More Related Content
Similar to ملف عن الكلسترول2 22
Similar to ملف عن الكلسترول2 22 (20)
More from مدرسة بنات طمون الثانوية
More from مدرسة بنات طمون الثانوية (20)
ملف عن الكلسترول2 22
- 4. مراجعة
•الدهنية بالحموض المقصود وضح؟
•) العامة الجزئية ,صيغتها كربونية لسللسل ذات عضوية حموضRCOOH(
) من فيها الكربون ذرات عدد ,يتراوح12-18..هي الحيان اغلب في ذرة (
. وميوعتها وبنيتها نكهتها الدهون تعطي التي
•؟ الكيميائي التركيب حيث من والزيوت الدهون بين ميزي
•الدهنية الحموض اختل ف الى صلبة او لسائلة الكشكال كون في الختل ف يعود
حيث من الغليسرول مع المتحدة
1الدهني للحمض الهيدروكربونية السلسلة طول -
2تشبعه درجة -
- 6. : الهداف
•
1والكوليسترول :الستيرويدات من بكل المقصود بيان -
2الجسم في الكوليسترول مصادر تحديد -
3الجسم في للكوليسترول الحيوي الدور بيان -
4الصحة على الكوليسترول ومضار فوائد توضيح -
5الجسم في الكوليسترول ارتفاع السباب تحديد -
- 7. ماب المقصودالستيرويدات؟؟الستيرويدات؟؟
•مولية كتلة وذات والزيوت الدهون عن تركيبها في تختلف مركبات
عالية
•الدهون في تذوب بينما الماء في تذوب للتخزينها الفرص يتيح مما
الدهنية النسجة فيللجسم
•ومنللجسم الحيوي الدور ذات الستيرويدات
•الكوليسترول
- 13. الدم في الكولسترول على بواسطتهما الشخص يحصل رئيسيان مصدران هناك:
•الغذاءوالكبد اللحوم مثل والكولسترول المشبعه بالدهنيات والغني نأكله الذي
يشكل ومشتقاته،و ،والحليب الداجنه البيض،والطيور30مجموع من %
. الجسم في الكولسترول
•يشكل الذي و الجسم في للكولسترول الخر الرئيسي المصدر70%
الكبد هو
- 18. الضار الكوليسترول وهناك الضروري الكوليسترول هناك
وجوده بشرط العمل عن الجسم يتوقف الضروري وبغياب
...قيام خير بوظيفته ليقوم باعتدال
؟ للجسم الكوليسترول فوائد ترى يا هي فما
- 19. للجسم الكوليسترول فوائد
1الخلجيا أغشية بناء -
2-والتستوستيرون الستروجين مثل الهرمونات انتاج
3العصاره طرجيق عن المعاء في الدهون هضم عملية -
الكبد جيفرزها التي الصفراوجيه
4-"د فيتامين ومنها الفيتنامينات أنواع بعض إنتاج."
- 20. -: السوداء القبعة( السلبي التفكير )
والمخاطر والمشاكل السلبية الجوانب على التركيز
والنتقادات والمحاذير
- 24. : منها الكوليسترول من انواع عدة هناك
•1-الحسن الكوليسترول)HDL(:يقول الكثافة عالي بروتين الليبو ويدعى
في يساعد وبالتالي الدموية الوعية في المجتمع الضار الكوليسترول من بالتخلص
. الشرايين وتصلب القلب لمراض التعرض من الحماية
•2-الضار الكوليسترول)LDL:(يلتصق الكثافة منخفض الليبوبروتين ويدعى
بالنقباض المرونة يفقدها مما تصلبها تضييقها مسببا الدموية بالوعية سريعا
بالدهون الغنية الطعمة تناول ويزيد انسدادها الى النهاية في ويؤدي والنبساط
. الضار الكوليسترول نسبة من المشبعة
- 26. :المضاعفات
•بالاضافة القلب أمراض ببعض الاصابة إلي الدم في العالية الكوليسترول نسبة تؤدي
.السرطانات أنواع بعض إلي
أو اضيق وتسبب الشراجيين جدار علي الدهون تراكم نتيجة المراض هذه تحدث
.فيها انسداد
- 30. .. ومضة
الجسم؟ في الكولسترول نسبة انخفضت لو ماذا
