Definisi Pesimis memberikan penjelasan tentang arti pesimis sebagai kondisi pikiran yang selalu melihat dunia secara negatif, dan penyebab utamanya adalah iman yang lemah atau bahkan tidak ada iman sama sekali. Dokumen ini juga menjelaskan bahaya dari sikap pesimis, yaitu tidak mau berusaha dan putus asa, serta cara mengatasinya dengan mempertebal iman, belajar, berusaha, dan tid

1. Definisi Pesimis
Pesimis adalah kondisi pikiran yang melihat dunia ini selalu negatif. Memang tidak harus
semuanya terlihat negatif, mungkin untuk aspek kehidupan yang lain seseorang menerima
dengan positif, tetapi untuk aspek lainnya dia melihatnya dengan negatif. Artinya mungkin
ada seseorang yang pesimis hanya untuk sebagian aspek kehidupan lainnya.
Muara dari pesimis adalah sikap putus asa, sebuah sikap yang menganggap tidak ada lagi
(habis) harapan positif. Pesimis dengan sikap putus asa adalah sesuatu yang tidak bisa
dipisahkan. Saat kita membahas pesimis, kita juga sekaligus bicara tentang putus asa.
Pesimis menyebabkan kita putus asa, dan penyebab putus asa adalah pesimis.
Penyebab Pesimis
Bagi orang yang pesimis, mereka pesimis karena “fakta dan logika berbicara”. Mereka akan
bersandar pada fakta tentang hal-hal negatif, akibat buruk, dan kegagalan yang ada. Ini akan
menjadi alasan bagi mereka, bahwa berpikir negatif itu wajar sebab fakta berbicara. Selain
fakta, mereka pun akan mengatakan bahwa secara logika juga memang demikian, bahwa
selalu ada hal negatif dan peluang kegagalan dibalik sesuatu.
Contoh fakta yang bisa dijadikan alasan mereka pesimis seperti banyaknya pejabat yang
korup. Berbagai penggantian pejabat sudah sering terjadi, tetapi perbaikan belum terlihat.
Ini menjadikan banyak orang yang pesimis. Bisa juga, Anda sudah mencoba bisnis, namun
gagal lagi, gagal lagi. Anda kemudian mengatakan “fakta” bahwa Anda memang tidak akan
berhasil bisnis, atau mengatakan bisnis itu sangat beresiko. Artinya, meski Anda punya fakta
dan dalil untuk bersikap pesimis, Anda tetap orang pesimis.
Namun, sebenarnya bukan itu penyebab pesimis. Mohon maaf, penyebab pesimis adalah
iman yang lemah bahkan orang yang tidak punya iman.
“Hai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu
berputus asa dari rahmat Allah. (QS. Az Zumar: 53)

2. Hai anak-anakku, pergilah kamu, maka carilah berita tentang Yusuf dan saudaranya dan
jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dari rahmat
Allah, melainkan kaum yang kafir“. (QS. Yusuf:87)
Ibrahim berkata: “Tidak ada orang yang berputus asa dari rahmat Tuhan-nya, kecuali orang-
orang yang sesat“. (QS Al Hijr:56)
“Janganlah kalian berputus asa dari rizqi Allah selama kepala kalian masih bergerak.
Manusia itu dilahirkan oleh ibunya dalam keadaan merah, tidak memiliki suatu apapun, lalu
Allah Azzawajalla memberinya rizqi“. (HR Ahmad No 15294)
Dalam hadits lain disebutkan:
“Janganlah kalian berputus asa dari kebaikan, selama kepala kalian masih bisa bergerak.
Manusia itu dilahirkan oleh ibunya dalam keadaan merah, tidak memiliki suatu apapun, lalu
Allah Azzawajalla memberinya rizqi“. (HR Ahmad No 15295)
Bahaya Pesimis
Jika seseorang pesimis terhadap sesuatu, maka dia tidak mungkin lagi berupaya dengan
sungguh-sungguh untuk mendapatkannya. Tidak ada pencapaian dan kebaikan dari orang
yang pesimis. Dia memiliki segudang alasan, logika, dan faktwa bahwa dia tidak perlu
berusaha lagi. Jika tidak berusaha, maka dia tidak akan pernah mendapatkan apa-apa. Dia
bahkan tidak mau berdakwah karena tidak akan ada gunanya menurut dia. Jadi, memang
bahaya baik untuk dunia dan akhirat.
Malas, tidak mau berusaha, hanya menghujat sana sini, bahkan tidak sedikit yang bunuh diri
saat harapan sudah tidak ada. jadi, jangan biarkan sikap pesimis tumbuh dalam hati Anda.
Cara Mengatasinya
Cara mengatasinya artinya kita membangun optimisme dalam diri kita. Jika penyebabnya
adalah lemah atau bahkan tidak ada iman, maka jika ada setitik saja rasa putus asa dalam

