Sejarah taekwondo

sejarah Taekwondo

Taekwondo yang kita kenal sekarang , mempunyai sejarah yang sangat panjang seiring dengan
perjalanan sejarah Bangsa Korea , dimana beladiri ini berasal. Sebutan Taekwondo sendiri baru
dikenal sejak tahun 1954, merupakan modifikasi dan penyempurnaan dari berbagai beladiri
tradisional Korea.

Latar belakang sejarah perkembangan Taekwondo dpt dibagi dalam 4 kurun waktu, yaitu : Pada
masa kuno, masa pertengahan , masa modern dan masa sekarang.
Pada Masa Kuno
Asal Mula Taekwondo
Pada dasarnya manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dan hidupnya, hal ini
secara disengaja maupun tidak akan memacu aktivitas fisiknya sepanjang waktu. Manusia dalam
tumbuh dan berkembang tidak dapat lepas dari kegiatan / gerakan fisiknya , tanpa menghiraukan
waktu dan tempat. Pada masa kuno manusia tidak punya pikiran lain untuk mempertahankan
dirinya kecuali dengan tangan kosong, hal ini secara alamiah mengembangkan teknik - teknik
bertarung dengan tangan kosong. Pada saat kemampuan bertarung secara tangan kosong
dikembangkan sebagai suatu cara untuk menyerang dan bertahan, digunakan pula untuk
membangun kekuatan fisik seseorang, bahkan dijadikan pertunjukan dalam acara ritual. Manusia
mempelajari teknik - teknik bertarung didapat dari pengalaman nya melawan musuh - musuhnya.
Inilah yang diyakini menjadi dasar seni beladiri Taekwondo yang kita kenal sekarang, dimana
pada masa lampau dikenal sebagai 'Subak" , "Taekkyon", " Takkyon" , maupun beberapa nama
lainnya. Pada asal mula sejarah Semenanjung Korea , ada 3 suku bangsa / kerajaan yang
mempertunjukan kontes seni beladiri pada acara ritualnya. Ketiga kerajaan ini saling bersaing
satu sama lain, ketiganya adalah Koguryo, Paekje dan Silla, semuanya melatih para ksatria untuk
dijadikan salah satu kekuatan negara, bahkan para ksatria yang tergabung dalam militer saat itu,
menjadi warga negara yang mempunyai kedudukan yang sangat terpandang. Menurut catatan ,
kelompok ksatria muda yang terorganisir seperti " Hwarangdo" di Silla dan "Chouisonin " di
Koguryo, semuanya menjadikan latihan seni beladiri sebagai salah satu subyek penting yang
harus dipelajari. Sebuah buku tentang seni beladiri yang disebut " Muye Dobo Tongji "
menyebutkan : " ( Taekwondo) Seni pertarungan tangan kosong adalah dasar dari seni beladiri ,
yang membangun kekuatan dengan melatih tangan dan kaki hingga menyatu dengan tubuh agar
dapat bergerak bebas leluasa, sehingga dapat digunakan saat menghadapi situasi yang kritis,
berarti ( Taekwondo ) dapat digunakan setiap saat ".

Koguryo's 'sonbae' dan Taekkyon
Koguryo yang berdiri pada 57 tahun seblem masehi di semenanjung Korea bagian utara,
membentuk kesatuan para ksatria tangguh yang disebut 'Sonbae', yang artinya laki - laki yang
bersifat baik dan tak pernah takut dalam bertarung / perang . Dalam buku sejarah disebutkan
bahwa saat Dinasti Chosun Kuno memerintah , tanggal 10 Maret setiap tahunnya pada hari raya
Koguryo, masyarakat merayakan nya dengan acara - acara kontes tarian pedang, memanah,
subak ( Taekkyon ) dan sebagainya. Kontes Subak ( Taekyon ) sebutan untuk Seni beladiri

Taekwondo pada masa itu adalah salah satu kegiatan yang sangat populer. Penemuan beberapa
lukisan dinding makam pada masa Koguryo, yang menggambarkan 2 orang yang saling
bertarung dalam sikap Takkyon ( Taekwondo ), membuktikan bahwa seni beladiri yang sekarang
kita kenal sebagai Taekwondo telah dipraktekan sejak 2000 tahun yang lalu di Semenanjung
Korea.

