Attraverso TEST ED ESERCITAZIONI il workshop esplora
le RISORSE INTERNE ED ESTERNE (PERSONALI ED AMBIENTALI)
per mettere a fuoco alcuni aspetti che sono legati
alla SVILUPPO DELLE POTENZIALITÀ DELLA PERSONA
come ad esempio:
Conosci le tue POTENZIALITÀ?
Su quali RISORSE puoi contare?
Sai procurarti ciò che ti SERVE?
Sei una persona PROATTIVA o REATTIVA?
Sei una persona EMPATICA?
1. 09 marzo 2016
Camplus Alma Mater
RISORSE E
POTENZIALITÀ
Riccardo Guidetti Clara Martuscelli
Formazione Universitaria Dottoressa in
e Career Guidance Psicologia del Lavoro
SOLTANTO CHI
OSA SPINGERSI
UN PO’ PIÙ UN LÀ
SCOPRE QUANTO
PUÒ ANDARE
LONTANO
Sergio Bambarén
2. 209 marzo 2016
Se facessimo
tutte le cose di
cui siamo
capaci,
saremmo
letteralmente
stupiti di noi
stessi
Thomas Edison
Workshop Risorse e Potenzialità
4. 409 marzo 2016
Sei centrato sui tuoi desideri se:
• investi sulla loro realizzazione
• hai la speranza e il coraggio di
provarci
• trasmetti entusiasmo, energia e
vitalità
Workshop Risorse e Potenzialità
5. 509 marzo 2016
Sei centrato sui tuoi bisogni se:
• hai una prospettiva temporale
limitata
• sei concentrato solo sullo stato di
necessità
• sei preoccupato, avvilito e chiuso
in te stesso
Workshop Risorse e Potenzialità
6. 609 marzo 2016
La positiva dialettica di
desideri e bisogni
PROBLEM SOLVING
• Analisi delle risorse
• Analisi dei vincoli
• Ponderazione delle
alternative
• Analisi di fattibilità
VISION
• Ritrovo di risorse
trascurate
• Mobilitazione di
nuove risorse
• Speranza in nuovi
fattori intervenienti
Workshop Risorse e Potenzialità
7. 709 marzo 2016
I killer del
desiderio
Workshop Risorse e Potenzialità
8. 809 marzo 2016
Sei preda dei tuoi Killer quando:
• non sei consapevole dei tuoi
meccanismi autolimitanti o dei tuoi
PSS (problemi storici soggettivi)
• non riesci a raccontare, esplicitare,
tollerare i tuoi punti “deboli”
• sei schiacciato dalle tue difficoltà
Workshop Risorse e Potenzialità
9. 909 marzo 2016
Rende impossibile la
sperimentazione
La mancanza di una
vision positiva del
desiderio realizzato
Workshop Risorse e Potenzialità
10. 1009 marzo 2016
Hai una vision positiva quando:
• sei capace di proiettarti nel futuro
andando oltre la tua situazione attuale
• sei in grado di prefigurarti degli
scenari futuri di valore per te
• hai una progettualità personale
strategica
Workshop Risorse e Potenzialità
11. 1109 marzo 2016
Sperimentare vuol dire:
• avere spirito d’iniziativa
• essere positivo ed ispirato
• saper progettare piccoli passi per
arrivare ad una grande meta
• prendersi dei rischi
Workshop Risorse e Potenzialità
12. 1209 marzo 2016
Qual è il segreto del
successo?
Saper prendere
decisioni giuste.
Come si fa a prendere
decisioni giuste?
Con l'esperienza.
Come si guadagna
esperienza?
Con le decisioni
sbagliate!
A.P.J. Abdul Kalam
(ex Presidente dell'India)
Workshop Risorse e Potenzialità
15. 1509 marzo 2016
AMICIZIA IN CRISI
Una risorsa su
cui conti?
Una risorsa che
sarebbe utile e
non ti senti di
avere?
Workshop Risorse e Potenzialità
16. 1609 marzo 2016
Siamo come nani sulle spalle di giganti, così
che possiamo vedere più cose di loro e più
lontane, non certo per l'altezza del nostro
corpo, ma perché siamo sollevati e portati in
alto dalla statura dei giganti.
