однією або двома
руками
Передня група м’язів
гомілки
Лежачи на спині, під
колінний суглоб
підкладено валик
Лежачи на спині, нога
зігнута у колінному
суглобі
Сидячи з боку
кінцівки, що
масажується
Те саме
Те саме
Масажують
однією рукою, а
другою фіксують
за коліно
Задня група м’язів
гомілки і п’ятковий
сухожилок
Лежачи на животі, під тил
стопи підкладено валик
Сидячи або стоячи з
боку кінцівки, що
масажується, і позаду
стоп під час масажу
п'яткового сухожилка
Масажують
однією або двома
руками
Лежачи на спині, нога
зігнута у колінному
суглобі
Стоячи з боку
кінцівки, що
масажується
Масажують
почергово
правою, потім
лівою рукою, а
другою рукою у
цей час фіксують
колінний суглоб
Сидячи, нога зігнута у
колінному суглобі, стопа
упирається у підставку або
підлогу
Присід з упором
коліном у підлогу, під
коліно підкласти
подушечку
Масажують
двома руками
Колінний суглоб Лежачи на спині, під
колінний суглоб
підкладено валик
Сидячи або стоячи з
боку суглоба, що
масажується
Масажують
однією або двома
руками
Сидячи, нога зігнута у
колінному суглобі
Присід з упором на
праве (ліве) коліно
Те саме
Передня група м’язів Лежачи на спині, під
колінний суглоб
підкладено валик
Сидячи або стоячи
з боку кінцівки, що
масажується
Масажують
однією або двома
руками
Сидячи, ногу трохи
відведено назовні
Стоячи або присід
з упором
правим(лівим)
коліном у підлогу
Те саме
Медіальна група
м’язів стегна
Лежачи на спині, під
колінний суглоб
підкладено валик, стегно
трохи розвернуто назовні
Сидячи або стоячи
з боку кінцівки, що
масажується
Те саме
Сидячи, ногу трохи
відведено назовні
Сидячи або присід
з упором коліном у
підлогу
Те саме
Задня група м’язів
стегна і сідничні
м’язи
Лежачи на животі, під
гомілковостопний суглоб
підкладено валик
Сидячи або стоячи
з боку кінцівки, що
масажується
Те саме
Поперекова ділянка Лежачи на животі, руки
вздовж тулуба або зігнуті у
ліктьових суглобах, кисті
Стоячи або сидячи
збоку
Те саме
7. торкаються чола; під
гомілковостопні суглоби
підкладено валик
Кульшовий суглоб Лежачи на животі або боці Стоячи або сидячи
з боку суглоба, що
масажується
Масажують
однією рукою
Сидячи на стільці, нога
зігнута в колінному суглобі
Сидячи або присід
з упором на коліно
Масажують
однією рукою,
другою фіксують
коліно
Великогомілковий
нерв
Лежачи на животі, під
гомілковостопний суглоб
підкладено валик
Сидячи або стоячи
з боку ділянки, що
масажується
Масажують
однією рукою
Сідничний нерв
Лежачи на животі, під
гомілковостопний суглоб
підкладено валик
Сидячи або стоячи з
боку ділянки, що
масажується
Масажують
однією або двома
руками
Масаж обличчя, голови, шиї, спини, грудей і живота
Обличчя Сидячи на стільці,
потилиця упирається в
груди масажиста
Стоячи позаду
пацієнта
Масажують
двома руками
Голова Сидячи, голову трохи
нахилено назад
Стоячи позаду і збоку
від пацієнта
Масажують
однією або двома
руками
Шия і
трапецієподібні
м’язи
Лежачи на животі, руки
вздовж тулуба або зігнуто і
покладено під чоло
Стоячи збоку від
пацієнта
Те саме
Сидячи, руки зігнуті і
лежать на масажному
столику
Стоячи позаду
пацієнта
Те саме
Найширший й
найдовший м’язи
спини, підлопаткова
ділянка
Лежачи на животі, руки
вздовж тулуба, під
гомілковостопні суглоби
підкладено валик
Сидячи зліва або
справа від пацієнта
Те саме
Під час масажу
підлопаткової ділянки руку
закладено за спину
Те саме Масажують
однією рукою,
другою фіксують
плече
Міжреберні м’язи Лежачи на животі Стоячи збоку від
пацієнта
Масажують
однією або двома
руками
Лежачи на спині Те саме Те саме
Грудні м’язи Лежачи на спині Те саме Те саме
Сидячи, руки зігнуті у
ліктьових суглобах і
лежать на колінах
Стоячи збоку від
пацієнта
Масажують
однією
рукою
Живіт і косі м’язи
живота
Лежачи на спині, ноги
зігнуті
Сидячи або стоячи Масажують
однією або двома
руками
Завдання 1.
Замалювати у зошити сегментарний розподіл нервових волокон у шкірі.
Завдання 2.
Вивчити і замалювати зони рефлекторного болю при захворюваннях
внутрішніх органів.
8. Завдання 3.
За таблицею вивчити положення пацієнта та масажиста під час проведення
масажу різних ділянок тіла. Записати у зошити.
Дати відповіді на питання:
- Яким чином досягають розслаблення діляноктіла під час масажу.
- Яке основне правило і головна умова масажування?