3. KONSEP DIRI
Apa yang akan kita bahas?
Pengertian Umum;
Komponen;
Faktor berpengaruh;
Identifikasi Sifat dan karakter;
Membangun kesuksesan;
Mengelola permasalahan & kegagalan;
dan
Memanfaatkan Waktu Secara Positif.
20 Juli 2017 3
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
4. KONSEP DIRI
KONSEP DIRI adalah pandangan atau
penilaian seseorang, perasaan dan pemikira
individu terhadap dirinya yang meliputi :
Pengertian Umum
Kemampuan;
Karakter;
Sikap;
Fisik;
Psikologis;
Sosial;
Emosional;
Aspirasi; dan
Prestasi
yang dimiliki setiap individu.
20 Juli 2017 4
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
5. KONSEP DIRI
Komponen Konsep Diri (Self Concept)
Self
ESTEEM
Self
IDEAL
Self
IMAGE
(Rogers, 1959)
20 Juli 2017 5
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
6. KONSEP DIRI
Diri Ideal (Self Ideal)
SELF IDEAL: Yaitu sosok individu yang kita
ingin menjadi, di masa depan.
Diri ideal merupakan gambaran dari sosok
seseorang yang sangat Anda inginkan jika
Anda bisa menjadi seperti orang itu, di masa
depan.
20 Juli 2017 6
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
7. KONSEP DIRI
Diri yang kita inginkan
Diri Ideal (Self Ideal)
20 Juli 2017 7
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
8. KONSEP DIRI
Citra Diri (Self Image)
SELF IMAGE: cara Anda melihat diri Anda
sendiri dan berpikir mengenai diri Anda pada
waktu sekarang/saat ini.
20 Juli 2017 8
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
9. KONSEP DIRI
Lengkapi kata “Saya...” di bawah ini
menjadi 10 kalimat yang berbeda.
Saya …
Citra Diri (Self Image)
20 Juli 2017 9
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
11. KONSEP DIRI
Harga Diri (Self Esteem)
Kecenderungan dalam diri seseorang
dalam memandang dirinya sebagai
pribadi yang cakap, mampu, dan
memiliki keunggulan serta kekuatan
dalam menghadapi berbagai tantangan
hidup yang mendasar.
20 Juli 2017 11
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
12. KONSEP DIRI
Tinggi
Percaya pada
kemampuan diri;
Menerima kondisi
diri;
Tidak khawatir
penilaian orang;
Optimis.
Rendah
Tidak percaya diri;
Ingin seperti orang
lain;
Khawatir pendapat
orang;
Pesimis.
Harga Diri (Self Esteem)
20 Juli 2017 12
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
13. KONSEP DIRI
Setiap individu pasti memiliki
diri ideal, citra diri, dan harga
diri masing-masing sesuai
dengan pengalaman, pola asuh
orang tua, pendidikan, dan
keadaan lingkungan masing-
masing individu.
20 Juli 2017 13
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
14. KONSEP DIRI
Seseorang yang konsep dirinya bagus relatif
lebih berhasil daripada orang yang konsep
dirinya jelek, karena konsep diri yang bagus
memiliki:
diri ideal (tujuan hidup yang ingin diraih);
citra diri (gambaran diri yang sukses); dan
harga diri (cinta dan percaya pada diri
sendiri),
sehingga menumbuhkan optimisme dan
semangat juang yang dahsyat.
20 Juli 2017 14
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
15. KONSEP DIRI
Pengertian Umum
KONSEP DIRI bukan sesuatu bawaan sejak lahir.
KONSEP DIRI terbentuk melalui PROSES belajar
yang berlangsung sejak masa pertumbuhan
hingga dewasa.
Pengalaman (keberhasilan dan kegagalan),
pola asuh orang tua, kawan sebaya,
lingkungan/masyarakat, kritik diri memberikan
pengaruh yang signifikan terhadap pembentukan
konsep diri.
20 Juli 2017 15
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
16. KONSEP DIRI
Konsep diri merupakan penentu sikap individu
dalam bertingkah laku.
Jika individu cenderung BERPIKIR AKAN
BERHASIL, maka hal ini merupakan kekuatan
atau dorongan yang akan membuat individu
MENUJU KESUKSESAN. Konsep diri POSIT
Jika individu BERPIKIR AKAN GAGAL, maka ha
ini sama saja MEMPERSIAPKAN KEGAGALAN
bagi dirinya. Konsep diri NEGATIF.
Identifikasi Sifat dan karakter
20 Juli 2017 16
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
17. KONSEP DIRI
Konsep Diri POSITIF
1.Yakin pada kemampuannya mengatasi masalah;
2.Merasa setara dengan orang lain;
3.Menerima pujian tanpa rasa malu;
4.Sadar bahwa setiap orang memiliki berbagai
macam perasaan, keinginan dan perilaku yang
tidak seluruhnya disetujui masyarakat; dan
5.Merasa mampu memperbaiki dirinya karena ia
sanggup mengungkapkan aspek-aspek
kepribadian yang tidak disenanginya dan
berusaha mengubahnya.
