Theo một nghiên cứu được tiến hành dưới sự bảo trợ của viện Carnegie thì ngay cả trong lĩnh vực kỹ thuật công nghệ, thành công về tài chính của một người thường chỉ có 15% là do khả năng chuyên môn, 85% còn lại tùy thuộc vào nhân cách, sự khéo léo, tế nhị trong giao tiếp và khả năng quản lý, lãnh đạo. Vì thế, có thể nói rằng việc trang bị thêm nhiều KỸ NĂNG MỀM trong mỗi chúng ta là vô cùng cần thiết.

1. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 1
KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH CHO SINH VIÊN
PHẦN I : GIỚI THIỆU
Rockefeler nói rằng:
“ Nếu có thể mua được khả năng đối nhân xử thế thì tôi sẳn sàng dốc hết hầu
bao của mình vì đây chính là điều quan trọng hơn bất cứ điều gì khác trên
đời”
Cư xử sao cho đẹp lòng người để mọi người đến với nhau bằng sự thân thiện
không gượng ép, nhưng không thiệt phần mình là cả một nghệ thuật. Điều đó đòi
hỏi sự nhảy cảm, tinh tế trong giao tiếp hàng ngày, đặt biệt là trong quan hệ kinh
doanh. Điều này đúng với tất cả mọi người thuộc mọi tầng lớp, giai cấp trong xã
hội.
Theo một nghiên cứu được tiến hành dưới sự bảo trợ của viện Carnegie thì ngay cả
trong lĩnh vực kỹ thuật công nghệ, thành công về tài chính của một người thường
chỉ có 15% là do khả năng chuyên môn, 85% còn lại tùy thuộc vào nhân cách, sự
khéo léo, tế nhị trong giao tiếp và khả năng quản lý, lãnh đạo. Vì thế, có thể nói
rằng việc trang bị thêm nhiều kỹ năng mềm trong mỗi chúng ta là vô cùng cần
thiết.
Dưới đây là các bài viết được sưu tầm hi vọng sẽ giúp ích được cho các bạn !
PHẦN 2 : BÀI VIẾT
I. LUYỆN KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH MỘT CÁCH DỄ DÀNG
NHẤT
1. Kỹ năng thuyết trình hiện nay là một trong những kỹ năng được nhắc đến
nhiều nhất trong số những kỹ năng thông thường. Có được một bài thuyết
trình hiệu quả không chỉ là mong muốn của những sinh viên ngồi trên giảng
đường đại học mà còn là mong muốn của rất nhiều nhân viên hiện nay. Hôm

2. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 2
nay, YBOX.VN giới thiệu đến bạn những cách thức chuẩn bị hiệu quả để có
được một bài thuyết trình tốt nhất.
2. Nghiên cứu kỹ về vấn đề cần thuyết trình
Nếu bạn muốn cải thiện KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH của mình và đạt tới trình độ
xuất sắc, bạn cần phải biết cách trình bày như chuyên gia trong lĩnh vực mà bạn
đang nói đến. Bạn càng nghiên cứu về vấn đề bạn thuyết trình càng nhiều, bạn sẽ
càng trở nên tự tin. Và khi đã tự tin, bạn sẽ có thể thuyết trình tốt hơn nhiều đấy.
3. Hiểu khán giả của bạn
Nếu bạn muốn “đánh bóng” kỹ năng của mình, bạn cần hiểu ai sẽ là khán giả của
bạn. Nếu bạn biết mình sẽ thuyết trình cho các bạn trong lớp, bạn cần nghĩ đến
những bí kíp hoặc kế hoạch gì để khiến các bạn của bạn hứng thú khi nghe bạn
thuyết trình. Nếu người nghe là đối tác hoặc khách hàng tiềm năng, bạn cần chú ý
làm nổi bật những điều mà bên phía đối tác hoặc khách hàng quan tâm nhất,
thường là những gì họ có được trong một dự án hay trong một thỏa thuận chung.
