pjk

1. 1
SMK. MAMBAU,
Seremban, N. Sembilan.
Peperiksaan Pertengahan Tahun May 2010
Pendidikan Jasmani Kesihatan Tingkatan Peralihan
Nama:______________________________ Kelas: Peralihan _____________
Arahan Umum: Kertas soalan ini mengandungi 40 Soalan. Jawab semua soalan. Tiap-tiap soalan diikuti
oleh empat pilihan jawapan A, B, C dan D. Bagi tiap-tiap soalan pilih satu jawapan sahaja. Tandakan
semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yang disediakan.
Soalan 1 hingga soalan 4
Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan
1 . 3.
2. 4.
Soalan 5 hingga 7
Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan
5. 6. 7.
SULIT
SATU JAM
A. Lontar Peluru C. Lompat Jauh
B. Lempar Cakera D. Rejam Lembing
Soalan 1 dan 2
A. Bola Jaring. C. Bola Baling.
B. Bola Tampar. D. Bola Sepak
Soalan 3 dan 4
A. Tenis. C. Ping Pong
B. Badminton D. Squash

2. 2
Soalan 8 hingga 10
Padankan gambar rajah dengan jawapan yang disediakan
8. 9.
10.
Soalan 11 hingga 13
Rujuk pada gambar rajah di bawah
P Q R S T
11. Susunkan fasa larian pecut di atas mengikut urutan yang betul
A. P, Q, R, S, T B. Q, T, P, R, S C. S, Q, P, T, R D. R, T, P, Q, S
12. R ialah fasa «««
A. Permulaan B. Pecutan C. penamat D. berlepas
13. Q ialah fasa «««..
A. Permulaan B. Pecutan C. penamat D. berlepas
14. Micheal Schumacher bergiat aktif dalam sukan ____________
A. Bola Sepak B. Tinju C. Lumba Basikal D. Formula One
A, Larian 1500 meter C. Jangkauan Melunjur
B. Tekan Tubi D. Bangkit Tubi

3. 3
15. Malaysia pernah melahirkan beberapa pemain bola sepak yang terkenal di peringkat
antarabangsa seperti
A Nurul Huda Abdullah dan Jeffry Ong C. Foo Kok Keong dan Roslin Hashim
B V.Angamah dan Marina Chin D. Mokhtar Dahari dan R.Arumugam
16. Setiap pasukan bola sepak diwakili oleh ___________ pemain termasuk penjaga gol
semasa sepak mula hendak dilakukan
A. 7 orang B. 9 orang C. 11 orang D. 13 orang
17. Rajah di atas menunjukkan teknik memegang peluru yang betul. Antara berikut, yang
manakah merupakan teknik yang betul ?
I. Regangkan sedikit ketiga-tiga jari
II. Gunakan tangan yang bukan dominan
III. Pastikan peluru tidak berada pada tapak tangan
IV. Letakkan peluru di bahagian pangkal tiga jari yang terpanjang
A. I, II dan III B. I, II dan IV C. I, III dan IV D. II, III dan IV
18. Pemain yang dibenarkan menjaringkan gol dalam permainan bola jaring ialah
A. GS dan GA B. C dan WD C. GD dan GK D. GS dan C
19. Warga tua dan warga istimewa disebut juga sebagai
A. Golongan atasan C. Golongan pertengahan
B. Golongan marhein D. Golongan kurang upaya
20. Apakah hukuman jika seseorang pemain bola sepak melakukan kesalahan seperti dalam
gambar di bawah ini? Pemain berkenaan akan ««««««.«««.
Teknik memegang peluru
A. diberi kad kuning
B. diberi amaran sahaja
C. diberi kendangan percuma kepada pihak lawan
D. dibuang padang

