SlideShare a Scribd company logo
1 of 6
Download to read offline
7 Tips Penting7 Tips Penting7 Tips Penting7 Tips Penting MengatasiMengatasiMengatasiMengatasi KritikKritikKritikKritik
Kritik bisa menjadi hal yang menyakitkan. Namun jika kritik yang diberikan memang
beralasan, kritik bisa memberikan anda masukan baru untuk diri anda dan kehidupan
anda.
Kebanyakan tips di artikel ini dapat digunakan untuk mengatasi kritik yang ditujukan
pada anda dengan cara yang lebih baik. Namun disini saya juga ingin menunjukkan
bahwa sangatlah berguna untuk memeriksa kembali tujuan anda pada saat anda merasa
anda harus mengkritik seseorang. Dengan memeriksa diri anda, anda bisa semakin
mengenal kehidupan anda saat ini dan pendapat anda mengenai diri anda sendiri.
1. Mengerti Melalui Pengalaman
”Jangan mengkritik apa yang tak kau pahami. Kau tidak akan pernah berada pada posisi
orang itu.”
- Elvis Presley -
”Setiap orang bodoh bisa mengkritik, menuduh dan mengeluh; dan kebanyakan orang
bodoh melakukan hal itu.”
- Benjamin Franklin -
Sangatlah mudah untuk jatuh dalam perangkap untuk selalu mengkritik. Namun apakah
anda benar-benar mengerti apa yang anda kritik?
Berdasarkan pengalaman pribadi, saya menemukan bahwa seseorang cenderung tidak
mengkritik jika ia telah mengalaminya sendiri dan memahaminya. Berbeda jika orang
tersebut hanya memiliki pengetahuan saja dan tidak pernah mengalaminya sendiri.
Sangatlah mudah untuk bertindak seperti seorang bos, selalu mengetahui apa yang
benar sesuai dengan pandangan anda sendiri. Mengkritik membuat anda merasa enak
dan seakan-akan andalah yang benar.
Namun pada akhirnya, orang yang mengkritik tidak akan memperoleh keuntungan atau
manfaat apapun.
2. Ingatlah Siapa yang Akhirnya Memperoleh Manfaat
“Bukanlah kritik yang anda berikan untuk diperhitungkan; bukan orang yang
menjatuhkan seseorang yang kuat atau seseorang yang hanya berniat untuk melakukan
yang lebih baik namun tidak melakukannya. Manfaat dari kritik akan diterima oleh
orang yang sedang berada di arena; yang wajahnya dipenuhi oleh debu, keringat, dan
darah, yang berjuang, yang melakukan kesalahan dan gagal berulang kali; karena tidak
ada usaha tanpa adanya kegagalan dan kesalahan. Namun manfaat terbesar diterima
oleh seseorang yang meraih keberhasilan; seseorang yang memiliki antusiasme,
dedikasi, seseorang yang menghabiskan waktu melakukan sesuatu yang berharga;
seseorang yang mengetahui bahwa pada akhirnya ia akan memperoleh kemenangan.
Dan kalaupun ia gagal, setidaknya ia gagal setelah berusaha dengan sangat keras.
Sehingga tempat ia berada bukanlah bersama dengan orang-orang yang negatif dan
penakut yang tidak pernah mengenal apa arti kemenangan atau kekalahan.”
- Theodore Roosevelt -
Kalimat luar biasa dan pemikiran yang perlu anda selalu ingat. Terutama bagi mereka
yang berada diluar sana dan memilih untuk bekerja keras. Pilihan yang tidak diambil
oleh semua orang. Anda bisa saja berdiri di samping dan mengktitik, yang tentunya
merupakan pilihan yang lebih mudah.
Namun hanya berdiam diri menyaksikan kehidupan dan tidak menjalaninya bukanlah
keputusan terbaik. Karena setiap kali anda berdiri di samping dan hanya menyaksikan
kehidupan berjalan; anda mungkin tidak melakukan hal-hal yang anda rasakan. Sikap
seperti ini membuat anda merasa tidak nyaman dengan diri anda sendiri atau terhadap
kehidupan anda.
3. Fokuslah Pada Hal-Hal Yang Membantu Anda
”Seorang artis tidak memiliki waktu untuk mendengarkan kritik. Seseorang yang ingin
