Treball realitzat per la Gisela Pujol i la Carlota Vagés. Escola Sagrada Família de Sabadell 4t d'ESO B

1. Els trastorns
del son

2. Índex
6. Els trastorns del
son
6.1. Classificació
dels trastorns
6.2. Trastorns
primaris del son
6.3. Trastorns
del son en adolescents
7. Enquestes
7.1. Enquesta a
través d’internet
8. Vídeo
9. Conclusions finals
1. Introducció
2. Objectius
3. Hipòtesis
4. Metodologia
5. La son
5.1. Un rellotge
cerebral
5.2. L’activitat
cerebral durant el son
5.3. Etapes del son
5.4. Els somnis

3. Introduction
▫ We drew attention to sleep disorders that we thought
we could get more information.
▫ We opted for sleep disorders in young people
specifically because we believe it is an problem that
everyone has heard of but nobody pays enough
attention because they do not usually find important.
▫ When in fact to focus more with adolescents, we
choose to believe that is the population group which
we know more, we belong to and are more
surrounded.

4. Objectius
▫ Trastorns del son més comuns.
▫ Trastorns de la son que més pateixen els
adolescents i la població espanyola.
▫ Bases neurològiques del son i els seus
trastorns.
▫ Funcions bàsiques del son.
▫ Fases per les que passa el son.
▫ Observar les causes socials que han dut a
incrementar els casos de trastorns.

5. Hipòtesis
▫ Els adolescents pateixen més
trastorns de la son que els adults i la
majoria de persones que en
pateixen no ho saben.
▫ Els trastorns de son que pateixen els
adults són més greus que els dels
nens i adolescents.
▫ La població espanyola no dóna la
suficient importància als trastorns
del son.
▫ El nombre d’afectats ha incrementat
notablement en pocs anys.

6. Metodologia
▫ Aquest projecte de recerca està dividit
en dues grans parts:
o Part 1: teòrica, on es
desenvolupen els diversos
conceptes i s’agrupa la informació
del son i dels trastorns
o Part 2: pràctica on realment es
veu l’impacte d’aquest problema.

7. .
LA SON

8. Què és la
son?
▫ Estat natural
caracteritzat
per la falta
de
consciència
▫ Recuperació
diària del
cansament
físic i mental
▫ Recuperació
d’energies
consumides
durant el dia
▫ Aquest son
està
produït per
l’hormona
de la son
que
genera el
cos quan
arriba la
nit: la
melatonina
.
▫ Durant
aquest
període el
cos està
inactiu:
despesa
d’energia és
la bàsica i
mínima, el
ritme
cardíac
s’alenteix,..

9. Un
rellotge
cerebral
▫ Està localitzat al nucli del hipotàlem o nucli
supraquiasmàtic per poder rebre directament la
informació que el regula i el posa en hora, la llum
solar. També s’adapta a nous horaris, però el seu
procés de posada en hora no és instantani i
comporta una adaptació lenta i gradual sobretot
en canvis bruscs, l’ anomenat jet-lag (viatges...).

10. L’activitat
cerebral
durant el
son
Activitat cerebral durant el període del descans es va
registrar per primera vegada fa 30 anys, quan el
fisiòleg Alfred Loomis va descriure el primer
electroencefalograma d’un pacient dormit.
● Ones beta (de 14 a 35 cicles/seg.).
● Quan tanquem els ulls i comencem a relaxar-
nos emetem, Ones alfa (de 8 a 13 cicles/seg.).
● Procés de adormir-se, Ones theta (de 4 a 7
cicles/seg.).
● Somni profund, Ones delta (4 o menys
cicles/seg.)

11. Etapes del
son
Les 5 fases cícliques
són:
▪ Etapa 1: Somnolència
inicial
▪ Etapa 2: Son lleuger o
superficial
▪ Etapa 3: Son profund
▪ Etapa 4: Son profund
de ones lentes
▪ Etapa 5: REM, “Rapid
Eye Movement” o el que
és el mateix “Moviments
oculars ràpids” (MOR).

12. Els somnis
▫ Activitat psíquica
que es duu a
terme mentre
dormim.
▫ sèrie d’imatges i
representacions
visuals que la
persona dormida
viu amb una
intensa sensació
de realitat i que
provoquen en
ell, com a
resposta, estats
emocionals.
Anàlisi de les
característiques dels
somnis:
▫ es basa en un
fort component
emocional, on
les emocions
principals que
apareixen són
l’ansietat,
l’alegria, l’eufòria
seguit de la
còlera i l’ira.

