Tugas mata kuliah flsafat ilmu keolahragaan

1. FILSAFAT ILMU KEOLAHRAGAAN
Senoaji Moh Adyatma
19060484039
2019 ILMU KEOLAHRAGAAN B

2. APAKAH MAHLUK HIDUP BISA ABADI DENGAN
MELAWAN HUKUM ALAM

3. KEHIDUPAN
ARTI KEHIDUPAN :
kehidupan merupakan suatu anugrah yang terindah yang di berikan oleh
tuhan kepada semua mahluknya. Hidup adalah suatu proses
berkembangnya mental, sifat dan keadaan suatu mahluk hidup yang di
alam dunia. Kita merasakan hidup dari sejak lahir di dunia hingga sampai
ajal mendekati. Kita juga bisa memaknai arti kehidupan ini sebagain awal
dari peradaban.

4. Tujuan Penciptaan Mahluk Hidup
Tujuan di ciptakan nya manusia yaitu:
1. Mengabdi kepada tuhan ,(Q.S adz-dzariyyat [51] :56) “ dan aku tidak menciptakan
jin dan manusia melainkan supaya mereka mengapdi kepada-ku”.
2. Manusia sebagai khalifah di muka bumi ini.
3. Menjadi penerus misi misi nabi dan rosul terdahulu.
Tujuan penciptaan hewan dan tumbuhan yaitu:
1. Di ciptakan untuk melayani manusia
Tujuan penciptaan malaikat yaitu:
1. Sebagai pencatan amal
2. Sebagai penyampai wahyu
Tujuan di ciptakan jin dan setan yaitu :
1. Menggoda manusia

5. keabadian keabadian dan kematian.
• Keabadian atau kekekalan adalah sebuah satuan waktu yang tidak ada batasnya,
atau waktu yang tidak berhingga, seperti yang diungkapkan dalam
ungkapan perdamaian yang abadi. Dalam islam keabadian berarti suatu kehidupan
atau kekal di dalam alam barzah. Maksudnya setelah kita menjalani kehidupan di
dunia ini sesuai waktu yang di tentukan oleh tuhan, kematian adalah kejadian luar
biasa dimana ruh keluar dari jazad. kematian akan datang menimpa setiap mahluk
tuhan. Setelah kematian, mahluk hidup di dunia ini akan di bangkitkan di alam
akhirat yaitu alam barzah. Pada alam ini kita akan di timbang perbuatan kita dan
kita akan di masukkan kedalam tempat keabadian. Tempat Keabadian setelah
kematian ada dua yaitu: abadi dalam surga dan abadi dalam neraka. Oleh karena
itu marilah kita sebagai mahluk tuhan senantiasa meningkatkan keimanan,
ketaqwaan kita kepada tuhan. Kematian adalah suatu yang akan terjadi dan kita
akan merasakannya baik dalam jangka waktu dekat atau lama.

6. Bagaimana Cara Perpanjang Usia
A. Dari Faktor Kesehatan:
1. Waspadai berat badan
kita akan sehat dan hidup lebih lama dengan indeks massa tubuh (BMI)
di bawah 25 atau tidak lebih dari 29. Orang dengan BMI di atas 29
(obesitas atau kegemukan) akan mengalami efek kesehatan yang
merugikan. Orang obesitas sangat mungkin memiliki glukosa pada darah
yang tinggi. resiko dari glukosa darah tinggi (diabetes) tidak hanya
menyebabkan plak yang akhirnya mempersempit pembuluh darah
khususnya arteri koroner, tetapi juga merusak saraf, ginjal, mata dan
sistem kekebalan tubuh. Orang dengan berat badan berlebih juga sangat
mungkin mengalami hipertensi, serangan jantung, stroke atau gagal
ginjal.

7. 2. Dengarkan tubuh kita
kita jangan meremehkan apapun tanda atau sinyal yang diberikan tubuh.
Jika kita merasa ada sesuatu yang aneh atau sakit, berusahalah proaktif
untuk mencari tahu penyebabnya sehingga dapat mencari bantuan medis
lebih dini. Lakukan pemeriksaan fisik secara teratur dan jalani skrining
dengan tepat.