menjadi penulis membaca ulasan, sementara seseorang yang ingin menulis tidak
memiliki waktu untuk membaca ulasan.”
- William Faulkner -
Jika anda sedang mengerjakan apa yang anda ingin kerjakan, mengalami kegagalan,
mempelajarinya dan mengulanginya terus menerus; berarti anda melakukan sesuatu
yang menurut anda berharga.
Keep your eyes on the ball. Istilah ini sangatlah bermanfaat bagi anda untuk tetap
berfokus. Jika anda sedang bertanding dan melihat ke bagian samping lapangan, anda
mungkin melihat orang mengejek dan sebagian menyemangati anda. Namun untuk
memperoleh hasil yang anda inginkan, anda harus fokus. Fokuslah pada apa yang
sedang anda lakukan di lapangan.
Masalahnya adalah jika anda mendengarkan suara-suara positif tersebut, maka anda
mau tidak mau juga harus mendengarkan suara-suara negatif nya. Bagaimana anda bisa
melalui masalah ini? Jangan tentukan diri anda berdasarkan pendapat orang lain.
Daripada melakukan hal itu, jadilah diri anda sendiri dengan memfokuskan pada hal-hal
positif yang anda pikirkan dan lakukan. Serta kenalilah diri anda sendiri, bukan apa
yang orang lain pikirkan mengenai diri anda.
Pendapat saya mengenai pujian – pendapat yang selalu saya jadikan pegangan – adalah
pujian merupakan sesuatu hal yang baik dan saya sangat menghargainya. Sangatlah
baik untuk memperoleh pujian, namun seringkali saya menjadi terlalu senang sampai
saya lupa diri.
Kebalikan dari pemikiran ini adalah ketika anda menerima kritik negatif. Anda bisa
mencerna kritik semacam ini tanpa terlalu banyak emosi negatif menghalangi pikiran
anda. Hal ini memungkinkan anda menghargai kritik yang diberikan (jika memang ada
sesuatu yang bisa anda pelajari).
Pada dasarnya pemikiran ini bekerja dengan tidak mempedulikan apa pendapat orang
lain mengenai diri anda. Jika anda memikirkan pendapat orang lain, anda akan menjadi
seseorang yang bergantung pada orang lain dan membiarkan pendapat orang lain
mengendalikan anda.
4. Jangan Terima Kritik
“Seorang pria menyela kuliah yang diberikan Buddha dengan sejumlah makian. Buddha
menunggu sampai pria tersebut selesai lalu bertanya, “Jika seorang menawarkan
sebuah hadiah namun hadiah tersebut ditolak; siapa yang menjadi pemilik hadiah
tersebut?”
“Milik orang yang menawarkan hadiah tersebut,” kata sang pria.
”Nah,” kata sang Buddha, “Saya menolak makian serta permintaan anda.”
Jangan terima kritik yang ditujukan pada anda. Anda tidak harus menerimanya. Maka
kritik tersebut akan menjadi milik orang yang mengkritik.
Hal ini tentunya lebih mudah dikatakan daripada dilakukan; membiarkan orang lain
menyimpan perasaan serta pendapat mereka sendiri daripada membiarkan perasaan
dan pendapat tersebut menjadi bagian diri anda. Bahkan merasa bertanggung jawab
atas pendapat serta pikiran orang lain tersebut.
Namun, seseorang bisa melakukannya jika ia menyadari apa yang Buddha deskripsikan.
Lalu anda bisa menolak hadiah yang diberikan daripada memikirkan bahwa anda harus
menerima hadiah tersebut. Hal ini mungkin tidak selalu berhasil setiap saat, terutama
jika anda sedang emosional dan rapuh. Namun, hal ini tetap perlu anda ingat.
5. Siapa Yang Sedang Anda Bicarakan?
”Ketika kita menghakimi atau mengkritik orang lain, kritik tersebut tidak tertuju pada
orang yang anda kritik; kritik tersebut mengatakan sesuatu tentang kebutuhan pribadi
kita untuk menjadi kritis.”
- Anonim -
Ketika anda mengkritik seseorang, apa arti kritik tersebut bagi anda? Dan ketika