4. Lập kế hoạch chi tiết về giới hạn thời gian thuyết trình
Quá trình thuyết trình nào cũng có thời gian xác định, bạn cần thực hiện bài
thuyết trình của mình phù hợp với thời gian giới hạn đó. Như vậy bạn có thể thoải
mái trình bày bài thuyết trình thay vì phải cố gắng nói thật nhanh để kịp thời gian
hoặc để lại quá nhiều thời gian “chết” vào cuối bài trình bày. Thời lượng bài thuyết
trình của bạn càng gần khớp với giới hạn thời gian, bạn sẽ càng thoải mái trình bày
tư liệu của mình hơn và kỹ năng thuyết trình của bạn sẽ được rèn luyện nhiều hơn.
5. Xem xét sử dụng công nghệ
Bạn có thể sử dụng kỹ thuật công nghệ như âm nhạc, máy chiếu, v.v để nhấn mạnh
những quan điểm của bạn và thu hút khán giả. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều
kỹ thuật, chúng có thể gây ra tác dụng ngược. Vì vậy, nếu đã quyết định sử dụng
kỹ thuật công nghệ, bạn cần chắc chắn là chúng sẽ giúp bạn thu hút khán giả và
thuyết trình một cách tự tin hơn thay vì chỉ là công cụ để bạn lẩn tránh khán giả.
6. Có bố cục thuyết trình chặt chẽ

3. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 3
Bạn sẽ có thể cải thiện kỹ năng của mình nếu có một cấu trúc trình bày hợp lý và tổ
chức tốt bởi vì tất cả việc bạn phải làm đều đã được nêu ra rõ ràng trước mắt bạn.
Ví dụ: Mở đầu: Liên kết với khán giả và giới thiệu những ý chính bạn sẽ đề cập.
Nội dung chính: Sử dụng những ví dụ, sự kiện, câu chuyện, dữ liệu cụ thể giúp
minh họa quan điểm của bạn. Kết luận: Kết thúc bài thuyết trình của bạn trong khi
tóm tắt lại các ý chính.
7. Luyện tập, luyện tập và luyện tập
Điều quan trọng nhất là cần phải luyện tập thuyết trình. Tuy nhiên, bạn không nên
cố gắng ghi nhớ từng từ trong bài thuyết trình của mình bởi vì bạn sẽ có vẻ là đã
tập dợt quá nhiều và bạn sẽ lúng túng nếu quên mất nội dung hoặc bị hỏi những
câu hỏi bất ngờ. Thay vào đó, bạn nên luyện tập vừa đủ để cảm thấy thoải mái với
chủ đề đó, mặc dù không nhớ từng từ một nhưng bạn vẫn có thể phân tích thêm từ
ý chính.
(Sưu Tầm)
II. 6 CHIẾN THUẬT VIẾT NÊN BÀI PHÁT BIỂU KHÔNG THỂ NÀO
QUÊN
Yếu tố cơ bản để viết nên một bài phát biểu giúp bạn và sản phẩm hoặc dịch
vụ của bạn nhận được sự chú ý là việc tạo ra một thông điệp mà đọng lại lâu
dài trong tâm trí người nghe sau khi bài phát biểu kết thúc.
"Một bài phát biểu hiệu quả có tác động mạnh mẽ hơn việc chia sẻ thông tin,"
Kristi Marsh, một tác giả và là người đã diễn thuyết trước rất nhiều khán giả hác
nhau cho biết. "Một bài phát biểu mạnh mẽ sẽ kể một câu chuyện để lại một ấn
tượng lâu dài." Hãy khích lệ mọi người nhớ đến doanh nghiệp của bạn bằng cách
sử dụng các chiến thuật kể chuyện sau khi viết bài phát biểu tiếp theo của mình.
1. Đề cập nhiều hơn tới cá nhân
Mỗi lần Marsh viết một bài phát biểu, bà nhắc nhở bản thân rằng mục tiêu chính
của mình là giới thiệu bản thân. "Tất cả đều nhằm xây dựng một mối quan hệ lâu
dài với các khán giả," bà nói. "Mục tiêu của bài thuyết trình của tôi là để người
nghe thấy được tôi là ai và “gieo hạt giống thông điệp” của tôi vào tâm trí họ. Hãy

4. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 4
viết một bài phát biểu hấp dẫn trong đó chia sẻ về chính bạn, và những người ngồi
dưới ghế khán giả sẽ ủng hộ bạn, bất kể sản phẩm của bạn là gì.
