meningkatkan percaya diri

1. Mengembangkan Rasa Percaya Diri
Tetap aman, mencari
Keberhasilan Anda akan ditentukan oleh
kepercayaan diri dan ketabahan Anda
Hasil yang
Diinginkan:
Temukan cara untuk meningkatkan kepercayaan diri
dan keyakinan Anda
Cuci tangan Anda
Jaga jarak dengan orang lain
Tangkap, buang, bunuh
Tetap aman – Pertama kali, setiap saat
INGAT!

2. Tetap aman, mencari
Keberhasilan Anda akan ditentukan oleh
kepercayaan diri dan ketabahan Anda
Mengembangkan Rasa Percaya Diri
Apa itu Percaya Diri?
Perasaan percaya pada kemampuan, kualitas, dan
penilaian Anda sendiri
Tidak selalu mudah untuk percaya diri, terutama jika Anda
secara alami mengkritik diri sendiri, atau jika orang lain
merendahkan Anda. Namun ada beberapa langkah yang bisa
Anda lakukan untuk meningkatkan dan menjaga rasa percaya
diri Anda.

3. “Bagi saya, sejauh ini, kepercayaan diri adalah sebuah perjalanan,
bukan tujuan .”

4. Kepercayaan diri terkait dengan hampir setiap elemen
yang terlibat dalam kehidupan yang bahagia dan
memuaskan .
Lebih Ketahanan
Keyakinan memberi Anda keterampilan dan metode mengatasi untuk
menangani kemunduran dan kegagalan. Percaya diri bukan berarti Anda
tidak akan pernah gagal. Tetapi Anda akan tahu bahwa Anda dapat
menangani tantangan dan tidak dilumpuhkan olehnya .
Motivasi yang Lebih Besar
Saat kepercayaan diri Anda tumbuh, Anda akan menemukan diri Anda
lebih terdorong untuk mengembangkan kemampuan Anda. Pikiran
"bagaimana-jika" masih akan muncul tetapi sebaliknya, Anda akan dapat
tersenyum dan tetap bertindak, merasa bersemangat dengan kemajuan
Mengapa membangun rasa percaya diri itu
penting

5. Kurang Takut dan Kecemasan
Semakin percaya diri Anda, semakin Anda bisa
menenangkan suara di dalam diri Anda yang
mengatakan, "Saya tidak bisa melakukannya." Anda
dapat melepaskan diri dari pikiran Anda dan
mengambil tindakan sesuai dengan nilai-nilai Anda .
Lebih Kuat dari Diri Otentik Anda
Akhirnya , kepercayaan diri berakar pada siapa Anda
sebenarnya. Anda akan dapat menerima kelemahan
Anda, mengetahui bahwa itu tidak mengubah harga
diri Anda. Anda juga akan dapat merayakan kekuatan
Anda dan menggunakannya secara lebih maksimal.

6. Keyakinan dan Perilaku
Perilaku percaya diri Perilaku berhubungan dengan kepercayaan
diri yang rendah
Melakukan apa yang Anda yakini benar,
bahkan jika orang lain mengejek atau
mengkritik Anda karenanya.
Mengatur perilaku Anda berdasarkan apa
yang akan dipikirkan orang lain.
Bersedia mengambil risiko dan bekerja
ekstra untuk mencapai hal-hal yang lebih
baik.
Tetap di zona nyaman, takut gagal, dan
menghindari risiko.
Mengakui kesalahan Anda, dan belajar
darinya.
Bekerja keras untuk menutupi kesalahan,
dan berharap Anda dapat memperbaiki
masalah sebelum ada yang
menyadarinya.
Menerima pujian. “Terima kasih, saya
sangat menghargai itu”.
Mengabaikan pujian. "oh itu tidak
banyak, saya bisa melakukan lebih baik".
Bungkuk. Memiliki postur terbuka. Memberikan
kontak mata. Berdiri dengan benar.

7. Pada halaman A4, Anda akan membuat
About me with the following title to
menyelesaikan…
5 Hal yang saya sukai dari diri saya
5 Hal yang disukai orang lain tentang saya
3 Prestasi yang saya banggakan
2 pengalaman ketika saya membela diri sendiri atau terjebak oleh nilai-
nilai saya
5 hal yang saya hargai tentang hidup saya
Tugas…