•مستوى عن الكلي الكوليسترول إنخفاض160/ملجم100: الشخص يعرض دم س س
•نزيفية بسكتة للاصابة
•النتحار أو الموت أو
•الكبد بسرطان الاصابة أو
•؟ ... والسبب
•تؤدي لكي الكوليسترول من معين لمستوى الدماغية الخليا تغطي التي الهشة الغشية حاجة هو
. المناسب بالشكل عملها
•العصبي الناقل السيروتونين تركيز من ما حد إلى يقلل أن يمكن الكوليسترول إنخفاض أن كما
.والعدوان الكتئاب زيادة إلى بدوره يؤدي والذي الجسم في والسرور البهجة عن المسئول
- 31. •أية يسبب ل الدم في الكوليسترول نسبة ارتفاع
.ظاهرة أعراض
•؟ عنه نكشف كيف اذن
•هي الحالة هذه لكتشاف الوحيدة والطريقة
.دم فحص بعمل القيام
الكوليستيرول؟ ارتفاع أعراض ماهي
أعراض يوجد ل
- 36. :الوقاية
."عل"ج قنطار من خير وقاية "درهم
•: التية بالنصائح التهتمام يجب
•1ا انواع احد ممارسة -لرياضةالمشي او والسباحة الركض مثل
فترات على او واحدة دفعة يوم كل ساعة نصف لمدة
•2-عن البتعادالتدخين
منخفضة المدخنين لدى الجيد الكوليتسرول نسبة تكون العادة ففي
•3تناول -متوازن غذاءالطبيعي الوزن على والمحافظة
•4تناول من الكثار -باللياف الغني الطعام
السمر الخبز , الفواكه , الخضار مثل
•5استعمال -المشبعة غير الزيوتالزيتون زيت مثل
الحيوانية كالدهون المشبعة الدهون استعمال من والتقليل
•6-العصبية التوترات تجنبالمكان قدر
•7وجود عدم من -التأكدالسكري مرض.
- 39. •،هُ، لُّهكُ، دُ،سَُد جَُد لْجا حَُد لَُداصَُد تْج حَُد لَُداصَُد ذاَُدإِذ ةً إ غَُد ضْج مُ، دِذسَُد جَُد لْجا فيِذ نَّ إِذ وَُد ألَُد ﴿
•﴾ بُ، لْجقَُدلْجا يَُد تهِذ وَُد ألَُد ،هُ، لُّهكُ، دُ،سَُد جَُد لْجا دَُدسَُد فَُد تْج دَُدسَُد فَُد ذاَُدإِذ وَُد
•{الصحيح في البخاري }أخرجه
•التشريحية؟ الناحية من الحديث يشير ما الى
- 40. صحي خبر
•البيطار جواد الدكتور اكد - اليوم فلسطين
: الصحة بوزارة الصحية المعلومات مركز مدير
)لعام ان2012المسبب هي القلب أمراض كانت (
فلسطين في الوفيات عدد في الرئيسي
) إليها وعزي31.2سجلت التي الوفيات من (%
العام خل ل الغربية الضفة في2012.
السرطان يليها) وسجلت13.7.للوفاة المؤدية السباب من (%
- 41. .. ذلك على ءً بنا
•
مناسبة اجراءات اقترحي
( المجتمع او للدولة سواء )
الخطيرة المشكلة هذه من للحد
- 42. •لمستوى باختبار القيام يجب العشرين سن في
كل الكوليسترول3إلي5.أعوام
•المستوى مع تتناسب ل الكوليسترول نسبة كانت إذا
دوري بشكل الختبار بهذا القيام فيجب المطلوب
(الطبيب )استشارة
- 43. •
نواُاوهِوُن دَّواَا تَا يْ َتزَّ ال لواُاوكُاو : مَا لَّسَا وَا هِوُن يْ َتلَاعَا للَُّاو ا لا ىَّصَا للَِّوُن ا لَا سوُاو رَا لَا قاَا
ةٍ كَا رَا باَامُاو ةٍ رَا جَا شَا نْ َت مِوُن هُاو نَّإِوُنفَا ، هِوُن بِوُن
•
هِوُن يْ َتلَاعَا للَُّاو ا لا ىَّصَا الرسول يوجه ما الا ى
؟ الحديث في مَا لَّسَا وَا
- 45. تقويم
•بالكولسترو ل؟ المقصود ما
•الكولسترو ل،بالماء تذوب ل وشمعيه ،زيتيه دهنيه ماده :هي
الدمويه الدوره في موجود
•الرموز لك تعني ذا ما
؟ بالصورة التي
- 47. : يلي مما وكل الكولسترو ل بين العجيب الرابط ما