seseorang mengkritik anda, siapa yang sedang menunjukkan dirinya yang sebenarnya?
Jika seseorang menyerang anda secara pribadi atau melepaskan kata-kata yang
menghancurkan; ingatlah bahwa kritik yang ia utarakan tidak selalu mengenai diri
anda. Kritik menjadi sarana bagi orang yang memberikan kritik untuk melepaskan atau
menyalurkan rasa marah, frustrasi atau kecemburuannya. Atau sebuah cara untuk
memaksakan sudut pandang atau pahamnya sebagai hal yang benar. Atau ia mungkin
memiliki kebiasaan untuk memancing emosi orang lain untuk mengundang perdebatan,
perkelahian atau untuk mendapatkan perhatian. Dalam hal ini yang menjadi masalah
adalah orang tersebut. Bukan karena apa yang anda lakukan.
Ingatlah bahwa orang tersebut hanyalah manusia dan mungkin saja ia sedang
mengalami hari atau minggu yang buruk.
Hal ini tidak hanya berlaku bagi orang lain, namun juga berlaku bagi anda. Ketika anda
merasa harus mengkritik; tanyakan alasannya pada diri anda terlebih dahulu. Ketika
anda mengkritik orang yang sebenarnya tidak perlu anda kritik, ingatlah bahwa anda
menyakiti diri anda sendiri dan memaksakan pemikiran serta ego anda dengan sikap
semacam ini.
6. Ada Pilihan Yang Lebih Baik
”Saya belum menemukan seorang pun, terlepas dari apapun kedudukannya, yang tidak
bekerja dengan lebih baik bahkan memberikan segenap kemampuannya jika ia
mendapatkan pengakuan dibandingkan dengan jika ia bekerja dibawah kritik.”
- Charles Schwab -
Jadi, apa yang bisa dilakukan seseorang selain mengkritik orang lain agar mereka
memperbaiki diri? Salah satunya adalah dengan menyemangati mereka; dengan
memfokuskan diri pada hal-hal baik yang mereka lakukan dan bagaimana mereka bisa
terus memperbaiki diri dan tidak mengacaukan segalanya.
Seperti yang dikatakan Schwab, dan sama halnya dengan yang sudah anda pahami dari
kehidupan anda, dengan memberikan semangat pada orang lain, contohnya
memberikan semangat pada seseorang di tempat kerja akan memiliki dampak positif
bagi mood, produktivitas, antusiasme dan motivasi.
Energi akan mengalir ke tempat perhatian anda tertuju. Jadi kemanapun perhatian anda
tertuju – kritik atau memberi semangat pada orang lain – energi anda akan bertambah
kuat. Seseorang mungkin berpendapat bahwa kritik tajam akan membantu dan
memberikan hasil. Namun sebenarnya kritik akan mengecewakan orang lain dan
mengganggu emosinya.
7. Terimalah Fakta Bahwa Kritik Akan Selalu Ada
”Kritik bukanlah sesuatu yang bisa kita hindari dengan mudah dengan tidak
mengatakan sesuatu, dan tidak menjadi diri anda sendiri.”
- Aristoteles -
Karena kritik seringkali merupakan salah satu bentuk ekspresi diri sendiri dari orang
yang memberi kritik atau karena berdasarkan kurangnya pemahaman terhadap
sesuatu, maka tidak ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk menjauhi kritik.
Namun anda bisa mengurangi interaksi dengan orang-orang yang sangat negatif dan
suka mengkritik. Atau tetaplah fokus pada hal-hal yang sedang anda kerjakan daripada
kritik yang ada.
Namun apapun yang anda lakukan, beberapa orang memiliki kebutuhan untuk
mengkritik.
Apapun yang anda kerjakan, akan selalu ada orang-orang yang tidak menyukai hal-hal
yang anda kerjakan, dan hal itu merupakan sesuatu yang wajar.
Seperti yang dikatakan oleh Eleanor Roosevelt:
”Lakukan sesuai dengan apa yang hati anda katakan – karena anda akan tetap
menerima kritikan. Anda akan dikutuk jika anda melakukannya, dan dikutuk jika anda
tidak melakukannya.”

