2. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana
CONTENTS
ส า ร บ ั ญ
OBJECTIVES
- To serve as a Buddhism
promotion center in the U.S.
-Toserveasameditation
center in Pittsburgh
- To promote virtues,
Buddhist culture and traditions
- To be a center of Over-
sea Buddhist Missionary project
- To be a center of all
Buddhists, regardless of nation-
alities
วัตถุประสงค์
- เพื่อเป็นศูนย์กลางการ
เผยแผ่พระพุทธศาสนาในสหรัฐอเมริกา
-เพื่อเป็นศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนา
กรรมฐานประจำ�เมืองพิทส์เบอร์ก
- เพื่อศูนย์ส่งเสริม ศีลธรรม
วัฒนธรรม ขนบธรรมเนียม ประเพณีที่
ดีงามของชาวพุทธ
- เพื่อเป็นศูนย์ฝึกอบรมเสริม
ความรู้พระธรรมทูตสายต่างประเทศ
- เพื่อเป็นศูนย์รวมใจของชาว
พุทธโดยไม่จำ�กัดเชื้อชาติ
คำ�นิยม
ประกาศวัดป่าธรรมรัตน์ 1
กำ�หนดการทอดกฐินสามัคคี 6
Kathina Ceremony' Schedule 7
คำ�ถวายผ้าพระกฐิน 8
ใบฎีกากฐินสามัคคี 9
You Asked: Is Meditation Really Worth It? 14
เทศกาลทอดกฐิน 18
Kathina 28
อนุโมทนาเจ้าภาพร้านอาหาร ญาติโยมร่วมทำ�บุญอาหาร น้ำ�ดื่ม 32
กิจกรรมทำ�บุญประจำ�ปี 2558 - Religious Ceremony 2015 34
วัดป่าธรรมรัตน์
ก้าวย่างแห่งการฝึกตน
คติธรรมประจำ�วัด
สติมโต สทา ภทฺทํ
คนมีสติ เท่ากับมีสิ่งนำ�โชคตลอดเวลา
The mind is very hard to check
and swift, it falls on what it wants.
The training of the mind is good,
a mind so tamed brings happiness.
เจ้าของ : วัดป่าธรรมรัตน์ พิทส์เบิร์ก
ที่ปรึกษา :
พระวิเทศธรรมรังษี(หลวงตาชี)
พระสุนทรพุทธิวิเทศ
พระครูปริยัติธรรมาภิราม
พระมหาถนัด อตฺถจารี
พระครูสังฆรักษ์อำ�พล สุธีโร
คณะสงฆ์วัดไทยกรุงวอชิงตัน,ดีซี
คณะสงฆ์วัดป่าสันติธรรม
กองบรรณาธิการ :
คณะสงฆ์และอุบาสก-อุบาสิกาวัด
รูปเล่ม/รูปภาพ
พระมหาปิยะ อุตฺตมปญฺโญ
Dhammaratana Journal is published by
Wat Padhammaratana
The Buddhist Meditation Center of Pittsburgh
2618 Monroeville Blvd., Monroeville, PA 15146
Tel(412)229-8128, (412)326-7373
E-mail : bmcpitts@hotmail.com
bmcpitts@yahoo.com
Homepage : www.bmcpitts.org
www.facebook.com/watpadhammaratana
www.youtube.com/watpadhammaratana
สูจิบัตรงานทอดกฐินสามัคคี
วัดป่าธรรมรัตน์ พิทส์เบิร์ก
10. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana15
Change Your Brain. But while meditative practices come in
all shapes and styles, Newberg says nearly all of them have
at least one thing in common: They involve focusing your
attention, a habit that’s been marginalized by our smart-
phone-tethered lifestyle of digital distraction.
“That focusing could be on a word or object or physi-
cal motion,” Newberg explains. “But regardless, the type of
focusing involved in meditation activates the brain’s frontal
lobe, which is involved in concentration, planning, speech
and other executive functions like problem solving.” Studies
have shown meditation can bolster all of these mental tasks.
But the greatest benefits may spring from the interplay be-
tween your brain’s focus centers and its limbic system—a
set of structures that manage your emotions and regulate
the release of stress and relaxation hormones.
