1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
SATUAN PENDIDIKAN : SMAN 23 BANDUNG
KELAS/PROGRAM : X ( Sepuluh )
SEMESTER : I ( Satu )
ALOKASI WAKTU : 2 x 45 Menit.
PERTEMUAN KE : 15 ( Lima belas )
I. Standar Kompetensi :
Mempraktikkan perencanaan penjelajahan dan penyelamatan aktivitas di alam
bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***)
II. Kompetensi Dasar :
1. Mempraktikkan keterampilan dasar-dasar kegiatan menjelajah gunung serta
nilai tanggung jawab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan
keputusan kelompok
2. Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan kegiatan penjelajahan di
gunung serta nilai tanggung jawab, kerjasama, toleransi, tolong menolong,
keputusan dalam kelompok
III. Indikator :
1. Memilih lokasi yang aman dan nyaman
2. Menggunakan peralatan/perlengkapan yang sesuai dengan kebutuhan
3. Menelusuri gunung
4. Menerapkan prinsip dasar menjelajah di gunung
5. Melakukan langkah -langkah awal penyelamatan
6. Mematuhi prinsip dan peraturan penyelamatan
7. Menerapkan pengetahuan tentang penyelamatan kecelakaan di gunung
8. Memperagakan keterampilan penyelamatan kecelakaan di gunung
II. Materi Pokok :
1.Penjelajahan Gunung
2. Keterampilan dasar penjelajahan gunung
3. Prinsip-prinsip penjelajahan gunung: menarik dan menantang, aman, sehat
4. Keterampilan dasar penyelamatan pada jelajah gunung:
5. Prosedur: menyelamatkan korban, meringankan penderitaan korban, 6.
mempertahankan daya tahan korban
6. Prinsip-prinsip: bersikap tenang, perhatikan pernafasan korban, hentikan
pendarahan, perhatikan tanda-tanda shock, jangan memindahkan korban
dengan terburu-buru.
III. Langkah-Langkah Pembelajaran
a. Pendahuluan
1. Berbaris, berdoa.
2. Peregangan dan pemanasan

2. b. Kegiatan Inti ( Antara lain : Skenario Pembelajaran, metode )
1. Siswa dibagi dalam beberapa kelompok yang setiap kelompok 4 – 5
orang, sepekan sebelumnya mereka diberikan tugas untuk melakukan
pengamatan terhadap gunung yang akan dijelajah.
2.Mengidentifikasikan kebutuhan peralatan selama melakukan penjelajahan
gunung, dilanjutkan latihan packing perlengkapan.
3. Dengan dipandu guru pembimbing atau volunter siswa melakukan
penjelajahan gunung selama dua hari dengan menerapkan prinsip-
prinsip yang benar.
4. Setelah dibagi dalam beberapa kelompok, siswa berlatih penyelamatan di
gunung dengan pembagian tugas ada yang menjadi SRU , dan ada
yang korban dengan langkah – langkah penyelamatan kecelakaan di
gunung terdiri dari .
5. Briefing pencarian.
6. Pemberangkatan SRU (Search and rescue unit) menuju area pencarian.
7. Pelaksanaan pencarian.
8. Saat menemukan sasaran.
9. Saat pergantian SRU.
10. Penarikan SRU ke pangkalan
11. Briefing SRU.
c. Penutup (Antara lain : Refleksi)
1. Berbaris kmudian duduk istirahat
2. Koreksi secara keseluruhan
3. Absensi
IV. Media dan Sumber Belajar :
Buku Sumber: Pendidikan Jasmani, Kelas 1 SMA, Agus Mukholid, Bandung,
Yudhistira, 2004
Stop watch, pluit, ransel, tenda, bambu, perlengkapan makan dan masak
V. Penilaian dan Tindak Lanjut
a. Penilaian : - Proses
- Hasil
b. Tindak lanjut
Bandung, Juli 2006
Mengetahui
Kepala SMA Negeri 23 Bandung Guru Mata Pelajaran
Drs. Wardoyo, M.MPd
Pembina Tk. I Didin Rahmat SP.d
NIP 131275658 NIP. 132 108 311