Bernardo di Chartres
RISORSE INTERNE AMBIENTALI
Workshop Risorse e Potenzialità
Più eserciti i tuoi muscoli
relazionali, più forte diventi
Harvey Mackay
17. 1709 marzo 2016
Ciò che hai ereditato dai tuoi padri
riguadagnatelo per possederlo.
Goethe
Workshop Risorse e Potenzialità
18. 1809 marzo 2016
Workshop Risorse e Potenzialità
Siamo sempre più connessi, più informati, più
stimolati, ma esistenzialmente sempre più soli.
Tonino Cantelmi
19. 1909 marzo 2016
Le risorse umane sono come le risorse
naturali; giacciono spesso in profondità.
Devi andare a cercarle. Non si presentano
in superficie. Bisogna creare le condizioni
per permettere ad esse di manifestarsi.
Ken Robinson
il più potente è colui che ebbe
se stesso in proprio potere
Seneca
RISORSE INTERNE PERSONALI
Workshop Risorse e Potenzialità
21. 2109 marzo 2016
LE RISORSE INTERNE
In cosa ti piaci e ti apprezzi come
persona e/o come studente?
Sei consapevole delle tue capacità
e delle tue possibilità?
Sei in grado di investire sulle tue
risorse positive?
Workshop Risorse e Potenzialità
22. 2209 marzo 2016
Sei a contatto con le tue risorse
interne quando:
• sei consapevole dei tuoi punti di
forza
• sai mettere in campo le tue qualità
• hai un programma di miglioramento
delle tue capacità
Workshop Risorse e Potenzialità
23. 2309 marzo 2016
Vagliate ogni cosa e
trattenete il valore!
Paolo di Tarso
Workshop Risorse e Potenzialità
RISORSE INTERNE
PERSONALI ED
AMBIENTALI
24. 2409 marzo 2016
LE RISORSE ESTERNE
Sei in grado di investire sulle risorse
esistenti o tendi a concentrarti sugli
aspetti mancanti o perfettibili?
Sai quali sono le risorse esterne
per te possibili e utili?
Sai attivarti per procurarti
le risorse che ti occorrono?
Workshop Risorse e Potenzialità
25. 2509 marzo 2016
Sei a contatto con le tue risorse
esterne quando:
• riesci a vedere le opportunità celate
dietro le difficoltà
• sai procurarti ciò che ti serve per
raggiungere un tuo obiettivo
• non stai fermo ad aspettare che le
cose accadano
Workshop Risorse e Potenzialità
27. 09 marzo 2016 27
LA BANCA SOCIALE
Workshop Risorse e Potenzialità
Esercitazione
in aula
28. 2809 marzo 2016
I TEST COME STRUMENTI
DI AUTOVALUTAZIONE
Quello che sono è
incommensurabile
con quello che so
Paul Ricoeur
Workshop Risorse e Potenzialità
30. 3009 marzo 2016
Sei reattivo quando:
• hai un atteggiamento
rassegnato
• demandi la responsabilità
all’esterno/agli altri
• senti di non poter fare niente
per cambiare le cose
Workshop Risorse e Potenzialità
31. 3109 marzo 2016
Sei proattivo quando:
• hai un atteggiamento da
protagonista
• ti assumi le responsabilità delle
cose che fai
• percepisci di poter, almeno in
parte, incidere in prima persona
sulla realtà
Workshop Risorse e Potenzialità
33. 33
una persona
DISEMPOWERED è
MANIPOLATIVA
SORDA CON SE'
E GLI ALTRI
DELUSA
PESSIMISTA
MIOPE SUI SUOI
INTERESSI
PASSIVALAMENTOSADIPENDENTE
IN RICERCA
DELL'
APPROVAZIONE
DEGLI ALTRI
RABBIOSA
Workshop Risorse e Potenzialità
34. 34
una persona
EMPOWERED
è
PIENA DI
SPERANZA
FIDUCIOSA IN
SE' E NEGLI
ALTRI
IMPEGNATA E
APPASSIONATA
DETERMINATA
OTTIMISTAINTRAPRENDENTE
ALLA RICERCA
DI SFIDE
INDIPENDENTE
COOPERATIVA
DISPONIBILE
CON SE' E GLI
ALTRI
Workshop Risorse e Potenzialità
43. 4309 marzo 2016
COME SEI INTELLIGENTE?
