Downloaded 2,062 times
Uploaded byGepy Gbu
Kelas ibu hamil
Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar untuk ibu hamil dengan tujuan meningkatkan pengetahuan dan perilaku terkait kehamilan hingga perawatan bayi baru lahir. Kelas ini juga menyediakan informasi tentang kesehatan ibu, tanda-tanda bahaya, serta persiapan persalinan yang aman. Selain itu, kelas ini menjadi sarana dukungan sosial bagi ibu hamil dan keluarganya.
![MATERI KELAS IBU HAMIL desa Ngile [Recovered].pptx](https://cdn.slidesharecdn.com/ss_thumbnails/materikelasibuhamilrecovered-251011012004-b9ce4450-thumbnail.jpg?width=640&height=640&fit=bounds)
Kelas ibu hamil
- 1.
- 2. PENGERTIAN KELAS IBUHAMIL Kelas Ibu Hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 20 minggu s/d 32 minggu dengan jumlah peserta maksimal 10 orang. Di kelas ini ibu-ibu hamil akan belajar bersama,diskusi dan tukar pengalaman tentang Kesehatan Ibu dan Anak secara menyeluruh dan sistimatis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal dan berkesinambungan.
- 3. TUJUAN KELAS IBUHAMIL Meningkatkan pengetahuan, merubah sikap dan perilaku ibu agar memahami tentang kehamilan, perubahan tubuh, dan keluhan selama kehamilan,perawatan kehamilan,persalinan,perawatan nifas, KB pasca persalinan, perawatan bayi baru lahir, mitos/kepercayaan/adat istiadat setempat,penyakit menular dan akte kelahiran. MANFAAT KELAS IBU HAMIL Bagi ibu hamil dan keluarganya : merupakan sarana untuk mendapatkan teman, bertanya,mampu mempraktekkan, serta membantu ibu dalam menghadapi persalinan dengan aman dan nyaman.
- 4.
- 5. IBU HAMIL 1. ApaSaja yang perlu dilakukan Ibu Hamil? Periksa hamil secepatnya dan sesering mungkin sesuai anjuran petugas. Timbang berat badan setiap kali periksa hamil. Minum 1 tablet tambah darah setiap hari selama hamil. Minta imunisasi TT kepada petugas kesehatan. Minta nasihat kepada petugas kesehatan tentang makanan bergizi selama hamil. Sering mengajak bicara bayi sambil mengeluselus perut setelah kandungan berumur 4 bulan.
- 6. 2. Bagaimana menjagakesehatan ibu hamil? Mandi pakai sabun setiap hari, pagi dan sore. Gosok gigi dua kali sehari setelah makan pagi dan sebelum tidur. Istirahat berbaring sedikitnya 1 jam pada siang hari dan kurangi kerja berat. Boleh melakukan hubungan suami-istri. Jangan merokok, memakai narkoba, minum jamu atau minum minuman keras. Di daerah malaria, sebaiknya ibu tidur pakai kelambu.
- 7. 3. Bagaimana Makanan yangbaik selama Hamil? a. Makan makanan yang bergizi sesuai dengan anjuran petugas kesehatan b. Makan 1 piring lebih banyak dari sebelum hamil c. Untuk menambah tenaga, makan makanan selingan, pagi dan sore hari seperti kolak, bubur kacang hijau, kue-kue dan lain. d. Tidak ada pantangan makanan bagi ibu selama hamil
- 8. 3. APA SAJATANDA-TANDA BAHAYA PADA IBU HAMIL? •Perdarahan •Demam tinggi •Keluar air ketuban sebelum waktunya •Bayi dalam kandungan gerakannya berkurang atau tidak bergerak •Ibu muntah terus dan tidak mau makan
- 9. 5. APA SAJAPERSIAPAN KELUARGA MENGHADAPI PERSALINAN? Sejak awal, ibu hamil dan suami menentukan persalinan ini ditolong oleh bidan atau dokter Suami/keluarga perlu menabung untuk biaya persalinan Siapkan donor darah, jika sewaktu-waktu diperlukan ibu Ibu dan suami menanyakan ke bidan/dokter kapan perkiraan tanggal persalinan Suami dan masyarakat menyiapkan kendaraan jika sewaktu-waktu ibu dan bayi perlu segera ke Rumah Sakit Jika bersalin di rumah, suami atau keluarga perlu menyiapkan: •Ruangan yang terang, t4 tidur dan alas kain bersih •Air bersih, sabun utk cuci tangan •Kain, handuk, dan pakaian bayi yang bersih dan kering •Kain dan pakaian ganti yang bersih dan kering bagi ibu setelah melahirkan
- 10.