Shilla's 'Hwarang" dan Taekkyon
Kerajaan Shilla berdiri pada tahun 57 sebelum masehi di tenggara semenanjung Korea, secara
geografis tidak terancam dari luar, tetapi dengan berdirinya Kerajaan Pakje disisi barat dan awal
serbuan dari Koguryo dari utara maka Kerjaan Shilla mempersenjatai diri dengan meningkatkan
dengan kemampuan seni beladiri yang berkembang saat itu. " Hwarangdo" adalah tipe beladiri
dari Shilla yang merupakan asimilasi dari sistem beladiri " Sonbae " dari Koguryo. Anggota -
anggota Hwarang berlatih keras dengan semboyannya yang terkenal yaitu bakti kepada orang
tua, setia pada negara & bangsa, pantang mundur dlm perang.Kim Yu Sin dan Kim Chun Chu
adalah orang - orang yang memberikan sumbangan besar bagi penyatuan 3 kerajaan di
Semennajung Korea. Dalam catatan peristiwa dari Chosun melukiskan kehidupan para Hwarang
, sebutan bagi para ksatria yang mempelajari Hwarangdo, para hwarang diseleksi oleh kerajaan ,
dan setelahnya mereka hidup dan berkumpul dalam kelompok menurut yang mereka pelajari,
seperti Subak ( bentuk dari Taekwondo kuno ), bermain pedang, berkuda dan bermain " Sirum" /
gulat gaya Korea. Diwaktu damai, hwarang bekerja melayani masyarakat, membantu keadaan
darurat dan membangun jalan & benteng, siap mengorbankan hidupnya saat berperang. Hwarang
sangat dipengaruhi oleh disiplin agama Budha, dapat dilihat di Kyonju Museum sangat jelas
ditunjukan bahwa seni beladiri ini dipraktekan di kuil - kuil, digambarkan dengan adegan laki -
laki yang tampak kuat dalam sikap menyerang dan bertahan dengan tangan kosong. Sikap yang
ditampilkan sangat menarik adalah sikap Kumgang Yoksa yang sama dengan sikap pada beladiri
Taekwondo sekarang . Ini membuktikan bahwa pada masa kerajaan Shilla " Subak" dan
"Taekkyon" tampak / muncul bersamaan , dan keduanya menandakan bahwa teknik - teknik
tangan dan kaki tersebut dipakai dalam Taekwondo sekarang ini.

Taekkyon dari Koguryo ke Shilla
Seni bela diri Taekkyon yang populer di Koguryo, ternyata tertulis juga di Shilla, dibuktikan
dengan : i. "Hwarang " ( Sonrang ) di Shilla mempunyai arti kata yang sama dengan "Sonbae" di
Koguryo jika ditinjau dari sudut etymology. ii. Keduanya memiliki sistem organisasi dan hirarki
yang sama. iii. Menurut catatan sejarah, Sonbae di Koguryo digunakan dalam kompetisi
Taekkyon saat perayaan nasional, hwarang di Shilla juga memainkan Taekkyon (
Subak,dokkyoni, atau taekkoni ) dalam perayaan seperti "palkwanhoe" dan "hankawi", hal ini
menunjukkan perkembangan secara sistematis teknik beladiri kuno ke Taekkyon / Sonbae yang
menjadi dasar seni beladiri di Korea sekitar 200 tahun sesudah masehi. Mulai abad ke 4 sesudah
masehi seni beladiri ini makin memasyarakat dan berkembang melalui sekolah / perguruan seni
beladiri dengan berbagai kelompok teknik tangan kosong dan kaki.

Masa Pertengahan

Pada Dinasti Koryo ( 918 sampai 1392 Masehi ) yang mana penyatuan Semenanjung Korea
setelah Shilla, Taekkyon berkembang sangat sistematis dan merupakan mata ujian penting untuk
seleksi ketentaraan. Teknik Taekkyon tumbuh menjadi senjata yang efektif untuk
membunuh.Pada permulaan Dinasti Koryo, kemampuan beladiri menjadi kualifikasi untuk
merekrut personel ketentaraan sebab kerajaan membutuhkan kemampuan pertahanan yang kuat
setelah penaklukan seluruh semenanjung Korea.Kemampuan dalam beladiri Taekkyon sangat
menentukan pangkat seseorang dalam ketentaraan. Raja - raja pada dinasti Koryo sangat tertarik
pada kontes Taekkyon yang disebut "Subakhui", yang populer juga dimasyarakat dan dijadikan
ajang perekrutan tentara. Namun pada akhir pemerintahan Dinasti Koryo ketika penggunaan
senjata api mulai dikenal , membuat dukungan terhadap kemajuan beladiri berkurang jauh.

