Thai-herbal-treatment-for-depression

1. การรักษาโรคซึมเศร้าด้วยสมุนไพรไทย
Thai herbal treatment for depression

2. ความหมายของ โครงงาน การ
รักษาโรคซึมเศร้าด้วยสมุนไพร
ไทย (Thai herbal treatment
for depression)
• สำหรับกำรแพทย์ทำงเลือกที่สำมำรถใช้เพื่อบรรเทำภำวะซึมเศร้ำ
ประกอบด้วย ผู้ป่วยต้องใส่ใจตนเองเริ่มจำกกำรรับประทำนอำหำรที่ดีต่อ
สุขภำพ พักผ่อนเพียงพอ และออกกำลังกำย รวมทั้งกำรทำสมำธิ และร่วม
กิจกรรมสังคม เป็นต้น สมุนไพรที่หำได้ง่ำยที่สุด คือ กล้วย เพรำะกล้วยมี
กรดอะมิโน“ทริปโตฟำน” เมื่อเข้ำไปในร่ำงกำยจำกกำรรับประทำน จะถูก
เปลี่ยนเป็นสำร “เซโรโทนิน” ซึ่งเป็นสำรที่ช่วยให้ผ่อนคลำยและปรับอำรมณ์
ให้ดีขึ้น สำหรับสมุนไพรที่บรรเทำอำกำรฟุ้งซ่ำน ไม่ร่ำเริงอีกชนิด ได้แก่ พืช
ในกลุ่ม ฟัก แฟง แตง น้ำเต้ำ และมะตูม พืชเหล่ำนี้มีสรรพคุณช่วยเพิ่มกำร
ไหลเวียนของโลหิต สมุนไพรที่มีสรรพคุณลดควำมเครียด บำรุงประสำท
และสมอง เพิ่มสมำธิ เพิ่มควำมจำ แก้ไมเกรน ได้แก่ “บัวบก” บัวบกมีกลิ่น
ฉุน รสขมหวำน สำมำรถรับประทำนสดแบบผักจิ้มน้ำพริก ลำบ หรือคั้นน้ำ
หรือปรุงสุก โดยนำไปทอดกับไข่ ยำ ชุบแป้งทอด เป็นต้น สำมำรถฟื้นฟู
พลังงำนให้แก่สมองได้ข้ำมคืน แต่ห้ำมใช้ร่วมกับยำละลำยลิ่มเลือด หรือในผู้
ที่มีกำรแข็งตัวของเลือดช้ำ

3. • สำหรับสมุนไพรที่ทำให้เลือดลมไหลเวียนสม่ำเสมอ ลดควำมหงุดหงิดกระวนกระวำย
และทำให้นอนหลับได้ดี ก็คือ “ลูกยอ” ซึ่งมีรสร้อน นำมำรับประทำนทั้งสด เช่น ตำ
ลูกยอ หรือนำไปดองน้ำผึ้งเพื่อให้รับประทำนได้ง่ำยและเก็บได้นำน สมุนไพรอีกตัวที่
มีควำมโดดเด่น ด้วยสรรพคุณ กล่อมประสำท ปรับสมดุล ช่วยให้นอนหลับ คือ “ดี
บัว” ซึ่งได้จำกฝักของบัวหลวง เมื่อแกะเมล็ดออกมำจะพบใบเลี้ยง 2 ซีก ต้นอ่อนสี
เขียวเข้มที่แทรกอยู่ระหว่ำงใบเลี้ยง ก็คือส่วนที่เรำเรียกกันว่ำ ดีบัว ดีบัวมีฤทธิ์เย็น
รสขม ประกอบด้วยสำรดีเมทิลโคคลอยูรีน (demethylcoclaurine) มีฤทธิ์คลำย
กล้ำมเนื้อเรียบ สำรเมทิลโครีเพลลีน (methyl corypalline) มีฤทธิ์ขยำยหลอดเลือดที่
ไปเลี้ยงหัวใจ และสำรนีเฟอร์รีน (neferine) มีฤทธิ์ลดควำมดันโลหิต และต้ำนกำรเต้น
ของหัวใจที่ผิดปกติ กำรใช้กลิ่นหอมเพื่อช่วยบำบัด ก็เป็นอีกวิธีที่ให้ประสิทธิภำพ โดย
กลิ่นหอมเมื่อเข้ำสู่จมูก จะกระทบกับเนื้อเยื่อและประสำทรับกลิ่น แล้วเดินทำงสู่
สมองไปยังส่วนของลิมปิคซิสเต็ม ( Limbic system) มีผลให้ร่ำงกำยหลั่งฮอร์โมนและ
เอนไซม์เพื่อให้เกิดกำรปรับสมดุลของร่ำงกำย กำรใช้สรรพคุณของกลิ่นหอมที่ทำได้
ง่ำยๆ เช่นกำรปลูกไม้หอมในบริเวณที่พักอำศัย ยิ่งถ้ำให้ผู้ป่วยลงมือปลูกเอง ยิ่งเป็น
กำรหำกิจกรรมให้ได้ผ่อนคลำยและออกจำกห้องมำใกล้ชิดธรรมชำติมำกขึ้น พืชให้
ควำมหอมแบบไทย ที่ช่วยให้อำรมณ์สงบ ลดอำกำรซึมเศร้ำ ลดควำมวิตกกังวล ได้แก่
มะลิ กุหลำบ กระดังงำไทย เป็นต้น

