Komunikasi Dimulai Dari Diri Sendiri

1. PROPOSAL WEBINAR
Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif
“Komunikasi Dimulai Dari Diri Sendiri”
Nama Kelompok:
1. Harmi Noviyanti 05 18 03 00005
2. Muhammad Lomri 05 19 03 00007
PROGRAM STUDI S1 ILMU KOMUNIKASI
SEKOLAH TINGGI ILMU KOMUNIKASI INDONESIA MAJU
JAKARTA
2020

2. I. Pendahuluan
Proses Komunikasi terjadi bermula dari diri sendiri atau individu tersebut. Sejatinya
kita selalu berkomunikasi oleh diri sendiri dan untuk diri sendiri. Seperti berbicara
tentang cita-cita di masa depan, berbicara pada diri sendiri untuk kesembuhan,
manafsirkan kejadian atau peristiwa, menafsirkan pesan yang disampaikan oleh orang
lain dengan menggunakan vokalisasi internal dan berpikir reflektif yaitu proses berpikir
krisis dan kreatif.
Kemudian proses komunikasi dalam diri manusia mengacu pada proses komunikasi
Intrapersonal. Dalam Psikologi Komunikasi, Komunikasi Intrapersonal atau proses
pengolahan informasi berlangsung melalui beberapa tahapan yaitu sensasi, persepsi,
memori dan berpikir. Sehingga komunikasi intrapersonal membutuhkan kehadiran
oranglain agar proses komunikasi dapat terjadi.
Sebagai makhluk sosial, manusia membutuhkan interaksi dengan oranglain. Seperti
membicarakan keluh kesah mengenai masalah pekerjaan dan hal-hal personal lainnya.
Ketika seseorang berada di situasi yang sulit atau masalah yang kompleks, biasanya ada
respons-respons otomatis dalam pikiran. Pikiran yang muncul dalam bentuk kalimat itu
biasanya dipakai untuk “berdialog” dengan diri sendiri. Aktifitas ini disebut dengan Self
Talk.
Self Talk merupakan istilah yang menandakan bahwa kita memberi kritikan pada diri
sendiri, kritik tersebut bisa berupa baik maupun buruk. Disaat keadaan cemas atau setres,
biasanya Self Talk lebih mengarah pada hal yang negatif. Self Talk yang negatif pasti berisi
sesuatu yang menyedihkan dan mencangkup hal-hal negatif lainnya. Akan tetapi, hal
tersebut bisa dihentikan dengan pikiran-pikiran optimis, yang disebut sebagai positive self
talk. Dilansir oleh Very Well Mind, salah satu manfaat positif self talk adalah mereduksi
setres. Bahkan positif self talk juga dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Maka dari itu, kami membuat webinar bertema Membangun Self Talk Negatif
Menjadi Postif “Komunikasi Dimulai Dari Diri Sendiri” bertujuan untuk membantu
diri sendiri menjadi lebih sadar dalam berpikir, merasa dan bertindak. Sebab kritik
negatif pada diri sendiri secara terus-menerus bisa membuat diri kita menjadi tertekan,
merasa bersalah, dan menciptakan berbagai pikiran buruk. Karena semua hal itu dapat
menghambat diri kita untuk bergerak maju dan menjadi pribadi yang lebih baik.

3. II. Tema Talkshow
Tema kegiatan ini adalah Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif “Komunikasi
Dimulai Dari Diri Sendiri”
III. Narasumber
Tri Yulistyarani, S.Si, M.Si : Dosen STIKOM IMA
IV. Sasaran Peserta
Sasaran peserta webinar adalah:
1. Mahasiswa/i STIKIM-STIKOM Indonesia Maju
2. Pelajar dan masyarakat umum.
V. Target Webinar
Adapun target peserta webinar bertema “Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif”
sebanyak 40 partisipan yang berasal dari wilayah Jakarta dan sekitarnya, serta metode
yang kita lakukan adalah pemaparan maupun diskusi/tanya jawab tentang Self Talk.
VI. Tujuan
1. Menumbuh kembangkan kesadaran komunikasi pada diri sendiri menjadi lebih baik.
2. Memotivasi audiens untuk dapat menanggapi dan menanggulangi dalam munculnya
pikiran pesimis pada diri sendiri.
3. Terlaksananya webinar ini merupakan program nyata dalam rangka menyelesaikan
salah satu tugas dari mata kuliah Psikologi Komunikasi.
VII. Waktu dan Tempat Kegiatan
Waktu
Kegiatan ini akan dilaksanakan pada :
Hari, Tanggal : Minggu, 13 Desember 2020
Pukul : 13.00 s.d 14.30 WIB
Tempat
Zoom Meeting Webinnar STIKOM-IMA

4. VIII.Sistem Pemasaran
Sistem pemasaran yang digunakan adalah :
Media Sosial (Facebook, Twitter, Instagram).
IX. SUSUNAN ACARA
( lampiran II)
X. PENUTUP
Demikianlah proposal ini kami buat sebagai bahan pertimbangan dan pedoman
pelaksanaan seluruh kegiatan di dalamnya, semoga kegiatan ini mendapatkan respon
yang positif dari semua pihak.
Akhir kata, kami selaku panita penyelenggara webinar “Membangun Self Talk
Negatif Menjadi Positif” yang akan kita adakan bersama ini dapat berjalan dengan
lancar dan memberikan manfaat bagi khalayak. Atas perhatian dan kerjasamanya kami
mengucapkan terimakasih.
Jakarta, 4 Desember 2020
Panitia Webinar Psikologi Komunikasi 2020
Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif
“Komunikasi Dimulai Dari Diri Sendiri”
Dosen Pengampu Ketua Pelaksana Webinar
Seta Wicaksana, M.Psi Harmi Noviyanti

5. XI. LAMPIRAN
SUSUNAN KEPANITIAN (LAMPIRAN I)
STRUKTUR
PANITIA WEBINAR PSIKOLOGI KOMUNIKASI 2020
Pelindung : Mustopa, S.Sos, M.Si.
Penasehat : Shulhuly Ashfahani, S.Ik, M.I.Kom.
Veronika Setyadji, S.Sos, M.A.
Pengampu : Seta Wicaksana, M.Psi
Ketua Pelaksana : Harmi Noviyanti – 05 18 03 00005
Wakil Ketua : Muhammad Lomri – 05 19 03 00007
SUSUNAN ACARA (LAMPIRAN II)
RUNDOWN KEGIATAN
Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif
“Komunikasi Dimulai Dari Diri Sendiri”
Waktu Kegiatan Pengisi Acara
12.45 - 13.00 Persiapan Webinar Host
13.00 - 13.05 Pembukaan Webinar Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif Moderator (Harmi)
13.05 – 13.10 Menyanyikan Lagu Indonesia Raya Moderator & Host
13.10 – 13.15 Sambutan Perwakilan dari STIKOM – IMA
Ibu Hani / Ibu
Veronika
13.15 – 13.20 Sambutan Dosen Psikologi Komunikasi Pak Seta
13.20 – 14.10
Sesi bincang webinar dengan Ibu Tri Yulistyarani, S.Si, M.Si (Cara
Membangun Self Talk Negatif Menjadi Positif) beserta Tanya Jawab
kepada Audience
Moderator (Harmi),
Audience & Ibu Rani
14.10 – 14.25
Sesi pemaparan singkat oleh Bapak Seta Wicaksana, M.Psi (Self Talk
dalam pandangan psikolog)
Moderator (Harmi)
& Pak Seta
14.25 – 14.30 Kesimpulan dan Penutup
Moderator (Harmi)
& Host