4. 4
21. Postur berdiri yang baik bermakna badan kita mendapat sokongan daripada posisi yang
baik. Postur manakah yang anda amalkan apabila anda berdiri?
22. Namakan teknik grip ping-pong di bawah ialah««««««««.
23. Alat yang digunakan untuk memukul bola ping-pong ialah ««««««.
A. Bet B. raket C. baton D. kayu
24. Ali seorang pemain bola sepak negeri, telah menerima wang sebanyak RM 1000.00 daripada
agen sendiket perjudian untuk tidak bermain bersungguh-sungguh dalam satu permainan.
Apakah isu dalam sukan di atas ?
A. Penggunaan bahan terlarang C. Rasuah
B. Amalan menipu D. Perjudian
25.Penyatuan atau ikatan secara sah antara seorang lelaki dengan seorang wanita sebagai
pasangan suami isteri ialah «««««««««««««
A. Pertunangan B. perceraian C. perkahwinan D. kekeluargaan
26. Kita digalakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Di aras manakah kumpulan
makanan ini di dalam Piramid Makanan?
A. Grip jabat tangan
B. Grip pegang pen
C. Grip biasa
D. Grip bebas

5. 5
27.Dalam permainan bola jaring, pemain manakah yang boleh bergerak ke seluruh gelanggang?
A. Center B. Wing Defence C..Goal Shooter D. Wing Attact
28.Penagih dadah terdedah kepada jangkitan HIV melalui««««««..
A. sedutan dadah B. bungkusan dadah C. jarum suntikan D. ikatan getah
29. Penyalahgunaan bahan yang sering berlaku di kalangan remaja ialah ««..KECUALI
A. rokok, gam B. alcohol, turpentine C. ubat batuk, dadah D. ubat gigi, sabun
30. Dalam tatacara pertolongan cemas, pemeriksaan denyutan nadi mangsa biasanya dilakukan
di bahagian «««««. mangsa.
A. Leher B. dada C. lengan D. perut
31. Bentuk bola sepak yang selalu digunakan adalah berbentuk
A. Bulat B. spera C. lonjong D. hiperbulat
32.Dalam sesuatu perlawanan permainan siapakah yang berhak menentukan keputusan.
A. Pengurus B. jurulatih C. pengadil D..penganjur
33. Apakah maksud malnutrisi ?
A Penyakit yang mudah berjangkit
B Keadaan tubuh badan yang tidak sihat
C Keadaan yang berpunca daripada kekurangan zat makanan
D Penyakit yang berpunca daripada pemahaman yang tidak sihat
Soalan 34 hingga 40
Setiap soalan mempunyai lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul. Pilih jawapan
berdasarkan rujukan jawapan berikut:
A B C D
I dan III II dan IV I, II dan III Semua di atas
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

6. 6
34. Berikut merupakan kemahiran asas bola sepak
I. Menendang II Menyerkap III Menanduk IV Mengelecek
35 Fungsi utama makanan ialah
I. membekalkan tenaga III. membina dan membaiki tisu badan
II. mengawal metabolisma IV. memberi kekuatan
36 Keluarga asas terdiri daripada
I. ibu dan bapa III. abang, kakak, dan adik
II. datuk dan nenek IV. ibu saudara dan bapa saudara
37 Perkara berikut boleh menimbulkan konflik
I. perbezaan pendapat III. perbezaan nilai dan budaya
II. penceraian ibu bapa IV. gagal dalam peperiksaan.
38 Ciri-ciri sebuah keluarga yang bahagia antaranya ialah
I. hormat-menghormati III. bertanggungjawab
II. banyak harta IV. taraf pendidikan yang tinggi.
39. Isu kekeluargaan yang sering timbul ialah««««««««..
I.pertunangan II. lari dari rumah III. Perkahwinan IV.perceraian
40. Jika anda menggalami konflik dan stres, siapakah orang yang akan anda rujuk sebagai
penasihat?
I.Ibu bapa II.Guru Kaunseling III. Guru Agama IV. Rakan Lepak.
-------Kertas Soalan Tamat --------- Semoga berjaya!-------
Disediakan oleh,
(MOHD MUSTAFFA B. MOBARAK ALI
Disemak oleh,
(EN. ABU BAKAR )
KETUA PANITIA PJK