4. • ในปัจจุบันนี้คนในสังคมไทยมีกำรแข่งขันสูง ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ำกันมำกขึ้น
โรคซึมเศร้ำ สำมำรถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โรคซึมเศร้ำในผู้สูงอำยุ หรือ
ในเด็กเองก็เกิดขึ้นได้ เมื่อดูจำกภำยนอกแล้ว อำกำรที่เห็นใกล้เคียงกับ
อำกำรเศร้ำหรือเสียใจทั่วไป แต่ผลกระทบนั้นรุนแรงกว่ำมำก ซึ่งทั้งตัว
ผู้ป่วยเองหรือคนรอบข้ำงอำจไม่ทันสังเกตเห็นด้วยซ้ำ ปัญหำส่วนใหญ่คนที่
ป่วยเป็นซึมเศร้ำมักจะไม่รู้ตัวเองว่ำตนกำลังป่วยเป็นซึมเศร้ำ หรืออำจรู้ตัว
อีกทีตอนที่โรคกำลังพัฒนำไปสู่ขั้นรุนแรงจนเกิดผลกระทบต่อกำรใช้
ชีวิตประจำวันไปแล้ว ทำให้โรคนี้กลำยเป็นอีกหนึ่งโรคร้ำยที่พรำกหลำยต่อ
หลำยชีวิตไปอย่ำงคำดไม่ถึง และในกำรรักษำโรคนี้ยังจำเป็นต้องใช้ยำที่
นำเข้ำมำจำกต่ำงประเทศในกำรรักษำ ผู้จัดทำโครงงำนจึงมีควำมประสงค์ที่
จะจัดสร้ำงโครงงำนโดยกำรนำสมุนไพรไทยมำใช้ในกำรรักษำโรคซึมเศร้ำ
แทนยำจำกต่ำงประเทศเพื่อเป็นกำรลดค่ำใช้จ่ำยแก่ผู้ป่วยเป็นจำนวนมำก
ความสาคัญของโครงงานคอมพิวเตอร์

5. ขอบข่ายของโครงงานคอมพิวเตอร์
• ด้านนักวิจัย
-สำมำรถนำไปต่อยอดได้
-สำมำรถเพิ่มประสิทธิภำพได้
• ด้านผู้ป่วย
-สำมำรถนำไปรักษำโรคซึมเศร้ำของตนเองได้

6. งานอดิเรก/ความสนใจ
•เล่นสกี
•อ่ำนนิยำยลึกลับ
•รูปภำพ

7. ประเภทของคนงาน
• โครงงำนที่เป็นกำรศึกษำค้นคว้ำ ทดลอง เป็นโครงงำนที่มีวัตถุประสงค์ เพื่อ
กำรศึกษำเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพำะ โดยศึกษำหลักกำรและออกแบบกำร
ค้นคว้ำ ในรูปแบบกำรทดลองเพื่อยืนยันหลักกำร ทฤษฎี เพื่อศึกษำหำ
แนวทำงในกำรเพิ่มคุณค่ำ และกำรใช้ประโยชน์ให้มำกขึ้น เช่น * กำรปลูกพืช
โดยไม่ใช้สำรเคมี * กำรทำขนมอบชนิดต่ำง ๆ โดยใช้วัสดุในท้องถิ่น * กำร
ควบคุมกำรเจริญเติบโตของต้นไม้ประเภทเถำ * กำรศึกษำสูตรเครื่องดื่มที่
ผลิตจำกธัญพืช

8. ชั้น ม.6/2
นางสาววรกมล อุดมศรี 31
นายเขมทัต ธนะชัยขันธ์ 32