1. BPS . Bd. Evie Soviati, S.ST
Alamat : Ciremai Giri Blok E.11 No. 11 ,
Cirebon
Hp. 0 81 222 0 0 92 97
Salam sayang dan hangat buat bunda,….
Bunda…..Menyambut kehadiran sang buah hati merupakan saat – saat yang
tak terlupakan dalam periode kehidupan kita..Ketika’ sang buah hati terlahir
dan bunda mendengar Tangisan pertamanya…
Hilang semua rasa yang selama ini bunda rasakan…
perasaan haru bercampur bahagia ketika sang buah hati membuka matanya..
dan merasakan sentuhan lembutnya…
tahukah bunda bahwa kehamilan merupakan anugrah terindah…
setiap calon bunda pasti mengharapkan dapat melahirkan secara normal dan
lancer tanpa terjadinya komplikasi ataupun penyulit…
BUNDA…
semakin berjalanya usia kehamilan semakin menimbulkan keingintahuan
bunda tentang proses persalinan secara alami dan perkembangan buah hati
nantinya....penting nya merawat dan menjaga anugrah terindah ini,
mendorong bunda rajin berkonsultasi dengan dokter kandungan ataupun
bidanter dekat…periksakanlah kehamilan bunda mulai awal kehamilan hingga
akhir kehamilan..minimal 4 kali..
 1 kali pada trimester pertama yaitu usia kehamilan 1 sampai 3 bulan
 1 kali pada trimester keduayaituusiakehamilan 4 sampai 6 bulan
 Dan 2 kali pada trimester ketiga yaitu usiakehamilan 7 sampai 9 bulan
Bunda…
Untuk mewujudkan harapan bunda dalam perawatan kehamilan dan
mempersiapkan proses persalinan…kami membuka kelas ibu hamil ( prenatal
class) dan senam hamil …

2.  Kelas prenatal berguna untuk orang tua agar siap menjalani kehamilan,
persalinan dan berperan sebagai ayah dan ibu. Mengikuti kelas prenatal
pada saat kehamilan merupakan salah satu ide yang bagus. Salah satu
keuntungannya adalah bunda bisa berbagi pengalaman dengan sesama
ibu hamil mengenai kehamlilan, kelahiran hingga anak dan bagaimana
cara mengatasi hal tersebut.
 Kelas bagi ibu hamil terutama yang usia kehamilannya sudah memasuki
trimester terakhir, memberikan informasi lengkap seputar :
• Kehamilan,
misalnya, mengenali perubahanfisik dan emosi yang terjadi
selamahamil,berbagai masalah kehamilan dan cara
mengatasinya. Dan proses tumbuh kembang janin, serta upaya
memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil
• Persalinan,
misalnya, mengenalitahap-tahap persalinan dan persiapan
persalinan, termasuk senam hamil
• Pasca persalinan,
misalnya, tentang perawatan bayi, persiapan menyusui dan
cara menyusui yang benar (manajemenlaktasi) serta alat
kontrasepsi
Selain kelas Ibu hamil (prenatal class),
Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil.
Gerakan senam hamil sesuai dengan banyaknya perubahan fisik seperti pada
organ genital, perut yang tambah besar dsb. Dengan melakukan senam hamil
secara teratur dan intensif ,ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuh dan janin
yang dikandung secara optimal. Disamping itu merupakan cara mengolah tubuh
selama masa kehamilan agar tetap bugar dan enerjik Senam hamil juga
merupakan terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibuhamil, secara fisik
ataupun mental, untuk menghadapi persalinan yang cepat,aman dan normal…

3. Bergabunglah bersama kami…………………
Waktu dan pelaksaannya..setiap hari kerja
• Pagi jam 09.00 – selesai
• Sore jam 16.00 – selesai
• Tempat : BPS.AWLIYA BUNDA,
Bd. Evie Soviati, SST
Ciremai giri blok E 11 no 11 , CIREBON
telp : 081222009297