More Related Content

What's hot

The art of dealing with people
The art of dealing with peopleThe art of dealing with people
The art of dealing with peopleBimo Arianto
 
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOK
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOKPERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOK
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOKFilus Anugraha
 
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diri
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diriBahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diri
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diriHelmon Chan
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesEko Mardianto
 
Pengembangan Kepribadian ; Percaya Diri
Pengembangan Kepribadian ; Percaya DiriPengembangan Kepribadian ; Percaya Diri
Pengembangan Kepribadian ; Percaya DiriDadik Hardian
 
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiri
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiriSaya (hanya) ingin menjadi diri sendiri
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiriMuhsin Hariyanto
 

What's hot (12)

The art of dealing with people
The art of dealing with peopleThe art of dealing with people
The art of dealing with people
 
5 tips melejitkan potensi diri
5 tips melejitkan potensi diri5 tips melejitkan potensi diri
5 tips melejitkan potensi diri
 
Percaya diri
Percaya diri Percaya diri
Percaya diri
 
Tipe keperibadian
Tipe keperibadianTipe keperibadian
Tipe keperibadian
 
7 kebiasaan
7 kebiasaan7 kebiasaan
7 kebiasaan
 
Tes eq
Tes eqTes eq
Tes eq
 
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOK
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOKPERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOK
PERSONALITY DEVELOPMENT KELOMPOK
 
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diri
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diriBahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diri
Bahan motivasi dan dawah Membangun kepercayaan diri
 
Materi Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju SuksesMateri Strategi Menuju Sukses
Materi Strategi Menuju Sukses
 
Pengembangan Kepribadian ; Percaya Diri
Pengembangan Kepribadian ; Percaya DiriPengembangan Kepribadian ; Percaya Diri
Pengembangan Kepribadian ; Percaya Diri
 
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiri
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiriSaya (hanya) ingin menjadi diri sendiri
Saya (hanya) ingin menjadi diri sendiri
 
Jenis jenis kepribadian
 Jenis jenis kepribadian Jenis jenis kepribadian
Jenis jenis kepribadian
 

Viewers also liked

9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitasIdham Jalil
 
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkanIdham Jalil
 
Karakteristik media dua dimensi dan nilai edukatif
Karakteristik media dua dimensi  dan nilai edukatifKarakteristik media dua dimensi  dan nilai edukatif
Karakteristik media dua dimensi dan nilai edukatifMâhdûm Ðûm
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidupIdham Jalil
 
9 alasan anda adalah kaya
9 alasan anda adalah kaya9 alasan anda adalah kaya
9 alasan anda adalah kayaIdham Jalil
 
Kiat sukses dunia akhirat dari nabi
Kiat sukses dunia akhirat dari nabiKiat sukses dunia akhirat dari nabi
Kiat sukses dunia akhirat dari nabiIdham Jalil
 
Cropping Teamworks Profile Picture
Cropping Teamworks Profile PictureCropping Teamworks Profile Picture
Cropping Teamworks Profile PictureLalita Luckanagul
 
My last summer holidays11111
My last summer holidays11111My last summer holidays11111
My last summer holidays11111ivetcarla
 
Tanda tanda orang yang berbakat kaya
Tanda tanda orang yang berbakat kayaTanda tanda orang yang berbakat kaya
Tanda tanda orang yang berbakat kayaIdham Jalil
 
Makalah kepemimpinan dalam pendidikan
Makalah kepemimpinan dalam pendidikanMakalah kepemimpinan dalam pendidikan
Makalah kepemimpinan dalam pendidikanMâhdûm Ðûm
 

Viewers also liked (12)

9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitas
 
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
 
Fokus
FokusFokus
Fokus
 
Karakteristik media dua dimensi dan nilai edukatif
Karakteristik media dua dimensi  dan nilai edukatifKarakteristik media dua dimensi  dan nilai edukatif
Karakteristik media dua dimensi dan nilai edukatif
 
Mencari makna hidup
Mencari makna hidupMencari makna hidup
Mencari makna hidup
 
9 alasan anda adalah kaya
9 alasan anda adalah kaya9 alasan anda adalah kaya
9 alasan anda adalah kaya
 
Kiat sukses dunia akhirat dari nabi
Kiat sukses dunia akhirat dari nabiKiat sukses dunia akhirat dari nabi
Kiat sukses dunia akhirat dari nabi
 
Cropping Teamworks Profile Picture
Cropping Teamworks Profile PictureCropping Teamworks Profile Picture
Cropping Teamworks Profile Picture
 
My last summer holidays11111
My last summer holidays11111My last summer holidays11111
My last summer holidays11111
 
Pesimis
PesimisPesimis
Pesimis
 
Tanda tanda orang yang berbakat kaya
Tanda tanda orang yang berbakat kayaTanda tanda orang yang berbakat kaya
Tanda tanda orang yang berbakat kaya
 
Makalah kepemimpinan dalam pendidikan
Makalah kepemimpinan dalam pendidikanMakalah kepemimpinan dalam pendidikan
Makalah kepemimpinan dalam pendidikan
 

