Dokumen ini membahas tentang tugas penjasorkes yang meliputi gambar lapangan bolavoli dan ukurannya, teknik dasar bermain bolavoli seperti sikap awal, inti, dan akhir, jenis-jenis servis dalam permainan bolavoli beserta tujuannya seperti servis atas, bawah, menyamping, lompat, dan mengapung.

1. Vina Widya Putri
X-H
TUGAS PENJASORKES

2. 1. Gambar lapangan bolavoli bersertaukurannya:
2. Tinggi net bolavoli untuk putra yaitu2,43 m & untuk putri2,24meter.
3. Teknikpelaksanaan bolavoli:
a) Sikap Awal

3. Menentukan posisi tubuhyang baik, Memiliki kaki
tumpuyang baik, kaki tidak bolehmenginjakgaris
dan harus berada di daerah servis. Salah satu
tangan memegangbola, dan tangan yang lainnya
bersiap untukmemukulbola.
b) Sikap Inti
Terjadipergerakanberat badan, tangan yang
memegangbolakemudianmelambungkanbola
dan tangan yang lainnya memukulbolakearah
lapangan lawan.
c) Sikap Akhir
Pemainmasukke dalam lapangan sebagaipemainnomor 6dan
mengambilposisi siap menerimabola.
4. Jenis-jenis servis padapermainanbolavoli:
1) Servis Atas

4. 2) Servis Bawah
3) Servis Mengapung
4) Servis Menyamping

5. 5) Servis Lompat
5. Tujuan melaksanakan servis
a) Servis Atas: Seranganpertamayanggerak bolanyalebihcepat sehingga
lawan lebih sulit menerimanya
b) Servis Bawah: Serangan pertama yangditujukan kepada lawan
c) Servis Menyamping: Seranganpertamayangditujukan kepada lawan
d) Servis Lompat: Agar lawansulit untuk menerimabolakarenagerakbola
dari servis ini cepat & kuat.
e) Servis Mengapung: Agar lawan lebih sulit lagi menerimabolakarena
servis ini sulit untuk diprediksi arah jatuhnya boladan hanya bisa
dilakukan oleh orangyang professional.