Intelligenza
ANALITICA
CREATIVA
PRATICA
EMOTIVA
SOCIALE
Linguistica
Matematica
Musicale
Spaziale
Cinestesica
Interpersonale
intrapersonale
Workshop Risorse e Potenzialità
44. 4409 marzo 2016
I direttori generali vengono assunti in base
al loro quoziente intellettivo (IQ) e alla loro
esperienza nel campo degli affari ….
E poi vengono
licenziati
perché
mancano di
intelligenza
emotiva (EQ)!
Workshop Risorse e Potenzialità
45. 4509 marzo 2016
«Quasi il 90% delle
competenze che
contraddistinguono
i migliori dipende
da fattori legati
all’intelligenza
emotiva, piuttosto
che da abilità
puramente
cognitive»
Daniel Goleman
Workshop Risorse e Potenzialità
46. 4609 marzo 2016
Workshop Risorse e Potenzialità
Restituzione Test
Mc GYVER
POTENZIALE
INDIVIDUALE
Test
Pre-Workshop
54. 54
Restituzione Test
IL SESTO SENSO
INTELLIGENZA
EMOTIVA
Test
Pre-Workshop
09 marzo 2016
Workshop Risorse e Potenzialità
55. PUNTEGGI DA 14 A 20
PUNTEGGI DA 7 A 13
PUNTEGGI DA 0 A 6
AC. E. = AUTOCONSAPEVOLEZZA EMOTIVA
AG. E. = AUTOGESTIONE EMOTIVA
M. = MOTIVAZIONE
E. = EMPATIA
G.E.G = GESTIONE DELLE EMOZIONI IN GRUPPO
TEST INTELLIGENZA EMOTIVA
Conti
Elena
Griner
Ilaria
Mangini
Annalisa
Soliman
do
Giusepp
e
Raffa
Maria
Mastran
gelo
Chiara
Drago
Giulian
a
Loforte
Sergio
Meloni
Maria
Grazia
Mendoza
Pedro
Sapienza
Salvatore
Spina
Flavia
Biondo
Carla
Maria
Fontana
Vincenz
o
AG.E.
14
AC.E
19
E.
16
AG.E
15
AC.E
16
M
17
M.
15
AG.E
18
AC.E
17
M.
18
E.
15
E.
18
M
20
E.
19
E.
14
E.
19
M.
10
M.
14
AG.E
14
AC.E
16
AG.E
14
M.
15
M.
17
AC.E
15
M.
14
AC.E
16
AG.E.
13
M.
19
G.E.G
13
M.
15
AG.E
10
AC.E
11
E.
10
E.
12
AC.E
14
AC.E
12
E.
14
G.E.G
15
G.E.G
9
G.E.G
15
E.
13
AC.E
17
AC.E.
12
G.E.G
15
AC.E
9
E.
11
M.
8
AG.E
11
G.E.G
10
E
11
AG.E
12
AG.E
12
AC.E
8
M.
14
AC.E.
13
G.E.G
14
M.
9
AG. E
14
G.E.G
9
G.E.G
11
G.E.G
6
G.E.G
9
E.
9
G.E.G
9
G.E.G
10
E.
12
AG.E
5
AG.E
14
G.E.G
11
AG.E
11
57. Workshop Risorse e Potenzialità
Auto-consapevolezza Emotiva
E’ la capacità di:
1. riconoscere quello che si prova;
2. leggere le proprie reazioni emotive (abituali e non)
in relazione agli eventi;
3. riconoscere come le proprie emozioni influenzano il
comportamento altrui e le prestazioni.
Si ha una autoconsapevolezza emotiva quando:
1. ci si vede come si è visti dagli altri;
2. si ha contatto con le proprie capacità e con i propri
limiti
58. Workshop Risorse e Potenzialità
Autogestione Emotiva
E’ la capacità di rimanere concentrati e pensare con
chiarezza, anche se si verificano forti emozioni.
Si ha autogestione emotiva quando:
1. si è in grado di gestire il proprio stato emotivo;
2. ci si assume la responsabilità delle proprie azioni;
3. non si prendono decisioni sull’onda emotiva del
momento.
59. Workshop Risorse e Potenzialità
Motivazione
E’ la capacità di utilizzare le proprie emozioni più
profonde per spingersi all’azione e dirigere se-stessi
verso i propri obiettivi.