Similar to 7 tips penting mengatasi kritik

7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasaIdham Idham
 
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatuIdham Idham
 
Cara menilai diri sendiri Bella
Cara menilai diri sendiri BellaCara menilai diri sendiri Bella
Cara menilai diri sendiri BellaBella Putrysula
 
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptx
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptxKonsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptx
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptxBaiqFitriahUINMatara
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Mas Tri Sragen
 
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkanIdham Idham
 
Kewiraniagaan (Salesmanship)
Kewiraniagaan (Salesmanship)Kewiraniagaan (Salesmanship)
Kewiraniagaan (Salesmanship)Noersal Samad
 
Berfikiran positif
Berfikiran positifBerfikiran positif
Berfikiran positiffardzli71
 
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalamAdil Athilshipate
 
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Kanaidi ken
 
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasi
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasiPersonality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasi
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasithofagunners
 

Similar to 7 tips penting mengatasi kritik (20)

7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
 
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa
 
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
 
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatu
 
Cara menilai diri sendiri Bella
Cara menilai diri sendiri BellaCara menilai diri sendiri Bella
Cara menilai diri sendiri Bella
 
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptx
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptxKonsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptx
Konsep Diri disampaikan untuk siswa siswi SMPIT ASHOPA.pptx
 
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2Berpikir dan Berjiwa Besar 2
Berpikir dan Berjiwa Besar 2
 
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
 
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkan
 
Kewiraniagaan (Salesmanship)
Kewiraniagaan (Salesmanship)Kewiraniagaan (Salesmanship)
Kewiraniagaan (Salesmanship)
 
Penyebab minder
Penyebab minderPenyebab minder
Penyebab minder
 
Berfikiran positif
Berfikiran positifBerfikiran positif
Berfikiran positif
 
Pelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
Pelatihan Membangun Karakter melalui IntegritasPelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
Pelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
 
Pelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
Pelatihan Membangun Karakter melalui IntegritasPelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
Pelatihan Membangun Karakter melalui Integritas
 
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam
10 rahasia mendapatkan kepercayaan dalam
 
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
Building Your Character _"Pelatihan CHARACTER BUILDING"
 
Motivasi
MotivasiMotivasi
Motivasi
 
Self Confidence(1).pptx
Self Confidence(1).pptxSelf Confidence(1).pptx
Self Confidence(1).pptx
 
Kajian sikap pim iii nas, 2011
Kajian sikap pim iii nas, 2011Kajian sikap pim iii nas, 2011
Kajian sikap pim iii nas, 2011
 
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasi
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasiPersonality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasi
Personality development pengembangan sikap positif dalam menghadapi situasi
 

More from Idham Jalil

9 tips untuk hidup lebih bahagia
9 tips untuk hidup lebih bahagia9 tips untuk hidup lebih bahagia
9 tips untuk hidup lebih bahagiaIdham Jalil
 
Tips meraih masa depan sukses
Tips meraih masa depan suksesTips meraih masa depan sukses
Tips meraih masa depan suksesIdham Jalil
 
Mengubah kelemahan menjadi kekuatan
Mengubah kelemahan menjadi kekuatanMengubah kelemahan menjadi kekuatan
Mengubah kelemahan menjadi kekuatanIdham Jalil
 
Jangan berhenti karena susah
Jangan berhenti karena susahJangan berhenti karena susah
Jangan berhenti karena susahIdham Jalil
 
Anda memiliki kekuatan luar biasa
Anda memiliki kekuatan luar biasaAnda memiliki kekuatan luar biasa
Anda memiliki kekuatan luar biasaIdham Jalil
 
4 alasan mengapa kita sering menunda
4 alasan mengapa kita sering menunda4 alasan mengapa kita sering menunda
4 alasan mengapa kita sering menundaIdham Jalil
 
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyumIdham Jalil
 
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhi
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhiHIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhi
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhiIdham Jalil
 
Kesehatan reproduksi
Kesehatan reproduksiKesehatan reproduksi
Kesehatan reproduksiIdham Jalil
 

More from Idham Jalil (9)

9 tips untuk hidup lebih bahagia
9 tips untuk hidup lebih bahagia9 tips untuk hidup lebih bahagia
9 tips untuk hidup lebih bahagia
 
Tips meraih masa depan sukses
Tips meraih masa depan suksesTips meraih masa depan sukses
Tips meraih masa depan sukses
 
