استخدام الخيال لحياة أفضل تقدم مفهوم الخيال وأهميته وأمثلة عليه وتدربات عملية تثبت امتلاك الجميع لمهارة التخيل ثم تتعرض للتخيل الناجح، استخدامات ،معيقات التخيل

1. ‫أمسية‬
‫أفضل‬ ‫حلياة‬ ‫وحلق‬ ‫العنان‬ ‫خليالك‬ ‫أطلق‬
‫تقديم‬:‫الحاج‬ ‫أحمد‬ ‫إبراهيم‬ ‫انتصار‬
‫والتكنولوجيا‬ ‫للعلوم‬ ‫السودان‬ ‫جامعة‬
http://sustech.edu

2. ‫محتويات‬
•‫مقدمة‬
•‫واألحالم‬ ‫التخيل‬
•‫أمثلة‬
•‫الناجح‬ ‫التخيل‬
•‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
•‫التخيل‬ ‫معيقات‬
•‫خاتمة‬

3. ‫أفضل‬ ‫لحياة‬ ‫التخيل‬ ‫مهارة‬ ‫اكتساب‬

4. ‫مقدمة‬
‫عملي‬ ‫تدريب‬

5. ‫مقدمة‬

6. ‫مقدمة‬

7. ‫مقدمة‬

8. ‫مقدمة‬

9. ‫واألحالم‬ ‫التخيل‬
•‫ب‬ ‫ذهنية‬ ‫صور‬ ‫شكل‬ ‫في‬ ‫ألفكار‬ ‫تدفق‬ ‫عملية‬ ‫هو‬ ‫التخيل‬‫صرية‬
‫رائحة‬ ‫لها‬ ‫تكون‬ ‫وقد‬ ‫مسموعة‬ ‫أو‬

10. ‫واألحالم‬ ‫التخيل‬
•‫سلبي‬ ‫أو‬ ‫إيجابي‬ ‫طابع‬ ‫ذات‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫الصور‬ ‫هذه‬
•‫والتركي‬ ‫بالرغبة‬ ‫ترتبط‬ ‫والتي‬ ‫الخيالية‬ ‫الصور‬ ‫هذه‬‫تسمى‬ ‫ز‬
‫األحالم‬
•‫والخيال‬ ‫الحقيقة‬ ‫بين‬ ‫يفرق‬ ‫ال‬ ‫العقل‬.
•ً‫ا‬‫واقع‬ ‫وتصبح‬ ‫تتحقق‬ ‫واألحالم‬
‫حقيق‬ ‫أصبح‬ ‫ثم‬ ً‫ال‬‫فاحتما‬ ً‫ا‬‫فخاطر‬ ً‫ا‬‫حلم‬ ‫كان‬‫ال‬ ً‫ة‬
ً‫ال‬‫خيا‬

11. ‫واألحالم‬ ‫التخيل‬(‫تابع‬)

12. ‫أمثلة‬

13. ‫أمثلة‬

15. ‫أمثلة‬

16. ‫أمثلة‬

18. ‫أمثلة‬
•(‫سحره‬ ‫من‬ ‫إليه‬ ‫يخيل‬ ‫هم‬ُ‫ي‬‫وعص‬ ‫هم‬ُ‫ل‬‫حبا‬ ‫فإذا‬ ‫ألقوا‬ ‫بل‬ ‫قال‬‫أنها‬ ‫م‬
‫تسعى‬)
•(‫أنب‬ ‫حبة‬ ‫كمثل‬ ‫هللا‬ ‫سبيل‬ ‫في‬ ‫أموالهم‬ ‫ينفقون‬ ‫الذين‬ ‫مثل‬‫سبع‬ ‫تت‬
‫و‬ ‫يشاء‬ ‫لمن‬ ‫يضاعف‬ ‫وهللا‬ ‫حبة‬ ‫مائة‬ ‫سنبلة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫سنابل‬‫واسع‬ ‫هللا‬
‫عليم‬)
•(‫وتثبيت‬ ‫هللا‬ ‫مرضات‬ ‫ابتغاء‬ ‫أموالهم‬ ‫ينفقون‬ ‫الذين‬ ‫ومثل‬‫أنفسهم‬ ‫من‬ ً‫ا‬
‫ل‬ ‫فإن‬ ‫ضعفين‬ ‫أكلها‬ ‫فآتت‬ ‫وابل‬ ‫أصابها‬ ‫بربوة‬ ‫جنة‬ ‫كمثل‬‫يصبها‬ ‫م‬
‫بصير‬ ‫تعملون‬ ‫بما‬ ‫وهللا‬ ‫فطل‬ ‫وابل‬)
•(‫جزا‬ ‫لهم‬ ‫كانت‬ ‫المتقون‬ ‫وعد‬ ‫التي‬ ‫الخلد‬ ‫جنة‬ ‫أم‬ ‫خير‬ ‫أذلك‬ ‫قل‬‫ء‬
ً‫ا‬‫ومصير‬.ً‫ا‬‫وعد‬ ‫ربك‬ ‫على‬ ‫كان‬ ‫خالدين‬ ‫يشاءون‬ ‫ما‬ ‫فيها‬ ‫لهم‬
ً‫ال‬‫مسؤو‬)

