More Related Content
Similar to Giorgio ferrario 5 - cannuccia e separatore
Similar to Giorgio ferrario 5 - cannuccia e separatore (12)
Recently uploaded
Recently uploaded (10)
Giorgio ferrario 5 - cannuccia e separatore
- 1. CANNUCCIA E SEPARATORE LA SECONDA Per tutti, comunque sempre da personalizzare e adattare alla condizione di ognuno.
- 2. DICEVA… L’occhio con visione normale vede al meglio una parte di tutto ciò che guarda e tutto il resto peggio in proporzione a quanto ci si sposta dal punto di massima visione. Un sintomo invariabile di tutte le condizioni anormali degli occhi, sia funzionali che organiche, è che la visione centralizzata venga perduta. W.H. Bates
- 4. COSA PRODUCE A LIVELLO FISICO Nella retina, che riverte l’interno dell’occhio, solo una piccolissima area risulta in grado di vedere perfettamente bene: la Fovea Centralis. Quando si ripristina una naturale centralizzazione visiva, l’intero sistema visivo risulta privato dallo sforzo e la fovea inizia/riprende ad essere utilizzata per come Natura ha previsto, così come il resto della retina viene impiegato per ciò che serve nell’azione del vedere.
- 5. COSA PRODUCE A LIVELLO MENTALE Ripristinare una naturale centralizzazione visiva, comporta una naturale centralizzazione anche della Mente che inizia, o riprende a funzionare per come dovrebbe sempre funzionare. Diventa capace di fare una sola cosa alla volta nel modo migliore, piuttosto che 100 cose male. Si muove velocemente, in modo rilassato e sicuro, fra pensieri, emozioni, ricordi e proiezioni, allineando tutto per similitudine e portarci al successo.
- 6. COME SI FA DA RICORDARE SEMPRE 1 - Con la cannuccia “Lauretta” o un separatore. 2 - Si guarda lontano e si notano due bersagli al posto di uno solo. 3 - Al contempo l’immagine che appare fra i due ausili è sempre più nitida di ciò che si vede fuori da essi. 4 - Centrare un bersagli visivo fra i due ausili vicini. 5 - Camminare - Dondolare/oscillare. 7 - Portare regolarmente la consapevolezza al fatto che “in centro” si vede più nitidamente.
- 7. MODALITA’ BASICHE a) Guardare lontano e notare i due ausili. b) Percepire una maggiore nitidezza in centro - una minore nitidezza in periferia. c) Portare in centro bersagli diversi cambiando continuamente. d) Fare altro… e ogni tanto veri fi care quanto sopra. e) Camminare all’aperto e veri fi care di tanto in tanto. f) Usare l’ausilio per tempi lunghi. g) Provare cannuccia/separatore a distanze diverse. h) Veri fi care uguale percezione anche senza ausilio. i) Prendere nota dell’ampiezza della sezione nitida in relazione alla distanza osservata.
- 8. COME CONCLUDERE Dopo un workout con cannuccia o separatore, terminare sempre con qualche minuto di Palming in cui richiamare alla Mente quanto percepito durante la pratica. Se si tratta invece di un uso prolungato di questi due ausili, terminare l’esperienza per come è possibile in quel momento, ma al contempo ricordarsi di proseguirla anche dopo aver rimosso l’ausilio utilizzato, ovvero a “vista nuda”. Fondamentale, assolutamente imprescindibile, è prendere coscienza profondamente in se di cosa accade in relazione a ciò che si impara a vedere.
- 9. CENTRAL… FAQ Q - Se non colgo la differenza fra centro e periferia? A. - Fai 3 profondi respiri ad occhi chiusi e riprova. Quando la tua Mente sarà rilassata, la noterai. Q - Se percepisco un separatore più nitidamente dell’altro? A - Prova a spostarti rispetto alla luce. Può capitare che la stessa illumini l’ausilio scelto meglio da un lato. Q - Perché oscillando tendo a perdere la nitidezza nell’area centrale? A - Perché senza rendertene conto starai convergendo di un poco gli assi visivi. Rallenta le oscillazioni e riprova.
- 10. BUONA PRATICA 😇