Mengubah kelemahan menjadi kekuatan
Mengubah kelemahan menjadi kekuatanMengubah kelemahan menjadi kekuatan
Mengubah kelemahan menjadi kekuatan
 
Jangan berhenti karena susah
Jangan berhenti karena susahJangan berhenti karena susah
Jangan berhenti karena susah
 
Anda memiliki kekuatan luar biasa
Anda memiliki kekuatan luar biasaAnda memiliki kekuatan luar biasa
Anda memiliki kekuatan luar biasa
 
4 alasan mengapa kita sering menunda
4 alasan mengapa kita sering menunda4 alasan mengapa kita sering menunda
4 alasan mengapa kita sering menunda
 
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum
5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum
 
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhi
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhiHIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhi
HIV-AIDS Perlu diketahui bukan untuk dijauhi
 
Kesehatan reproduksi
Kesehatan reproduksiKesehatan reproduksi
Kesehatan reproduksi
 

7 tips penting mengatasi kritik

  • 1. 7 Tips Penting7 Tips Penting7 Tips Penting7 Tips Penting MengatasiMengatasiMengatasiMengatasi KritikKritikKritikKritik Kritik bisa menjadi hal yang menyakitkan. Namun jika kritik yang diberikan memang beralasan, kritik bisa memberikan anda masukan baru untuk diri anda dan kehidupan anda. Kebanyakan tips di artikel ini dapat digunakan untuk mengatasi kritik yang ditujukan pada anda dengan cara yang lebih baik. Namun disini saya juga ingin menunjukkan bahwa sangatlah berguna untuk memeriksa kembali tujuan anda pada saat anda merasa anda harus mengkritik seseorang. Dengan memeriksa diri anda, anda bisa semakin mengenal kehidupan anda saat ini dan pendapat anda mengenai diri anda sendiri. 1. Mengerti Melalui Pengalaman ”Jangan mengkritik apa yang tak kau pahami. Kau tidak akan pernah berada pada posisi orang itu.” - Elvis Presley - ”Setiap orang bodoh bisa mengkritik, menuduh dan mengeluh; dan kebanyakan orang bodoh melakukan hal itu.” - Benjamin Franklin - Sangatlah mudah untuk jatuh dalam perangkap untuk selalu mengkritik. Namun apakah anda benar-benar mengerti apa yang anda kritik? Berdasarkan pengalaman pribadi, saya menemukan bahwa seseorang cenderung tidak mengkritik jika ia telah mengalaminya sendiri dan memahaminya. Berbeda jika orang tersebut hanya memiliki pengetahuan saja dan tidak pernah mengalaminya sendiri. Sangatlah mudah untuk bertindak seperti seorang bos, selalu mengetahui apa yang benar sesuai dengan pandangan anda sendiri. Mengkritik membuat anda merasa enak dan seakan-akan andalah yang benar. Namun pada akhirnya, orang yang mengkritik tidak akan memperoleh keuntungan atau manfaat apapun.
  • 2. 2. Ingatlah Siapa yang Akhirnya Memperoleh Manfaat “Bukanlah kritik yang anda berikan untuk diperhitungkan; bukan orang yang menjatuhkan seseorang yang kuat atau seseorang yang hanya berniat untuk melakukan yang lebih baik namun tidak melakukannya. Manfaat dari kritik akan diterima oleh orang yang sedang berada di arena; yang wajahnya dipenuhi oleh debu, keringat, dan darah, yang berjuang, yang melakukan kesalahan dan gagal berulang kali; karena tidak ada usaha tanpa adanya kegagalan dan kesalahan. Namun manfaat terbesar diterima oleh seseorang yang meraih keberhasilan; seseorang yang memiliki antusiasme, dedikasi, seseorang yang menghabiskan waktu melakukan sesuatu yang berharga; seseorang yang mengetahui bahwa pada akhirnya ia akan memperoleh kemenangan. Dan kalaupun ia gagal, setidaknya ia gagal setelah berusaha dengan sangat keras. Sehingga tempat ia berada bukanlah bersama dengan orang-orang yang negatif dan penakut yang tidak pernah mengenal apa arti kemenangan atau kekalahan.” - Theodore Roosevelt - Kalimat luar biasa dan pemikiran yang perlu anda selalu ingat. Terutama bagi mereka yang berada diluar sana