2. Các thông điệp mang tính giáo dục người nghe
Hãy tập trung bài phát biểu của bạn vào việc giáo dục khán giả hơn là việc bán
hàng, Mark Robinson, chủ sở hữu của Synergy Grid và Handicapped Pets.com chia
sẻ.
"Chúng ta đang bị tấn công dồn dập bởi các quảng cáo đến mức chúng ta đã phát
triển công cụ chặn pop-up " ông nói. "Nếu cố gắng bán cho khán giả một thứ gì đó,
thông điệp của bạn sẽ thành một quảng cáo cung cấp thông tin đơn thuần và khán
giả sẽ từ chối nó. Nhưng nếu bạn giáo dục họ một cách chân thành và nhiệt tình và
tin tưởng họ thì khi cần sản phẩm hay dịch vụ của bạn, họ sẽ phản ứng tích cực."
3. Thể hiện sự đam mê của bạn
"Khán giả sẽ ngay lập tức nhận ra những người diễn giả có lòng đam mê – những
người tin tưởng vào những gì họ đang chia sẻ," Marsh nói. " Các chủ đề đời
thường nhất có thể mê hoặc người nghe nếu nó được truyền tải bởi một diễn giả
thật sự có sức mê hoặc và chia sẻ chủ đề như một câu chuyện. "
Việc thể hiện niềm đam mê sẽ giúp bài phát biểu của bạn không bao giờ nhàm
chán. "Bài phát biểu là một hình thức sáng tạo của sự tự thể hiện, như những bức
tranh và những cuốn tiểu thuyết," bà nói. "Chúng cho phép bạn thể hiện một phần
của chính mình một cách đầy đam mê, cũng như thể hiện những quan điểm và tầm
nhìn của bạn, và điều đó không bao giờ nhàm chán.
4. Thể hiện cảm xúc
Một bài phát biểu tuyệt vời không thể hiện ở những gì mọi người nhớ, mà là về
mọi người cảm thấy ra sao sau khi nghe nó, Marsh nói. "Hãy hình dung những gì
mà bạn muốn khán giả của mình cảm nhận khi nghe bài phát biểu của bạn, và làm
mọi thứ khi phát biểu để hỗ trợ điều đó, bao gồm cách di chuyển, cử chỉ, cách ăn
mặc, biểu cảm và âm điệu."
Khán giả có thể không thể nhớ cụ thể những lời nói của bạn, nhưng họ sẽ nhớ lại
phản ứng cảm xúc của họ đối với phát biểu, Robinson cho biết thêm. "Một diễn giả

5. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 5
xuất sắc tạo dựng bài phát biểu của họ dựa trên cách họ muốn khán giả của họ cảm
nhận tại các thời điểm khác nhau trong các bài phát biểu của họ."
Khi phát biểu cho HandicappedPets.com, để đưa ra đề nghị cung cấp các sản phẩm
và dịch vụ cho các thú cưng có nhu cầu đặc biệt hoặc bị thương, Robinson thích
tạo ra thứ mà ông gọi là "yếu tố Awwww." Đây phản ứng mà mọi người thường có
khi xem các bức hình và đoạn video trong bài phát biểu với hình ảnh những chú
chó khỏe mạnh và hạnh phúc trên chiếc xe lăn. " Việc gợi ra một phản ứng bằng
lời nói từ một khán giả như" Awwww", hay '' Yum" có tác động rất mạnh mẽ, và
khán giả sẽ ghi nhớ chúng”, ông nói.
5. Viết ngắn gọn và đúng trọng tâm
Việc kể một câu chuyện có hiệu quả có nghĩa là không nói lan man và không nói
quá nhiều. Dù một vài mẩu chuyện phiếm có thể khiến khán giả của bạn thích thú,
nhưng trong hầu hết các phần củabài phát biểu, bạn nên tiếp tục hướng tới mục
địch chính là để giáo dục người nghe về sản phẩm hay dịch vụ của mình.