- 11. IBU BERSALIN 1. Apasaja tanda-tanda Persalinan • Mulas-mulas yang teratur timbul semakin sering dan semakin lama • Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir • Keluar cairan ketuban dari jalan lahir akibat pecahnya selaput ketuban
- 12. 2. Apa Sajayang dilakukan Ibu bersalin? •Proses persalinan berlangsung 12 jam sejak terasa mulas. Ibu masih bisa makan, minum, BAK, dan jalan-jalan. •Jika mulas bertambah, tarik napas panjang melalui hidung dan keluar melalui mulut •Jika ibu merasa ingin buang air besar berarti bayi akan lahir. Segera hubungi bidan/dokter •Ikuti anjuran bidan atau dokter kapan ibu harus mengejan waktu bayi akan lahir
- 13. 3. Apa sajatanda-tanda bahaya pada ibu bersalin? •Bayi tidak lahir dalam 12 jam sejak terasa mulas •Perdarahan lewat jalan lahir •Tali pusat atau tangan bayi keluar dari jalan lahir •Ibu tidak kuat mengejan atau mengalami kejang •Air ketuban keruh dan berbau •Setelah bayi lahir, ari-ari tidak keluar •Ibu gelisah atau mengalami kesakitan yang hebat
- 14. IBU NIFAS 1. Apasaja yang dilakukan ibu nifas? •Segera meneteki/menyusui bayi dalam 30 menit setelah bersalin •Teteki/susui bayi sesering mungkin dan setiap kali bayi menginginkan •Rawat bayi baru lahir dengan baik •Tanyakan ke bidan/dokter cara meneteki secara eksklusif dan merawat bayi baru lahir
- 15. 2. Bagaimana menjagakesehatan ibu nifas? • Makan makanan bergizi 1 piring lebih banyak dari sebelum hamil • Istirahat cukup supaya ibu sehat dan ASI keluar banyak • Minum 1 kapsul vitamin A dosis tinggi • Minum 1 tablet tambah darah setiap hari selama nifas • Jaga kebersihan alat kelamin, ganti pembalut setiap kali basah
- 16. 3. Apa sajatanda-tanda bahaya dan penyakit pada ibu nifas? •Pendarahan lewat jalan lahir •Keluar cairan berbau dari jalan lahir •Demam lebih dari 2 hari •Bengkak di muka, tangan atau kaki. Mungkin sakit kepala dan kejang-kejang •Payudara bengkak kemerahan disertai rasa sakit •Mengalami gangguan jiwa 4. Mengapa setelah bersalin ibu perlu ikut program KB? •Agar ibu punya waktu untuk menyusui dan merawat bayi, menjaga kesehatan ibu serta mengurus keluarga •Untuk mengatur agar jarak kehamilan tidak terlalu dekat, lebih dari 2 tahun
- 17. 5. Apa sajaalat kontrasepsi/ cara ber KB? BAGI SUAMI: •Kondom •Vasektomi Bagi ISTRI: •PIL •Suntik •Implan •Spiral •Tubektomi
- 18.