Masa Modern
Pada masa modern Korea , saat Dinasti Chosun ( Yi ) pada tahun 1392 sampai 1910, Kerajaan
Korea dan Jaman penjajahan Jepang sampai tahun 1945, Subakhui dan Taekkyon, sebutan
Taekwondo pada saat itu mengalami kemunduran dan tidak mendapat dukungan dari pemerintah
yang memodernisasi tentaranya dengan senjata api. Dinasti Yi yang didirikan dalam ideologi
Konfusius , lebih mementingkan kegiatan kebudayaan daripada seni beladiri. Kemudian , saat
raja Jungjo setelah invasi oleh Jepang pada tahun 1952, pemerintah kerajaan membangun
kembali pertahanan yang kuat dengan memperkuat latihan ketentaraan dan praktek seni beladiri.
Seputar periode ini, terbit sebuah buku tentang ilustrasi seni bela diri yang diber judul Muyedobo
- Tonji, yang memuat gambar - gambar dan ilustrasi yang mirip / menyerupai bentuk / sikap (
Poomse ) dan Gerakan Dasar ( Basic Movement ) Taekwondo sekarang, namun tentunya hal ini
tak dapat diperbandingkan begitu saja dengan Taekwondo saat ini yang telah dimodernisasi
dengan penelitian yang berdasarkan ilmu pengetahuan modern ( Scientific Studies). Akan tetapi ,
saat penjajahan Jepang semua kesenian rakyat dilarang termasuk Taekkyon, untuk menekan
rakyat Korea. Seni beladiri Taekkyon hanya diajarkan secara sembunyi oleh para master beladiri
sampai masa kemerdekaan pada tahun 1945.

Masa Sekarang
Seiring dengan kemerdekaan Korea dari penjajahan Jepang, konsep baru tentang kebudayaan dan
tradisi mulai bangkit. Banyak para ahli seni beladiri mendirikan sekolah / perguruan beladiri .
Dengan meningkatnya populasi dan hubungan kerjasama yang baik antar perguruan beladiri,
akhirnya diputuskan menyatukan berbagai nama seni beladiri mereka dengan sebutan : Tae
Kwon Do, pada tahun 1954. Pada 16 September 1961 sempat berubah menjadi Taesoodo namun
kembali menjadi Taekwondo dengan organisasi nasionalnya bernama Korea Taekwondo
Association ( KTA ) pada tanggal 5 Agustus 1965, dan menjadi anggota Korean Sport Council.
Pada era tahun 1965 sampai 1970 an , KTA banyak menyelenggarakan berbagai acara
pertandingan dan demonstrasi untuk berbagai kalangan pada skala nasional. Taekwondo
berkembang dan menyebar dipelbagai kalangan, hingga diakui sebagai disiplin / program resmi
oleh Pertahanan Nasional Korea , menjadi olahraga wajib bagi tentara dan polisi. Tentara Korea
yang berpartisipasi dalam perang Vietnam dibekali keahlian Taekwondo, pada saat itulah
Taekwondo mendapatkan perhatian besar dari dunia.Nilai lebih ini menjadikan Taekwondo
dinyatakan sebagai olahraga nasional Korea.Pada tahun 1972, Kukkiwon didirikan, sebagai
markas besar Taekwondo, hal ini menjadi penting bagi pengembangan Taekwondo keseluruh
dunia. Kejuaran dunia Taekwondo yang pertama diadakan pada tahun 1973 di Kuk Ki
Won,Seoul ,Korea Selatan, sampai saat ini kejuaraan dunia rutin dilaksanakan setiap 2 tahun

sekali. Disamping itu , untuk meningkatkan kualitas Instruktur Taekwondo diseluruh dunia,
Kukkiwon membuka Taekwondo Academy, yang mulai tahun 1998 telah membuka Program
pelatihannya bagi Instruktur Taekwondo dari seluruh dunia. Kuk Ki Won, sebagai markas besar
Taekwondo Dunia, disinilah pusat penelitian dan pengembangan Taekwondo, Pelatihan para
Instruktur , sekretariat promosi ujian tingkat internasional. Pada 28 Mei 1973, The World
Taekwondo Federation ( WTF ) didirikan, dan sekarang telah mempunyai 156 negara anggota
dan Taekwondo telah dipraktekan oleh lebih dari 50 juta orang diseluruh penjuru dunia, dan
angka ini masih terus bertambah seiring perkembangan Taekwondo yang makin maju dan
populer. Taekwondo telah dipertandingkan diberbagai pertandingan multi even diseluruh dunia ,
dan Taekwondo telah dipertandingkan sebagai ekshibisi pada Olympic Games 1988 Seoul dan
telah dipertandingkan sebagai cabang olahraga resmi di Olympic Games 2000, Sydney.