“Studies suggests your body’s arousal system is
calmed and the flow of stress-related hormones is reduced
[by meditation],” Newberg explains. “There’s also a soften-
ing effect when it comes to emotional responses.” Just as
weightlifting allows your muscles to lift a heavier load, work-
ing out your brain with meditation seems to fortify its ability
to carry life’s emotional cargo. That stress-dampening effect
has tied meditation to improved mood and lower rates of
heart disease, insomnia and depression.
Newberg says there’s also some evidence that medi-
Totally. Here's why
First of all, understand that “meditation” is a catchall
term for a lot of different mental activities, many of which
have nothing to do with sitting cross-legged on the floor
and saying om.
“There are thousands of different types of medita-
tion,” says Dr. Andrew Newberg, a neuroscientist at Thom-
as Jefferson University Hospital and author of Words Can
You Asked: Is Meditation Really Worth It?
11. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana16 17
tation quiets the area of your brain that manages your sense
of self and your relationship to others. That may sound like
a bad thing, but this quieting may help you feel more con-
nected to others and less isolated within yourself, he says.
“Basically, meditation helps your brain get out of its own
way,” adds Dr. Judson Brewer, a Yale School of Medicine
psychiatrist.
Once you’re convinced meditation is worth a try, fig-
uring out the right type for you is important, because the
benefits tend to materialize only if you enjoy your practice
enough to stick with it, Brewer says. Luckily, you have a
lot of options—from Transcendental Meditation to Tai Chi.
Even yoga counts, because it focuses your mind and blocks
out distraction.
Mindfulness is one style of meditation that’s explod-
ing in popularity, largely because it can be done anywhere
and anytime, Brewer says. “It’s mostly about being aware
of your thoughts and not running after them in your mind,”
he explains. Awareness is a wedge that, with practice, you
can place between your thoughts and unhealthy emotional
reactions, he says.
That kind of vague, semi-abstract language can
make meditation seem thorny and inaccessible, but it’s eas-
ier than you think. If you want a simple taste of medita-
tion, Brewer suggests focusing your mind on your breath
or a nearby object, refocusing it when it strays. “Your mind
wanders, and you bring it back,” Newberg says. “That’s a
mental push-up.”
Do enough mental push-ups, and you may be amazed
at how strong your mind muscle can get.
17. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana29
KATHINA
The Kathina festival, which originated 2,500
years ago, celebrates the largest alms-giving ceremo-
ny of the Buddhist year.
It occurs at the end of the Vassa, or monsoon,
period, in October and November. During the Vassa
period, normally nomadic Buddhist monks will have
remained in one place for three months, and the
Kathina celebration marks the time for them to move
on. The festival also celebrates the offerings of cloth
that are given to the monks upon their leaving by the
lay people.
The offering can take place up to one month fol-
lowing the end of the Vassa period, from 19th October
to 16 November, and is celebrated by buddhists of the
Theravada tradition.
HISTORY
According to the scriptures, a group of thirty
monks were journeying together with the intention of
spending the Vassa period with the Lord Buddha, but
the Vassa began before they reached their destination
and so they had to stop.
The monks were upset that they were unable to
be with Buddha, who later heard of their plight. As a
reward Buddha gave some cloth, which he had ac-
quired as a gift from one of the lay community, to the
monks and told them to sew a robe and then bestow
it upon one of their company. The Buddha said that
there was nothing as uplifting as generosity and shar-
ing, and so the monks set about sewing a new set of
18. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana30 31
robes. They used a frame, called a Kathina, on which
to spread the cloth as they were making it.
THE FESTIVAL
Lay supporters now continue this tradition at the
end of the Vassa. The cloth giving is a gift of the fol-
lowers of Buddhism, and therefore no monk is allowed
to request or organise the festival.
The cloth, according to Buddha, must be offered
to the whole Sangha community, who will then decide
among themselves who receives the gift.
Buddhist families take joy in offering cloth to
their teachers. About three metres of cloth is all that is
needed, but very often other items are offered as well.
On the day of the festival, people begin to arrive at the
monastery and begin by sharing a meal. At about 1 o
clock, they will formally offer the cloth and other gifts.
Two monks will be presented with the cloth on
behalf of the whole Sangha community. These monks
will then formally announce the member of the com-
munity who will receive the cloth once it has been
made up.