dan memilih untuk bekerja keras. Pilihan yang tidak diambil oleh semua orang. Anda bisa saja berdiri di samping dan mengktitik, yang tentunya merupakan pilihan yang lebih mudah. Namun hanya berdiam diri menyaksikan kehidupan dan tidak menjalaninya bukanlah keputusan terbaik. Karena setiap kali anda berdiri di samping dan hanya menyaksikan kehidupan berjalan; anda mungkin tidak melakukan hal-hal yang anda rasakan. Sikap seperti ini membuat anda merasa tidak nyaman dengan diri anda sendiri atau terhadap kehidupan anda. 3. Fokuslah Pada Hal-Hal Yang Membantu Anda ”Seorang artis tidak memiliki waktu untuk mendengarkan kritik. Seseorang yang ingin menjadi penulis membaca ulasan, sementara seseorang yang ingin menulis tidak memiliki waktu untuk membaca ulasan.” - William Faulkner -
  • 3. Jika anda sedang mengerjakan apa yang anda ingin kerjakan, mengalami kegagalan, mempelajarinya dan mengulanginya terus menerus; berarti anda melakukan sesuatu yang menurut anda berharga. Keep your eyes on the ball. Istilah ini sangatlah bermanfaat bagi anda untuk tetap berfokus. Jika anda sedang bertanding dan melihat ke bagian samping lapangan, anda mungkin melihat orang mengejek dan sebagian menyemangati anda. Namun untuk memperoleh hasil yang anda inginkan, anda harus fokus. Fokuslah pada apa yang sedang anda lakukan di lapangan. Masalahnya adalah jika anda mendengarkan suara-suara positif tersebut, maka anda mau tidak mau juga harus mendengarkan suara-suara negatif nya. Bagaimana anda bisa melalui masalah ini? Jangan tentukan diri anda berdasarkan pendapat orang lain. Daripada melakukan hal itu, jadilah diri anda sendiri dengan memfokuskan pada hal-hal positif yang anda pikirkan dan lakukan. Serta kenalilah diri anda sendiri, bukan apa yang orang lain pikirkan mengenai diri anda. Pendapat saya mengenai pujian – pendapat yang selalu saya jadikan pegangan – adalah pujian merupakan sesuatu hal yang baik dan saya sangat menghargainya. Sangatlah baik untuk memperoleh pujian, namun seringkali saya menjadi terlalu senang sampai saya lupa diri. Kebalikan dari pemikiran ini adalah ketika anda menerima kritik negatif. Anda bisa mencerna kritik semacam ini tanpa terlalu banyak emosi negatif menghalangi pikiran anda. Hal ini memungkinkan anda menghargai kritik yang diberikan (jika memang ada sesuatu yang bisa anda pelajari). Pada dasarnya pemikiran ini bekerja dengan tidak mempedulikan apa pendapat orang lain mengenai diri anda. Jika anda memikirkan pendapat orang lain, anda akan menjadi seseorang yang bergantung pada orang lain dan membiarkan pendapat orang lain mengendalikan anda.
  • 4. 4. Jangan Terima Kritik “Seorang pria menyela kuliah yang diberikan Buddha dengan sejumlah makian. Buddha menunggu sampai pria tersebut selesai lalu bertanya, “Jika seorang menawarkan sebuah hadiah namun hadiah tersebut ditolak; siapa yang menjadi pemilik hadiah tersebut?” “Milik orang yang menawarkan hadiah tersebut,” kata sang pria. ”Nah,” kata sang Buddha, “Saya menolak makian serta permintaan anda.” Jangan terima kritik yang ditujukan pada anda. Anda tidak harus menerimanya. Maka kritik tersebut akan menjadi milik orang yang mengkritik. Hal ini tentunya lebih mudah dikatakan daripada dilakukan; membiarkan orang lain menyimpan perasaan serta pendapat mereka sendiri daripada membiarkan perasaan dan pendapat tersebut menjadi bagian diri anda. Bahkan merasa bertanggung jawab atas pendapat serta pikiran orang lain tersebut. Namun, seseorang bisa melakukannya jika ia menyadari apa yang Buddha deskripsikan. Lalu anda bisa menolak hadiah yang diberikan daripada memikirkan bahwa anda harus menerima hadiah tersebut. Hal ini mungkin tidak selalu berhasil setiap saat, terutama jika anda sedang emosional dan rapuh. Namun, hal ini tetap perlu anda ingat. 