3. diri kita, maka kita harus terus-menerus meningkatkan keimanan kita. Tentu dengan iman
yang sebenar-benarnya iman.
Bukankah kita beriman jika Allah Mahakuasa? Maka tidak ada yang tidak mungkin jika Allah
sudah berkehendak. Sebesar apa pun masalah yang kita hadapi, bagi Allah itu mudah saja.
Sebesar apa pun tujuan yang akan kita gapai, bagi Allah itu mudah. Jadi, tidak ada kata putus
asa jika Anda percaya kepada Allah akan menolong kita.
Seorang yang beriman saat dia menghadapi kesulitan, dia tidak akan pernah berputus asa,
meski dia bingung apa yang harus dilakukan. Maka dia akan berdo’a meminta petunjuk
kepada Allah. Karena dia yakin, Allah Maha Mengetahui.
Setelah berdo’a dia akan bertawakal kepada Allah. Saat urusan kita sudah diwakilkan
kepada Allah, kenapa kita harus takut? Bahkan sekedar ragu pun tidak pantas, sebab Allah
akan membantu kita.
Saat keyakinan sudah mantap dalam hati, maka dia akan begitu semangat dalam berikhtiar,
optimis, dan menyongsong masa depan yang lebih baik. Masa lalu boleh kelabu. Saat ini
mungkin banyak masalah. Tetapi, tidak ada alasan kalau besok akan tetap seperti ini. Selama
kepala bisa bergerak, maka kita tidak perlu berputus asa dari kebaikan dan rezeki.
Kita juga harus tetap optimis meski beban terasa sangat berat. Seberat-beratnya beban,
tentu manusia akan tetap mampu menanggungnya. Sebab, Allah tidak akan membebani
manusia di luar kesanggupannya.
Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. (QS Al
Baqarah: 286)
Saya Ingin Optimis, Tapi Apa Yang Harus Saya Lakukan?
Tentu saja, kadang kita tidak (sebenarnya “belum”) mengetahui apa lagi yang harus
dilakukan? Kita mungkin bingung. Namun yakinlah, saat kita tidak mengetahui, bukan

4. berarti tidak ada jalan. Kita hanya belum menemukannya. Kita bukan tidak bisa, tetapi
belum tahu caranya. Jadi, saat Anda tidak tahu harus melakukan apa, maka jawabannya
adalah belajar dan/atau mencoba.
Artinya, Anda bisa belajar kepada orang lain atau mencoba sendiri kemudian mengambil
pelajaran dari percobaan Anda. Jika Anda tidak mau belajar dan berusaha, maka Anda tidak
akan pernah menemukan apa-apa. Optimis akan tetap jauh dari diri Anda.
Percayalah, semakin banyak belajar (belajar dengan cara yang baik) maka Anda akan
semakin optimis. Jalan-jalan seolah mulai terbuka untuk Anda lalui, baik mengatasi masalah
Anda maupun menggapai impian Anda.
Jangan Tergesa-gesa
“Sesungguhnya doa salah seorang dari kalian akan dikabulkan selama ia tidak tergesa-gesa,
hingga dia berkata; “Aku telah memohon kepada Rabbku namun Dia tidak mengabulkan
doaku.” (HR Ahmad No 8784)
Sikap tergesa-gesa akan menjadikan kita pesimis. Jika Anda ingin mendapatkan sesuatu
dengan tergesa-gesa, akan menyebabkan Anda putus asa, karena harapan memang tidak
terlihat. Anda ingin kaya dalam semalam, ingin terampil besok, bahkan ingin dikabulkan
do’anya segera. Semuanya butuh proses, ada sunatullah di dunia ini dan kita harus
mengikutinya karena itu adalah ketentuan Allah. Jadi, ikuti proses jangan tergesa-gesa.
Kesimpulan
Cara mengatasi pesimis itu tiada lain dengan cara mempertebal iman kita, manajemen
qalbu. Sehingga kita akan memiliki keyakinan dalam berikhtiar. Jika Anda menemukan
sesuatu yang berat, yakinlah itu dibawah kesanggupan Anda. Jika Anda tidak bisa, maka
yakinlah ada caranya, hanya saja belum Anda temukan. Jika memang jauh, maka
melangkahlah agar semakin dekat.