19. ‫أمثلة‬
•َ‫س‬ ِ‫ت‬‫ا‬َ‫ح‬ِ‫ل‬‫ا‬َّ‫ص‬‫ال‬ ‫وا‬ُ‫ل‬ِ‫م‬َ‫ع‬ َ‫و‬ ‫وا‬ُ‫ن‬َ‫م‬‫آ‬ َ‫ِين‬‫ذ‬َّ‫ال‬ َ‫و‬‫ي‬ ِ‫ر‬ْ‫ج‬َ‫ت‬ ٍ‫ت‬‫ا‬َّ‫ن‬َ‫ج‬ ْ‫م‬ُ‫ه‬ُ‫ل‬ ِ‫خ‬ْ‫د‬ُ‫ن‬‫ا‬َ‫ه‬ِ‫ت‬ْ‫ح‬َ‫ت‬ ‫ن‬ِ‫م‬
ِ‫ف‬ ْ‫م‬ُ‫ه‬َّ‫ل‬ ۖ ‫ًا‬‫د‬َ‫ب‬َ‫أ‬ ‫ا‬َ‫ه‬‫ي‬ِ‫ف‬ َ‫ِين‬‫د‬ِ‫ل‬‫َا‬‫خ‬ ُ‫ار‬َ‫ه‬ْ‫ن‬َ ْ‫األ‬ُ‫ن‬ َ‫و‬ ۖ ٌ‫ة‬َ‫ر‬َّ‫ه‬َ‫ط‬ُّ‫م‬ ٌ‫ج‬‫ا‬ َ‫و‬ ْ‫ز‬َ‫أ‬ ‫ا‬َ‫ه‬‫ي‬‫ا‬‫ال‬ِ‫ظ‬ ْ‫م‬ُ‫ه‬ُ‫ل‬ ِ‫خ‬ْ‫د‬
ً‫يال‬ِ‫ل‬َ‫ظ‬}[‫النساء‬:57]
•{َ‫و‬ ‫ى‬َ‫ث‬‫ن‬ُ‫أ‬ ْ‫و‬َ‫أ‬ ٍ‫ر‬َ‫ك‬َ‫ذ‬ ْ‫ن‬ِ‫م‬ ‫ا‬ً‫ح‬ِ‫ل‬‫ا‬َ‫ص‬ َ‫ل‬ِ‫م‬َ‫ع‬ ْ‫ن‬َ‫م‬َّ‫ن‬َ‫ي‬ِ‫ي‬ْ‫ح‬ُ‫ن‬َ‫ل‬َ‫ف‬ ٌ‫ن‬ِ‫م‬ْ‫ؤ‬ُ‫م‬ َ‫و‬ُ‫ه‬ً‫ة‬َ‫ب‬ِ‫ي‬َ‫ط‬ ً‫ة‬‫ا‬َ‫ي‬َ‫ح‬ ُ‫ه‬
‫ا‬َ‫م‬ ِ‫ن‬َ‫س‬ْ‫ح‬َ‫أ‬ِ‫ب‬ ْ‫م‬ُ‫ه‬ َ‫ر‬ْ‫ج‬َ‫أ‬ ْ‫م‬ُ‫ه‬َّ‫ن‬َ‫ي‬ ِ‫ز‬ْ‫َج‬‫ن‬َ‫ل‬ َ‫و‬َ‫ون‬ُ‫ل‬َ‫م‬ْ‫ع‬َ‫ي‬ ‫وا‬ُ‫ن‬‫ا‬َ‫ك‬}[‫النحل‬:97]
•‫قال‬ ‫عنه‬ ‫تعالى‬ ‫هللا‬ ‫رضي‬ ‫هريرة‬ ‫أبي‬ ‫عن‬:‫ص‬ ‫هللا‬ ‫رسول‬ ‫قال‬‫لى‬
‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬:«‫ظ‬ ‫في‬ ‫الراكب‬ ‫يستظل‬ ‫شجرة‬ ‫الجنة‬ ‫في‬ ‫إن‬‫لها‬
‫شئتم‬ ‫إن‬ ‫واقرؤوا‬ ‫سنة‬ ‫مائة‬:{ٍ‫د‬‫ُو‬‫د‬ْ‫م‬َ‫م‬ ٍ‫ل‬ِ‫ظ‬ َ‫و‬}،‫ولقاب‬‫أحدكم‬ ‫قوس‬
‫تغرب‬ ‫أو‬ ‫الشمس‬ ‫عليه‬ ‫طلعت‬ ‫مما‬ ‫خير‬ ‫الجنة‬ ‫من‬»(‫رواه‬
‫البخاري‬)

20. ‫الناجح‬ ‫التخيل‬
‫هي‬ ‫عناصر‬ ‫أربعة‬ ‫الناجح‬ ‫للتخيل‬:
•‫التردد‬
•‫الذهنية‬ ‫الصورة‬ ‫مدة‬
•‫الحيوية‬
•‫الكثافة‬