Một khi bạn đã kết thúc bài diễn thuyết, tránh kéo dài bài phát biểu của bạn bằng
những câu chuyện không liên quan để đạt một khoảng thời gian nhất định. Thay
vào đó, hãy dành thời gian đó cho phần đặt câu hỏi và trả lời.
6. Hiểu rõ đối tượng khán giả
Những người đến để nghe bài phát biểu sẽ ngay lập tức quên thông điệp của bạn
hoặc thậm chí không nghe nếu nó không hướng tới họ. Robinson - Người đông
hành với Marsh tại Toastmasters, một tổ chức quốc tế giảng dạy kỹ năng nói trước
công chúng đưa ra lời khuyên: “Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu rõ đối tượng của
mình từ trong ra ngoài. Chúng ta không nói cho chính chúng ta, chúng ta nói cho
khán giả nghe", Robinson nói. "Những gì chúng ta nói không phải là bởi vì chúng
ta muốn nói, đó là vì chúng ta hiểu khán giả của mình và tin rằng họ muốn hoặc
cần phải nghe thông điệp của mình. Nếu lời nói của bạn là lý tưởng đối với các
khán giả, họ sẽ bị thuyết phục và ghi nhớ thông điệp của bạn."
III. 10 KỸ NĂNG MÀ SINH VIÊN MỚI RA TRƯỜNG NÊN CÓ

6. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 6
Để có cơ hội ứng tuyển thành công công việc đầu tiên sau khi tốt nghiệp, bạn nên
trang bị cho mình những kĩ năng cần thiết mà một sinh viên mới ra trường cần có.
1. Óc kinh doanh
Các ứng viên từng tham gia các hoạt động xã hội, tổ chức đội bóng ở trường hay
bắt đầu kinh doanh quần áo khi họ còn là sinh viên đều có xu hướng nắm bắt cách
thức kiếm tiền rất tốt. Theo khảo sát của tờ Guardian năm 2013, hiểu rõ về kinh
doanh là một trong những kỹ năng chính mà sinh viên cần trang bị.
Chưa tới 10% sinh viên nghĩ đây là kỹ năng quan trọng, trong khi đó gần 50% nhà
tuyển dụng cho rằng biết cách doanh nghiệp vận hành là một trong những yếu tố
ảnh hưởng đến quyết định của họ.
2. Hiểu biết toàn cầu
Ông Stephen Isherwood, giám đốc AGR cho biết ngày càng có nhiều nhà tuyển
dụng mong muốn tân cử nhân có một tư duy toàn cầu, hiểu biết nhiều nên văn hóa
khác nhau và hiểu được các ngành công nghiệp vận hành xuyên biên giới như thế
nào.
Ông Isherwood khuyên sinh viên nên tận dụng thời gian ở trường học để gặp gỡ
bạn bè quốc tế, tìm hiểu đề án nghiên cứu nước ngoài và học ngoại ngữ để nâng
cao hiểu biết văn hóa các nước.
3. Ngoại ngữ
Nếu bạn có thể nói được ngoại ngữ và điều đó được thể hiện rõ trên CV của mình,
các nhà tuyển dụng sẽ để mắt đến bạn. Hãy cẩn thận trước khi gửi hồ sơ và chắc
chắn rằng bạn có thể phỏng vấn tốt bằng ngoại ngữ.
4. Hồ sơ online khoa học
Hãy xây dựng hồ sơ online của mình liên quan đến công việc mà bạn có ý định
theo đuổi. Các nhà tuyển dụng có khả năng sẽ tìm kiếm thông tin ứng viên trên
internet.

7. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 7
Bạn có thể tạo tài khoản LinkedIn, xây dựng blog hoặc website giới thiệu bản thân,
gia nhập Twitter và hãy chắc chắn những thông tin cung cấp online đều đồng nhất
và liên quan đến bạn.
5. Văn hóa công ty
Sẽ rất hữu ích cho các bạn mới tốt nghiệp nếu biết cách hòa nhập ở công ty. Vì
vậy, hãy tìm kiếm cơ hội làm quen và học hỏi từ những người đã đi làm khi bạn
vẫn còn là một sinh viên.