5. Siapa Yang Sedang Anda Bicarakan? ”Ketika kita menghakimi atau mengkritik orang lain, kritik tersebut tidak tertuju pada orang yang anda kritik; kritik tersebut mengatakan sesuatu tentang kebutuhan pribadi kita untuk menjadi kritis.” - Anonim - Ketika anda mengkritik seseorang, apa arti kritik tersebut bagi anda? Dan ketika seseorang mengkritik anda, siapa yang sedang menunjukkan dirinya yang sebenarnya? Jika seseorang menyerang anda secara pribadi atau melepaskan kata-kata yang menghancurkan; ingatlah bahwa kritik yang ia utarakan tidak selalu mengenai diri anda. Kritik menjadi sarana bagi orang yang memberikan kritik untuk melepaskan atau menyalurkan rasa marah, frustrasi atau kecemburuannya. Atau sebuah cara untuk
  • 5. memaksakan sudut pandang atau pahamnya sebagai hal yang benar. Atau ia mungkin memiliki kebiasaan untuk memancing emosi orang lain untuk mengundang perdebatan, perkelahian atau untuk mendapatkan perhatian. Dalam hal ini yang menjadi masalah adalah orang tersebut. Bukan karena apa yang anda lakukan. Ingatlah bahwa orang tersebut hanyalah manusia dan mungkin saja ia sedang mengalami hari atau minggu yang buruk. Hal ini tidak hanya berlaku bagi orang lain, namun juga berlaku bagi anda. Ketika anda merasa harus mengkritik; tanyakan alasannya pada diri anda terlebih dahulu. Ketika anda mengkritik orang yang sebenarnya tidak perlu anda kritik, ingatlah bahwa anda menyakiti diri anda sendiri dan memaksakan pemikiran serta ego anda dengan sikap semacam ini. 6. Ada Pilihan Yang Lebih Baik ”Saya belum menemukan seorang pun, terlepas dari apapun kedudukannya, yang tidak bekerja dengan lebih baik bahkan memberikan segenap kemampuannya jika ia mendapatkan pengakuan dibandingkan dengan jika ia bekerja dibawah kritik.” - Charles Schwab - Jadi, apa yang bisa dilakukan seseorang selain mengkritik orang lain agar mereka memperbaiki diri? Salah satunya adalah dengan menyemangati mereka; dengan memfokuskan diri pada hal-hal baik yang mereka lakukan dan bagaimana mereka bisa terus memperbaiki diri dan tidak mengacaukan segalanya. Seperti yang dikatakan Schwab, dan sama halnya dengan yang sudah anda pahami dari kehidupan anda, dengan memberikan semangat pada orang lain, contohnya memberikan semangat pada seseorang di tempat kerja akan memiliki dampak positif bagi mood, produktivitas, antusiasme dan motivasi. Energi akan mengalir ke tempat perhatian anda tertuju. Jadi kemanapun perhatian anda tertuju – kritik atau memberi semangat pada orang lain – energi anda akan bertambah kuat. Seseorang mungkin berpendapat bahwa kritik tajam akan membantu dan
  • 6. memberikan hasil. Namun sebenarnya kritik akan mengecewakan orang lain dan mengganggu emosinya. 7. Terimalah Fakta Bahwa Kritik Akan Selalu Ada ”Kritik bukanlah sesuatu yang bisa kita hindari dengan mudah dengan tidak mengatakan sesuatu, dan tidak menjadi diri anda sendiri.” - Aristoteles - Karena kritik seringkali merupakan salah satu bentuk ekspresi diri sendiri dari orang yang memberi kritik atau karena berdasarkan kurangnya pemahaman terhadap sesuatu, maka tidak ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk menjauhi kritik. Namun anda bisa mengurangi interaksi dengan orang-orang yang sangat negatif dan suka mengkritik. Atau tetaplah fokus pada hal-hal yang sedang anda kerjakan daripada kritik yang ada. Namun apapun yang anda lakukan, beberapa orang memiliki kebutuhan untuk mengkritik. Apapun yang anda kerjakan, akan selalu ada orang-orang yang tidak menyukai hal-hal yang anda kerjakan, dan hal itu merupakan sesuatu yang wajar. Seperti yang dikatakan oleh Eleanor Roosevelt: ”Lakukan sesuai dengan apa yang hati anda katakan – karena anda akan tetap menerima kritikan. Anda akan dikutuk jika anda melakukannya, dan dikutuk jika anda tidak melakukannya.”