Diposkan oleh UKM TaeKwonDo di 15:15:000 komentar

Arti Dari Beladiri Taekwondo

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olah raga bela diri korea yang
paling populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang
paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade.

Dalam bahasa korea, hanja untuk Tae berarti “menendang atau menghancurkan dengan kaki”;
Kwon berarti “tinju”; dan Do berarti “jalan” atau “seni”. Jadi, Taekwondo dapat diterjemahkan
dengan bebas sebagai “seni tangan dan kaki” atau “jalan” atau “cara kaki dan
kepalan”.Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai
bentuk.Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik
perkelahian, bela diri, olah raga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo,
seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak,
dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan
lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak
dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup
tendangan melompat, berputar, skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi
beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari
pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling
(pergulatan).

Tiga Materi Dalam Berlatih

1. Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan
diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap

diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat
dan cara pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai
sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran
yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut
dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau
poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik
pertahanan diri.

Filosofi Sabuk pada Tae Kwon Do

* Putih melambangkan kesucian,awal/dasar dari semua warna,permulaan.
* Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.
* Hijau melambangkan hijaunya pepohonan,pada saat inilah dasar TKD mulai
ditumbuhkembangkan.
* Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa
kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.
* Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan
mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.
* Hitam melambangkan akhir,kedalaman,kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita
dari takut dan kegelapan.

Perubahan warna sabuk,harus memperlihatkan perubahan menyeluruh sikap hidup kita.


Arti Lambang TaeKwonDo

Arti bagian-bagian lambang logo taekwondo indonesia:

1. Perisai bulat, melambangkan kebulatan tekad dan keteguhan hati untuk membela persatuan
dan kesatuan yang utuh dan bulat dari Taekwondo Indonesia .

2. Kepalan tangan dengan lima jari – jemarinya melambangkan semangat perjuangan, keuletan
dan ketekunan serta pantang menyerah.

3. Warna hitam melambangkan suatu kekuatan atau ketahanan

4. Warna kuning melambangkan kemuliaan dan kesejahteraan.

5. Warna Merah Putih melambangkan kedaulatan Republik Indonesia


TATA TERTIB KEANGGOTAAN TAE KWON-DO INDONESIA

1. Bila anda memasuki Do jang, berikanlah hormat kepada :

Ø Lambang Taekwondo Indonesia/Do jang tempat anda akan berlatih.

Ø Instruksi / Pelatih.

Ø Senior / sesama Taekwondo.

Demikian hendaknya pada saat hendak meninggalkan Do jang.

2. Bilamana anda hendak berlatih, masuklah Do jang dan duduk/bersikap dengan sopan sampai
pelatih datang. Jangan meninggalkan Do jang tanpa seijin pelatih.

3. Jangan merokok, mengunyah makanan/permen, tertawa keras, dan berkata-kata kotor di dalam
Do jang.

4. Saat mengikuti latihan wajib :

Ø Menggunakan seragam latihan (Dobog) yang bersih, lengkap dan rapi.

Ø Hadir tepat pada Jadwal atau waktu yang telah ditentukan.

5. Saat mengikuti latihan dilarang :

Ø Memakai perhiasan seperti arloji, kalung, gelang, cincin atau apapun yang berasal dari logam
dan sejenisnya yang dapat membahayakan.

Ø Memakai seragam sekolah.Pada anggota baru yang belum memiliki seragam latihan dapat
memakai pakaian olah raga lainnya.

Ø Mengucapkan kata-kata yang tidak sopan atau yang tidak ada dalam kaidah seni beladiri Tae
Kwon Do atau tertawa keras.

Ø Ber-kuku panjang.

6. Bilamana Anda bermaksud menemui pelatih, hormatlah terlebih dahulu kemudian
sampaikanlah maksud anda dengan sopan dan berikanlah hormat setelah keperluan anda selesai.

