1. ΔΙΑΣΡΟΦΗ ΓΙΑ ΓΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΑΘΑΝΑ΢ΟΠΟΤΛΟΤ
ΑΛΠΙΣ΢Η
ΕΤΘΤΜΤΟΠΟΤΛΟ΢ Γ΄1

2. • Οι διατροφικζσ ςυνικειεσ ςτα πρώτα ςτάδια
τθσ ηωισ μασ ςυμβάλουν ςτθν υγεία μασ για
τθν υπόλοιπθ ηωι μασ . Ζτςι, για να ζχουμε
υγιεινό τρόπο ηωισ πρζπει να κάνουμε
τακτικά, μικρά γεφματα και να
καταναλώνουμε διαφορετικά φαγθτά από
όλεσ τισ ομάδεσ τισ διατροφικισ πυραμίδασ .

3. ΔΙΑΣΡΟΦΙΚΗ ΠΤΡΑΜΙΔΑ
Η Διατροφικι Πυραμίδα είναι ζνασ πρακτικόσ
οδθγόσ διατροφισ, που περικλείει τισ
κυριότερεσ ομάδεσ τροφών