Lääketiteen tohtori, johtaja Tommi Vasankari, UKK-instituutti. Lasten ja nuorten liikkumisen ja urheilun kulttuurin tulevaisuus 2020 -työpajassa. Lue lisää: http://nuorisuomi.fi/tulevaisuus2020

1. Mitä tutkimukset kertoo lasten ja nuorten liikkumisesta? Tommi Vasankari, Prof., LT; UKK-instituutti, THL

3. 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1995 2005-2006 2009-2010 pojat tytöt 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 1995 2005-2006 2009-2010 3—6 vuotta 7—11 vuotta 12—14 vuotta 15—18 vuotta Kansallinen liikuntatutkimus 2009—2010 (SLU) Urheilun harrastaminen urheiluseurassa (%) 3—18-vuotiaiden urheiluseurassa harrastettu liikunta sukupuolen ja ikäryhmän mukaan vuosina 1995—2010 % %

4. Pyöräily Hiihto Juoksulenkkeily Jalkapallo Uinti 217 000 180 000 166 000 149 000 147 000 Muutoksia eri lajien harrastajien lukumäärissä vuosista 2005—2006 Laskettelu Ratsastus Salibandy Yleisurheilu Juoksulenkkeily Hiihto Kuntosaliharjoittelu +13 000 +16 000 +13 000 +10 000 +5 000 -43 000 Pyöräily -22 000 -18 000 Uinti Jalkapallo -16 000 -13 000 Suosio lisääntynyt Suosio vähentynyt Suosituimmat liikuntalajit Suomessa vuosina 2009—2010 3—18-vuotiaiden harrastajien lukumäärät Kansallinen liikuntatutkimus 2009-2010 (SLU)

5. LAJIT IKÄRYHMÄ 3—18-vuotiaat 19—65-vuotiaat 66—79-vuotiaat Kaukalopallo Laskettelu Lentopallo Luistelu Ratsastus Salibandy Tanssi Yleisurheilu Juoksulenkkeily Hiihto Kuntosaliharjoittelu Voimistelu Sauvakävely +13 000 +16 000 +13 000 +10 000 +5 000 -43 000 Pyöräily -22 000 -18 000 Uinti Jalkapallo -16 000 -13 000 +189 000 +143 000 +49 000 +32 000 +31 000 -84 000 Kävelylenkkeily -50 000 -27 500 -20 000 -20 000 muutos vuosiin 2005—06 muutos vuoteen 2008 +45 000 +26 000 +25 000 +20 000 +1 500 Muutoksia eri lajien harrastajien määrissä. 3—65-vuotiaiden edelliset tiedot liikuntatutkimuksesta vuosilta 2005—2006 ja 66—79-vuotiaiden liikuntatutkimuksesta vuodelta 2008 -2 500 -7 000 -24 000 -27 000 Kansallinen liikuntatutkimus 2009-2010 (SLU)

6. 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 2000/01 2002/03 2004/05 2006/07 2008/09 Lukio, pojat Peruskoulu, pojat Lukio, tytöt Peruskoulu, tytöt % % LUKIO PERUSKOULU AMMATTIOPPILAITOS Pojat Tytöt Koulutuntien ulkopuolinen liikunta eri kouluasteilla . Lasten ja nuorten osuus (%), joilla koulutuntien ulkopuolella harrastettua hengästymistä ja hikoilua aiheuttavaa liikuntaa vähintään 7 tuntia viikossa Vuosijakso 2008/09 22 % 19 % 13 % 12 % 11 % 5 % Kouluterveyskysely (THL) Vuodet 2000—09

7. 0 10 20 30 40 50 2000/01 2002/03 2004/05 2006/07 2008/09 Lukio, pojat Peruskoulu, pojat Lukio, tytöt Peruskoulu, tytöt % LUKIO PERUSKOULU AMMATTIOPPILAITOS Koulutuntien ulkopuolinen liikunta eri kouluasteilla . Lasten ja nuorten osuus (%), joilla hengästymistä ja hikoilua aiheuttavaa liikuntaa koulutuntien ulkopuolella vähintään 7 tuntia viikossa Vuosijakso 2008/09 0 10 20 30 40 50 % 22 % 19 % 13 % 12 % 11 % 5 % Kouluterveyskysely (THL) Pojat Tytöt Vuodet 2000—09 HUOM! Kuvioiden asteikot katkaistu 50 %:n kohdalta (vrt. edellinen sivu)

8. Pojat 12-v. Pojat 14-v. 0 20 40 60 80 100 % 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 0 20 40 60 80 100 % 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Riittävä Selvästi riittämätön 0 20 40 60 80 100 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Tytöt 14-v. % Riittävä Selvästi riittämätön Riittävä Selvästi riittämätön Nuorten terveystapatutkimus (Tay) Lasten ja nuorten vapaa-ajan liikunnan riittävyys. Suomalaisten 12—14-vuotiaiden tyttöjen ja poikien vapaa-ajan riittävän liikunnan osuudet vuosina 1991—2009 % 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Tytöt 12-v. 0 20 40 60 80 100 Riittävä Selvästi riittämätön