Si è motivati quando:
1. si prende l'iniziativa d’azione;
2. si persevera di fronte a ostacoli e battute d'arresto;
3. si riprogramma l’azione sulla base della realtà.
60. Workshop Risorse e Potenzialità
Empatia
E’ la capacità di percepire, capire e rispondere al modo
in cui gli altri si sentono, mettendo da parte ogni
attitudine affettiva personale (simpatia, antipatia verso
l’interlocutore) e ogni giudizio morale.
Si è empatici quando:
1. si riconoscono le emozioni in quanto tali (es.
tristezza e malinconia) in primis in se-stessi;
2. si ascolta davvero l’altro a prescindere se ci è
simpatico o antipatico;
3. pur “sentendo” l’emozione dell’altro, non se ne
viene sopraffatti e/o “contagiati”.
61. Workshop Risorse e Potenzialità
Gestione delle Emozioni in Gruppo
E’ la capacità di gestire, influenzare e ispirare le
emozioni negli altri.
Si ha gestione delle emozioni in gruppo quando:
1. si rimane del proprio stato emotivo senza essere
turbato/a da quello degli altri;
2. si riesce a “influenzare” l’emotività collettiva nella
direzione desiderata;
3. si danno letture emotive degli altri capaci di
indirizzare le loro azioni.
62. 09 marzo 2016
Video Renato
Pozzetto 62
LEGGI LE EMOZIONI
Workshop Risorse e Potenzialità
64. 09 marzo 2016 64
LEGGI LE EMOZIONI
1)Paura
2)Sorpresa
3)Gioia
Workshop Risorse e Potenzialità
65. 09 marzo 2016 65
LEGGI LE EMOZIONI
1)Disprezzo
2)Disgusto
3)Rabbia
Workshop Risorse e Potenzialità
66. 09 marzo 2016 66
LEGGI LE EMOZIONI
1)Paura
2)Sorpresa
3)Disgusto
Workshop Risorse e Potenzialità
67. 09 marzo 2016 67
LEGGI LE EMOZIONI
1)Sorpresa
2)Disgusto
3)Rabbia
Workshop Risorse e Potenzialità
68. 09 marzo 2016 68
LEGGI LE EMOZIONI
1)Gioia
2)Paura
3)Sorpresa
Workshop Risorse e Potenzialità
69. 09 marzo 2016 69
LEGGI LE EMOZIONI
1)Rabbia
2)Disprezzo
3)Tristezza
Workshop Risorse e Potenzialità
70. 09 marzo 2016 70
LEGGI LE EMOZIONI
1)Rabbia
2)Disgusto
3)Disprezzo
Workshop Risorse e Potenzialità
71. 71
E QUINDI …
cosa fare per le tue risorse interne
• scopri i tuoi desideri
• incuriosisciti sulle tue risorse interne
• depotenzia i tuoi killer
• crea un piano per aggirare le condizioni che ti limitano
(tempo, soldi, abitazione, trasporti, ecc.)
• coltiva le tue emozioni (consapevolezza +
autogestione)
• valuta le tue non cognitive skills (problem solving,
decision making, time management, team work,
comunicazione efficace, intelligenza emotiva, ecc.)
• fai cose che non hai mai fatto
Workshop Risorse e Potenzialità
72. 72
E QUINDI …
cosa fare per le tue risorse esterne
• procurati informazioni utili per i tuoi obiettivi (es.
master, corsi di formazione, ecc.)
• ricerca e prendi contatto con persone interessanti
• costruisci e cura la tua rete di relazioni (networking)
• cerca fonti di finanziamento (borse di studio, fondi per
start-up, ecc.)
• acquisisci conoscenze linguistiche ed informatiche
• acquisisci e potenzia le tue non cognitive skills
• impara a scrivere un CV e una lettera di presentazione
• Impara ad affrontare un colloquio di lavoro e un
assessment centre
Workshop Risorse e Potenzialità
73. Non è il talento naturale che
causa il successo personale,
ma piuttosto una delicata
interazione tra talento, passione,
attitudine (atteggiamento,
comportamento) e opportunità
porta le persone a raggiungere
i più alti livelli di successo
e a condurre vite ricche di
significato e scopo.
Ken Robinson
7309 marzo 2016
Workshop Risorse e Potenzialità