13. ELS TRASTORNS DEL SON

14. Què son els
transtrorns
del son?
▫ Grup de desordres que afecten al
desenvolupament normal del cicle son-
vigília.
▫ Aquests trastorns inclouen qualsevol tipus
de dificultats per conciliar el son o aguantar
despert, quedar-se dormit en moments
inapropiats, dormir excessivament o
conductes paranormals relacionades amb el
son.

15. Classificaci
ó
A) Disomnies: insomni, hipersòmnia,
narcolèpsia, síndrome de l’apnea
obstructiva i central del son..
B) Parasomnies: malson, somnilòquia,
somnabulisme…
C) Trastorns relacionats amb un
Trastorn mental
D) Altres trastorns del son:
- Degut a una malaltia mèdica:
▪ Crisis epilèptiques ▪ Migranyes cròniques
▪ Asma relacionat amb el son
- Degut a substàncies:
▪ Alcohol ▪ Amfetamines i estimulants ▪Cafeïna
▪ Cocaïna

16. Disomnies i
parasomnies
▫ Les disomnies
són trastorns de
la duració, el
ritme o somnis
diferents dels
normals. És a dir
que les
disomnies són
trastorns de la
quantitat,
qualitat o
temporalitat del
son.
▫ En canvi les
parasomnies són
trastorns de la
conducta durant
el son associats
amb episodis
breus o parcials
de despertar,
sense que es
produeixi una
interrupció
important del
son.

17. Trastorns
primaris del son

18. Insomni
▫ Dificultat al adormir-se
▫ Despertar-se durant la nit
▫ Incapacitat per a dormir durant temps
perllongats
Conseqüències de l’insomni:
▫ Fatiga diürna, risc de patir depressió, més
propensió als accidents, pèrdua de memòria
temporal
Causes del insomni poden ser:
▫ Alteracions ambientals: sorolls, llum... , consum
cafe i alcohol, ansietat, despressió...
Ansietat, depressió...

19. Somnolència
diürna
▫ Sensació
d’adormiment
▫ Cansament
▫ Necessitat de
dormir durant el
dia
Conseqüències:
▫ Incapaços de
romandre desperts
Causes:
▫
Medicaments com:
Mirtazapina o
Zolpidem

20. Hipersòmnia
▫ És com una
somnolència
peró arribant al
punt de quedar-
te adormit peró
amb unes
conseqüències
majors.
▫ Dintre de
hipersòmnia:
Apnea del son,
Narcolèpsia
(Cataplèxia).
Signes:
▫ Dormir 10 o més
Somni profund
excessiu
▫ Complicacions
per a no dormir-
se durant el dia
▫ Somnolència
excessiva

21. Parasòmnies
▫ Dins de les
parasòmnies:
enuresi, terror
nocturn,
somnambulisme
i bruxisme
Trastorns que
impliquen:
▫ Moviments
anormals i
antinaturals
▫ Comportaments,
emocions,
percepcions
i somnis que es
produeixen
mentre un es
queda dormit.

22. Síndrome
de les
cames
inquietes
Trastorn neurològic
caracteritzada per:
▫ sensacions
desagradables a
les cames
impulsos
incontrolable
moure's
▫ Aquestes
sensacions són
anomenades
paresetèsis o
disetèsis.
▫ Un cop desperts
noten un fort
dolor en les
cames.

23. Enquestes

24. Place your screenshot here
“Et despertes durant la nit?” “Et sents cansat durant el
dia tot i que hagis dormit?”

25. Place your screenshot here
“A qui Creus que afecta més “Tens malsons i ets major
d’11
aquest problema? “ anys?”

26. Vídeo sobre
els trastorns
del son més
estranys
https://www.youtube.com/wat
ch?v=iFCpcGL8Mpc

27. Conclusions
▫ Després de
finalitzar el nostre
treball de recerca i
acabar de reunir
totes les dades,
podem extreure
molta informació
sobre el son i els
seus trastorns, com
també aquella
informació que em
permet respondre a
les hipòtesis que
ens havíem
plantejat en un
principi.
▫ Podem analitzar una
altra hipòtesis: els
trastorns dels adults
són més greus que
els dels joves.
▫ Segons la informació i
dades que he pogut
obtenir de les
entrevistes aquesta
hipòtesis és falsa, ja
que la gravetat dels
trastorns no depèn
del grup de població
que afecti.