The monks will spend much of the night pre-
paring and cutting the cloth, and finally sewing it to-
gether to form a robe.
The formal Sangha act (Sangha Kamma) of pre-
senting the cloth to the chosen monk may take place
much later in the evening, when it is ceremonially
presented to the nominated monk.
20. กฐินสามัคคีปี ๒๕๕๘ Kathina Ceremony 2015 วัดป่าธรรมรัตน์ Wat Padhammaratana34 47
All are cordially invited to participate
in the meditation programs and Buddhist activities at
Wat Padhammaratana(The Buddhist Meditation Centre of Pittsburgh)
Activity Day Time
1. Chanting &
Meditation
Daily Morning and
Evening
05.30 - 06.30 a.m.
05.30 - 06.30 p.m.
2. Dhamma Talk Daily Morning 10.45 - 11.15 a.m.
3.Buddhist
Study(Thai)
Every Sunday 01.00 - 03.00 p.m.
4. Meditation(English) Every Wednesday 06.00 - 08.30 p.m.
All activities will be held at the upper or lower level of the temple. For further
information, please contact Wat Padhammaratana, PA. Tel.412-229-8128,
E-mail : bmcpitts@hotmail.com, www.bmcpitts.org, www.facebook.com/bmcpitts
- To serve as a Buddhism pro-
motion center in the U.S.
- To serve as a meditation center
in Pittsburgh
- To promote virtues, Buddhist
culture and traditions
- To be a center of Oversea Bud-
dhist Missionary project
- To be a center of all Buddhists,
regardless of nationalities
OBJECTIVES
กิจกรรมประจำ�เดือนปี 2558 วัดป่าธรรมรัตน์ พิทส์เบิร์ก
ทำ�บุญวันขึ้นปีใหม่ วันพฤหัสบดี ที่ 1 มกราคม 2558
ทำ�บุญวันมาฆบูชา วันอาทิตย์ ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2558
ปฏิบัติธรรมประจำ�เดือน วันที่ 5-8 มีนาคม 2558
ทำ�บุญวันสงกรานต์ วันอาทิตย์ ที่ 5 เมษายน 2558
ทำ�บุญวันวิสาขบูชา วันอาทิตย์ ที่ 24 พฤษภาคม 2558
ร่วมทำ�บุญวันเกิด 90 ปี หลวงตาชี วันอาทิตย์ ที่ 7 มิถุนายน 2558
ประชุมสมัชชาสงฆ์ไทยในสหรัฐอเมริกา วันที่ 11-14 มิถุนายน 2558
ทำ�บุญวันเข้าพรรษา วันอาทิตย์ ที่ 26 กรกฎาคม 2558
ปฏิบัติธรรมวันกตัญญูพระคุณแม่ วันที่ 7-9 สิงหาคม 2558
ทำ�บุญวันสารท/ครบรอบ 4 ปีวัด วันที่ 27 กันยายน 2558
ทำ�บุญวันออกพรรษา วันอาทิตย์ ที่ 25 ตุลาคม 2558
ทำ�บุญทอดกฐินสามัคคี วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2558
ปฏิบัติธรรมวันพ่อแห่งชาติ วันที่ 4-6 ธันวาคม 2558
ปฏิบัติธรรมส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ วันพฤหัสบดี ที่ 31 ธันวาคม 2558
RELIGIOUS CEREMONY 2015 WAT PADHAMMARATANA
New Year Celebration Thursday, January 1, 2015
Makhapuja Ceremony Sunday, February 22, 2015
Meditation Retreat March 5-8, 2015
Songkran Festival Sunday, April 5, 2015
Visaka Puja Ceremony Sunday, May 24, 2015
Luangta Chi's Birthday Sunday, June 7, 2015
Asalha Puja & Rains-retreat Ceremony Sunday, July 26, 2015
Mother’s Day Ceremony & Meditation Retreat August 7-8, 2015
Sart Meditation Retreat & 4 Anniversary of Wat September 27, 2015
Rains-retreat ending Ceremony Sunday, October 25, 2015
Kathina Ceremony Sunday, November 1, 2015
Father’s Day Ceremony & Meditation Retreat December 4-6, 2015
Meditation Retreat & Chanting CeremonyThursday, December 31, 2015