7. Bilamana Anda menemui kesulitan di dalam berlatih dan anda memerlukan bimbingan dari
pelatih, sampaikanlah kesulitan anda dengan sopan, sederhana dan jelas. Jangan menyuruh
pelatih anda untuk mendemontrasikan atau melakukan suatu hal, tetapi cukup jelaskan bahwa
anda tidak mengerti akan suatu hal dan percayakanlah pelatih anda akan memberikan bimbingan
yang baik dan benar.

8. Seluruh Taekwondo harus patuh dan hormat kepada pelatih.Taekwondo Senior harus
memberikan contoh yang baik kepada Taekwondo yang lebih Junior.

9. Janganlah mendemonstrasikan atau mengajarkan Taekwondo diluar Do-jang tanpa
sepengetahuan atau seijin pelatih anda. Jangan mencemarkan nama baik Taekwondo, pengurus,
pelatih, dan almamater dimana anda berlatih Taekwondo.

10. Untuk mengikuti kejuaraan ataupun aktivitas Taekwondo maupun seni bela diri lain, anda
harus mendapatkan ijin dari pelatih anda.


JANJI TAE KWON-DO INDONESIA

Kami Taekwondoin Indonesia Berjanji :

1. Menjunjung Tinggi Nama Bangsa Dan Negara Republik Indonesia Yang Berlandaskan
Pancasila dan Undang-Undang Dasar 1945

2. Mentaati Asas-Asas Taekwondo Indonesia

3. Menghormati Pengurus, Pelatih, Senior Dan Sesama Taekwondoin Dalam Mengembangkan
Taekwondo Indonesia

4. Selalu Berlaku Jujur Dan Bertanggungjawab Demi Menjaga nama Baik Taekwondo Indonesia

5. Menjadi Pembela Kebenaran dan Keadilan


Materi-mater TaeKwonDo

TINGKAT SABUK/GEUP : PUTIH / X
Teknik Tangan : Kuda-kuda Apkoobi, Joosum Seogi

Tangkisan ( Makki )

• Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah

• Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam

• Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar

• Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala

• Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

• Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut

• Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala

• Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut

• Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

Cekikan / Sodokan ( Chireugi )

• Ageum son keut chireugi : Cekikan ke arah leher

• Gawison keut chireugi : Sodokan ke arah mata dengan dua jari

• Ape son keut chireugi : Sodokan ke arah leher dengan ujung jari

• Pionson keut chireugi : Sodokan ke arah ulu hati dengan ujung jari

Sabetan ( Chigi )

- Sonal Mok Chigi : Sabetan ke arah leher/pelipis

Teknik Tendangan (Chagi)

• Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook

• Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook
• Noppi Ap Chagi : Tendangan melompat lurus dengan Apchook

• Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala

• Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

TINGKAT SABUK : KUNING POLOS - KUNING STRIP GEUP : IX-VIII

Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut

• Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut

• Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut.

• Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu.

• Batangson momtong Makki : Tangkisan dengan telapak tangan kearah perut.

• Sonnal Momtong Makki : Tangkisan kearah perut dgn telapak tangan bentuk sonal.

• Hansonal Momtong Makki : Tangkisan tangan menyilang di dada, satu dikepal yang
menangkis membentuk sonal.

• Momtong yeoup jireugi : Pukulan menyodok dari arah samping kearah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Momtong Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah perut

• Eolgol Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah kepala

• Dwi Chagi : Tendangan balik menyodok kearah perut

• Yeoup chagi : Tendangan balik menyodok kepala dengan pisau kaki

• Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait arah kepala

• Idan Dollyo chagi : Tendangan melingkar dengan kaki depan.

• Puti Chagi : Tendangan menampar dari luar kedalam

• Puti Chumagi : Tendangan menampar dari dalam keluar

TINGKAT SABUK : HIJAU - HIJAU STRIP GEUP : VII-VI

Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Pionsonkeut sewo chirugi : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan

• Dollyo Jireugi : Pukulan melingkar kearah pelipis

• Jibibem sonal mok chigi : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan

• Bagat Palmok Makki : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Dolke chagi : Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki

• Dwi yeoup chagi : Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki

• Idan Yeoup chagi : Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah
leher.

• Idan Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki
depan.

• Pekta Chagi : Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki.

• Twio Dollyo Chagi : Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang

• Mad badad chagi : Tendangan melompat / slaiding kesamping

• Ball Badad : Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki

TINGKAT SABUK : BIRU – BIRU STRIP GEUP : V-IV

Materi Teknik

Teknik Tangan :

• Jibibeum Sonnal mok chigi : Sabetan dan tangkisan secara bersamaan arah kepala telapak
terbuka.

