1. ΔΙΑΣΡΟΦΗ ΓΙΑ ΓΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
Γιεωργιόπουλοσ Καλογερι Γ1

2. • Οι διατροφικζσ ςυνικειεσ ςτα πρώτα ςτάδια
τθσ ηωισ μασ ςυμβάλλουν ςτθν υγεία μασ για
τθν υπόλοιπθ ηωι μασ.Ζτςι, για να ζχουμε
ζναν υγιεινό τρόπο ηωισ πρζπει να κάνουμε
τακτικά , μικρά γεφματα και να
καταναλώνουμε διαφορετικά φαγθτά από
όλεσ τισ ομάδεσ τισ διατροφικισ πυρμίδεσ.

3. ΔΙΑΣΡΟΦΙΚΗ ΠΤΡΑΜΙΔΑ
• Η Διατροφικι Πυραμίδα είναι ζνασ
πραπτθκόσ οδιγόσ διατροφισ,που περθκλείει
τισ ομάδεσ τροφών.΢τθ βάςθ τθσ πυραμίδασ
βρίςκονται οι τροφζσ που πρζπει να
καταναλώνονται πιο πολφ ςε κακθμερινι
βάςθ.