- 19. Bayi baru lahir(Umur kurang dari 1 bulan) 1. Apa saja tanda-tanda bayi baru lahir sehat? • Bayi lahir segera menangis • Seluruh tubuh bayi kemerahan • Bayi bergerak aktif • Bayi bisa mengisap putting susu dengan kuat • Berat lahir 2500 gram atau lebih 2. Apa yang dilakukan pada bayi baru lahir? • Beri ASI, Jangan beri makanan lain • Jaga bayi tetap hangat • Cegah infeksi pada bayi baru lahir • Beri rangsangan perkembangan • Periksa kesehatan bayi baru lahir ke bidan/dokter sedikitnya 2 kali
- 20. 3. Apa sajatanda-tanda bayi sakit berat? •Tidak mau menyusu •Kejang •Kaki dan tangan teraba dingin atau bayi demam •Badan bayi kuning •Tali pusat basah dan bau •Gerakan kedua lengan dan kaki lemah
- 21. AKTA KELAHIRAN Menurut UUNo 23/2002: Perlindungan Anak pasal 5 menjelaskan bahwa setiap anak berhak atas suatu nama sebagai identitas diri dan status kewarganegaraan. Pasal 27 juga menyatakan bahwa identitas diri anak harus diberikan sejak kelahirannya dan dituangkan dalam akta kelahiran yang dibuat berdasarkan pada surat keterangan dari orang yang menyaksikan dan/atau membantu proses kelahiran (Depkes RI, 2009).
- 22. SENAM IBU HAMIL Senamibu hamil dilakukan secara rutin dan terus mnenerus, hal ini bertujuan: untuk mengurangi dan mencegah timbulnya gejala yang mengganggu selama masa kehamilan seperti sakit pinggang, bengkak kaki dan lain-lain, mengurangi ketegangan otot-otot sendi sehingga mempermudah kelahiran.
- 23. Senam untuk kaki Senamuntuk kaki dilakukan (Depkes RI, 2009) sebagai berikut: Duduk dengan kaki diluruskan ke depan dengan tubuh bersandar tegak lurus (rileks). Tarik jari-jari kearah tubuh secara perlahan-lahan lalu lipat ke depan. Lakukan sebanyak 10 kali, penghitungan sesuai dengan gerakan (gambar 1) Tarik kedua telapak kaki kearah tubuh secara perlahan-lahan dan dorong ke depan. Lakukan sebanyak 10 kali, penghitungansesuai dengan gerakan (gambar 2) a.
- 24. Gambar 1 Gerakanjari-jari kaki
- 25. Gambar 2 Gerakanmendorong ke depan
- 26. b. Senam dudukbersila Senam ibu hamil dapat dilakukan dengan cara duduk bersila (Depkes RI, 2009) sebagai berikut sebagai berikut: •Duduk kedua tangan diatas lutut •Letakkan kedua telapak tangan di atas lutu •Tekan lutut ke bawah dengan perlahan-lahan (gambar 3). •Lakukanlah sebanyak 10 kali, lakukan senam duduk bersila ini selama 10 menit sebanyak 3 kali sehari.
- 27. Gambar Senam DudukBersila
- 28. C. Cara tiduryang nyaman Berbaringlah miring pada sebelah sisi dengan lutut di tekuk (gambar 4)
- 29. d. Senam UntukPinggang (posisi terlentang) •Tidurlah terlentang dan tekuklah lutut jangan terlalu lebar, arah telapak tangan ke bawah dan berada di samping badan •Angkatlah pinggang secara perlahan (gambar. 5) •Lakukanlah sebanyak 10 kali
- 30. e. Senam untukpinggang (posisi merangkak) •Badan dalam posisi merangkak •Sambil menarik napas angkat perut berikut punggung ke atas dengan wajah menghadap ke bawah membentuk lingkaran. •Sambil perlahan-lahan mengangkat wajah hembuskan napas, turunkan punggung kembali dengan perlahan (gambar 6). •Lakukanlah sebanyak 10 kali.
- 31. Gambar 6 SenamUntuk Pinggang (Posisi Merangkak)
- 32.