• Jibibeum Theok chigi : Sodokan arah dagu dan tangkisan secara bersamaan kearah kepala
telapak tangan terbuka.

• Palkop piojok chigi : Serangan menggunakan sikut dengan satu tangan sementara tangan lain
meraih kepala.

• Dollyo palkop : Serangan melingkar dengan menggunakan sikut.

• Yeoup Palkop : Serangan menyodok dengan menggunakan sikut.

• Dwi Palkop : Serangan dari arah bawah dengan menggunakan sikut.

• Ollio Palkop : Serangan balik kearah belakang dengan menggunakan sikut.

Tendangan ( Chagi ) :

• Twio Dwi Chagi : Tendangan lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut

• Dwi Khurigi : Tendangan berbalik mengkait dengan menggunakan telapak kaki.

• Narae chagi : Tendangan dengan menggunakan punggung kaki secara langsung 2 kali atau
lebih.

• Idan Ap Khurigi : Tendangan mengkait arah depan/muka dengan telapak kaki.

• Idan Palko Dwi Chagi : Tendangan lompat sejajar kaki depan diangkat dan kaki belakang
menendang balik dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Chagi : Tendangan kaki belakang laiding diangkat ke depan sedangkan kaki depan
balik menendang dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Khurigi : Sama dengan Noppi Dwi Chagi namun menendangnya dengan telapak kaki
secara mengkait.


Pembagian Kelas TaeKwonDo

Berikut pembagian klas yang dipertandingkan dalam Taekwondo menurut World Taekwondo
Federation

Kategory Senior Pria / Male
Fin - Kurang dari 54 Kg
Fly - 54 Kg - 58 Kg
Bantam - 58 Kg - 62 Kg
Feather - 62 Kg - 67 Kg
Light - 67 Kg - 72 Kg
Welter - 72 Kg - 78 Kg
Middle - 78 Kg - 84 Kg
Heavy - 84 Kg keatas

Kategory Senior Wanita / Female
Fly - 47 Kg - 51 Kg
Heavy - 72 Kg keatas

Kategory Junior Pria / Male
Fly - 45 Kg - 48 Kg
Ligh Middle - 63 Kg - 68 Kg
Light Heavy - 73 - 78 Kg
Heavy - 78 Kg Ke atas

Kategory Junior Wanita / Female
Fly - 42 Kg - 44 Kg
Ligh Middle - 55 Kg - 59 Kg
Light Heavy - 63 Kg - 68 Kg
Heavy - 68 Kg Ke atas


Taekwondo adalah seni beladiri dengan menggunakan kaki dan tangan, akan tetapi dalam
berlatih taekwondo lebih banyak berlatih tendangan, karena hampir 90 persen dipertandingan
taekwondo point didapat dari tendangan. berikut ini beberapa macam tendangan dasar yang
harus dikuasai oleh seorang taekwondoin.

1. Tendangan Ap Chagi / Ap Chagi Kicking
tendangan ap chagi wajib dikuasai oleh seorang taekwondoin / khususnya pemula dalam berlatih
taekwondo.

2. Tendangan Dollyo Chagi/ Dollyo chagi kicking
tendangan ini biasanya mulai diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah bisa menguasai
tendangan Ap chagi. arah sasaran adalah ke arah samping dengan memutar pinggang ke arah
perut/ kepala.

3. Tendangan dwi Chagi / Dwi Chagi kicking
Tendangan ini mulai diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah bisa menguasai ap chagi dan
dollyo chagi, biasanya sudah diajarkan apabila seorang taekwondoin sudah sabuk hijau. Point
yang didapat apabila tendangan dwi chagi mengenai sasaran dalam pertandingan taekwondo
adalah 2 point.

4. Tendangan Dwi Hurigi/ dwi Hurigi kicking
Tendangan ini biasanya digunakan sebagai counter attack dengan sasaran ke arah kepala. untuk
bisa mengenai sasaran kepala harus memiliki timing yang pas karena sifat tendangan ini
umumnya dipake sebagai counter attack.

5. Tendangan Nerio Chagi/ Nerio Chagi kicking

Sejarah taekwondo

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Similar to Sejarah taekwondo

Similar to Sejarah taekwondo (19)

Sejarah taekwondo