8. 3. Ikuti petunjuk yang ada
banyak petunjuk dan instruksi yang diberikan untuk alasan yang baik.
Petunjuk akan memberitahu bagaimana melakukan hal yang benar
sehingga seseorang tidak akan terluka atau melukai orang lain. Untuk
meningkatkan peluang hidup panjang, ikutilah setiap petunjuk yang ada,
misalnya aturan minum obat dan lain-lain.

9. • 4. . Hiduplah dengan bersih
Studi menunjukkan bahwa semakin sering Anda mencuci tangan, semakin
kecil kemungkinan Anda untuk sakit. Menjaga tangan tetap bersih adalah
salah satu cara terbaik untuk menghindari penyakit.

10. B. Dari segi olahraga
1. Naik Tangga
dari hasil penelitian yang dilakukan di Swiss menemukan bahwa orang
yang mengganti kebiasaannya naik eskalator dengan menapaki tangga,
memiliki risiko meninggal dalam usia muda berkurang hingga 15 persen.
Ketua penelitian Dr. Philippe Meyer mengungkapkan, naik tanga
membawa pengaruh besar terhadap kesehatan seseorang. Data dari
Harvard Alumni Health Study juga menemukan, menaiki 35 anak tangga
atau lebih dalam seminggu, harapan hidupnya secara signifikan lebih
lama dibandingkan orang yang hanya naik 10 anak tangga per
minggunya.

11. 2. Mengayuh Sepeda dengan Cepat
kita harus rutin bersepeda dan kayuh sepeda dengan cepat! Sebuah studi
yang dilakukan para peneliti terhadap pesepeda di Copenhagen, Denmark
mendapati bahwa pria yang mengayuh sepedanya dengan cepat hidup
lima tahun lebih lama daripada yang bersepeda dengan lambat.
Bagaimana dengan wanita? Mereka yang tak khawatir berpeluh-peluh
karena 'ngebut' bersepeda bisa hidup hingga empat tahun lebih lama.

12. 3. Berenang
Hasil penelitian dari Aerobics Center Longitudinal Study menemukan bahwa, orang yang renang secara
rutin memiliki risiko kematian mendadaknya 50 persen lebih kecil dibandingkan yang tidak aktif secara
fisik.

13. kesimpulan
• Kesimpulan.
• Hidup adalah suatu mukjizat yang di berikan tuhan kepada manusia dan mahluk hidup
lainnya. Karena kita tau bahwa hidup di dunia ini hanya sementara, Kita harus bisa
memanfaatkan kesempatan hidup itu dengan sebaik baiknya. Oleh karena itu kita harus
pandai panda memanfaatkan waktu hidup kita, yaitu dengan senantiasa mendekatkan diri
kepada tuhan yang maha esa. Sehingga akan membuat kehidupan kita damai dan tentram
saat kembali nanti, kita bisa mendapatkan tempat kembali yang sesuai dengan amal ibadah
kita selama hidup di dunia. Memang kita sebagai mahluk hidup di dunia tidak bisa kekal. Akan
tetapi setelah kita di bangkitkan dari alam kubur kita akan kekal abadi di alam surga atau
neraka. Tergantung amal ibadah kita, kita memang tidak tahu kehendak tuhan jika tuhan
mengambil nyawa kita sewaktu waktu. Dengan melakukan aktivitas olahraga akan sangat
mungkin bisa membuat kita sehat sehingga tidak gampang terserang penyakit. Karena sehat
itu mahal, Lebih baik mencegah dari pada mengobati yangakan memperpanjang umur kita

14. Terimakasih
Wassalamu’alaikum wr.wb
APABILA ADA SALAH KATA DALAM PENULISAN MAUPUN
PENJELASANNYA, SAYA MOHON MAAF SEBESAR BESARNYA