9. Lasten ja nuorten vapaa-ajan liikunnan riittävyys. Suomalaisten 16—18-vuotiaiden tyttöjen ja poikien vapaa-ajan riittävän liikunnan osuudet vuosina 1991—2009 0 20 40 60 80 100 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Tytöt 16-v. 0 20 40 60 80 100 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Pojat 16-v. % % 0 20 40 60 80 100 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Tytöt 18-v. 0 20 40 60 80 100 1991 1993 1995 1997 1999 2001 2003 2005 2007 2009 Pojat 18-v. % % Riittävä Selvästi riittämätön Riittävä Selvästi riittämätön Riittävä Selvästi riittämätön Selvästi riittämätön Riittävä Nuorten terveystapatutkimus (Tay)

10. Nuorten terveystapatutkimukset 1977 – 2009 (Tay) 100 % 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 -77 -79 -81 -83 -85 -87 -89 -91 -93 -95 -97 -99 -01 -03 -05 vuodet Kysymysmuoto muuttui vuonna 1991 Pojat Tytöt -07 -09 Urheiluseuran ulkopuolella Urheiluseurassa 100 % 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 Tytöt Pojat Pojat Tytöt Pojat Tytöt Nuorten vapaa-ajan liikunta. 12—18-vuotiaiden urheiluseurassa ja seuran ulkopuolella harrastettu vapaa-ajan liikunta (>1 krt/vk) sukupuolen mukaan vuosina 1977-2009

11. 48 % 24 % 15 % 37 % 15 % 9 % 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 11-vuotiaat 13-vuotiaat 15-vuotiaat Pojat Tytöt % Liikunnan riittävyys 11—15-vuotiailla tytöillä ja pojilla . Lasten ja nuorten osuus (%), joilla päivittäinen kohtuullisesti kuormittavan liikunnan määrä ylitti vähintään 60 min/vrk WHO-Koululaistutkimus 2005—2006 (JY)

12. Lasten ja nuorten tyttöjen ja poikien liikunta eri maissa V ähintään tunnin päivässä liikuntaa harrastavien 11—15-vuotiaiden tyttöjen ja poikien osuudet (%) WHO-Koululaistutkimus 2005—2006 (JY) 26 26 22 21 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Suomi Kanada USA Muut Pohjoismaat Eurooppa 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 36 33 28 29 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 % % % % Tytöt Pojat 37 48 11-vuotiaat 13-vuotiaat USA Kanada Suomi Muut Pohjoismaat Eurooppa 35 31 24 21 25 21 16 15 15 14 USA Kanada Muut Pohjoismaat Eurooppa Suomi 34 27 15 20 15 14 13 11 11 9 15-vuotiaat

13. Physical inactivity - 4 th leading risk factor for global mortality 60% of global deaths due to NCDs Source: WHO's report on "Global health risks"

14. Ruutuaika yli kaksi tuntia /pv viikonloppuisin

15. Liikkumattomuuden seuraukset / liikunnan hyödyt

16. 12 – 18-vuotiaiden poikien ylipainoisuuden yleisyys - muutos 1977 - 2005 Nuorten terveystapatutkimus 0 5 10 15 20 25 30 % 12-vuotiaat 14-vuotiaat 16-vuotiaat 18-vuotiaat -77 -79 -81 -83 -85 -87 -89 -91 -93 -95 -97 -99 -01 -03 -05 Vuosi

17. 12 – 18-vuotiaiden tyttöjen ylipainoisuuden yleisyys - muutos 1977 - 2005 0 5 10 15 20 25 30 -77 -79 -81 -83 -85 -87 -89 -91 -93 -95 -97 -99 -01 -03 -05 % Vuosi 12-vuotiaat 14-vuotiaat 16-vuotiaat 18-vuotiaat Nuorten terveystapatutkimus

18. PALVELUKSEEN ASTUVIEN MIESTEN JUOKSUTESTIN KESKIARVOT JA JAKAUMAT VUOSINA 1975-2010 Santtila et. al., MSSE, 2006, mukaillen Keskiarvo Kiitettävä Huono JUOKSUMATKA 12 MIN (m) 2650 2699 2661 2722 2760 2734 2699 2683 2684 2662 2672 2713 2643 2678 2581 2665 2630 2632 2559 2620 2582 2611 2541 2514 2460 2480 2468 2456 2464 2430 2473 2451 2445 2445 2449 2454 2300 2400 2500 2600 2700 2800 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 VUOSI 0,0 5,0 10,0 15,0 20,0 25,0 30,0 JAKAUMA (%)

19. PALVELUKSEN ATUVIEN MIESTEN LIHASKUNTOINDEKSIN JAKAUMAT VUOSINA 1982-2010 Santtila et. al., MSSE, 2006, mukaillen LIHASKUNTOINDEKSI JAKAUMA (%) 56,5 56,2 61,2 61,2 63,0 61,3 65,7 58,4 66,7 66,5 66,8 57,0 57,5 51,2 44,5 44,9 43,7 40,1 42,2 41,8 42,6 41,2 44,2 41,6 41,6 41,4 42,1 45,2 16,5 16,3 12,1 12,1 12,1 13,5 10,2 13,5 9,1 8,6 8,1 10,4 16,1 18,1 23,0 21,3 21,2 24,5 24,2 24,4 24,3 25,2 23,4 25,0 26,0 26,4 27,7 31,4 0 10 20 30 40 50 60 70 80 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 VUOSI Kiitettävä+hyvä Huono