2. Suatu cara bercocok tanam yang tidak menggunakan
media tanah tetapi menggunakan larutan mineral hara
atau bahan lain yang mengandung unsur hara (seperti
batok kelapa, serat mineral, pasir, pecahan batu bata,
serbuk gergaji, dll) sebagai pengganti media. Sistem
hidroponik dapat menanam tanaman dan sayuran lebih
cepat. Tanaman yang ditanam dengan cara ini biasanya
dapat menghasilkan lebih banyak, mengambil lebih
sedikit ruang, serta menghemat tanah dan air.
HIDROPONIK
Ember kecil
Pot bersih
Kain flanel
Penutup plastik
Bibit sayuran
Air dan nutrisi adalah bahan-bahan yang
diperlukan.
Apa yang dibutuhkan untuk menanam sayuran
hidroponik?
Material lain dapat digunakan sebagai pengganti
material ini, seperti gelas yang digunakan untuk limbah
air mineral, limbah pakaian atau ember.
3. Apakah
tanaman
hidroponik
sehat?
Tanaman yang paling sederhana:
sayuran berdaun hijau seperti selada, bayam,
lobak, kangkung, kemangi, ketumbar, ketumbar,
mint, tomat, stroberi dan paprika.
Menurut Abundacenc, senyawa antioksidan dalam
stroberi hidroponik (seperti vitamin C, tokoferol, dan
senyawa polifenol total) secara signifikan lebih tinggi
daripada yang ada di dalam tanah. Meski begitu, hal yang
sebaliknya berlaku untuk raspberry.
Buah tomat yang ditanam di tanah organik yang sehat
mengandung lebih banyak vitamin C daripada buah yang
sama yang ditanam secara hidroponik, sedangkan selada
yang ditanam secara hidroponik mengandung lebih
banyak vitamin C.
4. Makan sayuran yang ditanam sendiri lebih sehat
dan lebih memuaskan. Itu sehat karena Anda
bisa menanamnya sendiri, jadi Anda tahu bahan
apa yang ditempatkan di tanaman. Begitu pula
saat Anda melihat tumbuh kembang tanaman
lalu memakannya, Anda pasti akan merasa
kenyang.
Manfaat yang di dapat selama
masa pandemi
1. Sirkulasi udara yang lebih baik
Tanaman membantu meningkatkan sirkulasi
udara. Selain membantu menjernihkan
udara, keberadaan tumbuhan juga dapat
menambah ketenangan suasana.
3. Memperbaiki pola makan sehat
Menurut penelitian dari Universitas St. Louis,
ketika keluarga menanam makanan, mereka
menciptakan lingkungan makan yang positif.
Berkebun dan menanam sendiri adalah cara
sederhana untuk mendorong anggota keluarga
memperoleh nutrisi yang mereka butuhkan
untuk kesehatan fisik dan mental
4. Memperbaiki mood
Kehadiran tumbuhan dapat membantu
meningkatkan emosi positif. Kegiatan
berkebun dapat mengingatkan Anda tentang
hubungan Anda dengan alam dan membantu
fokus dan menjalani kehidupan yang damai,
serta mengurangi gejala depresi.
2. Meningkatkan latihan fisik
Kegiatan berkebun adalah cara berolahraga
yang menyenangkan dan sederhana. Anda
bahkan tidak menyadari bahwa Anda
sebenarnya berolahraga sambil menikmati
penanaman.
Manfaat kesehatan dari
berkebun hidroponik
5. Bagi ibu-ibu yang ingin mencoba
sistem hidroponik untuk penanaman
silahkan ikuti tips berikut
1. Pilih tanaman yang akan ditanam
Hampir setiap jenis tanaman dapat
tumbuh dalam sistem hidroponik. Namun,
jika seorang pemula, mulailah dengan
tanaman kecil. Pilih tanaman yang
membutuhkan lebih sedikit perawatan dan
nutrisi. Pertama, bisa memilih tumbuhan,
seperti jamu dan sayuran. Tanaman yang
cepat tumbuh juga merupakan pilihan
yang baik karena dapat dengan mudah
menentukan status sistem berkebun
hidroponik. Misalnya selada, tomat,
kangkung, ketimun, bayam dan daun
bawang.
2. Buat rencana
Membuat rencana berarti memahami
kebutuhan nutrisi, radiasi, dan peralatan
dari pabrik tertentu. Buat daftar hal-hal
yang diperlukan dalam keseluruhan
proses, dan penuhi dengan tepat
kebutuhan pertumbuhan tanaman.
3. Pilih nutrisi
Sebelum memulai, ibu harus mengetahui
kebutuhan nutrisi tanaman yang akan
ditanam. Pelajari lebih lanjut tentang
berapa banyak nutrisi yang dibutuhkan
tanaman setiap hari dan setiap minggu.
Belilah peralatan yang tepat untuk
mengukur kadar unsur hara pada media
tanam, karena setiap tanaman memiliki
kebutuhan unsur hara yang berbeda.
6. 4. Periksa kesehatan akar secara teratur
Kesehatan akar sangat penting. Bunda
harus melakukan pengecekan secara rutin
agar tidak merusak tanaman. Pastikan
tidak rusak, karena tanaman tidak akan
menyerap larutan nutrisi apa pun.
Minimalkan jumlah cahaya dalam larutan
nutrisi untuk menghindari pertumbuhan
alga dan jamur, sehingga meningkatkan
kerusakan akar.
5. Cahaya yang cukup
Pilihan cahaya yang tepat, terutama
untuk tanaman dalam ruangan, sangatlah
penting. Penting juga untuk memberikan
penerangan yang cukup bagi tanaman
untuk mendorong pertumbuhannya. Salah
satu rahasia penting dalam
menumbuhkan tanaman hidroponik
adalah menumbuhkannya pada suhu
yang terkendali. Ketika suhu naik di atas
85 derajat, pertumbuhan tanaman akan
terhenti. Oleh karena itu, harap periksa
suhu taman dalam ruangan dan bahkan
media tanam untuk hasil yang lebih baik.