20 Juli 2017 17
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
18. KONSEP DIRI
Konsep Diri NEGATIF
1. Peka pada kritikan dari orang lain;
2. Sangat responsif terhadap pujian,sehingga
merasa segala tindakannya perlu mendapat
penghargaan;
3. Cenderung merasa tidak disukai orang lain;
4. Sikap hiperkritis atau berlebihan dalam
melakukan penilaian terhadap orang lain;
5. Merasa kurang mampu dalam berinteraksi
dengan orang lain.
20 Juli 2017 18
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
20. KONSEP DIRI
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Konsep DIr
1. Reaksi dengan orang lain:
membuktikan bahwa dengan mengamati
pencerminan perilaku diri sendiri terhadap
respon yang diberikan oleh orang lain, maka
individu dapat mempelajari diri sendiri.
2. Perbandingan dengan orang lain:
sangat tergantung kepada bagaimana cara
individu membandingkan dirinya dengan orang
lain.
20 Juli 2017 20
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
21. KONSEP DIRI
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Konsep DIri
3. Peranan individu:
Setiap individu memainkan peranan yang
berbeda-beda pada setiap peran tersebut
individu diharapkan akan melakukan perbuatan
dengan cara-cara tertentu pula.
4. Identifikasi terhadap orang lain:
Proses identifikasi tersebut menyebabkan
individu merasakan bahwa dirinya telah
memiliki beberapa sifat dari yang dikagumi.
20 Juli 2017 21
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
26. KONSEP DIRI
Model ABC untuk Perubahan Perilaku
20 Juli 2017 26
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
27. KONSEP DIRI
Belenggu
Bisa jadi selama ini kita
membelenggu diri sendiri
Dengan persepsi kita
20 Juli 2017 27
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
28. KONSEP DIRI
Titik Belenggu (Mental Block)
Semakin titik diri anda
berada di tengah
lingkaran = semakin
terbelenggu.
Semakin titik anda di luar
dan menjauh dari
lingkaran = semakin tidak
terbelenggu (tidak ada
beban hidup).
Sedang berusaha
keluar dari belenggu.
20 Juli 2017 28
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
29. KONSEP DIRI
Mental Block
Banyak orang yang berkata kepada dirinya
maupun kepada orang lain seperti di bawah ini:
Saya tidak bisa;
Saya tidak yakin bisa;
Saya ragu untuk melakukannya;
Kalimat tersebut di atas seringkali diucapkan
seseorang padahal dia belum pernah melakukan
apa yang diucapkannya.
20 Juli 2017 29
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
30. KONSEP DIRI
Penyebab Mental Block
Tidak adanya action dalam hidupnya.
“Saya takut bertindak”;
“Saya takut untuk memulainya”;
dan sejenisnya.
20 Juli 2017 30
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
31. KONSEP DIRI
Titik Belenggu (Mental Block)
Mental Block = penghalang dari dalam diri sendiri
20 Juli 2017 31
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
32. KONSEP DIRI
Cara mengatasi Mental Block?
1. Kurva kehidupan;
2. Cerita diri;
3. Terapi diri.
20 Juli 2017 32
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
36. KONSEP DIRI
Cara mengatasi Mental Block?
1. Bangun kepercayaan diri dan penuhi
pikiran dengan sugesti-sugesti positif untuk
melawan ketakutan;
2. Jangan mengeluh dulu, lebih baik kita
mencari penyebab mengapa kita gagal dan
mencari cara lain agar berhasil;
3. Tuliskan mimpimu dalam sebuah kertas;
dan
4. Berdo'a.
20 Juli 2017 36
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
37. KONSEP DIRI
Jendela JOHARI
Semakin sedikit wilayah terbuka, maka semakin banyak
yang kita tutupi dari orang lain. Orang lain pun semakin
tidak banyak tahu soal diri kita.
20 Juli 2017 37
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
38. KONSEP DIRI
Saya ingat seorang remaja yang tidak dilibatkan
dalam acara drama sekolah. Padahal, ia ingin
sekali ikut dipementasan drama tersebut.
Masalahnya dia tidak pernah memberitahukan
bahwa dirinya senang bermain drama dan
pernah bermain drama sewaktu di SD.
Semakin banyak wilayah yang kita tidak tahu
dari orang lain, kadang bisa membutakan kita.
Kadang kita perlu masukan dari orang lain agar
kita tidak berbuat salah.
Jendela JOHARI
20 Juli 2017 38
hc4
us_
Bar
kah
_Ko
nse
p
Diri
