Backward throw overhead

1. S
S S
S S
P
P P
P
BACKWARD THROWOVERHEAD
CARA PERMAINAN
1) Pelajar- pelajar diberi penerangan berkaitan peraturan permainan dan pemarkahan tentang
permainan Backward Throw Overhead.
2) Peserta perlu berdiri membelangkangi garisan permulaan dengan tumit kaki dihadapan garisan
tersebut
3) Untuk menghasilkan daya yang kuat agar bola dapat dibaling lebih jauh. Pelajar perlu
membengkokkan kaki dan bola diayun dari bawah (celah kaki) melepasi kepala dan kebelakang.
4) Permainan dikira batal sekiranya bola melepasi diluar kawasan yang ditanda, dan kaki melepasi
atau masuk ke garisan yang telah ditanda.
5) Markah diberikan mengikut jarak bola jatuh (seperti dalam gambar rajah)
6) Peserta dengan markah terkumpul yang paling tinggi dikira sebagai pemenang.
7) Pemarkahan
Jarak balingan markah
1 Meter 10
2 Meter 20
3 Meter 30
4 Meter 40
10
M
30
M
20
M
KON
KAWASAN
LEMPARAN

2. Borang Skor Backward Throw Overhead
Group:
No Nama Pelajar Jarak Balingan Mata
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Jumlah keseluruhan