program segak sekolah

1. PROGRAM UJIAN SEGAK
KERTAS KERJA PELAKSANAAN PROGRAM SEGAK
PERINGKAT SK TAMAN UNIVERSITI 2
1. Nama Program :
”UJIAN SEGAK”
2. Latar belakang program
Program penilaian Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah
Malaysia ( SEGAK ) ini telah dirancang selari dengan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
dan Pendidikan Kesihatan Sekolah Rendah dan Menengah.
“SEGAK” mula diilhamkan oleh Kementerian Pelajaran Malaysia pada tahun 2005. Ujian
ini dirancang untuk dilaksanakan sepenuhnya ke sekolah mulai sesi persekolahan tahun 2008.
Pelaporan hasil ujian ini akan mendapat pengiktirafan sijil secara peperiksaan berpusat.
3. Tema :
”KESIHATAN UNTUK SEMUA”
4. Matlamat
Murid sentiasa peka, berpengetahuan dan mengamalkan aktiviti kecergasan untuk
meningkat dan mengekalkan tahap kecergasan fizikal yang optimum.
5. Objektif Penganjur
Murid dapat :
5.1 Mengetahui kepentingan kecergasan fizikal;
5.2 Melakukan ujian kecergasan yang dirancang oleh pentadbir sekolah;
5.3 Menganalisis, mengintepretasi dan menyimpan rekod kecergasan fizikal individu;
5.4 Melakukan tindakan susulan untuk meningkatkan kecergasan fizikal individu melalui
perancangan aktiviti kecergasan secara sistematik; dan
5.5 Pengiktirafan tahap kecergasan individu berdasarkan prestasi semasa.

2. 6. Kumpulan Sasaran
Semua murid tahap 2 SK Taman Universiti 2.
7. Perlaksanaan
7.1 Masa – 7.30 pagi hingga 9.50 pagi
7.2 Tempat – Dewan Sekolah
7.3 Jangkamasa – 3 hari (1 hari 1 tahun)
7.4 Aktiviti – naik turun bangku, tekan tubi, tekan tubi separa dan jangkauan melunjur,
8. Tarikh perlaksanaan
- 18 September 2017 – Tahun 4
- 19 September 2017 – Tahun 5
- 20 September 2017 – Tahun 6
9. Strategi perlaksanaan
9.1. Bina kertas kerja
9.2. Perbincangan dalam Mesyuarat Guru.
9.3. Perbincangan bersama unit panatia pjk
9.4. Perlaksanaan program
9.5. ”Post Mortem” dan Penyediaan laporan
9.6. Hantar laporan ke pejabat.
10. Anggaran Kos
Bil. Benda Harga Seunit Unit Jumlah
1 Air minuman RM 15.00 2 kotak RM 30.00
2 Span RM 4.50 3 set RM 13.50
3 Binding Tape RM 3.50 4 RM 14.00
JUMLAH RM 57.50
11. Ahli Jawatankuasa Program
Penasihat : En Mohd Ali bin Sukor
Pengerusi : En Mohd Asri bin Halit
T/Pengerusi : En Sani bin Ahmad
Setiausaha : Cik Vashnavi a/p Punusamy
Bendahari : Pn. Hakimatun Nasyrah bt Mausek
AJK : En Mohd Asraf bin Mazlan
Cik Sharifah Sakinah bt Syed Mustafar

3. 12. Pelan Tindakan/Jadual Kerja :
Bil. Tarikh Perkara Tindakan
1 Menyediakan kertas kerja S/u program
2 Mesyuarat bersama ahli panatia pjk Guru
Panatia PJK
PK Kokum
3 Pelaksanaan ujian Segak Panatia PJK
4 Post Mortem dan penyediaan laporan S/u program
5 Hantar laporan ke pejabat PK Kokum
Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,
………………………. ……………………………. …………………………..…
(Cik Vashnavi a/p Punusamy) ( ) ( )
Setiusaha program