6. Pha cà phê ngon
Nghe có vẻ không liên quan nhưng nếu bạn biết cách pha một tách cà phê, mọi thứ
có thể sẽ trở nên dễ dàng hơn. Sam Espensen, giám đốc công ty Conversation
Creation cho biết một trong những kĩ năng có thể hỗ trợ ông là pha trà và cà phê.
Ông đã từng nhận lời từ chối của ứng viên pha cà phê cho nhóm của mình vì anh
ấy thấy mình thấp kém hơn so với mọi người trong nhóm và tất nhiên cuộc phỏng
vấn đã không kéo dài. Ông cho biết ông cảm thấy rất tuyệt vời nếu có ai đó mang
cho ông một tách trà. Đấy cũng là một trong những văn hóa của công ty.
7. Thông thạo vi tính
Mặc dù không ứng tuyển cho một công ty công nghệ, kỹ năng vi tính vẫn rất quan
trọng. Bạn không bị đòi hỏi thành thạo các kỹ năng như lập trình hay phát triển
phần mềm nhưng khả năng làm việc với máy tính hay tìm kiếm trên internet là
điều bắt buộc để đáp ứng cho công việc được tiến hành thuận lợi.
8. Làm việc nhóm
Nếu bạn đang phân vân có nên tham gia vào đội thể thao của trường không thì câu
trả lời là có vì điều đó có thể giúp bạn nhận được việc. Làm việc nhóm là một kỹ
năng quan trọng mà các nhà tuyển dụng tìm kiếm ở các ứng viên.
Ông Isherwood khuyên rằng khi thảo luận về khả năng làm việc nhóm, bạn nên bỏ
qua các kỳ thi ở trường và hãy chia sẻ những kinh nghiệm về thời gian hoạt động ở
đội thể thao hay nhóm xã hội.

8. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 8
9. Nói chuyện với mọi người
Tự tin để nói chuyện với người khác là một trong những kỹ năng hữu ích để bạn
xây dựng mối quan hệ. Các chuyên gia khuyên rằng sinh viên nên tham gia các
buổi nói chuyện, siêng năng đặt câu hỏi để tăng tự tin tiếp xúc với người khác.
10.Thái độ tích cực
Nếu bạn còn ngồi trên giảng đường, hãy nghĩ đến xây dựng các kĩ năng trên.
Nhưng nếu bạn đã là sinh viên năm cuối mà vẫn chưa có được những kĩ năng trên
thì cũng đừng nên quá lo lắng. Bởi vì vẫn có các nhà tuyển dụng sẽ đồng ý nhận
bạn làm việc vì thái độ tích cực của bạn.
IV. MỘT TỪ MÀU NHIỆM ĐỂ VƯỢT QUA LO LẮNG
Cách đây vài tháng tôi có tham dự một hội nghị có ích về những chiến lược làm
giảm lo lắng. Tiến sỹ Stanley Hibbs, người trình bày, chia sẻ một chiến lược mới
liên quan đến một từ làm sự lo lắng tan biến. Tiến sỹ Hibbs nói “Từ này giúp đánh
bại sự chán nản, ngã lòng và biến những ngày bất hạnh thành những ngày có hiệu
quả. Nó tốt cho sức khỏe của bạn, lòng tự trọng của bạn và có thể làm bạn trở
thành một người tốt hơn, làm việc hiệu quả hơn.” Từ mầu nhiệm đó là “Tuy
nhiên”. Sau đây là một số ví dụ về cách ông ấy dùng từ đó:
“Tôi đang mệt mỏi và tôi có quyền trốn việc. Tuy nhiên, tôi có thể hoàn thành
thêm một vài việc và sau đó nghỉ ngơi.”
“Ngoài trời rất lạnh và tôi không thích đi bộ ra ngoài ngày hôm nay. Tuy nhiên, nó
rất quan trọng nên tôi dù sao vẫn sẽ đi.”
“Tôi đang khó chịu và kem là món ăn làm xoa dịu tôi. Tuy nhiên, tôi sẽ tìm được
một cách tốt hơn để xử lý những cảm xúc của tôi.”
“Tôi nghĩ mình sẽ trượt trong bài thi này, tuy nhiên, tôi sẽ bắt đầu học và cố gắng
hết sức.”