21. ‫الناجح‬ ‫التخيل‬
•‫أحد‬ ‫فيه‬ ‫يقاطعك‬ ‫ال‬ ً‫ا‬‫هادئ‬ ً‫ا‬‫مكان‬ ‫تختار‬ ‫أن‬ ‫البد‬
•‫مرات‬ ‫عدة‬ ً‫ا‬‫عميق‬ ً‫ا‬‫نفس‬ ‫تأخذ‬
•‫ب‬ ‫إليها‬ ‫الوصول‬ ‫في‬ ‫ترغب‬ ‫التي‬ ‫الحالة‬ ‫تخيل‬ ‫في‬ ‫تبدأ‬‫كل‬
‫حولها‬ ‫أحاسيسك‬ ‫مع‬ ‫بها‬ ‫المتعلقة‬ ‫التفاصيل‬
•‫تنفس‬ ‫ثم‬ ‫ممكنة‬ ‫فترة‬ ‫ألطول‬ ‫الذهنية‬ ‫بالصورة‬ ‫احتفظ‬‫بعمق‬
‫وأحاسيسك‬ ‫مشاعرك‬ ‫واستبق‬ ‫الواقع‬ ‫إلى‬ ‫وعد‬

22. ‫عملي‬ ‫تدريب‬

23. ‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
•‫شتى‬ ‫استخدامات‬ ‫للتخيل‬.
–‫د‬ ‫افترض‬.‫يمكن‬ ‫المناعي‬ ‫الجهاز‬ ‫نشاط‬ ‫أن‬ ‫سيمونتون‬
‫تهاج‬ ‫وهي‬ ‫قوية‬ ‫بيض‬ ‫دم‬ ‫خاليا‬ ‫رؤية‬ ‫بتصور‬ ‫تعزيزه‬‫م‬
‫ضعيفة‬ ‫سرطانية‬ ‫خاليا‬.

24. ‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
•‫شتى‬ ‫استخدامات‬ ‫للتخيل‬.
–‫االسترخاء‬

25. ‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
–‫معينة‬ ‫مهارة‬ ‫امتالك‬

26. ‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
–‫القرارت‬ ‫اتخاذ‬(،‫الشخصية‬ ،‫اإلدارية‬)...

27. ‫التخيل‬ ‫واستخدامات‬ ‫أهمية‬
–‫هللا‬ ‫عظمة‬ ‫واستشعار‬ ‫والتفكر‬ ‫التأمل‬

29. ‫التخيل‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫معيقات‬
•‫األحالم‬ ‫لصوص‬

30. ‫التخيل‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫معيقات‬
•‫التشتت‬

31. ‫التخيل‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫معيقات‬
•‫التركيز‬ ،‫القلق‬ ،‫الخوف‬
‫نكره‬ ‫ما‬ ‫على‬

32. ‫التخيل‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫معيقات‬
•‫ال‬ ‫أنه‬ ‫الشخص‬ ‫يرى‬ ‫أن‬
‫يستحق‬

34. ‫العرض‬ ‫عن‬
•‫منها‬ ،‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫المادة‬ ‫هذه‬ ‫تقديم‬ ‫تم‬:
–‫مركز‬ ‫مع‬ ‫بالتعاون‬ ‫والتكنولوجيا‬ ‫للعلوم‬ ‫السودان‬ ‫جامعة‬ ‫في‬‫آفاق‬
،‫الخرطوم‬ ‫البشرية‬ ‫للتنمية‬26‫مارس‬2016
–‫مدرسة‬ ،‫الهمة‬ ‫علو‬ ‫منظمة‬ ‫مع‬ ‫بالتعاون‬ ،‫األساس‬ ‫لمعلمي‬
‫بري‬ ،‫الحميراء‬-‫الخرطوم‬

35. ‫المدرب‬ ‫عن‬
•‫الحاج‬ ‫أحمد‬ ‫إبراهيم‬ ‫انتصار‬
•‫محاضر‬–‫والتكنولوجيا‬ ‫للعلوم‬ ‫السودان‬ ‫جامعة‬
•‫األمريك‬ ‫سيفورد‬ ‫جامعة‬ ‫من‬ ‫القيادة‬ ‫ماجستير‬ ‫على‬ ‫حاصل‬‫ية‬
•‫اإلسكوا‬ ‫لدى‬ ‫معتمد‬ ‫وخبير‬ ‫مدرب‬
•‫األمريكي‬ ‫البورد‬ ‫لدى‬ ‫معتمد‬ ‫مدرب‬
•‫البشرية‬ ‫للتنمية‬ ‫آفاق‬ ‫مركز‬ ‫لدى‬ ‫معتمد‬ ‫مدرب‬
•‫الذاتي‬ ‫والتطوير‬ ‫بشرية‬ ‫تنمية‬ ‫مدرب‬
•‫االنترنت‬ ‫بروتوكول‬ ‫من‬ ‫السادس‬ ‫اإلصدار‬ ‫مدرب‬

36. ‫االتصال‬ ‫معلومات‬
intsarus@hotmail.com
https://www.facebook.com/intsar.ibraheem/
+249 129 120 47