Nếu bạn thử dùng từ này với thái độ nghiêm túc thì bạn sẽ nhận thấy sức mạnh của
nó. Tiến sỹ Hibbs nói rằng “Tuy nhiên” cho phép chúng ta dừng lại và nhận ra
chúng ta có những sự lựa chọn. Lúc nào cũng có những lý do (hoặc những cái cớ)

9. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 9
để chịu thua trước sự lo lắng và làm những việc không lành mạnh, không hiệu quả.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể lựa chọn làm điều đúng.
Bạn có thể hoài nghi liệu từ “tuy nhiên” sẽ giúp bạn vượt qua nỗi lo của bạn và
những thách thức có liên quan của nó. Tuy nhiên, nếu bạn thử nó một lần thì bạn
có thể sẽ thấy từ này có rất nhiều tác động mạnh mẽ để loại bỏ nỗi lo của bạn.
Nguồn: A Magic Word To Overcome Anxiety
Anxiety can be lowered by the way you choose to think
Published on February 23, 2014 by Jeffrey Bernstein, Ph.D. in Liking the Child You Love
PsychologyToday.
V. 5 CÁCH ĐỂ VƯỢT QUA SỰ GANH TỲ CỦA BẠN
1. Biết ít thông tin về những người khác
Trong thế giới ngày nay, chúng ta được khuyến khích liên tục giữ liên lạc với mỗi
người mà chúng ta từng gặp và nắm mọi thông tin chi tiết của cuộc đời họ. Chúng
ta kết nối với những người khác trên Facebook và Twitter và chúng ta biết được họ
đang mặc gì, ăn gì, dự tiệc gì mỗi ngày.
Tuy nhiên, khi chúng ta biết được một điều gì đó về người khác, thì phản ứng tự
nhiên là so sánh bản thân chúng ta với họ. Và khi chúng ta làm vậy, chúng ta có
thể tìm thấy lý do để ganh tỵ. Như vậy, biết quá nhiều thông tin về cuộc sống của
người khác kích thích sự ganh tỵ.
Các nghiên cứu cho thấy, dành quá nhiều thời gian trên Facebook dẫn đến sự sụt
giảm sự thỏa mãn với cuộc sống nói chung.
Đây là lí do tại sao bạn nên tránh kết nối với quá nhiều người. Tất nhiên, bạn vẫn
giữ liên lạc với bạn bè và những người bạn quan tâm, nhưng đừng biết quá nhiều
thông tin về quá nhiều người. Nó không tốt cho bạn.
2. Chấp nhận sự phong phú, dồi dào
Một lý do tại sao một số người trong chúng ta rất dễ cảm thấy ganh tỵ là vì chúng
ta có một thái độ của sự không đủ, sự thiếu thốn. Chúng ta cho rằng có rất ít nguồn

10. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 10
lực trên thế giới này (thức ăn, tiền bạc, sự chú ý, tình yêu…), và nếu những người
khác lấy được nhiều nguồn lực, thì sẽ không có đủ nguồn lực dành cho chúng ta.
Nếu những người khác kiếm được rất nhiều tiền thì sẽ không có đủ tiền dành cho
chúng ta. Nếu những người khác hẹn hò với những phụ nữ/đàn ông quyến rũ thì
chúng ta sẽ không có được bất kì người nào quyến rũ để hẹn hò.
Nhưng nó là một logic sai lầm. Sự thật là trong khi nhiều nguồn lực là hạn chế, thì
những sự hạn chế đó được đặt ở một nơi nào đó rất cao. Chúng ta đang sống trong
một thế giới của sự dư thừa và thường có rất nhiều nguồn lực để thỏa mãn một nhu
cầu.
Chấp nhận quan điểm của sự phong phú, giàu có và đừng để tâm trí đánh lừa bạn
chỉ nhìn thấy những sự thiếu thốn sai lầm.
3. Xây dựng những mối quan hệ bền chặt
Bạn có thể đã từng để ý thấy chúng ta không cảm thấy ganh tỵ khi một người bạn
thân hoặc một người họ hàng yêu quý đạt được thành tựu gì đó bất ngờ. Đó là vì
chúng ta đã có sự kết nối cảm xúc mạnh mẽ với họ và cảm nhận thành công của họ
như thành công của chúng ta. Do đó chúng ta vui mừng hơn là ganh tỵ với họ.
Cách vượt qua sự ganh tỵ này thật tuyệt nhưng nó thường bị xem nhẹ, đó là xây
dựng những mối quan hệ tốt hơn, sâu sắc hơn với người khác. Có rất nhiều người
quen và không có bạn thực sự không tạo ra một đời sống xã hội thỏa mãn, và nó
dẫn bạn đến chỗ cảm thấy ganh tỵ rất nhiều.
4. Bớt xem quảng cáo
Hiểu được rằng các nhà quảng cáo thường đổ thêm dầu vào lửa. Một trong những
công cụ hữu hiệu nhất đối với các nhà quảng cáo trong nền văn hóa của chúng ta là
khuyến khích sự ganh tỵ trong chúng ta. Nếu các nhà quảng cáo có thể khiến
chúng ta khao khát những món đồ sở hữu của người khác thì họ có thể điều khiển
chúng ta mua nó cho bản thân mình. Hãy nhận ra mưu kế của họ. Tránh né chúng.
5. Học cách biết ơn

11. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 11
Cách chữa trị cơ bản nhất và kéo dài nhất cho sự ganh tỵ là học cách phát triển
những cảm xúc tốt như lòng biết ơn với những gì bạn có trong cuộc sống của bạn
thay vì ganh tỵ với những gì bạn không có.
( Sưu tầm )
VI. BÍ QUYẾT THUYẾT TRÌNH
( Chỉ tập trung vào các điểm mạnh, bỏ qua điểm yếu )
Thông thường mọi người hay nghĩ là trình bày càng nhiều ý càng để lại ấn tượng
tốt, nhưng NGHIÊN CỨU WEAVER (2012) cho thấy khi người nghe đánh giá
một phần trình bày, điều để lại ấn tượng cho người nghe không phải là ý hay nhất.
Thay vào đó, người nghe sẽ đánh giá trung bình cộng của tất cả các ý được trình
bày. Điều này có nghĩa là người nghe không chỉ nhìn vào mặt mạnh mà còn bù trừ
vào mặt yếu để đánh giá bức tranh toàn cảnh. Hiệu ứng này được gọi là The
Presenter’s Paradox.
Chính vì thế khi phát biểu (presentation), các bạn đừng cố gắng gom tất cả mọi chi
tiết với suy nghĩ “càng nhiều ý càng tốt” hay “điểm tốt làm người ta quên mất điểm
xấu”. Thay vào đó, các bạn nên tập trung vào những ý đắt giá nhất, cô đọng nhất,
bỏ những thứ chưa tốt đi. Ví dụ, một bài nói có 2 ý, một ý được 10 điểm, một ý 1
điểm, thì điểm trung bình của nó là 5.5, thấp hơn rất nhiều so với một bài nói khác
chỉ tập trung nói về một ý duy nhất cho dù ý đó chỉ được 6, 7, hay 8 điểm.
Hiểu điểm mạnh của bản thân là tốt, nhưng hiểu mình yếu chỗ nào là điều không
thường xuyên được nhắc đến.Nhiều người vì không muốn làm tổn thương cảm xúc
của người khác, hay vì e ngại “sự thật mất lòng”, họ sẽ không góp ý thẳng thắn với
bạn. Họ chỉ toàn khen thôi. Thế nên lúc nào bạn cũng nên cẩn thận, suy xét đánh
giá phần trình bày của mình. Lời khen bao giờ cũng là vũ khí giết người nguy hiểm
nhất.
Tuy nhiên bạn cũng nên chuẩn bị cho những phần chưa hoàn chỉnh, chưa hay của
bài thuyết trình nhé, vì rất có khả năng bạn sẽ bị hỏi đấy.
Nguồn: Vietpsy

12. CÔNG TY ĐÀO TẠO DTT daotientuyen.com
Công ty đào tạo DTT | 36 Hoàng Cầu- Đống Đa - Hn 12